سکون کیوں اہمیت رکھتا ہے: بزرگوں کے لئے ایرگونومک کرسیوں کی اہمیت

اوسطا ، بزرگ 9 گھنٹے تک بیٹھ کر گزار سکتے ہیں ، جو ایک دن کا تقریبا two دوتہائی حصہ ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اگر کرسی بزرگوں کے لئے کافی آرام دہ نہیں ہے تو ، اس سے تکلیف ہوسکتی ہے & گہری رگ تھرومبوسس ، ذیابیطس ، دل کی بیماری ، کمر میں درد ، ناقص کرنسی جیسے صحت کے مسائل کی ایک حد & اسی طرح.

زیادہ تر معاملات میں ، سینئرز کو یہ بھی احساس نہیں ہوتا ہے کہ صحت کے ان تمام مسائل کا ان کی عمر سے بہت کم تعلق ہے۔ در حقیقت ، ان تمام مسائل کو ناقص ڈیزائن کردہ کرسی کے استعمال کے انتخاب کا پتہ لگایا جاسکتا ہے جو بالکل بھی آرام دہ نہیں ہے!

صحت کے تمام مسائل کو حل کرنے کا ایک آسان حل یہ ہے کہ سینئرز کے لئے ایرگونومک کرسیاں منتخب کریں۔ یہ خصوصی کرسیاں ہیں جو آرام ، بہتر صحت ، کو فروغ دینے کے لئے بنائی گئی ہیں ، & زندگی کا ایک بہتر معیار۔ یہی وجہ ہے کہ آج ، ہم دیکھیں گے کہ بالکل ایرگونومک کرسیاں کیا ہیں اور وہ سینئرز کو کیا فوائد پیش کرتے ہیں!

ایرگونومک کرسیاں کیا ہیں؟

ایرگونومک کرسیاں خاص طور پر زیادہ سے زیادہ راحت کو یقینی بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے & جسم کی حمایت. ایک ہی وقت میں ، یہ کرسیاں مناسب کرنسی کو بھی فروغ دیتی ہیں اور بوڑھوں کو عام طور پر درپیش عضلاتی مسائل کے خطرات کو کم سے کم کرتی ہیں۔

جب عام کرسیوں کے ساتھ موازنہ کیا جائے تو ، ایرگونومک کرسیاں انسانی جسم کے بائیو مکینکس کو ذہن میں رکھتے ہوئے تیار کی گئیں۔ اس سے ان کرسیاں دباؤ کو کم کرنے کی اجازت دیتی ہیں & بوڑھوں کو بیٹھتے وقت جسمانی تناؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، یہ طویل ادوار کے لئے زیادہ آرام دہ اور پرسکون بیٹھنے کے تجربے کی بھی اجازت دیتا ہے۔

چونکہ بزرگ دن کا دوتہائی حصہ بیٹھ کر خرچ کرتے ہیں ، لہذا ان کے لئے ایرگونومک کرسیوں پر سوئچ کرنا سمجھ میں آتا ہے کیونکہ اس سے بہتر فلاح و بہبود کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے۔

بوڑھوں کے لئے ایرگونومک کرسیوں کے 5 فوائد

یہاں 5 فوائد کی ایک فہرست ہے جو ان کو بناتے ہیں ایرگونومک کرسیاں بوڑھوں کے لئے ضروری ہے:

  1. بہتر کرنسی

بوڑھوں کے لئے ایرگونومک کرسیوں کا سب سے اہم فائدہ یہ ہے کہ وہ بہتر کرنسی کو فروغ دینے میں مدد کرتے ہیں۔ اگرچہ ہر عمر کے گروپ کے لئے ریڑھ کی ہڈی کی مناسب صف بندی اہم ہے ، لیکن یہ بزرگوں کے لئے اور بھی اہمیت اختیار کرتی ہے۔ تاہم ، اس سلسلے میں روایتی کرسیاں ڈیزائن نہیں کی گئیں & اس طرح ریڑھ کی ہڈی کی سیدھ کی طرف جاتا ہے۔

