Orqa tomonlar uchun keksalar uchun kreslolar: mukammal moslikni topish

Orqa tomonlar uchun keksalar uchun kreslolar: mukammal moslikni topish

Yoshimizga ko'ra, bizning tanalarimiz turli xil sog'liq muammolariga olib keladigan o'zgarishlarga duch keladi, masalan, orqa og'riq kabi. Qarorlar, orqadagi og'riqlar, stulda o'tirish kabi muntazam mashg'ulotlar o'zlarining hayot sifatiga ta'sir qiladi. Biroq, qo'llab-quvvatlash va qulaylikni ta'minlaydigan kresloni topish katta farq qilishi mumkin. Ushbu maqolada, biz orom bilan qariyalar uchun mukammal kresloni tanlashda, biz beshta omilni muhokama qilishimiz uchun beshta omilni muhokama qilamiz.

1-omil: Ergonomika

Ergonomika idoraning inson tanasiga qanchalik mos kelishini anglatadi. Raqamli qariyalarni qo'llab-quvvatlash uchun kresklar yaxshi holatga ega bo'lgan ergonomik dizayni bo'lishi kerak, umurtqa pog'onasiga bosimni engillashtiradi va pastki orqa tomondagi stressni minimallashtiradi. Ideal holda, kresestning orqa tomonidagi yumshoq egri bilan va ularning tanadagi o'lchamlari va shakllariga ega bo'lgan qariyalarga foyda keltiradigan yumshoq egri chizig'i bilan tayyorlash kerak.

2-omil: O'rindiq balandligi

Krchina o'rindig'ining balandligi, qariyalar uchun kresloni tanlashda yana bir muhim e'tibordir. Agar o'rindiqning pozitsiyasi juda past bo'lsa, ular orqadagi og'riqni kuchaytirgan holda turish yoki o'tirish qiyin bo'lishi mumkin. Boshqa tomondan, agar o'rindiq juda yuqori bo'lsa, qariyalarning oyoqlari erga tegmasligi mumkin, ammo qo'shimcha noqulayliklarga olib keladi. Katta yoshdagi kattalar uchun kreslolar uchun ideal o'rindiqning balandligi erdan 18 dan 22 dyuymgacha bo'lishi kerak va kattalar balandligining balandligiga qarab sozlanishi kerak.

3-omil: O'rindiq chuqurligi

Qariylar uchun og'riqdan aziyat chekayotganlar uchun o'rindiqning chuqurligi hal qiluvchi ahamiyatga ega. Juda chuqur o'rindiq pastki orqa va siqilish holatiga bosim o'tkazishi mumkin, bu joy juda qisqa, oyoqlarga etarlicha yordam bermasligi mumkin. Eng maqbul konforni ta'minlash uchun, 18 dan 20 dyuymgacha bo'lgan qariyalarning oyoqlarini polga tegizish uchun etarli joy berish paytida kosmik joylarni polga tegishi mumkin.

4-omil: Arqshovlar

Arqbonlar kresloning muhim tarkibiy qismidir va ular orqadagi keksalarni qo'llab-quvvatlashda hal qiluvchi rol o'ynaydi. Yaxshi sifatli zirhlar kattalar uchun qo'llarini ko'tarish va yuqori orqa va elkalarda zo'riqishlarni engillashtirish uchun joy berishlari mumkin. Ideal holda, zirhlar kattalar uchun qulay bo'lgan balandlikda joylashtirilishi kerak va qulaylik bilan turing. Bundan tashqari, qo'llar to'ldirilganda, ular arqonlarni va bo'yin mushaklariga bosimni yumshatib, bilaklarni qo'llab-quvvatlash uchun eng mos keladi.

5-omil: Moddiy va chidamlilik

Krchinani qurishda ishlatiladigan materiallar ham juda muhim, chunki u kafedraning mustahkamligi va uzoq umrini belgilaydi. Qo'lga olinmagan yoki etarli bo'lmagan materiallar bo'lgan kresloga joylashtirilgan qariyalar noqulaylik va og'riqni boshdan kechiradi. Qayg'uli qariyalar uchun ideal kresloa poliester, charm yoki mato kabi yuqori sifatli materiallardan iborat bo'lishi kerak. Tog'li yog'och ramkalari va kuchli vintlar bilan kreslolar, qariyalarni ko'p yillar davomida barqarorlik va chidamlilik hissi bilan ta'minlash kerak.

Oʻzgartirish

Orqa og'riqli qariyalar o'z tanalariga tasalli va qo'llab-quvvatlaydigan krujkalar kerak. Argonomika, o'rindiqning balandligi, chuqurligi, qo'llari va materiallari kabi omillar ko'rib chiqilishi kerak. Zo'r kreshiqchilarga maksimal darajada qulaylik, qo'llab-quvvatlash va chidamlilik bilan ta'minlanishi, ularga maksimal harakatchanlik va orqa tomondan yengillik imkonini beradi. O'ng kreslo bilan, qariyalar o'zlarining og'riqlarini kamaytirishda qulay va faol hayot tarzidan bahramand bo'lishlari mumkin.