बुजुर्गों के लिए कुर्सियों की आदर्श ऊंचाई क्या है?
जीवन भर संघर्ष और कठिनाइयों के बाद, बुजुर्ग आराम करने और अपने समय का आनंद लेने के पात्र हैं। जैसे-जैसे उनके मोटर कौशल में गिरावट आती है, उन्हें अक्सर बैठने और खड़े होने में सहायता की आवश्यकता होती है। यह वह जगह है जहां बुजुर्गों के लिए विशिष्ट सुविधाओं के साथ डिजाइन की गई ऊंची सीटों वाली कुर्सियां आती हैं।
अस्पतालों, वृद्ध देखभाल और आवास संघों के लिए कुर्सियाँ उत्कृष्ट हैं। वे अक्सर आसान भंडारण के लिए स्टैकेबल होते हैं। वे टिकाऊ हैं और उनका मूल्य-से-प्रदर्शन अनुपात उत्कृष्ट है। वृद्ध देखभाल सुविधा में कुर्सियों के बारे में अधिक समझने के लिए और बुजुर्गों के लिए कुर्सी क्यों चुनें, ब्लॉग पढ़ना जारी रखें!
वृद्ध देखभाल में विभिन्न प्रकार की कुर्सियाँ
बुजुर्गों को अपनी सभी दैनिक गतिविधियों के दौरान आरामदायक बैठने की आवश्यकता होती है, चाहे वे अपने कमरे में आराम कर रहे हों या अपने खेल के कमरे में मौज-मस्ती कर रहे हों। विभिन्न प्रकार की कुर्सियाँ विभिन्न कमरे की सेटिंग के लिए उपयुक्त होती हैं। इन प्रकारों का अन्वेषण करें और हमें वृद्ध देखभाल सुविधाओं में उनकी आवश्यकता क्यों है।
1 कुर्सियाँ: समर्थन के साथ बहुमुखी प्रतिभा
बुजुर्गों के लिए ऊंची सीट वाली कुर्सी किसी भी कमरे की सेटिंग के लिए आदर्श फर्नीचर है। इसकी बहुमुखी प्रतिभा इसे किसी भी कमरे के वातावरण में सहजता से घुलने-मिलने की अनुमति देती है। आर्मचेयर आर्मरेस्ट के साथ सिंगल-सीटर हैं, जो बुजुर्गों को बैठने से खड़े होने (एसटीएस) की स्थिति के बीच स्थानांतरित करने में सक्षम बनाती हैं। वे डिज़ाइन में दृष्टिगत रूप से खुले हैं और पढ़ने, गेम खेलने और सामाजिककरण के लिए बढ़िया हैं। अधिकांश कुर्सियां स्थानांतरित करने में आसान और स्टैकेबल होती हैं, जिससे अंतिम भंडारण क्षमता मिलती है।
2 लव सीट्स: अन्य निवासियों से जुड़ें
एक लवसीट में दो लोग बैठ सकते हैं। इसमें आमतौर पर आर्मरेस्ट और अच्छी सीट की ऊंचाई होती है, जिससे कुर्सी पर चढ़ना और उतरना आसान हो जाता है। लवसीट रखने के लिए लिविंग रूम और सामान्य क्षेत्र आदर्श हैं। यह कम जगह लेता है और बेहतर संचार की अनुमति देता है। हालाँकि, इसमें किसी भी उपयोगकर्ता के लिए केवल एक आर्मरेस्ट सपोर्ट है, इसलिए यह केवल अल्पकालिक उपयोग के लिए उपयुक्त है।
3 लाउंज कुर्सियाँ: परम विश्राम
यदि आपके पास वृद्ध देखभाल सुविधा में एक कमरा है जो टीवी देखने, पढ़ने और झपकी लेने जैसी गतिविधियों के दौरान परम आराम प्रदान करता है तो लाउंज सीटें बिल्कुल उपयुक्त हैं। चाहे वह सनरूम हो, रेजिडेंट रूम हो, या रहने की जगह हो, लाउंज सीटें उन सभी के लिए उपयुक्त हैं। उनके डिज़ाइन में पीछे की ओर झुका हुआ हिस्सा है जो इत्मीनान से उपयोग के लिए उपयुक्त है। इसके विपरीत, हमें उन्हें रखते समय उनके आकार पर विचार करना चाहिए क्योंकि वे कुर्सियों की तुलना में अधिक जगह ले सकते हैं और आम तौर पर अधिक दृश्य स्थान भर सकते हैं।
