වැඩිහිටියන් සඳහා අත් පුටු වල අයිඩියල් උස කුමක්ද?
ජීවිත කාලය පුරාවටම අරගල සහ දුෂ්කරතාවලින් පසු, වැඩිහිටියන්ට ඔවුන්ගේ කාලය විවේකීව හා සතුටින් ගත කිරීමට සුදුසුයි. ඔවුන්ගේ මෝටර් කුසලතා පිරිහෙන බැවින් ඔවුන්ට බොහෝ විට වාඩි වී සිටීමට සහ නැගී සිටීමට උපකාර අවශ්ය වේ. වයෝවෘද්ධ අය සඳහා විශේෂිත අංග සමඟ නිර්මාණය කර ඇති ඉහළ ආසන හාන්සි පුටු පැමිණෙන්නේ මෙහිදීය.
රෝහල්, වයස්ගත සත්කාර සහ නිවාස සංගම් සඳහා අත් පුටු විශිෂ්ටයි. ඒවා බොහෝ විට පහසුවෙන් ගබඩා කිරීම සඳහා ගොඩගැසී ඇත. ඒවා කල් පවතින ඒවා වන අතර විශිෂ්ට මිල-කාර්ය සාධන අනුපාතයක් ඇත. වයෝවෘද්ධ රැකවරණ මධ්‍යස්ථානයක පුටු ගැන සහ වැඩිහිටියන් සඳහා හාන්සි පුටුවක් තෝරා ගන්නේ මන්දැයි වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට, දිගටම බ්ලොගය කියවන්න!
වයස්ගත රැකවරණයේ විවිධ වර්ගයේ පුටු
වැඩිහිටියන්ට ඔවුන්ගේ කාමරවල විවේක ගැනීම හෝ ඔවුන්ගේ ක්‍රීඩා කාමරයේ විනෝද වීම වැනි ඔවුන්ගේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් වලදී සුවපහසු වාඩි වී සිටීම අවශ්ය වේ. විවිධ කාමර සැකසුම් සඳහා විවිධ වර්ගයේ පුටු සුදුසු වේ. මෙම වර්ග සහ අපට වයස්ගත සත්කාරක පහසුකම් තුළ ඒවා අවශ්ය වන්නේ මන්දැයි ගවේෂණය කරන්න.
1 අත් පුටු: සහාය ඇති බහුකාර්යතාව
වැඩිහිටියන් සඳහා ඉහළ ආසන පුටුවක් ඕනෑම කාමරයක් සඳහා සුදුසු ගෘහ භාණ්ඩ වේ. එහි බහුකාර්යතාව නිසා ඕනෑම කාමරයක වායුගෝලය සමඟ බාධාවකින් තොරව මිශ්ර වීමට ඉඩ සලසයි. හාන්සි පුටු තනි ආසනයක් වන අතර, වැඩිහිටියන්ට වාඩි වී සිටින (STS) ස්ථාන අතර මාරු වීමට හැකියාව ලබා දෙයි. ඒවා දෘශ්‍යමය වශයෙන් නිර්මාණයේ විවෘත වන අතර කියවීම, ක්‍රීඩා කිරීම සහ සමාජගත කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි. බොහෝ හාන්සි පුටු චලනය කිරීමට පහසු සහ ගොඩ ගැසිය හැකි අතර, අවසාන ගබඩා කිරීමේ හැකියාවට ඉඩ සලසයි.
