Неліктен жайлылық маңызды: егде жастағы адамдар үшін эргономикалық орындықтардың маңыздылығы

Орташа алғанда, қарт адамдар отыруға 9 сағатқа дейін жұмсай алады, бұл күннің үштен екі бөлігін құрайды. Сондықтан, егер кресло қарт адамдарға ыңғайлы болмаса, бұл ыңғайсыздыққа әкелуі мүмкін & терең тамыр тромбозы, қант диабеті, жүрек ауруы, арқа ауруы, нашар поза сияқты денсаулық мәселелері & т.б.

Көп жағдайда егде жастағы адамдар бұл денсаулық мәселелерінің барлығы олардың жасына байланысты емес екенін түсінбейді. Шындығында, бұл проблемалардың барлығын мүлдем ыңғайлы емес, нашар жобаланған орындықты пайдалануды таңдаудан табуға болады!

Барлық денсаулық мәселелерін шешудің қарапайым шешімі - ересектерге арналған эргономикалық креслоларды таңдау. Бұл жайлылық, денсаулықты жақсарту үшін жасалған арнайы орындықтар. & жақсартылған өмір сапасы. Сондықтан бүгін біз эргономикалық креслолардың не екенін және олар қарт адамдарға қандай артықшылықтар беретінін қарастырамыз!

Эргономикалық орындықтар дегеніміз не?

Эргономикалық орындықтар барынша жайлылықты қамтамасыз ету үшін арнайы әзірленген & денеге қолдау көрсету. Сонымен қатар, бұл орындықтар дұрыс қалыпқа ықпал етеді және егде жастағы адамдар жиі кездесетін тірек-қимыл аппараты проблемаларының қаупін азайтады.

Кәдімгі орындықтармен салыстырғанда, эргономикалық креслолар адам денесінің биомеханикасын ескере отырып жасалған. Бұл креслоларға қысымды азайтуға мүмкіндік береді & отырғанда қарт адамдар кездесетін физикалық стресс. Сонымен қатар, ол ұзақ уақыт бойы ыңғайлырақ отыруға мүмкіндік береді.

Қарт адамдар күннің үштен екі бөлігін отыруға бейім болғандықтан, олардың эргономикалық креслоларға ауысу мағынасы бар, өйткені бұл жақсы әл-ауқатқа ықпал етеді.

5 Эргономикалық орындықтардың қарт адамдарға пайдасы

Міне, оларды жасайтын 5 артықшылықтың тізімі эргономикалық орындықтар қарт адамдар үшін өте қажет:

  1. Жақсартылған поза

Егде жастағы адамдарға арналған эргономикалық орындықтардың ең маңызды артықшылықтарының бірі - олар жақсы қалыпқа ықпал етеді. Омыртқаны дұрыс теңестіру әр жас тобы үшін маңызды болғанымен, егде жастағы адамдар үшін бұл одан да маңызды болады. Дегенмен, дәстүрлі креслолар осыған байланысты жобаланбаған & осылайша жұлынның нашар теңестірілуіне әкеледі.

Екінші жағынан, эргономикалық креслолар омыртқаның табиғи қисаюын қолдауға арналған & осылайша негізгі белдік қолдауды қамтамасыз етеді. Нәтижесінде бұл креслолар қарттардың арқасын түзу отыруға мүмкіндік береді & босаңсыған иықтар. Бұл жақсартылған қалып жайлылықты жақсартады және сіатика, бастың алға орналасуы, & кифоз.

2. Қысқартылған кернеу

Эргономикалық орындықтар мойынды азайтуға көмектесетінін білесіз бе? & иық кернеуі? Иә, бұл мүлдем дұрыс және бұл қарт адамдарға өзін жайлы сезінуге мүмкіндік беретін негізгі факторлардың бірі.

Кәдімгі орындықтар оңтайлы қолдауды қамтамасыз ету үшін жасалмаған және осылайша адамдарды мойындарын көтеруге немесе бүгуге мәжбүр етеді. Уақыт өте келе бұл бұлшықет кернеуін арттырып, денсаулығына байланысты ауыр мәселелерге әкелуі мүмкін.

Дегенмен, эргономикалық креслолар дұрыс тіректерді ұсынады & қарт адамдарға анағұрлым босаңсыған және табиғи қалпын сақтауға мүмкіндік беретін бас тіректер. Осылайша, эргономикалық креслолар мойындағы стрессті азайтуға көмектеседі & иық & осылайша созылмалы ауырсынуды болдырмайды.

Сонымен қатар, эргономикалық креслолардың бұл мүмкіндіктері қарт адамдарға ұзақ отыруға ыңғайлырақ сезінуге мүмкіндік береді.

