Arxa ağrısı olan yaşlılar üçün kreslolar: mükəmməl uyğunluğu tapmaq

Arxa ağrısı olan yaşlılar üçün kreslolar: mükəmməl uyğunluğu tapmaq

Yaşlandıqca, bədənimiz, bel ağrısı kimi müxtəlif sağlamlıq problemləri ilə nəticələnə biləcək dəyişikliklərə məruz qalır. Arxa ağrısından əziyyət çəkən yaşlılar üçün, bir kresloda oturmaq kimi müntəzəm fəaliyyətlər, həyat keyfiyyətinə təsir edən, narahat ola bilər. Ancaq dəstək və rahatlıq verən bir kreslo tapmaq böyük bir fərq edə bilər. Bu yazıda, bel ağrısı olan yaşlılar üçün mükəmməl bir kreslo seçərkən nəzərə alınmağın beş amili müzakirə edəcəyik.

Faktor 1: Ergonomika

Ergonomika, insan bədəninə nə qədər uyğun bir stul olduğuna aiddir. Arxa ağrısı olan yaşlılara dəstək olmaq üçün, kreslolar yaxşı duruşu təşviq edən, onurğaya təzyiqləri aradan qaldıran bir erqonomik dizayna sahib olmalıdır və belin altındakı stressi minimuma endirir. İdeal olaraq, arxa planda, arxa və müxtəlif bədən ölçüləri və formaları olan yaşlılara fayda gətirəcək tənzimlənən lomber dəstəyi ilə kreslolar edilməlidir.

Faktor 2: oturacaq hündürlüyü

Arka ağrısı olan yaşlılar üçün bir kreslo kreslosunun hündürlüyü, bir kreslo üçün bir kreslo seçərkən başqa bir həyati nəzərə alınır. Oturacağın mövqeyi çox aşağı olarsa, yaşlıların ayağa qalxması və ya oturması, bel ağrısını daha da ağırlaşdırması çətin ola bilər. Digər tərəfdən, oturacaq çox yüksəkdirsə, yaşlıların ayaqları yerə toxunulmaya bilər, əlavə narahatlığa səbəb ola bilər. Yaşlılar üçün kreslolar üçün ideal oturacaq hündürlüyü, böyüklərin yüksəkliyindən asılı olaraq yerdən 18-22 düym arasında təxminən 18-22 düym olmalıdır.

Factor 3: oturacaq dərinliyi

Arxa ağrısından əziyyət çəkən yaşlılar üçün, oturacağın dərinliyi vacib bir düşündürmədir. Çox dərin olan bir oturacaq aşağı arxa və güzəşt duruşuna təzyiq göstərə bilər, çox qısa bir oturacaq isə ayaqlara kifayət qədər dəstək verə bilməz. Optimal rahatlığı təmin etmək üçün, bel ağrısı olan yaşlılar üçün ən yaxşı kreslo, 18-20 düym arasında oturacaq dərinliyinə sahib olmalıdır, bu da rahat oturmaq üçün kifayət qədər yer təmin edərkən yaşlıların ayaqlarına toxunmağa imkan verir.

Faktor 4: Armrests

Armreests bir kresloun vacib bir hissəsidir və bel ağrısı olan yaşlılara dəstək olmaqda həlledici rol oynayır. Keyfiyyətli qoltuqlar, yaşlıların silahlarını istirahət etməsi və üst və çiyinlərdə gərginliyi yüngülləşdirməsi üçün bir yer təmin edə bilər. İdeal olaraq, zirehlər yaşlıların oturması və rahat olması üçün kifayət qədər rahat bir hündürlükdə yerləşdirilməlidir. Bundan əlavə, qoltuqlar doldurulduqda və ön kolları dəstəkləmək, çiyinlərə və boyun əzələlərində təzyiqləri yumşaltmaq üçün konturlu olduqda ən uyğun gəlir.

Faktor 5: Material və davamlılıq

Kresloların davamlılığını və uzunömürlülüyünü müəyyənləşdirdiyi üçün bir kreslo qurğusunun inşasında istifadə olunan material da vacibdir. Zəif və ya qeyri-kafi material olan bir kresloda yerləşdirilən bel ağrısı olan yaşlılar narahatlıq və ağrı hiss edəcəklər. Arxa ağrısı olan böyüklər üçün ideal kreslo, poliester, dəri və ya parça kimi yüksək keyfiyyətli materiallardan ibarət olmalıdır. Sağlam taxta çərçivələr və güclü vintlər olan kreslolar, illərdir sabitlik və dayanıqlıq hissi ilə yaşlılar təmin etmək üçün nəzərə alınmalıdır.

Bitişi

Arxa ağrıları olan yaşlılar bədəninə rahatlıq və dəstək verən kreslolara ehtiyac duyurlar. Kreslolar üçün alış-veriş edərkən erqonomika, oturacaq boyu, dərinlik, qoltuq və material kimi amillər nəzərə alınmalıdır. Mükəmməl kreslo, maksimum rahatlıq, dəstək və davamlılıq, onlara maksimum hərəkətlilik və bel ağrısından azad olmağa imkan verən yüksək səviyyədə olan yaşlılar təmin etməlidir. Doğru kreslo ilə, yaşlılar bel ağrısını azaldarkən rahat və daha aktiv bir həyat tərzindən istifadə edə bilərlər.