Gatchation барои калонсолон бо дарди бозгашт: ёфтани мувофиқати комил

Gatchation барои калонсолон бо дарди бозгашт: ёфтани мувофиқати комил

Вақте ки мо синну сол ҳастем, ҷасади мо тағир намеёбад, ки метавонанд ба мушкилиҳои гуногуни саломатӣ, ба монанди дарди қафо оварда расонанд. Барои пиронсолон, ки аз дарди қафо, мунтазам ранҷ мекашанд, ба монанди нишаста дар кафедра метавонанд нороҳатанд, ба сифати зиндагии онҳо таъсир расонанд. Аммо, ёфтани курсии он, ки он дастгирӣ ва тасаллиро таъмин мекунад, метавонад фарқияти калон кунад. Дар ин мақола, мо панҷ омилҳоро муҳокима хоҳем кард ҳангоми интихоби Кулиссиони комил барои дарди бозгашт ба назар гирифта мешаванд.

Омили 1: Эргономика

Эргономика ба раис дахл дорад, ки раис ба бадани инсон аст. Бо мақсади дастгирии пиронсолон бо дарди қафо, ба таври оммавӣ бояд тарроҳии эргономикӣ дошта бошад, фишорро ба сутунмӯҳра нигоҳ медорад ва стрессро ба қафо камтар мекунад. Идеалӣ, пиронсолон бояд бо дастгирии мулоим дар дастгирии Backrest сохта шаванд, ки ба пиронсолон бо андозаҳо ва шаклҳои бадан манфиат мегиранд.

Омили 2: баландии нишаст

Баландии курсии курсиҳои маъюбӣ ҳангоми интихоби курсии мусоид барои калонсолон бо дарди бозгашт аҳамияти муҳим дорад. Агар мавқеи курсӣ хеле паст бошад, барои пиронсолон истода метавонад, ки шиддат ёфтани дарди қафо бошанд. Аз тарафи дигар, агар ҷойгоҳ хеле баланд бошад, пойҳои пирониён ба замин нарасида, ба нороҳати иловагӣ оварда расонанд. Баландии идеалии нишебӣ барои калонсолон барои пиронсолон бояд вобаста ба баландии калонсолон тақрибан аз 18 то 22 дюйм бошад.

Омили 3: чуқурии курсӣ

Барои пиронсолон аз дарди бозгашт, чуқурии курсӣ баррасии муҳим аст. Ҷойе, ки хеле амиқ аст, метавонад ба либосҳои поёнӣ пушт ва истихроҷи пасттар фишор оварад, дар ҳоле ҷой, ки хеле кӯтоҳ аст, ба пойҳо дастгирии кофӣ надорад. Барои таъмин намудани тасаллибахши оптималӣ, курси беҳтарин барои пиронсолон бояд дар байни 18 то 20 дюйм бошад, ки пойҳои пиронсолонро ба замин расонанд, то бараҳна расонанд.

Омили 4: ситораҳо

Армерзҳо як ҷузъи муҳими курсӣ мебошанд ва онҳо дар дастгирии калонсолон нақши муҳим доранд. Оташи хушсифат метавонад барои пиронсолон ҷой барои истироҳат ва шиддат дар қафо ва китфи худ таъмин кунад. Идеалӣ, ситоишҳо бояд дар зарфҳои бароҳат барои пиронсолон нишаста ва бо осонӣ истанд. Ғайр аз он, ҳангоме ки онҳо барои дастгирии пойтахт, фишор оварда мешаванд, фишорро ба китфҳо ва мушакҳои гардан мулоим мекунанд.

Омили 5: Мавод ва давомнокӣ

Маводе, ки дар сохтани курсӣ истифода мешавад, низ муҳим аст, зеро он давомнокӣ ва дарозумори кафедриро муайян мекунад. Калонсолон бо дарди қафо дар курсии он, ки маъюбон ҳастанд, маҳдудияти нокифоя ё дарди номатлубро талаб мекунад. Каси беҳтарин барои пиронсолон бо дарди қафо бояд аз маводи баландсифат ба монанди полиэстер, чарм ё матоъ иборат бошад. Зеръус бо чаҳорчӯбаҳои чӯбии студаҳои боэътимод бояд ба назар гирифта шавад, ки ба пиронсолон бо ҳисси субот ва пойдорият дар солҳои тӯлонӣ ҳисоб карда шавад.

Имконот

Калонсолон бо дард ба сарбоз амиқе ниёз доранд, ки баданашон тасаллӣ ва дастгирӣ хоҳанд кард. Ҳангоми харид барои калонсолон, омилҳо ба монанди эргономика, баландии нишона, амиқӣ, арман ва мавод бояд ба назар гирифта шаванд. Киандаи комил бояд калонсолон бо тасаллӣ, дастгирӣ ва пойдорӣ, имкон медиҳад, ки ба онҳо зудҳаракатӣ ва сабукӣ аз дарди қафо иҷозат диҳед. Бо артони дуруст, пирорҳо метавонанд тарзи зиндагии бароҳат ва фаъол дошта бошанд.