Archines mo nga tuākana me te mamae o muri: Te kimi i te tino pai

Archines mo nga tuākana me te mamae o muri: Te kimi i te tino pai

Ka rite ki a maatau, e pa ana o tatou tinana ki nga huringa ka puta i nga raru hauora, penei i te mamae o muri. Mo nga tuākana e mamae ana i te mamae o muri, ko nga mahi i nga wa katoa penei i te noho i roto i te heamana ka taea te tau, te pa ki o raatau kounga o te koiora. Heoi, ko te rapu i tetahi tau hei tautoko i te tautoko me te whakamarie ka rereke te rereke. I roto i tenei tuhinga, ka korerohia e tatou nga mea e rima hei whakaaroaro mo te wa e whiriwhiri ana i te ringa tino pai mo nga tuākana me te mamae o muri.

Factor 1: Ergonomics

Ko te ergonomics e pa ana ki te pai o te tiamana ki te tinana o te tangata. Hei tautoko i nga tuururu me te mamae o muri, me whai mana te hoahoa ergonomic e whakatairanga ana i te tuururu pai, ka tarai i te pehanga i runga i te tuara o raro. Ko te mea pai, kia whai mana te ringa me te pihi ngawari ki te taha o te kaitautoko, me te tautoko LumbAr tika ka whai hua ki nga matua me nga rahi o te tinana me nga momo tinana.

Factor 2: Te teitei o te nohoanga

Ko te teitei o te nohoanga o te a-ringa tetahi atu tino whakaaro i te wa e whiriwhiri ana i te ArmCair mo nga tuākana me te mamae o muri. Mena he iti rawa te tūranga o te tūru, ka uaua rawa ki te tu i nga tuākana ki te tu, ki te noho ranei, ka whakapiki i te mamae o muri. I tetahi atu taha, ki te mea he tiketike rawa te nohoanga, kaore pea nga waewae o te kaumatua e pa ki te whenua, e arahi ana ki nga ngoikoretanga. Ko te teitei o te nohoanga teitei mo nga taangata mo nga mema o te hunga pakeke kia neke atu i te 18 ki te 22 inihi mai i te whenua ka rite ki te teitei o te tuakana.

Factor 3: Te hohonu o te nohoanga

Mo nga tuākana e mamae ana i te mamae o muri, ko te hohonu o te nohoanga he kaupapa nui. Ko te nohoanga e tino hohonu ana ka taea te pa ki te tuara o raro me te whakaurutanga o te pou, i te wa e kore e taea e te tautoko te tautoko i nga waewae. Hei whakarite i te whakamarie tino pai, ko te mamae pai mo te pakeke me te mamae o muri kei waenga i te 18 ki te 20 inihi te tuku i te papa ki te noho humarie.

Factor 4: Ngahau

Ko nga pukupuku he waahanga nui o te maero, a, he mahi nui ta raatau ki te tautoko i nga tuururu me te mamae o muri. Ka taea e nga pukupuku te kounga pai te whakarato i tetahi waahi mo nga kaitirotiro kia okioki i o raatau ringa me te whakaiti i te ahotea ki te taha o runga me nga pokohiwi. Ko te mea pai, me whakanoho nga pukupuku ki te teitei mo te noho ki nga mema ka noho me te noho ngawari. I tua atu, he pai ake te pakeke i te wa e hoe ana ratou ki te tautoko i nga ringaringa, ka ngoikore te pehanga i runga i nga pokohiwi me nga uaua o te kaki.

Factor 5: Nga taonga me te mau tonu

Ko nga mea i whakamahia i roto i te hanga AmChair he mea nui hoki, na te mea e whakatau ana i te pumau me te roa o te nohoanga. Ko te mamae me te mamae o muri ka whakanohohia ki runga i te targkair e ngoikore ana, he koretake ranei te wheako i te mamae me te mamae. Ko te ringa pai mo nga tuākana me te mamae o muri me hanga i nga rauemi kounga nui penei i te polyester, te hiako, te papanga ranei. Ko nga ringa me nga papa rakau kaha me nga whiu kaha me whai whakaaro, ki te whakarato i nga tuākana me te pumau me te pumau mo nga tau maha.

Kupui

Ko te pakeke me te mamae o muri me hiahia nga ringa ka pai te whakamarie me te tautoko ki o raatau tinana. I te hokohoko mo nga ringaringa, ko nga mea penei i te ergonomics, te teitei o te nohoanga, hohonu, nga ringaringa me nga taonga me nga taonga. Me whakarato te ringa tino tika ki nga tuākana me te tino whakamarie, te tautoko me te mau tonu, ka taea e ratou te nekeneke nui me te whakaora mai i te mamae o muri. Ki te taha matau, ka taea e nga tuākana te noho pai me te kaha o te noho i te wa e whakaheke ana i te mamae o muri.