¿Cuál es la altura ideal de los sillones para personas mayores?

Después de una vida de luchas y dificultades, las personas mayores merecen relajarse y disfrutar de su tiempo. A menudo necesitan ayuda para sentarse y levantarse a medida que sus habilidades motoras disminuyen. Aquí es donde entran en juego los sillones altos, diseñados con características específicas para personas mayores.

Los sillones son excelentes para hospitales, centros de atención a personas mayores y asociaciones de vivienda. A menudo son apilables para facilitar el almacenamiento. Son duraderos y tienen una excelente relación precio-rendimiento. Para comprender más sobre las sillas en un centro de atención para personas mayores y por qué elegir un sillón para personas mayores, ¡continúe leyendo el blog!

Diferentes tipos de sillas en el cuidado de personas mayores

Las personas mayores requieren sentarse cómodamente durante todas sus actividades diarias, ya sea descansando en sus habitaciones o divirtiéndose en su sala de juegos. Los diferentes tipos de sillas son adecuados para distintos ambientes de habitación. Explore estos tipos y por qué los necesitamos en los centros de atención para personas mayores.

1 Sillones: versatilidad con soporte

El sillón alto para personas mayores es un mueble ideal para cualquier ambiente de habitación. Su versatilidad le permite integrarse perfectamente en la atmósfera de cualquier habitación. Los sillones son monoplazas con reposabrazos que permiten a las personas mayores cambiar entre posiciones de sentado y de pie (STS). Tienen un diseño visualmente abierto y son ideales para leer, jugar y socializar. La mayoría de los sillones son fáciles de mover y apilables, lo que permite la máxima capacidad de almacenamiento.

2 Love Seats: Conéctese con otros residentes

Un sofá de dos plazas tiene capacidad para dos personas. Suele tener reposabrazos y una altura de asiento decente, lo que facilita subir y bajar de la silla. Las salas de estar y zonas comunes son ideales para colocar el loveseat. Ocupa menos espacio y permite una mejor comunicación. Sin embargo, sólo tiene un soporte para reposabrazos para cualquiera de sus usuarios, por lo que sólo es adecuado para un uso a corto plazo.

3 Sillones: máxima relajación

Los asientos tipo salón son la opción perfecta si tiene una habitación en un centro de atención para personas mayores que brinda la máxima relajación durante actividades como mirar televisión, leer y tomar una siesta. Ya sea en la terraza acristalada, la habitación de los residentes o la sala de estar, los sillones se adaptan a todos. Su diseño cuenta con un respaldo reclinado que se adapta a un uso pausado. Por el contrario, debemos tener en cuenta su tamaño a la hora de colocarlos ya que pueden ocupar más espacio que los sillones y generalmente ocupan más espacio visual.

3 Sillas de comedor: buena postura a la hora de comer

Todo el mundo anhela una comida abundante cuando llega la hora de cenar. Las personas mayores necesitan la altura perfecta que coincida con la altura de la mesa, permitiendo movimientos libres de los brazos y facilidad de movilidad. El tema central del diseño de sillas de comedor es hacerlas ligeras y fáciles de mover. Deben incluir un reposabrazos como apoyo en un centro de atención para personas mayores y soportar la columna con un diseño de respaldo extendido.

4 Sillas elevadoras: sentado y parado asistido

Generalmente, los sillones elevadores combinan electrónica e ingeniería para un movimiento STS más cómodo. La silla puede contar con múltiples motores para ayudar en la postura reclinada y de pie. Estos brindan la máxima comodidad a las personas mayores que sufren problemas graves de movilidad. Sin embargo, tienen un precio elevado y pueden requerir un mantenimiento frecuente.

¿Qué edades necesitan un sillón de asiento alto?

Los sillones son ideales para todas las edades porque combinan fácil manejo, diseño rentable, ahorro de espacio y, lo más importante, comodidad. Los sillones cuentan con reposabrazos para aliviar la carga sobre los hombros y promover una postura saludable para las personas mayores al sentarse. También les ayudan a subir y bajar de la silla poniendo una carga en sus manos durante el movimiento de elevación. Pero ¿cuál es la edad adecuada para utilizar un sillón alto? ¡Tendremos que descubrirlo!

Los relojes sociales, las normas sociales y el bienestar determinan la edad. Científicamente, según M.E. Lachman (2001) , hay tres grupos de edad principales, que menciona en la Enciclopedia Internacional de la Socialidad. & Ciencias del comportamiento. Los grupos son adultos jóvenes, adultos de mediana edad y adultos mayores. Analizaremos el comportamiento de los individuos dentro de estos grupos de edad.

un estudio de Alejandro y col. (1991) , “Levantarse de una silla: efectos de la edad y la capacidad funcional en la biomecánica del rendimiento”, analiza el levantamiento de la silla en dos fases y utiliza rotaciones corporales y esfuerzo de la fuerza de la mano en el reposabrazos para determinar el comportamiento de cada grupo de edad. Resumiremos lo que dicen múltiples estudios de investigación sobre cada grupo. ¡Analicemos!

➢ Adultos jóvenes (de 20 a 39 años)

Los adultos jóvenes tienden a exhibir rasgos similares en todos los conjuntos de datos internacionales. Son enérgicos y requieren un menor esfuerzo en los reposabrazos para cambiar de posición de sentado a de pie. Las rotaciones corporales requeridas también fueron mínimas para los adultos jóvenes. Aunque el usuario ejerció fuerza sobre los reposabrazos durante el movimiento de elevación, fue significativamente menor que en otros grupos.

Los adultos jóvenes de entre 20 y 39 años pueden utilizar un sillón a una altura razonable con o sin reposabrazos. La discusión sobre la altura del asiento aparece más adelante en el artículo.

