Чаро масъалаҳои тасаллафот: Аҳамияти курсиҳои эргономикӣ барои пиронсолон

Ба ҳисоби миёна, пиронсолон метавонанд то 9 соат нишастаанд, ки қариб аз се ду ҳиссаи як рӯз аст. Аз ин рӯ, агар кафедра барои калонсолон қулай набошад, он метавонад боиси нороҳатӣ гардад & Як қатор масъалаҳои тандурустӣ, ба монанди тромблимони амиқи рагҳо, диабети қанд, бемориҳои қалб, дарди қафо, рухсати кам & ва ғайра.

Дар аксари ҳолатҳо, пиронсолон ҳатто дарк намекунанд, ки ҳамаи ин масъалаҳои тандурустӣ бо синну солашон хеле каманд. Дар асл, ҳамаи ин мушкилотро ба интихоби истифодаи кафедраи тарроҳии тарроҳӣ боз кардан мумкин аст, ки тамоман бароҳат нест!

Ҳалли оддии ҳалли ҳамаи мушкилоти саломатӣ интихоби курси эргономикӣ барои пирониён мебошад. Инҳо мизҳои махсус мебошанд, ки барои баланд бардоштани тасаллӣ ва саломатии беҳтар сохта шудаанд, & сифати беҳтаршудаи ҳаёт. Аз ин рӯ, мо мебинем, ки курсиҳои эргономикӣ чӣ гунаанд ва ба пиронҳо манфиат меорад!

Курси эргономикӣ чист?

Курси эргономикӣ барои таъмини бароҳати ҳадди аксар тарҳрезӣ шудаанд & Дастгирии бадан. Ҳамзамон, ин курсҳо инчунин дар ҳолати дуруст мусоидат намуда, хатари мушкилоти muscososketleal -ро одатан пиронсолон ба даст меоранд.

Вақте ки дар муқоиса бо курси муқаррарӣ, курсиҳои эргономикӣ бо нигоҳ доштани биомехникии бадани инсон тарҳрезӣ шудаанд. Ин ба ин курсиҳо имкон медиҳад, ки фишорро кам кунад & Стрессҳои ҷисмонӣ бо пиронсолон ҳангоми нишастан дучор мешаванд. Ҳамзамон, он инчунин имкон медиҳад, ки таҷрибаи бештари нишаст барои давраҳои дарозмуддат.

Тавре ки пиронсолон аз се ду ҳиссаи рӯзро нишастаанд, барои онҳо хомӯш кардани ба мизи эреномикӣ маъно дорад, зеро он ба пешрафти беҳтар.

5 фоидаи курси эргономикӣ барои пиронсолон

Ин аст рӯйхати 5 фоидаҳое, ки инҳоро ташкил медиҳанд курси эргономикӣ барои пиронсолон муҳим аст:

  1. Беҳтарафаи такмилдодашуда

Яке аз манфиатҳои назарраси курсиҳои эрфомикӣ барои пиронсолон ин аст, ки онҳо барои пешбурди ҳолати беҳтар кӯмак мекунанд. Гарчанде ки ҳаммарказии мустақими сутун барои ҳар як синну сол муҳим аст, ки он ба пиронсолон бештар зоддод табдил меёбад. Аммо, курсиҳои анъанавӣ дар ин масъала тарҳрезӣ нашудаанд & Ҳамин тавр, ба ҳаммаркази камбизоатон оварда мерасонад.

Аз тарафи дигар, курсиҳои эргономикӣ барои дастгирии каҷ кардани табиии сулфаи сутунмӯҳра пешбинӣ шудаанд & Ҳамин тариқ дастгирии муҳими лоғарро таъмин мекунад. Дар натиҷа, ин курсиҳо имкон медиҳанд, ки ба пиронсолон бо роҳи рост нишинанд & китфи ором. Ин вазифаи мукаммалшуда барои беҳтар шудани тасаллӣ оварда мерасонад ва хатари масъалаҳои марбут ба пасандозро ба монанди SerciCa, хатари пешгириро камтар мекунад, & Kyphhosis.

2. Шиддатёфт

Оё шумо медонед, ки курсиҳои эргономикӣ ба гардан кӯмак мекунанд & Шиддати китф? Бале, ин комилан дуруст аст ва яке аз омилҳои калидӣ мебошад, ки пиронсолон имкон медиҳанд, ки пиронсолонро бароҳат ҳис кунанд.

Сафедҳои анъанавӣ барои таъмин намудани дастгирии оптималӣ сохта нашудаанд ва ба ин васила ба коне ё дастгоҳи худ оббозӣ мекунанд. Бо гузашти вақт, ин метавонад шиддатнокии мушакҳоро афзоиш диҳад ва ба ин васила ба масъалаҳои саломатии ҷиддӣ оварда расонад.

Бо вуҷуди ин, курсиҳои эргономикӣ ба ситораҳои дуруст пешниҳод мекунанд & Сарлавҳаҳо, ки ба пиронсолон имкон медиҳанд, ки ҷои истироҳатӣ ва табииро нигоҳ доранд. Бо ин кор, курсиҳои эргономикӣ ба гардан фишор медиҳанд & китф & Ҳамин тариқ, дарди музминро пешгирӣ мекунад.

Ҳамзамон, ин хусусиятҳои мизҳои эргомикӣ инчунин имкон медиҳанд, ки пиронсолон барои давраи дарозмуддат эҳсос кунанд.