2 ආදර ආසන: වෙනත් පදිංචිකරුවන් සමඟ සම්බන්ධ වන්න
ආදර ආසනයක පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකුට නවාතැන් ගත හැකිය. එහි සාමාන්‍යයෙන් අත්වාරු සහ හොඳ ආසන උසක් ඇති අතර, පුටුවට ඇතුළුවීම සහ බැසීම පහසු කරයි. ආදර ආසනය තැබීම සඳහා විසිත්ත කාමර සහ පොදු ප්රදේශ වඩාත් සුදුසුය. එය අඩු ඉඩක් ගන්නා අතර වඩා හොඳ සන්නිවේදනයකට ඉඩ සලසයි. කෙසේ වෙතත්, එහි භාවිතා කරන්නන්ගෙන් එක් අයෙකුට ඇත්තේ එක් ආම් රෙස්ට් ආධාරකයක් පමණි, එබැවින් එය කෙටි කාලීන භාවිතය සඳහා පමණක් සුදුසු වේ.
3 විවේකාගාර පුටු: අවසාන ලිහිල් කිරීම
රූපවාහිනිය නැරඹීම, කියවීම සහ නිදාගැනීම වැනි ක්‍රියාකාරකම් වලදී ඔබට උපරිම විවේකයක් ලබා දෙන වයස්ගත සත්කාරක පහසුකමක කාමරයක් ඔබට තිබේ නම්, විවේකාගාර ආසන පරිපූර්ණව ගැලපේ. එය හිරු කාමරය, නේවාසික කාමරය හෝ ජීවන අවකාශය වේවා, විවේකාගාර ආසන ඒ සියල්ලටම ගැලපේ. ඔවුන්ගේ සැලසුම විවේකීව භාවිතා කිරීමට ගැලපෙන පිටුපසට නැඹුරු වී ඇත. ඊට පටහැනිව, ඔවුන් හාන්සි පුටු වලට වඩා වැඩි ඉඩක් ගත හැකි අතර සාමාන්‍යයෙන් වැඩි දෘශ්‍ය ඉඩක් පිරවිය හැකි බැවින් ඒවා තැබීමේදී අපි ඒවායේ ප්‍රමාණය සලකා බැලිය යුතුය.
3 කෑම පුටු: ආහාර වේලාවට හොඳ ඉරියව්වක්
රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහය වන විට සියලුදෙනාම තෘප්තිමත් ආහාර වේලකට ආශා කරයි. වැඩිහිටියන්ට මේසයේ උසට ගැලපෙන පරිපූර්ණ උස අවශ්ය වේ, නිදහස් අත් චලනයන් සහ සංචලනය පහසු කරයි. කෑම පුටු නිර්මාණයේ කේන්ද්‍රීය තේමාව වන්නේ ඒවා සැහැල්ලු සහ චලනය කිරීමට පහසු කිරීමයි. ඔවුන් වයස්ගත සත්කාරක මධ්‍යස්ථානයක ආධාරකයක් සඳහා ආම්ස්ට්‍රෙස්ට් එකක් ඇතුළත් කළ යුතු අතර දිගු පිටුපස සැලසුමක් සමඟ කොඳු ඇට පෙළට ආධාර කළ යුතුය.
4 පුටු එසවීම: සහායක නැගී සිටීම සහ වාඩි වීම
සාමාන්‍යයෙන්, සෝපාන පුටු වඩාත් සුවපහසු STS චලනය සඳහා ඉලෙක්ට්‍රොනික හා ඉංජිනේරු විද්‍යාව ඒකාබද්ධ කරයි. පුටුවට වැතිර සිටින සහ සිටගෙන සිටින ඉරියව් සඳහා සහාය වීම සඳහා බහු මෝටර ඇතුළත් කළ හැකිය. මේවා දරුණු සංචලතා ගැටළු වලින් පෙළෙන වැඩිහිටියන්ට අවසාන සැනසීම ලබා දෙයි. කෙසේ වෙතත්, ඒවාට විශාල මිලක් ඇති අතර නිතර නඩත්තු කිරීම අවශ්ය විය හැකිය.
ඉහළ ආසන අත් පුටුවක් අවශ්ය වයස කීයද?
