Whyima Pirsgirêkên Rapor: Girîngiya Serokên Ergonomîk ji bo Seniors

Bi navînî, senî dikarin heta 9 demjimêran rûnin, ku hema hema du-sê rojên rojê ye. Ji ber vê yekê eger kursî ji bo senî ne bes e, ew dikare bibe sedema aciziyê & cûrbecûr pirsgirêkên tenduristiyê yên wekî thrombosis kûr, diyabet, nexweşiya dil, êşa piştê, paşiya belengaz & bi vî awayî.

Di piraniya rewşan de, senî jî fêm nakin ku hemî van pirsgirêkên tenduristî bi temenê xwe re hindik in. Di rastiyê de, hemî van pirsgirêkan dikarin li ser vebijarka bikaranîna kursiyek karkirî ya ku bi tevahî ne rehet e, vegerin!

Solutionareseriyek hêsan e ku meriv hemî pirsgirêkên tenduristiyê çareser bike ev e ku merivên ergonomîk ji bo senî hilbijêrin. Vana kurmên pispor in ku ji bo pêşxistina aramî, tenduristiya çêtir, & kalîteya jiyanê ya baştir. Ji ber vê yekê, em ê bi rastî li serokên ergonomîk binêrin û çi feydeyên ku ew ji senî re pêşkêş dikin!

Keştiyên ergonomîk çi ne?

Keştiyên Ergonomîk bi taybetî hatine sêwirandin da ku rehetiya herî zêde bicîh bikin & piştgiriya laş. Di heman demê de, ev kursî jî posturek rast pêşdexistin û xetereyên pirsgirêkên musluskeletal bi gelemperî bi pîrbûnê re rû bi rû dimînin.

Dema ku ligel kurmên gelemperî, kursiyên ergonomîk bi domandina biyomekanîkên laşê mirov di hişê mirovan de têne çêkirin. Ev dihêle van kursiyan zextê kêm bike & Stresa fîzîkî dema ku rûniştî li pîr bû. Di heman demê de, ew di heman demê de destûrê dide ezmûnek rûniştinê ya rehet ji bo demên dirêj.

Her ku pîr û kal jî roja ku roja rûniştî derbas dibe, ew ji wan re dibe alîkar ku ew veguherînin serokên Ergonomîk ên ku ew alîkariyê baştir baştir dike.

5 feydeyên kurmên ergonomîk ên ji bo pîr

Li vir navnîşek 5 feydeyên ku van çê dike Keştiyên Ergonomîk ji bo pîr:

  1. Rewşa çêtir kirin

Yek ji wan feydeyên herî girîng ên ji kursiyên ergonomîk ên ji bo pîran ev e ku ew alîkariyê didin pêşxistina çêtir. Her çend rûkeniya spinal ya rastîn ji bo her koma temenê girîng e, ew ji bo senaryoyê jî bêtir paramet dibe. Lêbelê, kursîyên kevneşopî di vî warî de ne sêwirandî ne & Bi vî rengî rê li ber alignmentên spinal ên belengaz vedike.

Ji aliyekî din ve, kursiyên ergonomîk ji bo piştgirîkirina curvature ya xwezayî ya spine têne çêkirin & Bi vî rengî piştgiriya bingehîn ya lumbar peyda dikin. Wekî encamek, van kursî destûrê didin ku senî bi paş ve rûnin & milên rihet. Vê postura baştir dibe ku ji bo başbûnê baştir bibe û xetereyên pirsgirêkên têkildarî yên têkildar ên wekî sciatica, pêşiya paşnav, & kyphosis.

2. Hişk kêm kirin

Ma hûn dizanin ku kursiyên Ergonomîk jî dibin alîkar ku qirikê kêm bikin & stûyê destikê? Erê, ew bi tevahî rast e, û ew yek ji wan faktorên sereke ye ku dihêle senaryoyan hîs bikin.

Serfirazên konvansiyonel têne çêkirin da ku piştgiriyek çêtirîn peyda bikin û bi vî rengî zorê didin kesên ku biqelînin an qirika wan bişkînin. Bi demê re, ev dikare tansiyonê masûlkan zêde bike û bi vî rengî rê li ber pirsgirêkên tenduristiya cidî zêde bike.

Lêbelê, kursiyên Ergonomîk çekên rast pêşkêş dikin & sernavan, ku dihêle senaryoyan ji bo domandina rewşek rihet û xwezayî. Bi vî rengî, kursiyên ergonomîk alîkariyê dikin ku stresê li ser stûyê xwe kêm bikin & mil & Bi vî rengî êşa kronîk digirin.

Di heman demê de, ev taybetmendiyên serokên ergonomîk jî dihêlin ku senaryo ji bo demên rûniştinê yên dirêjtir hest bikin.

