וואָס איז די ידעאַל הייך פון אַרמטשערז פֿאַר די עלטער?
נאָך אַ לעבן פון ראנגלענישן און כאַרדשיפּס, די עלטערע פאַרדינען צו אָפּרוען און הנאה זייער צייט. זיי אָפט דאַרפֿן הילף זיצן און שטיין אַרויף ווי זייער מאָטאָר סקילז אַראָפּגיין. דאָס איז ווו הויך-אַוועקזעצן אַרמטשערז, דיזיינד מיט ספּעציפיש פֿעיִקייטן פֿאַר די עלטער, קומען אין.
אַרמטשערז זענען ויסגעצייכנט פֿאַר האָספּיטאַלס, עלטער זאָרגן און האָוסינג אַסאָוסייישאַנז. זיי זענען אָפט סטאַקקאַבלע פֿאַר גרינג סטאָרידזש. זיי זענען דוראַבאַל און האָבן אַ ויסגעצייכנט פּרייַז-צו-פאָרשטעלונג פאַרהעלטעניש. צו פֿאַרשטיין מער וועגן טשערז אין אַן אַלט זאָרגן מעכירעס און וואָס צו קלייַבן אַ פאָטעל פֿאַר די עלטער, פאָרזעצן לייענען דעם בלאָג!
פאַרשידענע טייפּס פון טשערז אין עלטער זאָרגן
זקנים דאַרפן באַקוועם זיצן בעשאַס אַלע זייער טעגלעך אַקטיוויטעטן, צי רעסטינג אין זייער רומז אָדער האָבן שפּאַס אין זייער שפּיל צימער. פאַרשידענע טייפּס פון טשערז זענען פּאַסיק פֿאַר פאַרשידן צימער סעטטינגס. ויספאָרשן די טייפּס און וואָס מיר דאַרפֿן זיי אין עלטער זאָרגן פאַסילאַטיז.
1 אַרמטשערז: ווערסאַטילאַטי מיט שטיצן
די הויך-אַוועקזעצן פאָטעל פֿאַר די עלטער איז ידעאַל מעבל פֿאַר קיין אָרט באַשטעטיקן. זיין ווערסאַטילאַטי אַלאַוז עס סימלאַסלי צונויפגיסן מיט די אַטמאָספער פון קיין צימער. אַרמטשערז זענען איין-סיטער מיט אַרמרעסץ, וואָס אַלאַוז די עלטער צו יבעררוק צווישן זיצן-צו-שטיין (STS) שטעלעס. זיי זענען וויזשוואַלי עפענען אין פּלאַן און גרויס פֿאַר לייענען, פּלייינג שפּילערייַ און סאָושאַלייזינג. רובֿ אַרמטשערז זענען גרינג צו רירן און סטאַקקאַבלע, אַלאַוינג לעצט סטאָרידזש פיייקייט.
2 ליבע סיץ: פאַרבינדן מיט אנדערע רעזידאַנץ
א ליבעסעאַט אַקאַמאַדייץ צוויי מענטשן. עס יוזשאַוואַלי האט אַרמרעסץ און אַ לייַטיש אַוועקזעצן הייך, מאכן געטינג אין און אויס פון די שטול גרינג. לעבעדיק רומז און פּראָסט געביטן זענען ידעאַל פֿאַר פּלייסינג די לאָוועסעאַט. עס נעמט ווייניקער פּלאַץ און אַלאַוז בעסער קאָמוניקאַציע. אָבער, עס האט בלויז איין אַרמרעסט שטיצן פֿאַר יעדער פון זייַן ניצערס, אַזוי עס איז בלויז פּאַסיק פֿאַר קורץ-טערמין נוצן.