3 डाइनिंग कुर्सियाँ: भोजन के समय के लिए अच्छी मुद्रा
जब रात के खाने का समय होता है तो हर कोई भरपेट भोजन चाहता है। बुजुर्गों को सही ऊंचाई की आवश्यकता होती है जो टेबल की ऊंचाई से मेल खाती हो, जिससे हाथ स्वतंत्र रूप से चल सकें और गतिशीलता में आसानी हो। डाइनिंग चेयर डिज़ाइन का केंद्रीय विषय उन्हें हल्का और स्थानांतरित करने में आसान बनाना है। उनमें वृद्ध देखभाल सुविधा में समर्थन के लिए एक आर्मरेस्ट शामिल होना चाहिए और एक विस्तारित बैक डिज़ाइन के साथ रीढ़ की हड्डी को समर्थन देना चाहिए।
4 लिफ्ट कुर्सियाँ: खड़े होने और बैठने में सहायता
आम तौर पर, लिफ्ट कुर्सियाँ अधिक आरामदायक एसटीएस मूवमेंट के लिए इलेक्ट्रॉनिक्स और इंजीनियरिंग को जोड़ती हैं। कुर्सी में बैठने और खड़े होने की स्थिति में सहायता के लिए कई मोटरें लगाई जा सकती हैं। ये गंभीर गतिशीलता समस्याओं से पीड़ित बुजुर्गों को परम आराम प्रदान करते हैं। हालाँकि, उनकी कीमत बहुत अधिक है और उन्हें बार-बार रखरखाव की आवश्यकता हो सकती है।
किस उम्र के लोगों को ऊंची सीट वाली कुर्सी की आवश्यकता है?
कुर्सियाँ सभी उम्र के लोगों के लिए आदर्श हैं क्योंकि उनमें आसान संचालन, लागत प्रभावी डिज़ाइन, जगह की बचत और, सबसे महत्वपूर्ण, आराम का संयोजन होता है। कुर्सियों में कंधों पर भार से राहत देने और बैठने की स्थिति में बुजुर्गों के लिए स्वस्थ मुद्रा को बढ़ावा देने के लिए आर्मरेस्ट की सुविधा होती है। वे उठने की गति के दौरान उनके हाथों पर भार डालकर उन्हें कुर्सी से अंदर और बाहर आने में भी मदद करते हैं। हालाँकि, ऊँची सीट वाली कुर्सी का उपयोग करने की सही उम्र क्या है? हमें पता लगाना होगा!
सामाजिक घड़ियाँ, सामाजिक मानदंड और भलाई किसी की उम्र निर्धारित करते हैं। वैज्ञानिक दृष्टि से, के अनुसार M.E. लछमन (2001) , तीन प्रमुख आयु समूह हैं, जिनका उल्लेख उन्होंने इंटरनेशनल इनसाइक्लोपीडिया ऑफ द सोशल में किया है & व्यावहारिक विज्ञान। समूह युवा वयस्क, मध्यम वयस्क और वृद्ध वयस्क हैं। हम इन आयु समूहों के व्यक्तियों के व्यवहार का विश्लेषण करेंगे।
द्वारा एक अध्ययन अलेक्जेंडर एट अल. (1991) , "कुर्सी से उठना: प्रदर्शन बायोमैकेनिक्स पर उम्र और कार्यात्मक क्षमता का प्रभाव," दो चरणों में कुर्सी से उठने का विश्लेषण करता है और प्रत्येक आयु समूह के व्यवहार को निर्धारित करने के लिए आर्मरेस्ट पर शरीर के घुमाव और हाथ के बल के परिश्रम का उपयोग करता है। हम संक्षेप में बताएंगे कि प्रत्येक समूह के बारे में अनेक शोध अध्ययन क्या कहते हैं। आइए विश्लेषण करें!