3. Рафъи дарди пушт

Манфиатиятиҳои курси эргономикӣ барои пиронсолон «рифоқоти дарди бозгашт», ки ба беҳтар кардани сифати зиндагӣ мусоидат мекунад. Дар байни калончиён, яке аз масъалаҳои маъмултарин дард аст & Ҳалли оддии он курсиҳои эргономикӣ аст, зеро онҳо барои дастгирии сутунмӯҳра зарурӣ заруранд.

Як раиси эргономин тарҳрезӣ солимро таъмин мекунад & curnatureии тунуки табиӣ, ки фишорро ба қафо паст мекунад. Ин инчунин барои бозгашти дарди бозгашт бо вазни бадан, чунон ки фишор дар минтақаи вилояти Лутгар кам карда мешавад.

Ҳамин тавр, барои пиронсолон, ки бояд ҳангоми нишастан мушкилоти дарди қафо пешбарӣ кунанд, ҳалли оддии ҳанӯз самарабахши ҳанӯз муассир курси эргономикӣ мебошад. Дар асл, он ки онҳо ба тасаллӣ додани онҳо "Chrigforter" номбар кардан нодуруст аст & ба пиронсолон имкон медиҳад, ки дар фаъолияти рӯзона бо дарди камтар машғул шаванд & зудтар ҳаракат.

4. Азнав тақсимоти фишор

Нишона тӯл мекашад, метавонад боиси нороҳатӣ гардад & Дар байни пиронҳо захмҳои фишор дар байни калонсолон, аммо ба осонӣ аз курсиҳои эргономомикӣ пешгирӣ карда мешавад, зеро аз тарғиби тарбияи самараноки фишор ба осонӣ пешгирӣ карда мешавад.

Барои кафедраҳои эргономикӣ муқаррарӣ барои истифодаи маводҳои баландсифат, ки ба таври амиқ ба таври вазнини бадан паҳн мекунад. Дар натиҷа, он нуқтаҳои фишорро кам мекунад & шиддатро дар рони кам мекунад & bootocks. Ҳамзамон, он инчунин ба паст кардани имконияти шикасти суфра кӯмак мекунад & захми фишор, ки метавонад дар курсиҳои анъанавӣ рух диҳад.

Барои пиронсолоне, ки масъалаҳои марбут ба тамомияти пӯст ё вақти маҳдуд доранд, ин хусусият метавонад наҷотдиҳанда бошад. Ҳамин тавр, боз як фоидаи дигари курсиҳои эргономикӣ аст, ки онҳо дардоваронро пешгирӣ мекунанд & масъалаҳои марбут ба фишори ҷиддӣ дар байни пиронҳо ҳангоми афзалиятдиҳӣ.

5. Бароҳатии мукаммал

Назаррастарин & Манфиати зебои раисони эргономикӣ бешубҳа "тасаллии баландтар" доранд ва онҳо ба пиронсолон пешниҳод мекунанд  Дар курсиҳои анъанавӣ, он аст, ки ҳангоми давраи дарозмуддат ҳатто дарди нохуш ва ҳатто баданро ҳатто дарди нохуш ва ҳатто баданро ҳатто дарди нороҳатӣ ҳис кунед. Бо вуҷуди ин, курсиҳои эргономикӣ ҷойе, ки ҷойҳои контуроршакл, пойафзолро пазмонанд, & Якчанд хусусиятҳои дигар барои расонидани лаззати оптималӣ  Илова бар ин, тарроҳии эргономикӣ инчунин ҳаракатҳои табиии баданро ба ҳисоб мегирад & ҳамин тавр имкон медиҳад, ки пиронсолонро бе нороҳатӣ гузаронанд  Ин тасаллии мукаммал маънои бештарро дорад & саломатии беҳтар бо хастагӣ. Аз ин рӯ, вақте ки калони калон дар курсии эргономикӣ нишастааст, онҳо метавонанд ҳангоми гирифтани фаъолиятҳои гуногун, аз қабили хондан, тамошои телевизор ё сӯҳбат бо дӯстон / оила бароҳат бошанд 

Вақте ки сухан дар бораи калонсол меравад, ин тасаллии мукаммал танҳо чизе нест, ки онро ҳамчун айшу ишрат баррасӣ кардан мумкин нест. Дар асл, ин омили муҳимест, ки сифати беҳтари ҳаётро барои пиронсолон дастгирӣ мекунад.

Имконот

Тавре ки шумо мебинед, курси эргономикӣ тасаллӣ & Иҷозат диҳед, ки пиронсолон бо нигоҳ доштани масъалаҳои гуногуни саломатӣ дар халиҷ бошанд. Дар ниҳоят, ба он маъно дорад, ки пиронсолон вақти зиёдеро барои порчаи бароҳати мебел сарф мекунанд  Аз тасаллӣ ба тасаллибона ба тасмимгирӣ ба бозгашт ба дарди қафо, танҳо манфиатҳои курсиҳои эргономикӣ мавҷуданд & тамоман ба поён нарасидааст.

Боз Yumeya , Мо аз истеҳсоли эстетикии писандидаи эргономикии эргономикӣ барои пиронсолон истифода мебарем. Аз чӯбдасти бароҳат барои ором кардани рангҳо ба тарроҳии зебо, ин кафедаҳо метавонанд ба таври комил ба ягон муҳити калони зиндагӣ омезиш диҳанд! Ҳамин тавр, агар шумо курсиҳои эргономикиро ҷустуҷӯ кунед, ба пиронсолон, ки буҷетӣ доранд & Хусусияти тарҳҳои олӣ, имрӯз бо мо тамос гиред!