Aká je ideálna výška kresiel pre seniorov?

Po celoživotnom boji a útrapách si starší ľudia zaslúžia relax a užiť si svoj čas. Často potrebujú pomoc pri sedení a vstávaní, pretože ich motorické schopnosti klesajú. Tu prichádzajú na rad kreslá s vysokým sedákom, navrhnuté so špecifickými vlastnosťami pre starších ľudí.

Kreslá sú vynikajúce pre nemocnice, dôchodcov a bytové družstvá. Často sú stohovateľné pre ľahké skladovanie. Sú odolné a majú výborný pomer ceny a výkonu. Ak sa chcete dozvedieť viac o stoličkách v zariadení pre seniorov a prečo si vybrať kreslo pre seniorov, pokračujte v čítaní blogu!

Rôzne typy stoličiek v starostlivosti o starších ľudí

Starší vyžadujú pohodlné sedenie pri všetkých svojich každodenných činnostiach, či už odpočívajú vo svojich izbách alebo sa zabávajú v herni. Rôzne typy stoličiek sú vhodné do rôznych priestorov. Preskúmajte tieto typy a prečo ich potrebujeme v zariadeniach starostlivosti o seniorov.

1 Kreslá: Všestrannosť s podporou

Vysoké kreslo pre seniorov je ideálnym nábytkom do každého priestoru. Jeho všestrannosť mu umožňuje bezproblémovo splynúť s atmosférou každej miestnosti. Kreslá sú jednomiestne s lakťovými opierkami, ktoré umožňujú starším ľuďom presúvať sa medzi polohami sed-to-stoj (STS). Majú vizuálne otvorený dizajn a sú skvelé na čítanie, hranie hier a socializáciu. Väčšina kresiel sa dá ľahko presúvať a stohovať, čo umožňuje maximálnu skladovateľnosť.

2 Love Seats: Spojte sa s ostatnými obyvateľmi

Sedačka pre dve osoby. Zvyčajne má lakťové opierky a slušnú výšku sedadla, čo uľahčuje nastupovanie a vystupovanie zo stoličky. Obývacie izby a spoločné priestory sú ideálne na umiestnenie sedačky. Zaberá menej miesta a umožňuje lepšiu komunikáciu. Má však len jednu lakťovú opierku pre jedného z používateľov, takže je vhodný len na krátkodobé používanie.

3 Ležadlá: dokonalá relaxácia

Sedadlá sa perfektne hodia, ak máte izbu v zariadení pre seniorov, ktoré poskytuje dokonalý relax pri činnostiach, ako je sledovanie televízie, čítanie a zdriemnutie. Či už ide o slnečnú miestnosť, obytnú miestnosť alebo obytný priestor, salónikové sedadlá vyhovujú všetkým. Ich dizajn má sklopnú zadnú časť, ktorá sa hodí na voľné použitie. Naopak, pri ich umiestňovaní musíme zvážiť ich veľkosť, keďže zaberú viac miesta ako kreslá a celkovo zaplnia viac vizuálneho priestoru.

3 Jedálenské stoličky: Dobré držanie tela počas jedla

Keď je čas večere, každý túži po plnohodnotnom jedle. Starší ľudia potrebujú dokonalú výšku, ktorá zodpovedá výške stola, čo umožňuje voľný pohyb paží a ľahkú mobilitu. Ústrednou témou dizajnu jedálenských stoličiek je, aby boli ľahké a ľahko sa presúvali. Mali by obsahovať lakťovú opierku na podporu v zariadení starostlivosti o seniorov a podporovať chrbticu s predĺženým dizajnom chrbta.

4 Zdvíhacie stoličky: asistované státie a sedenie

Vo všeobecnosti zdvíhacie stoličky kombinujú elektroniku a inžinierstvo pre pohodlnejší pohyb STS. Kreslo môže byť vybavené viacerými motormi, ktoré pomáhajú pri nakláňaní a stoji. Tieto poskytujú maximálny komfort starším ľuďom, ktorí trpia vážnymi problémami s pohyblivosťou. Majú však vysokú cenu a môžu vyžadovať častú údržbu.

Aké vekové skupiny potrebujú kreslo s vysokým sedom?