3 לאָונגע טשערז: לעצט אָפּרו
לאָונגע סיץ זענען די שליימעסדיק פּאַסיק אויב איר האָבן אַ פּלאַץ אין אַן אַלט זאָרגן מעכירעס וואָס גיט לעצט אָפּרו בעשאַס אַקטיוויטעטן ווי וואַטשינג טעלעוויזיע, לייענען און נאַפּינג. צי עס איז די סונרום, די טוישעוו צימער אָדער די לעבעדיק פּלאַץ, די לאַונדזש סיץ פּאַסיק זיי אַלע. זייער פּלאַן האט אַ ריקליינד צוריק אַז סוץ ליזערלי נוצן. אויף די פאַרקערט, מיר מוזן באַטראַכטן זייער גרייס ווען פּלייסינג זיי ווי זיי קענען נעמען מער פּלאַץ ווי אַרמטשערז און בכלל פּלאָמבירן מער וויזשאַוואַל פּלאַץ.
3 דיינינג טשערז: גוט האַלטנ זיך פֿאַר מאָלצייַט
אַלעמען קרייווז אַ פולפילינג מאָלצייַט ווען עס איז מיטאָג צייט. די עלטערע דאַרפֿן די שליימעסדיק הייך וואָס גלייַכן די טיש הייך, אַלאַוינג פֿרייַ אָרעם מווומאַנץ און יז פון מאָביליטי. די הויפט טעמע פון דיינינג שטול פּלאַן איז צו מאַכן זיי ליכט און גרינג צו רירן. זיי זאָל אַרייַננעמען אַן אַרמרעסט פֿאַר שטיצן אין אַן אַלט זאָרגן מעכירעס און שטיצן די רוקנביין מיט אַן עקסטענדעד צוריק פּלאַן.
4 הייבן טשערז: אַססיסטעד שטייענדיק און זיצן
אין אַלגעמיין, הייבן טשערז פאַרבינדן עלעקטראָניק און ינזשעניעריע פֿאַר אַ מער באַקוועם STS באַוועגונג. דער שטול קענען האָבן קייפל מאָטאָרס צו אַרוישעלפן אין ריקליינינג און שטייענדיק האַלטנ זיך. די צושטעלן לעצט טרייסט צו זקנים וואָס ליידן פון שטרענג מאָביליטי ישוז. אָבער, זיי האָבן אַ כעפטי פּרייַז קוויטל און קען דאַרפן אָפט וישאַלט.
אין וואָס עלטער איר דאַרפֿן אַ הויך אַוועקזעצן פאָטעל?
אַרמטשערז זענען ידעאַל פֿאַר אַלע אַגעס ווייַל זיי פאַרבינדן גרינג האַנדלינג, פּרייַז-עפעקטיוו פּלאַן, פּלאַץ-שפּאָרן און, רובֿ וויטאַל, טרייסט. אַרמטשערז האָבן אַרמרעסץ צו באַפרייַען די מאַסע אויף די פּלייצעס און העכערן געזונט האַלטנ זיך פֿאַר די עלטער אין זיצן שטעלעס. זיי אויך העלפן זיי באַקומען אין און אויס פון די שטול דורך פּאַטינג אַ מאַסע אויף זייער הענט בעשאַס די העכערונג באַוועגונג. אָבער, וואָס איז די רעכט עלטער פֿאַר ניצן אַ הויך-אַוועקזעצן פאָטעל? מיר וועלן האָבן צו געפֿינען אויס!
סאציאלע זייגערס, געזעלשאפטלעכע נארמען און וואוילזיין באשטימען דעם עלטער. סייאַנטיפיקלי, לויט צו M.E. לאכמאן (2001) , עס זענען דריי הויפּט עלטער גרופּעס, וואָס ער דערמאנט אין דער אינטערנאציאנאלע ענציקלאָפּעדיע פון די סאציאל & בעהאַוויאָראַל ססיענסעס. די גרופּעס זענען יונג אַדאַלץ, מיטל אַדאַלץ און אַלט אַדאַלץ. מיר וועלן אַנאַלייז די נאַטור פון מענטשן אין די עלטער גרופּעס.