පහසුවෙන් හැසිරවීම, පිරිවැය-ඵලදායී නිර්මාණය, ඉඩ ඉතිරි කිරීම සහ වඩාත්ම වැදගත් සැනසීම ඒකාබද්ධ කරන නිසා අත් පුටු සෑම වයස් කාණ්ඩයකටම සුදුසු වේ. උරහිස් මත බර අඩු කිරීමට සහ වාඩි වී සිටින වැඩිහිටියන් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ඉරියව්වක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට හාන්සි පුටුවල ආම්ස්ට්‍රෙස්ට් ඇත. නැගීමේ චලිතයේදී ඔවුන්ගේ දෑත් මත බරක් තබා පුටුවට නැඟීමට සහ බැසීමටද ඔවුහු උපකාර කරති. කෙසේ වෙතත්, ඉහළ ආසන සහිත හාන්සි පුටුවක් භාවිතා කිරීමට සුදුසු වයස කුමක්ද? අපි සොයා ගැනීමට සිදු වනු ඇත!
සමාජ ඔරලෝසු, සමාජ සම්මතයන් සහ යහපැවැත්ම කෙනෙකුගේ වයස තීරණය කරයි. විද්යාත්මකව, අනුව M.E. ලච්මන් (2001) , සමාජීය ජාත්‍යන්තර විශ්වකෝෂයේ ඔහු සඳහන් කරන ප්‍රධාන වයස් කාණ්ඩ තුනක් ඇත & චර්යා විද්‍යාව. කණ්ඩායම් තරුණ වැඩිහිටියන්, මධ්යම වැඩිහිටියන් සහ වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් වේ. මෙම වයස් කාණ්ඩවල පුද්ගලයන්ගේ හැසිරීම අපි විශ්ලේෂණය කරන්නෙමු.
විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකි ඇලෙක්සැන්ඩර් සහ අල්. (1991) , "පුටුවෙන් නැගීම: කාර්ය සාධන ජෛව යාන්ත්‍ර විද්‍යාවේ වයස සහ ක්‍රියාකාරී හැකියාවේ බලපෑම්", පුටුවෙන් නැගීම අදියර දෙකකින් විශ්ලේෂණය කරන අතර එක් එක් වයස් කාණ්ඩයේ හැසිරීම තීරණය කිරීම සඳහා ශරීර භ්‍රමණයන් සහ අත්වැට මත අත් බල ක්‍රම භාවිතා කරයි. එක් එක් කණ්ඩායම ගැන බහුවිධ පර්යේෂණ අධ්‍යයන පවසන දේ අපි සාරාංශ කරමු. අපි විශ්ලේෂණය කරමු!
➢ තරුණ වැඩිහිටියන් (වයස අවුරුදු 20-39)
තරුණ වැඩිහිටියන් ජාත්‍යන්තර දත්ත කට්ටල පුරාවට සමාන ගති ලක්ෂණ ප්‍රදර්ශනය කිරීමට නැඹුරු වෙති. ඔවුන් ජවසම්පන්න වන අතර වාඩි වී සිටීමේ සිට ස්ථාවරය දක්වා ස්ථානය වෙනස් කිරීම සඳහා ආම්ස්ට්‍රෙස්ට් මත අඩු බලයක් යෙදවීම අවශ්ය වේ. තරුණ වැඩිහිටියන් සඳහා අවශ්ය ශරීර භ්‍රමණය ද අවම විය. නැගී එන චලිතයේදී පරිශීලකයා ආම්ස්ට්‍රෙස්ට් මත බලය යෙදුවද, එය අනෙකුත් කණ්ඩායම්වලට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු විය.
වයස අවුරුදු 20 ත් 39 ත් අතර තරුණ වැඩිහිටියන්ට අත්වාරු සහිත හෝ නැතිව සාධාරණ උසකින් හාන්සි පුටුවක් භාවිතා කළ හැකිය. ආසන උස පිළිබඳ සාකච්ඡාව ලිපියේ පසුව පැමිණේ.