➢ युवा वयस्क (आयु 20-39 वर्ष)
युवा वयस्क पूरे अंतरराष्ट्रीय डेटा सेट में समान लक्षण प्रदर्शित करते हैं। वे ऊर्जावान होते हैं और बैठने से खड़े होने की स्थिति बदलने के लिए आर्मरेस्ट पर कम बल लगाने की आवश्यकता होती है। युवा वयस्कों के लिए आवश्यक शारीरिक घुमाव भी न्यूनतम थे। हालाँकि उपयोगकर्ता ने बढ़ती गति के दौरान आर्मरेस्ट पर बल लगाया, लेकिन यह अन्य समूहों की तुलना में काफी कम था।
20 से 39 वर्ष के बीच के युवा वयस्क उचित ऊंचाई पर आर्मरेस्ट के साथ या उसके बिना आर्मचेयर का उपयोग कर सकते हैं। सीट की ऊंचाई की चर्चा लेख में बाद में आती है।
➢ मध्य वयस्क (उम्र 40-59 वर्ष)
जैसे-जैसे हम उस उम्र में पहुंचते हैं जहां नौकरी की सुरक्षा और परिवार पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, हम आत्म-जागरूकता भी बढ़ाते हैं। मांसपेशियों को खोने और चयापचय को कम करने से वजन प्रबंधन और गतिशीलता मुश्किल हो सकती है। इन वर्षों के दौरान, हमने महसूस किया है कि हमारा फर्नीचर सीधे हमारी भलाई को प्रभावित करता है।
मध्यम आयु वर्ग के वयस्क अपने स्वास्थ्य के प्रति अधिक जागरूक होते हैं, इसलिए उन्हें उचित लंबाई वाली आर्मचेयर की आवश्यकता होगी। जब तक व्यक्ति एक सक्षम मध्यम वयस्क है, कुर्सी की ऊंचाई बहुत अधिक होने की आवश्यकता नहीं है।
➢ वृद्ध वयस्क (आयु 60+)
बूढ़े होने का मतलब है कि हम अत्यधिक परिश्रम के कारण चोट लगने की चपेट में हैं। ऊँची सीट वाली आर्मरेस्ट कुर्सियाँ वृद्ध वयस्कों के लिए सबसे उपयुक्त हैं। सक्षम वृद्ध वयस्कों को बैठने और खड़े होने में आसानी के लिए ऊंची सीटों वाली कुर्सियों की आवश्यकता होती है। इस बीच, असमर्थ वृद्ध वयस्कों को अपनी सीटों से उठाने के लिए देखभाल करने वाले की आवश्यकता हो सकती है। उन्हें बैठने से लेकर खड़े होने तक के लिए आर्मरेस्ट की जरूरत होती है।
ऊंची सीट वाली कुर्सियों के सबसे बड़े लाभार्थी 60 वर्ष या उससे अधिक उम्र के बुजुर्ग हैं। वे वृद्ध देखभाल सुविधा में या निजी निवास पर हो सकते हैं। वृद्ध वयस्कों को एसटीएस गति को निष्पादित करने के लिए समर्थन की आवश्यकता होती है। आर्मचेयर स्थिरता के साथ आर्मरेस्ट पर पुश-डाउन और पुश-बैकवर्ड बल प्रदान करते हैं।
हाई-सीट आर्मचेयर वृद्ध देखभाल में निवासियों की संतुष्टि को कैसे बेहतर बनाती है?
कुर्सियाँ वृद्ध देखभाल निवास की एक सामान्य विशेषता हैं। वे अपने उपयोगकर्ताओं को सबसे अधिक लाभ प्रदान करते हुए सबसे किफायती हैं। वे सौंदर्यपूर्ण, बहुउद्देशीय हैं और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। यहां वे पहलू हैं जो वृद्ध देखभाल सुविधा में निवासियों की संतुष्टि के लिए कुर्सियों को एक उत्कृष्ट विकल्प बनाते हैं:
➨ स्वास्थ्य सुविधाएं
● अच्छी मुद्रा
● उचित रक्त प्रवाह
● आसान बढ़ती गति
➨ सौंदर्य संबंधी लाभ
● आँख को रोशनी
● कम जगह लेता है
● प्रीमियम सामग्री में उपलब्ध है
➨ वृद्ध देखभाल में बहुकार्यात्मक उपयोग
● बेहतर आराम
● स्थानांतरित करने में आसान
● डाइनिंग चेयर के रूप में उपयोग करें
बुजुर्गों के लिए कुर्सियों की आदर्श ऊंचाई को समझना
वृद्ध देखभाल सुविधा में बुजुर्गों के लिए कुर्सियों की आदर्श ऊंचाई का पता लगाने के लिए मानव मानवविज्ञान के सावधानीपूर्वक मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। ऊंचाई इतनी होनी चाहिए कि बैठने और खड़े होने में आसानी हो। शोधकर्ताओं ने इस विषय पर कई अध्ययन किए हैं। बुजुर्गों के लिए आदर्श ऊंचाई पर विचार करने से पहले, हमें यह जानना होगा कि शोधकर्ताओं ने अन्य कारकों पर क्या विचार किया है।
आदर्श कुर्सी की ऊंचाई का चयन करते समय विचार करने योग्य कारक
∎ अलग-अलग निवासियों की ऊँचाई