א לערנען דורך אלעקסאנדער עט על. (1991) , "רייזינג פֿון אַ שטול: יפעקץ פון עלטער און פאַנגקשאַנאַל פיייקייט אויף פאָרשטעלונג ביאָמעטשאַניקס," אַנאַליזעס די רייזינג פון די שטול אין צוויי פייזאַז און ניצט גוף ראָוטיישאַנז און האַנט קראַפט יגזערשאַן אויף די אַרמרעסט צו באַשטימען יעדער עלטער גרופּע נאַטור. מיר וועלן סאַמערייז וואָס קייפל פאָרשונג שטודיום זאָגן וועגן יעדער גרופּע. לאָמיר אַנאַלייז!
➢ יונגע אַדאַלץ (עלטער 20-39 יאָר)
יונגע אַדאַלץ טענד צו ויסשטעלונג ענלעך טרייץ איבער אינטערנאַציאָנאַלע דאַטן שטעלט. זיי זענען ענערגעטיק און דאַרפן נידעריקער קראַפט יגזערשאַן אויף די אַרמרעסץ צו טוישן שטעלע פון זיצן צו שטייענדיק. די גוף ראָוטיישאַנז פארלאנגט זענען אויך מינימאַל פֿאַר יונג אַדאַלץ. כאָטש דער באַניצער יגזערטיד קראַפט אויף די אַרמרעסץ בעשאַס די רייזינג באַוועגונג, עס איז געווען באטייטיק ווייניקער ווי אין אנדערע גרופּעס.
יונגע אַדאַלץ צווישן 20 און 39 קענען נוצן אַ פאָטעל אין אַ גלייַך הייך מיט אָדער אָן אַרמרעסץ. די דיסקוסיע פון זיצפּלאַץ הייך קומט שפּעטער אין דעם אַרטיקל.
➢ מיטל אַדאַלץ (עלטער 40-59 יאָר)
מיר אויך פאַרגרעסערן זיך-וויסיקייַט ווען מיר דערגרייכן די עלטער ווו אַרבעט זיכערהייט און משפּחה פאָקוס זענען אַשורד. לוזינג מוסקל מאַסע און לאָוערינג מאַטאַבאַליזאַם קענען מאַכן וואָג פאַרוואַלטונג און מאָביליטי שווער. אין די יאָרן, מיר האָבן איינגעזען אַז אונדזער מעבל גלייַך אַפעקץ אונדזער וווילזייַן.
מיטל-אַלט אַדאַלץ זענען מער אַווער פון זייער געזונט, אַזוי זיי וועלן דאַרפן אַרמטשערז מיט לייַטיש אָרעם לענגקטס. די הייך פון די שטול דאַרף נישט זיין זייער הויך, אַזוי לאַנג ווי דער יחיד איז אַ ביכולת מיטל דערוואַקסן.
➢ אַלטע אַדאַלץ (עלטער 60+)
ווערן אַלט אַדאַלץ מיטל אַז מיר זענען שפּירעוודיק צו ינדזשעריז רעכט צו אָוווערפּאַוערינג יגזערשאַן. הויך-אַוועקזעצן אַרמרעסט טשערז זענען די מערסט פּאַסיק פֿאַר אַלט אַדאַלץ. אַלטע אַדאַלץ דאַרפֿן הויך-אַוועקזעצן פאָטעל פֿאַר די עלטער צו גרינגער מאַכן זיצן און שטייענדיק באַוועגונג. דערווייַל, אַלט אַדאַלץ קען נישט דאַרפן אַ קערידזשיווער צו באַקומען זיי אויס פון זייער סיץ. זיי דאַרפֿן די אַרמרעסץ צו שטופּן זיך פון זיצן צו שטיין.
די גרעסטע בענאַפישיעריז פון הויך-אַוועקזעצן אַרמטשערז זענען עלטערע אַדאַלץ 60 יאר אָדער עלטער. זיי קענען זיין אין אַ עלטער זאָרגן מעכירעס אָדער אין אַ פערזענלעכע וווינאָרט. אַלטע אַדאַלץ דאַרפֿן שטיצן צו דורכפירן די STS באַוועגונג. אַרמטשערז צושטעלן שטופּ-אַראָפּ און שטופּ-צוריק פאָרסעס אויף די אַרמרעסץ מיט פעסטקייַט.