3. Арқадағы ауырсынуды жеңілдету

Егде жастағы адамдарға арналған эргономикалық креслолардың келесі артықшылығы - жалпы өмір сапасын жақсартуға көмектесетін «арқадағы ауырсынуды жеңілдету». Егде жастағы адамдар арасында жиі кездесетін мәселелердің бірі - арқа ауруы & оның қарапайым шешімі - эргономикалық креслолар, өйткені олар омыртқаны қолдау үшін қажетті бел тірегін қамтамасыз етеді.

Эргономикалық түрде жасалған орындық денсаулықты жақсартады & омыртқаның табиғи қисаюы, бұл төменгі арқадағы қысымды төмендетеді. Бұл сонымен қатар бел аймағындағы қысымды азайтатындықтан, дене салмағын дұрыс бөлу арқылы арқадағы ауырсынуды азайтуға көмектеседі.

Сонымен, отыру кезінде арқа ауруымен үнемі айналысатын қарт адамдар үшін қарапайым, бірақ тиімді шешім - эргономикалық орындықтар. Шындығында, оларды «ойын өзгертуші» деп атау қате болмас еді, өйткені олар жайлылықты арттырады & қарт адамдарға аз ауыртпалықпен күнделікті қызметпен айналысуға мүмкіндік береді & көбірек ұтқырлық.

4. Қысымды қайта бөлу

Ұзақ отыру ыңғайсыздыққа әкелуі мүмкін & егде жастағы адамдар арасындағы қысым жаралары, бірақ эргономикалық креслолармен оны оңай болдырмауға болады, өйткені олар қысымды тиімді қайта бөлуге ықпал етеді.

Эргономикалық креслолар үшін дене салмағын біркелкі бөлуге көмектесетін жоғары сапалы амортизациялық материалдарды пайдалану қалыпты жағдай. Нәтижесінде қысым нүктелерін азайтады & жамбастағы жүктемені азайтады & бөкселер. Сонымен қатар, бұл айналудың бұзылу мүмкіндігін азайтуға көмектеседі & дәстүрлі креслоларда пайда болуы мүмкін қысым жаралары.

Терінің тұтастығына немесе қозғалғыштығына байланысты проблемалары бар қарт адамдар үшін бұл мүмкіндік құтқарушы болуы мүмкін. Сонымен, эргономикалық орындықтардың тағы бір артықшылығы - олар ауырсынуды болдырмайды & жайлылыққа басымдық бере отырып, егде жастағы адамдар арасындағы қысымға байланысты күрделі мәселелер.

5. Жақсартылған жайлылық

Ең маңыздысы & Эргономикалық креслолардың басты артықшылығы - олар қарт адамдарға ұсынатын «жақсартылған жайлылық»  Дәстүрлі креслоларда ұзақ отыру уақытында ыңғайсыздықты және тіпті дененің ауырсынуын сезіну сирек емес. Дегенмен, эргономикалық орындықтар контурлы орындықтармен, жұмсақ жастықпен, & оңтайлы жайлылықты қамтамасыз ететін бірнеше басқа мүмкіндіктер  Сонымен қатар, эргономикалық дизайн дененің табиғи қозғалысын да ескереді & осылайша қарт адамдарға ыңғайсыздықсыз позицияларды ауыстыруға мүмкіндік береді  Бұл жақсартылған жайлылық көбірек көңіл бөлуді білдіреді & ең аз шаршаумен жақсы денсаулық. Сондықтан, ересек адам эргономикалық креслода отырғанда, олар оқу, теледидар көру немесе достарымен/отбасымен сөйлесу сияқты әртүрлі іс-әрекеттерден ләззат алу кезінде ыңғайлы бола алады. 

Қарт адамдарға келетін болсақ, бұл жақсартылған жайлылық жай ғана сән-салтанат ретінде қарастырылатын нәрсе емес. Шын мәнінде, бұл егде жастағы адамдардың өмір сүру сапасын жақсартуға көмектесетін маңызды фактор.

Аяқтауы

Көріп отырғаныңыздай, эргономикалық орындықтар жайлылыққа басымдық береді & әртүрлі денсаулық мәселелерін болдырмау арқылы қарт адамдарға салауатты өмір сүруге мүмкіндік беріңіз. Өйткені, қарттардың ыңғайлы жиһазға көп уақыт жұмсауын қамтамасыз ету мағынасы бар  Жақсартылған жайлылықтан қысымды қайта бөлуге дейін арқадағы ауырсынуды басуға дейін эргономикалық креслолардың ғана артықшылықтары бар. & мүлде кемшілігі жоқ.

Тек Yumeya , біз қарт адамдарға эстетикалық жағымды эргономикалық креслоларды өндіруде озықпыз. Ыңғайлы төсеніштерден босаңсытатын түстерге дейін әдемі дизайнға дейін бұл креслолар кез келген үлкен өмір сүру ортасына тамаша үйлеседі! Сонымен, егер сіз бюджетке қолайлы қарт адамдарға арналған эргономикалық креслоларды іздесеңіз & керемет дизайнды ұсынады, бүгін бізге хабарласыңыз!