➢ Adultos medianos (edad 40-59 años)

También aumentamos la conciencia de nosotros mismos a medida que llegamos a la edad en la que la seguridad laboral y la atención familiar están aseguradas. La pérdida de masa muscular y la disminución del metabolismo pueden dificultar el control del peso y la movilidad. Durante estos años nos hemos dado cuenta de que nuestros muebles afectan directamente a nuestro bienestar.

Los adultos de mediana edad son más conscientes de su salud, por lo que necesitarán sillones con brazos con una longitud adecuada. No es necesario que la altura de la silla sea muy alta siempre que el individuo sea un adulto mediano capaz.

➢ Adultos mayores (mayores de 60 años)

Convertirnos en adultos mayores significa que somos vulnerables a sufrir lesiones debido a un esfuerzo abrumador. Los sillones con reposabrazos de asiento alto son los más adecuados para las personas mayores. Los adultos mayores capacitados necesitan sillones de asiento alto para facilitar el movimiento de sentado y de pie. Mientras tanto, los adultos mayores incapacitados pueden necesitar que un cuidador los saque de sus asientos. Necesitan los reposabrazos para pasar de estar sentados a estar de pie.

Los mayores beneficiarios de los sillones de asiento alto son los adultos mayores de 60 años o más. Pueden estar en un centro de atención para personas mayores o en una residencia personal. Los adultos mayores necesitan apoyo para realizar el movimiento SAS. Los sillones proporcionan estabilidad a las fuerzas de empuje hacia abajo y hacia atrás sobre los reposabrazos.

¿Cómo el sillón de asiento alto mejora la satisfacción de los residentes en el cuidado de personas mayores?

Los sillones son una característica común de una residencia de ancianos. Son los más económicos y al mismo tiempo brindan mayores beneficios a sus usuarios. Son estéticos, multiusos y aportan muchos beneficios para la salud. Estos son los aspectos que hacen de los sillones una excelente opción para la satisfacción de los residentes de un centro de cuidados para personas mayores.:

➨ Beneficios de la salud

● buena postura

● Flujo sanguíneo adecuado

● Movimiento ascendente fácil

➨ Beneficios estéticos

● Luz para los ojos

● Ocupa menos espacio

● Disponible en materiales de primera calidad

➨ Uso multifuncional en el cuidado de personas mayores

● Comodidad mejorada

● Fácil de mover

● Usar como silla de comedor

Comprender la altura ideal de los sillones para personas mayores

Encontrar la altura ideal de los sillones para personas mayores en un centro de atención para personas mayores requiere una evaluación cuidadosa de la antropometría humana. La altura debe ser suficiente para permitir sentarse y pararse con facilidad. Los investigadores han realizado múltiples estudios sobre este tema. Antes de profundizar en la altura ideal para las personas mayores, necesitamos saber qué otros factores consideraron los investigadores.

Factores a considerar al seleccionar la altura ideal del sillón

∎  Altura variable de los residentes

No existe una silla de tamaño único que pueda servir para todos los residentes. Las diferentes alturas de cada residente dificultan seleccionar una altura para todos los sillones. Sin embargo, un estudio decente fue realizado por Blackler y otros, 2018 . Se concluye que tener sillas de diferentes alturas conduce a un mejor alojamiento de los residentes.

  ∎   Diferentes condiciones de salud

Las condiciones de salud de los residentes pueden variar. Algunos pueden tener problemas en las articulaciones o dolor de espalda, lo que hace que los sillones altos sean ideales. Por el contrario, los residentes con hinchazón de las piernas y circulación sanguínea restringida en la parte inferior del cuerpo pueden beneficiarse de los sillones de baja altura. Entonces, los sillones seleccionados deben tener cualquiera de ellos.

∎   Fuerza y ​​flexibilidad muscular

Cada residente es único según el estilo de vida que adoptó cuando era más joven. Sin embargo, algunos tienen genes dotados que los convierten en superhumanos. En cualquier caso, cumplir con los requisitos de ambos tipos de cuerpo es vital para mejorar su satisfacción en los centros de atención para personas mayores.

Altura ideal del sillón para personas mayores

Ahora que conocemos los requisitos de cada grupo de edad, sus diferentes tipos de cuerpo y condiciones de salud. Podemos comprar los mejores sillones altos para personas mayores. Aquí hay un conjunto de datos recopilados de un centro de atención para personas mayores.:

Teniendo en cuenta los datos recopilados de múltiples instalaciones y analizando la antropometría, podemos afirmar con seguridad que la gama ideal de asientos de sillón debe estar entre 405 y 482 mm  después de las compresiones. Sin embargo, con la compresión, la altura debería disminuir en 25 mm. En un centro de vida asistida deben estar disponibles varios asientos que varían entre estas alturas.

Gama Ideal de Sillón Alto para Personas Mayores: 405 y 480 mm

Onlusión

Creemos que no hay una sola altura asociada con los sillones altos para residentes mayores. Es necesario que haya variedades y sillas especializadas según las necesidades de los residentes. El requisito de altura también puede depender de factores como la ubicación de la silla y su uso. Las sillas de uso frecuente, como los sillones de comedor, pueden tener una altura de asiento más baja, mientras que las sillas de cine o de dormitorio pueden tener asientos más altos.

La altura del asiento recomendada entre 380 y 457 mm brindará comodidad para el número máximo de residentes según el percentil 95 de la recopilación de datos. Los valores atípicos siempre necesitarán atención especial. Esperamos que haya encontrado valor en nuestro artículo. Visita el Yumeya sitio web de muebles para la colección definitiva de sillón alto para personas mayores  que ofrecen comodidad con una excelente relación precio-rendimiento.