ווי הויך-סיץ פאָטעל ימפּרוווז די צופֿרידנקייט פון רעסידענט אין עלטער זאָרגן?
אַרמטשערז זענען אַ פּראָסט שטריך פון אַן אַלט זאָרגן וווינאָרט. זיי זענען די מערסט שפּאָרעוודיק בשעת זיי צושטעלן די מערסט בענעפיץ צו זייער ניצערס. זיי זענען עסטעטיש, מאַלטיפּערפּאַס און צושטעלן פילע געזונט בענעפיץ. דאָ זענען די אַספּעקץ וואָס מאַכן אַרמטשערז אַ ויסגעצייכנט ברירה פֿאַר די צופֿרידנקייט פון רעזידאַנץ אין אַן אַלט זאָרגן מעכירעס:
➨ געזונט בענעפיץ
● גוט האַלטנ זיך
● געהעריק בלוט לויפן
● גרינג רייזינג באַוועגונג
➨ עסטעטיש Benefits
● ליכט צו די אויג
● נעמט ווייניקער פּלאַץ
● בנימצא אין פּרעמיום מאַטעריאַל
➨ מולטיפונקטיאָנאַל נוצן אין עלטער זאָרגן
● ימפּרוווד טרייסט
● גרינג צו רירן
● ניצן ווי דיינינג שטול
פֿאַרשטיין די ידעאַל הייך פון אַרמטשערז פֿאַר די עלטער
געפֿינען די ידעאַל הייך פון אַרמטשערז פֿאַר די עלטער אין אַן אַלט זאָרגן מעכירעס ריקווייערז אַ אָפּגעהיט אפשאצונג פון מענטש אַנטהראָפּאָמעטריקס. די הייך דאַרף זיין גענוג צו לאָזן יז אין זיצן און שטייענדיק. רעסעאַרטשערס האָבן דורכגעקאָכט עטלעכע שטודיום אויף דעם טעמע. איידער דייווינג אין די ידעאַל הייך פֿאַר די עלטער, מיר דאַרפֿן צו וויסן וואָס ריסערטשערז באַטראַכטן אנדערע סיבות.
סיבות צו באַטראַכטן ווען סאַלעקטינג ידעאַל פאָטעל הייך
∎ וועריינג רעסידענץ הייך
עס איז קיין איין-גרייס שטול וואָס קענען אַרבעטן פֿאַר אַלע רעזידאַנץ. די וועריינג כייץ פון יעדער טוישעוו מאַכן עס טשאַלאַנדזשינג צו אויסקלייַבן איין הייך פֿאַר אַלע די אַרמטשערז. אָבער, אַ לייַטיש לערנען איז דורכגעקאָכט דורך בלאַקלער עט על., 2018 . עס קומט אויס אַז טשערז פון פאַרשידענע כייץ פירט צו בעסער רעזידאַנץ אַקאַמאַדיישאַן.
∎ פאַרשידענע געזונט טנאָים
געזונט באדינגונגען פון רעזידאַנץ קענען בייַטן. עטלעכע קען האָבן שלאָס ישוז אָדער צוריק ווייטיק, מאכן הויך-אַוועקזעצן אַרמטשערז ידעאַל. אין קאַנטראַסט, רעזידאַנץ מיט פוס געשווילעכץ און ריסטריקטיד נידעריקער גוף בלוט סערקיאַליישאַן קען נוץ פון נידעריק-הייך אַרמטשערז. אַזוי, די אויסגעקליבן אַרמטשערז זאָל האָבן איינער פון זיי.
∎ מוסקל שטאַרקייַט און בייגיקייַט
יעדער טוישעוו איז יינציק באזירט אויף די לייפסטייל זיי אנגענומען ווען זיי זענען יינגער. אָבער, עטלעכע האָבן טאַלאַנטירט גענעס וואָס מאַכן זיי סופּערהומאַנז. אין יעדער פאַל, די פולפילינג די באדערפענישן פון ביידע גוף טייפּס איז וויטאַל צו פֿאַרבעסערן זייער צופֿרידנקייט אין עלטער זאָרגן פאַסילאַטיז.