Kreslá sú ideálne pre všetky vekové kategórie, pretože kombinujú jednoduchú manipuláciu, cenovo výhodný dizajn, priestorovú úsporu a predovšetkým pohodlie. Kreslá sú vybavené opierkami na ruky, ktoré odľahčujú ramená a podporujú zdravé držanie tela starších osôb v sede. Pomáhajú im tiež dostať sa zo stoličky a vstať tak, že im zaťažia ruky počas zdvíhania. Aký je však správny vek na používanie kresla s vysokým sedákom? Budeme to musieť zistiť!

Sociálne hodiny, spoločenské normy a blahobyt určujú vek človeka. Vedecky podľa M.E. Lachman (2001) , existujú tri veľké vekové skupiny, ktoré spomína v Medzinárodnej encyklopédii sociálnych vecí & Behaviorálne vedy. Skupiny sú mladí dospelí, strední dospelí a starí dospelí. Budeme analyzovať správanie jednotlivcov v rámci týchto vekových skupín.

Štúdia od Alexander a kol. (1991) „Vstávanie zo stoličky: Vplyv veku a funkčných schopností na biomechaniku výkonu“ analyzuje vstávanie zo stoličky v dvoch fázach a na určenie správania každej vekovej skupiny používa rotáciu tela a námahu rúk na lakťovej opierke. Zhrnieme, čo o každej skupine hovoria viaceré výskumné štúdie. Poďme analyzovať!

➢ Mladí dospelí (vo veku 20 – 39 rokov)

Mladí dospelí majú tendenciu vykazovať podobné črty v rámci medzinárodných súborov údajov. Sú energické a na zmenu polohy zo sedu do stoja vyžadujú menšiu silu na opierky rúk. Požadované rotácie tela boli pre mladých dospelých tiež minimálne. Aj keď užívateľ vyvíjal silu na opierky rúk počas zdvíhacieho pohybu, bola výrazne menšia ako v iných skupinách.

Mladí dospelí vo veku 20 až 39 rokov môžu používať kreslo v primeranej výške s opierkami alebo bez nich. Diskusia o výške sedadla je neskôr v článku.

➢ Stredne dospelí (vek 40-59 rokov)

Zvyšujeme aj sebauvedomenie, keď dosiahneme vek, v ktorom je zaistená istota zamestnania a zameranie sa na rodinu. Strata svalovej hmoty a zníženie metabolizmu môžu sťažiť riadenie hmotnosti a mobilitu. Počas týchto rokov sme si uvedomili, že náš nábytok priamo ovplyvňuje našu pohodu.

Dospelí v strednom veku si viac uvedomujú svoje zdravie, preto budú vyžadovať kreslá s slušnou dĺžkou rúk. Výška stoličky nemusí byť veľmi vysoká, pokiaľ je jednotlivec schopný stredný dospelý.

➢ Starí dospelí (vek 60+)

Stať sa starými dospelými znamená, že sme zraniteľní voči zraneniam v dôsledku nadmernej námahy. Pre starých dospelých sú najvhodnejšie stoličky s podrúčkami s vysokým sedákom. Zdatní starí dospelí potrebujú kreslá s vysokým sedadlom pre starších ľudí, aby im uľahčili sedenie a státie. Medzitým môžu neschopní starí dospelí potrebovať opatrovateľa, aby ich dostal zo sedadiel. Potrebujú opierky na ruky, aby sa posunuli zo sedenia do stoja.

Najväčšími príjemcami kresiel s vysokým sedadlom sú starší dospelí vo veku 60 rokov alebo starší. Môžu byť v zariadení starostlivosti o seniorov alebo v osobnom bydlisku. Starí dospelí potrebujú podporu pri vykonávaní pohybu STS. Kreslá poskytujú tlakové sily na podrúčky a zabezpečujú stabilitu.

Ako zvyšuje kreslo s vysokým sedadlom spokojnosť klienta so starostlivosťou o starších ľudí?