دوسری طرف ، ایرگونومک کرسیاں ریڑھ کی ہڈی کے قدرتی گھماؤ کی تائید کے لئے تیار کی گئیں ہیں & اس طرح لیمبر کی ضروری مدد فراہم کریں۔ اس کے نتیجے میں ، یہ کرسیاں بزرگوں کو سیدھے پیٹھ کے ساتھ بیٹھنے کی اجازت دیتی ہیں & آرام دہ کندھوں. اس بہتر کرنسی سے آرام دہ سکون کا باعث بنتا ہے اور کرنسی سے متعلقہ امور جیسے اسکیاٹیکا ، فارورڈ ہیڈ کرنسی ، کے خطرات کو کم سے کم کیا جاتا ہے۔ & Kyphosis.

2. دباؤ کم

کیا آپ جانتے ہیں کہ ایرگونومک کرسیاں بھی گردن کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں & کندھے کا تناؤ؟ ہاں ، یہ بالکل ٹھیک ہے ، اور یہ ان اہم عوامل میں سے ایک ہے جو بزرگوں کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

روایتی کرسیاں زیادہ سے زیادہ مدد فراہم کرنے کے لئے بنائی نہیں جاتی ہیں اور اس طرح افراد کو اپنی گردنوں کو کرین کرنے یا اس پر قابو پانے پر مجبور کرتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، اس سے پٹھوں میں تناؤ میں اضافہ ہوسکتا ہے اور اس طرح صحت کے سنگین مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔

تاہم ، ایرگونومک کرسیاں مناسب بازو پیش کرتی ہیں & ہیڈرسٹس ، جو بزرگوں کو زیادہ پر سکون اور قدرتی کرنسی برقرار رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ ایسا کرنے سے ، ایرگونومک کرسیاں گردن پر دباؤ کم کرنے میں مدد کرتی ہیں & کندھے & اس طرح دائمی درد کو روکتا ہے۔

ایک ہی وقت میں ، ایرگونومک کرسیاں کی یہ خصوصیات سینئروں کو بھی بیٹھے ہوئے ادوار کے لئے زیادہ آرام دہ محسوس کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔

3. کمر درد سے نجات

بوڑھوں کے لئے ایرگونومک کرسیوں کا اگلا فائدہ "کمر میں درد سے نجات" ہے ، جو زندگی کے مجموعی معیار کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ سینئرز میں ، سب سے عام مسئلے میں سے ایک کمر میں درد ہے & اس کا ایک آسان حل ایرگونومک کرسیاں ہیں ، کیونکہ وہ ریڑھ کی ہڈی کی مدد کے لئے ضروری ریڑھ کی ہڈی کی مدد فراہم کرتے ہیں۔

ایک ایرگونومک ڈیزائن کردہ کرسی صحت مند کو فروغ دیتی ہے & قدرتی ریڑھ کی ہڈی کی گھماؤ ، جو کمر کی پیٹھ پر دباؤ کو کم کرتی ہے۔ اس سے جسمانی وزن کو صحیح طریقے سے تقسیم کرکے کمر کے درد کو کم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے کیونکہ لمبر خطے پر دباؤ کم ہوتا ہے۔

لہذا ، ان بزرگوں کے لئے جنہیں بیٹھنے کے دوران کمر کے درد کے مسائل کے ساتھ مستقل طور پر رہنمائی کرنا پڑتی ہے ، ایک آسان لیکن موثر حل ایرگونومک کرسیاں ہیں۔ در حقیقت ، انہیں "گیم چینجر" کہنا غلط نہیں ہوگا کیونکہ وہ راحت کو فروغ دیتے ہیں & سینئرز کو کم درد کے ساتھ روزانہ کی سرگرمیوں میں مشغول ہونے کی اجازت دیتا ہے & مزید نقل و حرکت۔

4. دباؤ کی تقسیم

طویل بیٹھنے سے تکلیف ہوسکتی ہے & بزرگوں میں دباؤ کے زخم ، لیکن اس سے آسانی سے ایرگونومک کرسیوں سے بچا جاسکتا ہے کیونکہ وہ موثر دباؤ کی تقسیم کو فروغ دیتے ہیں۔