ידעאַל הייך פון פאָטעל פֿאַר די עלטער
איצט אַז מיר וויסן די באדערפענישן פון יעדער עלטער גרופּע, זייער וועריינג גוף טייפּס און געזונט טנאָים. מיר קענען קויפן די בעסטער הויך-אַוועקזעצן אַרמטשערז פֿאַר די עלטער. דאָ איז אַ סכום פון דאַטן געזאמלט פון אַן אַלט זאָרגן מעכירעס:
טיפּ, אָרט און בייַשפּיל | בילד | אַוועקזעצן הייך | אַוועקזעצן ברייט | אַוועקזעצן טיף | אַרמרעסט הייך | אַרמרעסט ברייט |
וויקטער שטול - ווארטן געביטן |
| 460 | 600 | 500 | 610 | 115 |
הויך-צוריק לאַונדזש - טעלעוויזיע געגנט |
| 480 | 510/1025 | 515–530 | 660 | 70 |
דיינינג גלייַכגילטיק שטול - כלל מילז געגנט |
| 475–505 אַ | 490–580 | 485 | 665 | 451.45 |
טאָג שטול - בעדרומז און סינעמאַ |
| 480 | 490 | 520 | 650 | 70 |
וואָווען שטול - דרויסנדיק |
| 440 | 400–590 | 460 | 640 | 40 |
קאָנסידערינג די דאַטן געזאמלט פון קייפל פאַסילאַטיז און אַנאַלייזינג אַנטהראָפּאָמעטריקס, מיר קענען בעשאָלעם זאָגן אַז די ידעאַל קייט פון פאָטעל סיץ זאָל זיין צווישן 405 און 482 מם נאָך קאַמפּרעשאַנז. אָבער, מיט קאַמפּרעשאַן, די הייך זאָל פאַרמינערן דורך 25 מם. קייפל סיץ זאָל זיין בנימצא אין אַ אַססיסטעד לעבעדיק מעכירעס וועריינג צווישן די כייץ.
ידעאַל קייט פון הויך-אַוועקזעצן פאָטעל פֿאַר עלטער: 405 און 480 מם
עקראַן
מיר גלויבן אַז קיין איין הייך איז פארבונדן מיט הויך-אַוועקזעצן פאָטעל פֿאַר עלטער רעזידאַנץ. עס דאַרפֿן צו זיין ווערייאַטיז און ספּעשאַלייזד טשערז באזירט אויף רעזידאַנץ 'רעקווירעמענץ. די הייך פאָדערונג קענען אויך אָפענגען אויף סיבות אַזאַ ווי די אָרט פון די שטול און זייַן באַניץ. אָפט געוויינט טשערז אַזאַ ווי דיינינג אַרמטשערז קען האָבן נידעריקער אַוועקזעצן כייץ, כאָטש סינעמאַ אָדער שלאָפצימער טשערז קען האָבן העכער סיץ.
די רעקאַמענדיד אַוועקזעצן הייך צווישן 380 און 457 מם וועט צושטעלן טרייסט פֿאַר די מאַקסימום נומער פון רעזידאַנץ באזירט אויף די 95 פּראָצענט פון דאַטן זאַמלונג. אַוטלייערז וועט שטענדיק דאַרפֿן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט. מיר האָפֿן איר געפֿונען ווערט אין אונדזער אַרטיקל. באַזוכן די Yumeya מעבל וועבזייַטל פֿאַר די לעצט זאַמלונג פון הויך אַוועקזעצן פאָטעל פֿאַר עלטער וואָס פאָרשלאָגן טרייסט מיט אַ ויסגעצייכנט פּרייַז-צו-פאָרשטעלונג פאַרהעלטעניש.
פּראָדוקטן