Kreslá sú bežnou súčasťou rezidencie pre seniorov. Sú najhospodárnejšie a zároveň poskytujú svojim používateľom najviac výhod. Sú estetické, viacúčelové a poskytujú mnoho zdravotných výhod. Tu sú aspekty, vďaka ktorým sú kreslá vynikajúcou voľbou pre spokojnosť obyvateľov v zariadení starostlivosti o seniorov:

➨ Zdravotné výhody

● Dobré držanie tela

● Správny prietok krvi

● Easy Rising Motion

➨ Estetické výhody

● Svetlo do očí

● Zaberá menej miesta

● Dostupné v prémiovom materiáli

➨ Multifunkčné využitie v starostlivosti o starších ľudí

● Vylepšený komfort

● Jednoduché premiestňovanie

● Použitie ako jedálenská stolička

Pochopenie ideálnej výšky kresiel pre starších ľudí

Nájdenie ideálnej výšky kresiel pre seniorov v zariadení starostlivosti o seniorov si vyžaduje starostlivé vyhodnotenie ľudskej antropometrie. Výška musí byť dostatočná, aby umožnila ľahké sedenie a státie. Vedci na túto tému vykonali viacero štúdií. Predtým, ako sa ponoríme do ideálnej výšky pre starších ľudí, musíme vedieť, čo výskumníci považovali za ďalšie faktory.

Faktory, ktoré treba zvážiť pri výbere ideálnej výšky kresla

∎  Rôzna výška obyvateľov

Neexistuje stolička jednej veľkosti, ktorá by fungovala pre všetkých obyvateľov. Pre rôzne výšky každého obyvateľa je náročné vybrať jednu výšku pre všetky kreslá. Slušnú štúdiu však vykonal Blackler a spol., 2018 . Dospel k záveru, že stoličky rôznych výšok vedú k lepšiemu ubytovaniu obyvateľov.

  ∎   Rôzne zdravotné stavy

Zdravotný stav obyvateľov sa môže líšiť. Niektorí môžu mať problémy s kĺbmi alebo bolesťami chrbta, preto sú kreslá s vysokým sedadlom ideálne. Naproti tomu obyvatelia s opuchmi nôh a obmedzeným krvným obehom v dolnej časti tela môžu mať prospech z kresiel s nízkou výškou. Vybrané kreslá by teda mali mať jedno z nich.

∎   Svalová sila a flexibilita

Každý obyvateľ je jedinečný na základe životného štýlu, ktorý si osvojil, keď bol mladší. Niektorí však majú nadané gény, ktoré z nich robia nadľudí. V oboch prípadoch je splnenie požiadaviek oboch typov tela životne dôležité pre zlepšenie ich spokojnosti v zariadeniach starostlivosti o seniorov.

Ideálna výška kresla pre starších ľudí

Teraz, keď poznáme požiadavky každej vekovej skupiny, ich rôzne telesné typy a zdravotný stav. Pre starších môžeme kúpiť tie najlepšie kreslá s vysokým sedadlom. Tu je súbor údajov zozbieraných zo zariadenia starostlivosti o seniorov:

Vzhľadom na údaje zozbierané z viacerých zariadení a analýzy antropometrie môžeme s istotou povedať, že ideálny rozsah sedadiel na kreslo by mal byť medzi 405 a 482 mm  po kompresiách. Pri stlačení by sa však výška mala znížiť o 25 mm. V zariadení pre asistované bývanie by malo byť k dispozícii viacero miest na sedenie v rôznych výškach.

Ideálny rozsah kresla s vysokým sedadlom pre starších ľudí: 405 a 480 mm

Záver

Domnievame sa, že žiadna výška nie je spojená s vysokými kreslami pre starších obyvateľov. Na základe požiadaviek obyvateľov musia existovať odrody a špecializované stoličky. Požiadavka na výšku môže závisieť aj od faktorov, ako je umiestnenie stoličky a jej využitie. Často používané stoličky, ako sú jedálenské kreslá, môžu mať nižšiu výšku sedadla, zatiaľ čo stoličky do kina alebo spálne môžu mať vyššie sedadlá.

Odporúčaná výška sedadla medzi 380 a 457 mm poskytne pohodlie pre maximálny počet obyvateľov na základe 95. percentilu zberu údajov. Odľahlé hodnoty budú vždy potrebovať osobitnú pozornosť. Dúfame, že ste v našom článku našli hodnotu. Navštívte Yumeya webová stránka s nábytkom pre konečnú kolekciu vysoké kreslo pre seniorov  ktoré ponúkajú komfort s vynikajúcim pomerom ceny a výkonu.