ایرگونومک کرسیوں کے لئے اعلی معیار کے کشننگ مواد کو استعمال کرنا معمول ہے ، جو جسمانی وزن کو یکساں طور پر تقسیم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، یہ دباؤ کے نکات کو کم کرتا ہے & رانوں پر تناؤ کو کم کرتا ہے & کولہوں ایک ہی وقت میں ، یہ اسپن خرابی کے امکانات کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے & دباؤ کے السر ، جو روایتی کرسیوں میں ہوسکتے ہیں۔

ان بزرگوں کے لئے جن کے پاس جلد کی سالمیت یا محدود نقل و حرکت سے متعلق مسائل ہیں ، یہ خصوصیت زندگی بچانے والی ہوسکتی ہے۔ لہذا ، ایرگونومک کرسیوں کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ وہ تکلیف دہ ہیں & سینئرز میں دباؤ سے متعلق سنگین مسائل جبکہ راحت کو ترجیح دیتے ہوئے۔

5. بہتر آرام

سب سے اہم & ایرگونومک کرسیوں کا نمایاں فائدہ یقینی طور پر "بڑھا ہوا راحت" ہے جو وہ بوڑھوں کو پیش کرتے ہیں  روایتی کرسیوں میں ، بیٹھنے کے بڑھے ہوئے ادوار کے دوران تکلیف اور یہاں تک کہ جسم میں درد محسوس کرنا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔ تاہم ، ایرگونومک کرسیاں ہم آہنگی والی نشستیں ، آلیشان کشننگ ، & زیادہ سے زیادہ راحت فراہم کرنے کے لئے کئی دیگر خصوصیات  اس کے علاوہ ، ایرگونومک ڈیزائن جسم کی قدرتی حرکت کو بھی مدنظر رکھتا ہے & اس طرح بزرگ افراد کو بغیر کسی تکلیف کے عہدوں کو منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے  اس بڑھا ہوا راحت کا مطلب ہے زیادہ توجہ & کم سے کم تھکاوٹ کے ساتھ بہتر صحت۔ یہی وجہ ہے کہ جب ایک سینئر ایرگونومک کرسی پر بیٹھا ہوتا ہے تو ، وہ مختلف سرگرمیوں سے لطف اندوز ہوتے ہوئے آرام سے رہ سکتے ہیں جیسے پڑھنے ، ٹی وی دیکھنا ، یا دوستوں/کنبہ کے ساتھ بات کرنا 

جب بات بزرگوں کی ہو تو ، یہ بہتر سکون صرف ایسی چیز نہیں ہے جسے عیش و عشرت سمجھا جاسکتا ہے۔ در حقیقت ، یہ ایک اہم عنصر ہے جو بزرگوں کے لئے بہتر معیار زندگی کی حمایت کرتا ہے۔

▁مت ن

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، ایرگونومک کرسیاں سکون کو ترجیح دیتی ہیں & سینئرز کو صحت سے متعلق مختلف مسائل کو برقرار رکھتے ہوئے زیادہ صحت مند زندگی گزارنے کی اجازت دیں۔ بہر حال ، یہ یقینی بنانا سمجھ میں آتا ہے کہ بوڑھے فرنیچر کے آرام دہ ٹکڑے پر اتنا زیادہ وقت گزار رہے ہیں  بہتر راحت سے لے کر دباؤ کی دوبارہ تقسیم تک کمر کے درد سے نجات تک ، صرف ایرگونومک کرسیاں کے فوائد ہیں & کوئی کمی نہیں۔

▁ ٹ و Yumeya ، ہم بزرگوں کے لئے جمالیاتی طور پر خوش کرنے والے ایرگونومک کرسیاں تیار کرنے میں مہارت حاصل کرتے ہیں۔ آرام دہ اور پرسکون رنگوں تک آرام دہ رنگوں تک خوبصورت ڈیزائن تک ، یہ کرسیاں کسی بھی سینئر رہائشی ماحول میں بالکل گھل مل سکتی ہیں! لہذا ، اگر آپ بزرگوں کے لئے ایرگونومک کرسیاں تلاش کر رہے ہیں جو بجٹ سے دوستانہ ہیں & نمایاں عمدہ ڈیزائن ، آج ہم سے رابطہ کریں!