ऐसी कोई एक आकार की कुर्सी नहीं है जो सभी निवासियों के लिए काम कर सके। प्रत्येक निवासी की अलग-अलग ऊंचाई के कारण सभी कुर्सियों के लिए एक ऊंचाई का चयन करना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। हालाँकि, द्वारा एक अच्छा अध्ययन किया गया था ब्लैकलर एट अल., 2018 . इसका निष्कर्ष यह है कि अलग-अलग ऊंचाई की कुर्सियां होने से निवासियों को बेहतर आवास मिलता है।
∎ विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियाँ
निवासियों की स्वास्थ्य स्थितियाँ भिन्न-भिन्न हो सकती हैं। कुछ लोगों को जोड़ों की समस्या या पीठ दर्द हो सकता है, इसलिए ऊंची सीट वाली कुर्सी आदर्श है। इसके विपरीत, पैरों में सूजन और शरीर के निचले हिस्से में रक्त परिसंचरण में बाधा वाले निवासियों को कम ऊंचाई वाली कुर्सियों से लाभ हो सकता है। इसलिए, चयनित कुर्सियों में इनमें से कोई एक होना चाहिए।
∎ मांसपेशियों की ताकत और लचीलापन
प्रत्येक निवासी अपनी युवावस्था में अपनाई गई जीवनशैली के आधार पर अद्वितीय है। हालाँकि, कुछ लोगों के पास प्रतिभाशाली जीन होते हैं जो उन्हें महामानव बनाते हैं। किसी भी मामले में, वृद्ध देखभाल सुविधाओं में उनकी संतुष्टि में सुधार के लिए दोनों प्रकार के शरीर की आवश्यकताओं को पूरा करना महत्वपूर्ण है।
बुजुर्गों के लिए कुर्सी की आदर्श ऊंचाई
अब हम प्रत्येक आयु वर्ग की आवश्यकताओं, उनके विभिन्न शारीरिक प्रकारों और स्वास्थ्य स्थितियों को जानते हैं। हम बुजुर्गों के लिए सबसे अच्छी ऊंची सीट वाली कुर्सियाँ खरीद सकते हैं। यहां वृद्ध देखभाल सुविधा से एकत्र किए गए डेटा का एक सेट है:
प्रकार, स्थान और उदाहरण | चित्र | सीट की ऊंचाई | सीट की चौड़ाई | सीट की गहराई | आर्मरेस्ट की ऊंचाई | आर्मरेस्ट की चौड़ाई |
विकर कुर्सी- प्रतीक्षा क्षेत्र |
| 460 | 600 | 500 | 610 | 115 |
हाई-बैक लाउंज- टीवी क्षेत्र |
| 480 | 510/1025 | 515–530 | 660 | 70 |
डाइनिंग कैज़ुअल कुर्सी- सामुदायिक भोजन क्षेत्र |
| 475-505ए | 490–580 | 485 | 665 | 451.45 |
दिन की कुर्सी- शयनकक्ष और सिनेमा |
| 480 | 490 | 520 | 650 | 70 |
बुनी हुई कुर्सी - सड़क पर |
| 440 | 400–590 | 460 | 640 | 40 |
कई सुविधाओं से एकत्र किए गए डेटा को ध्यान में रखते हुए और एंथ्रोपोमेट्रिक्स का विश्लेषण करते हुए, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि आर्मचेयर सीटों की आदर्श सीमा इनके बीच होनी चाहिए 405 और 482 मिमी संपीड़न के बाद. हालाँकि, संपीड़न के साथ, ऊँचाई 25 मिमी कम होनी चाहिए। सहायता प्राप्त रहने की सुविधा में इन ऊंचाइयों के बीच अलग-अलग कई सीटें उपलब्ध होनी चाहिए।
बुजुर्गों के लिए हाई-सीट आर्मचेयर की आदर्श रेंज: 405 और 480 मिमी
निष्कर्ष
हमारा मानना है कि बुजुर्ग निवासियों के लिए ऊंची सीट वाली कुर्सियों के साथ कोई भी ऊंचाई जुड़ी नहीं है। निवासियों की आवश्यकताओं के आधार पर किस्मों और विशेष कुर्सियों की आवश्यकता है। ऊंचाई की आवश्यकता कुर्सी के स्थान और उसके उपयोग जैसे कारकों पर भी निर्भर हो सकती है। अक्सर उपयोग की जाने वाली कुर्सियाँ जैसे डाइनिंग आर्मचेयर में सीट की ऊँचाई कम हो सकती है, जबकि सिनेमा या बेडरूम की कुर्सियों में ऊँची सीटें हो सकती हैं।
380 और 457 मिमी के बीच अनुशंसित सीट की ऊंचाई डेटा संग्रह के 95वें प्रतिशत के आधार पर अधिकतम निवासियों के लिए आराम प्रदान करेगी। आउटलेर्स को हमेशा विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होगी। हमें उम्मीद है कि आपको हमारे लेख में मूल्य मिलेगा। दौरा करना Yumeya सर्वोत्तम संग्रह के लिए फ़र्निचर वेबसाइट बुजुर्गों के लिए ऊंची सीट वाली कुर्सी जो उत्कृष्ट मूल्य-से-प्रदर्शन अनुपात के साथ आराम प्रदान करता है।
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