➢ මැදි වැඩිහිටියන් (වයස අවුරුදු 40-59)
රැකියා සුරක්ෂිතභාවය සහ පවුලේ අවධානය සහතික කෙරෙන වයසට එළැඹෙන විට අපි ස්වයං දැනුවත්භාවය ද වැඩි කරමු. මාංශ පේශි ස්කන්ධය අහිමි වීම සහ පරිවෘත්තීය අඩු කිරීම බර කළමනාකරණය සහ සංචලනය අපහසු කරයි. මෙම වසර තුළ අපගේ ගෘහ භාණ්ඩ අපගේ යහපැවැත්මට සෘජුවම බලපාන බව අපි වටහාගෙන ඇත්තෙමු.
මැදි වයසේ වැඩිහිටියන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන වැඩි අවබෝධයක් ඇති නිසා ඔවුන්ට හොඳ අත් දිගකින් යුත් හාන්සි පුටු අවශ්ය වේ. පුද්ගලයා දක්ෂ මැදි වැඩිහිටියෙකු වන තාක් පුටුවේ උස ඉතා ඉහළ විය යුතු නැත.
➢ මහලු වැඩිහිටියන් (වයස අවුරුදු 60+)
මහලු වියට පත්වීම යනු අධික වෙහෙස නිසා අප තුවාල වලට ගොදුරු වේ. මහලු වැඩිහිටියන් සඳහා වඩාත් සුදුසු වන්නේ ඉහළ ආසන සහිත ආම්ස්ට්‍රෙස්ට් පුටු ය. දක්ෂ මහලු වැඩිහිටියන්ට වාඩි වී සිටීම සහ නැගී සිටීම පහසු කිරීම සඳහා වැඩිහිටියන් සඳහා ඉහළ ආසන සහිත හාන්සි පුටු අවශ්ය වේ. මේ අතර, නොහැකි වයස්ගත වැඩිහිටියන්ට ඔවුන්ව ඔවුන්ගේ ආසනවලින් ඉවත් කිරීමට රැකබලා ගන්නෙකු අවශ්ය විය හැකිය. වාඩි වී සිට සිටගෙන සිටීමට ඔවුන්ට අත්වාරු අවශ්ය වේ.
ඉහළ ආසන සහිත හාන්සි පුටු වල විශාලතම ප්‍රතිලාභීන් වන්නේ වයස අවුරුදු 60 හෝ ඊට වැඩි වැඩිහිටියන් ය. ඔවුන් වයස්ගත සත්කාරක ස්ථානයක හෝ පෞද්ගලික නිවසක සිටිය හැකිය. STS චලිතය සිදු කිරීමට වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්ට සහාය අවශ්ය වේ. අත් පුටු ස්ථායීතාවයෙන් ආම්ස්ට්‍රෙස්ට් මත තල්ලු-පහළට සහ තල්ලු-පසුපසට බල සපයයි.
ඉහළ ආසන සහිත හාන්සි පුටුව වැඩිහිටි සත්කාරය තුළ පදිංචිකරුවන්ගේ තෘප්තිය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද?