3. Relief Pain Pain

Feydeya din a ji bo kursiyên ergonomîk ên ji bo pîr "Relief Pain Pain", ku alîkariya baştirkirina kalîteya giştî dike. Di nav senî de, yek ji wan pirsgirêkên herî gelemperî êş e & Solutionareseriyek hêsan e ku ew ji bo ku piştgiriya lumbar ya bingehîn hewce dike ku piştgiriyê bide piştgiriyê.

Kursiyek sêwirandî ya ergonomîkî tenduristî pêşve dike & curvature spehî ya xwezayî, ku zextê li pişta piştê nizm dike. Ev di heman demê de dibe alîkar ku êşa piştê bi rengek rast belavkirina laşê laş wekî zextê li herêma Lumbar kêm bibe.

Ji ber vê yekê, ji bo senî yên ku bi domdarî di dema rûniştinê de bi hev re dibin sedema pirsgirêkên êşê, hêsan e ku hîn jî bi bandor li ser kursiyên ergonomîk e. Di rastiyê de, ew ê şaş neke ku wan gazî wan "kirîna lîstikê" bike & dihêle seniors bi çalakiyên rojane yên bi êşê kêm & Mobility bêtir.

4. Dabeşkirina zextê

Rûniştina dirêjkirî dikare bibe sedema aciziyê & Zext di nav senî de, lê ew bi hêsanî dikare bi kursiyên ergonomîk re were avêtin ji ber ku ew belavkirina zexta bandorker pêşve diçin.

Ew ji bo kursiyên ergonomîk normal e ku meriv materyalên xwerû yên qalind bikar bîne, ku ji bo belavkirina giraniya laş bi rengek wekhev e. Wekî encamek, ew xalên zextê kêm dike & Zirav li ser tîpan kêm dike & kûlîmek. Di heman demê de, ew jî dibe alîkar ku şansên veqetîna spin kêm bikin & ulsên zextê, ​​ku dibe ku di kursîyên kevneşopî de çêbibe.

Ji bo senî yên ku pirsgirêkên bi entegrebûna çerm an tevgera sînorkirî re têkildar in, ev taybetmendî dikare jiyanek be. Ji ber vê yekê, hê jî berjewendiyek din a serokên Ergonomîk ev e ku ew pêşî li êşê digirin & Pirsgirêkên têkildarî yên zextê yên cidî di nav senî de dema ku aramiyê pêşîn dikin.

5. Enhanced Comfort

Ya herî girîng & berjewendiya sereke ya serokên Ergonomîk bê guman "rehetiya zêdekirin" ew pêşkêşî kalan dikin  Di kursîyên kevneşopî de, ew ne tevlihev e ku meriv bêhnteng û êşa laş di dema rûniştina rûniştinê de hîs bike. Lêbelê, kursiyên Ergonomîk kursiyên kontirolan vedigirin, çirûskek zirav, & çend taybetmendiyên din ên ku aramiya çêtirîn radest bikin  Wekî din, sêwirana ergonomîk jî tevgerên xwezayî yên laş digire & Bi vî rengî destûrê dide seniors ku bêyî bêhntengiyê helwestan biguhezînin  Ev rehetiya zêde tê wateya balê bêtir & tenduristiya çêtir bi bîhnfirehiya herî kêm. Ji ber vê yekê gava ku pîr li ser kursiyek ergonomîk rûne, dema ku kêfa çalakiyên cûrbecûr ên mîna xwendinê, temaşekirina TV-yê / malbatê xweş e 

Dema ku ew tê senî, ev rehetiya zêde ne tenê tiştek ku dikare wekî luks were hesibandin. Di rastiyê de, ew faktorek girîng e ku ji bo senaryoyên kalîteyek çêtir a jiyanê piştgirî dike.

Tomarî

Wekî ku hûn dikarin bibînin, kursiyên Ergonomîk pêşengiyê dikin & Destûrê bide seniors ku jiyanek tenduristî bêtir li gorî pirsgirêkên tenduristiyê yên cihêreng bimînin. Beriya her tiştî, ew wate dike ku pê ewle bibe ku pîr li ser perçek aramî ya aramî pir wext derbas dibe  Ji rehetiya zêdekirî ji bo zextê dabeşkirina zextê ji bo vegerandina êşa êşê, tenê feydeyên serokên Ergonomîk hene & bê berevajî.

Li de Yumeya , Em ji bo senaryoyên ku ji bo senaryoyên dilxweş ên estetîkî dilxweş dibin. Ji padîşahên rehet ji bo rihetkirina rengên xweşik ên sêwiranên xweşik, ev kursî dikarin bi rengek jîndar a jîndar bi tevahî tevlihev bibin! Ji ber vê yekê, heke hûn ji bo senaryoyên ku budce-heval in, hûn li kursiyên ergonomîk digerin & Sêwiranên Mezin ên Taybetmendî, îro bi me re têkilî daynin!