හාන්සි පුටු යනු වයස්ගත රැකවරණ නිවාසයක පොදු ලක්ෂණයකි. ඔවුන්ගේ පරිශීලකයින්ට වඩාත්ම ප්රතිලාභ ලබා දෙන අතරම ඒවා වඩාත්ම ලාභදායී වේ. ඒවා සෞන්දර්යාත්මක, බහුකාර්ය, සහ බොහෝ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා දෙයි. වයස්ගත සත්කාරක මධ්‍යස්ථානයක පදිංචිකරුවන්ගේ තෘප්තිය සඳහා හාන්සි පුටු විශිෂ්ට තේරීමක් කරන අංග මෙන්න:
➨ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
● හොඳ ඉරියව්වක්
● නිසි රුධිර ප්රවාහය
● පහසු නැගී එන චලනය
➨ සෞන්දර්යාත්මක ප්රතිලාභ
● ඇසට ආලෝකය
● අඩු ඉඩක් ගනී
● Premium Material වලින් ලබා ගත හැක
➨ වයස්ගත රැකවරණයේ බහුකාර්ය භාවිතය
● වැඩිදියුණු කළ සුවපහසුව
● චලනය කිරීමට පහසුය
● කෑම පුටුව ලෙස භාවිතා කරන්න
වැඩිහිටියන් සඳහා අත් පුටු වල අයිඩියල් උස අවබෝධ කර ගැනීම
වයෝවෘද්ධ රැකවරණ මධ්‍යස්ථානයක සිටින වැඩිහිටියන් සඳහා අත් පුටුවල නියම උස සොයා ගැනීම සඳහා මානව මානවමිතිකයන් හොඳින් ඇගයීමට ලක් කිරීම අවශ්ය වේ. වාඩි වී සිටීම සහ නැගී සිටීම පහසු කිරීම සඳහා උස ප්රමාණවත් විය යුතුය. පර්යේෂකයන් මෙම විෂය පිළිබඳව විවිධ අධ්‍යයන සිදු කර ඇත. වැඩිහිටියන් සඳහා සුදුසුම උසට කිමිදීමට පෙර, පර්යේෂකයන් වෙනත් සාධක සලකා බැලූ දේ අප දැනගත යුතුය.
පරමාදර්ශී අත් පුටු උස තෝරාගැනීමේදී සලකා බැලිය යුතු කරුණු
∎ විවිධ පදිංචිකරුවන්ගේ උස
සියලුම නිවැසියන්ට වැඩ කළ හැකි තනි ප්‍රමාණයේ පුටුවක් නොමැත. සෑම පදිංචිකරුවෙකුගේම විවිධ උස නිසා සියලුම හාන්සි පුටු සඳහා එක් උසක් තෝරා ගැනීම අභියෝගාත්මක වේ. කෙසේ වෙතත්, යහපත් අධ්යයනයක් සිදු කරන ලදී බ්ලැක්ලර් සහ අල්. 2018 . විවිධ උසකින් යුත් පුටු තිබීම වඩා හොඳ නේවාසික නවාතැන් සඳහා හේතු වන බව නිගමනය කරයි.
∎ විවිධ සෞඛ්ය තත්ත්වයන්
නිවැසියන්ගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය වෙනස් විය හැක. සමහරුන්ට සන්ධි ආශ්‍රිත ගැටලු හෝ කොන්දේ වේදනාව ඇති විය හැකි අතර, උස් ආසන හාන්සි පුටු වඩාත් සුදුසු වේ. ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධව, පාදවල ඉදිමීම් සහ පහළ ශරීර රුධිර සංසරණය සීමා සහිත පදිංචිකරුවන්ට අඩු උස හාන්සිපුටු වලින් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය. එබැවින්, තෝරාගත් පුටුවල ඒවායින් එකක් තිබිය යුතුය.
∎ මාංශ පේශි ශක්තිය සහ නම්යශීලී බව
සෑම පදිංචිකරුවෙකුම ඔවුන් කුඩා කාලයේ අනුගමනය කළ ජීවන රටාව මත පදනම්ව අද්විතීය වේ. කෙසේ වෙතත්, ඇතැමුන් සුපිරි මිනිසුන් බවට පත් කරන ත්‍යාග ජාන ඇත. ඕනෑම අවස්ථාවක, වයස්ගත සත්කාරක පහසුකම්වල ඔවුන්ගේ තෘප්තිය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ශරීර වර්ග දෙකෙහිම අවශ්‍යතා සපුරාලීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
වැඩිහිටියන් සඳහා හාන්සි පුටුවේ අයිඩියල් උස
දැන් අපි එක් එක් වයස් කාණ්ඩවල අවශ්‍යතා, ඔවුන්ගේ විවිධ ශරීර වර්ග සහ සෞඛ්ය තත්ත්වයන් දනිමු. වැඩිහිටියන් සඳහා හොඳම ඉහළ ආසන හාන්සි පුටු අපට මිලදී ගත හැකිය. මේ තියෙන්නේ වයස්ගත සත්කාරක මධ්‍යස්ථානයකින් එකතු කරගත් දත්ත සමුදායක්:
වර්ගය, ස්ථානය සහ උදාහරණය | පින්තූරය | ආසන උස | ආසන පළල | ආසන ගැඹුර | Armrest උස | Armrest පළල |
වේවැල් පුටුව - රැඳී සිටින ප්රදේශ |
| 460 | 600 | 500 | 610 | 115 |
ඉහළ පිටුපස විවේකාගාරය - රූපවාහිනී ප්රදේශය |
| 480 | 510/1025 | 515–530 | 660 | 70 |
කෑම කන අනියම් පුටුව - පොදු ආහාර ප්රදේශය |
| 475-505a | 490–580 | 485 | 665 | 451.45 |
දින පුටුව - නිදන කාමර සහ සිනමාව |
| 480 | 490 | 520 | 650 | 70 |
වියන ලද පුටුව - එළිමහනේ |
| 440 | 400–590 | 460 | 640 | 40 |
බහුවිධ පහසුකම් වලින් එකතු කරන ලද දත්ත සහ මානවමිතික විශ්ලේෂණය සලකා බැලීමේදී, අපට ආරක්ෂිතව හාන්සි පුටු ආසනවල පරමාදර්ශී පරාසය තිබිය යුතු බව ප්‍රකාශ කළ හැකිය. 405 සහ 482 මි.මී සම්පීඩන පසු. කෙසේ වෙතත්, සම්පීඩනය සමඟ, උස 25mm කින් අඩු විය යුතුය. මෙම උස අතර වෙනස් වන ආධාරක ජීවන පහසුකමක බහු ආසන තිබිය යුතුය.
වැඩිහිටියන් සඳහා උස් ආසන ආසනවල අයිඩියල් පරාසය: 405 සහ 480 මි.මී.
අවසරය
වයෝවෘද්ධ පදිංචිකරුවන් සඳහා ඉහළ ආසන සහිත පුටු සමඟ තනි උසක් සම්බන්ධ නොවන බව අපි විශ්වාස කරමු. පදිංචිකරුවන්ගේ අවශ්‍යතා මත පදනම්ව ප්‍රභේද සහ විශේෂිත පුටු තිබිය යුතුය. උස අවශ්‍යතාවය පුටුවේ පිහිටීම සහ එහි භාවිතය වැනි සාධක මත ද රඳා පවතී. භෝජන හාන්සි පුටු වැනි නිතර භාවිතා කරන පුටු වල ආසන උස අඩු විය හැකි අතර සිනමා ශාලාවේ හෝ නිදන කාමර පුටු වල ඉහල ආසන තිබිය හැක.
380 සහ 457mm අතර නිර්දේශිත ආසන උස, දත්ත එකතු කිරීමේ 95 වැනි ප්‍රතිශතය මත පදනම්ව උපරිම පදිංචිකරුවන් සංඛ්‍යාව සඳහා සුවපහසුව ලබා දෙනු ඇත. පිටස්තරයින්ට සෑම විටම විශේෂ අවධානයක් අවශ්ය වනු ඇත. අපගේ ලිපියෙන් ඔබට වටිනාකමක් ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. වෙත පිවිසෙන්න Yumeya අවසාන එකතුව සඳහා ගෘහ භාණ්ඩ වෙබ් අඩවිය වැඩිහිටියන් සඳහා ඉහළ ආසන පුටුවක් එය විශිෂ්ට මිල-කාර්ය සාධන අනුපාතයක් සමඟ සුවපහසුව ලබා දෙයි.
නිෂ්පාදන