O le liligiina o le potu 'ai e faʻamafanafana ma le Ergonomomic nofoa mo tagata matutua e tagata e faʻaaogaina: Fautuaga ma Tricks

Faamatalaga a:

Tuʻuina atu vave le nofo lelei filifilia mo tagata matutua e taua, aemaise pe a oʻo i le potu malolo. E toʻatele matutua o latou matutua e fesoʻotaʻi ma luitau e fesoʻotaʻi ma le feoataga ma meli, faʻamalosi e faʻamuamua le faʻamafanafanaga ma le manuia i taimi o taumafataga. O le tasi tali aoga e taulimaina ai nei mataupu, e aofia ai nofoa o taavale e leai se aoga na fuafuaina mo tagata matutua. O nei tae e fai ma vaega tutusa e faʻalauiloaina ai le lagolago sili atu, a maeʻa, ma le atoaga o le faʻamafanafanaga. I lenei tala, o le a tatou sailia ni fesoasoani eseese ma togafiti e faʻaleleia ai le tiʻetiʻe potu mafanafana mo tagata matutua matutua mo nofoa euro.

Le taua o le ergonomic nofoa mo tagata matutua

O nofoa ergonomic o loʻo fuafuaina faʻapitoa e tuʻuina atu le lagolago sili ona lelei ma le mafanafana e faʻavae i luga o le tino o le tagata, foliga, ma manaʻoga. Mo tagata matutua, o nei nofoa e taʻu mai ai se mea aoga e saofaga ai i latou i lo latou atoatia. Muamua, e mafai ona faalauiloa e Ergonomomic Care o le mea saʻo, o le mea e taua mo le faʻatumauina o le faʻamalosi tino ma puipuia le le fiafia poʻo le tiga. E masani ona aofia ai nofoa e fetuunai lelei i le maualuga, i luga o le maualuga, ma le lautele lagolago, faʻataga tagata faʻaaoga e faʻatautaia le nofoa i a latou manaʻoga faʻapitoa. E le gata i lea, e mafai ona faʻapipiʻi e le au nofoa e mafai ona aofia ai ma le aluga o le faʻauiga o ni faʻailoga ma ofoina sili atu faʻamafanafanaga i taimi o nofo ai.

Filifilia o le taumatau erganomic nofoa mo tagata matutua

1. Mafaufau i le tino tino ma mamafa:

A o filifilia se ergonomic nofoa mo se tagata matutua, e taua tele le mafaufau i le tino fua ma mamafa. Filifili mo nofoa e fetaui ma lo latou tele, mautinoa o le a le o le nofoa e le laititi pe tele foi. E le gata i lea, siaki le mamafa o le tulaga o le nofoa e mautinoa e mafai ona lagolagoina lelei le faʻaaogaina o le tagata faʻaaogaina.

2. Fetuuna'i Fetuuna'i:

Vaʻai mo nofoa e faʻafetaui foliga e pei o le nofoa maualuga, faʻamalosi maualuga, ma le pito i tua. O nei filifiliga e faʻatagaina ai le nofoa o loʻo faʻatautaia i le tagata matutua manaʻoga manaʻoga. Fetuunaiga o popolega, mo se faʻataʻitaʻiga, mafai ona lagolagoina se fesoasoani talafeagai, faʻaititia ai manuʻa i luga o tauau ma ua. I se tulaga talitutusa, o se Toefaafofo Mole Toe Faafaufauga Itumalo e faʻatasina ai le faʻamoemoeina o le fesoasoani a Laumbaar, faʻalauteleina le mafanafana atoa.

3. Fa'aofuofu ma le fa'a'ofuofu:

Filifili ERGONOMOMCACUCOMICUCE MA LE MAFAI ONA FAI MA LE MATAUPU FAʻAFOAGA MAʻITAU MA LE FAAFITAULI MA LE SISI. Maualuga-o le tele o mea leaga poʻo manatua mea taua o loʻo fautuaina tele pe a ofo atu uma le lagolago ma le sili ona lelei. O le aluga e tatau ona malosi e faʻatumauina ai le lelei o le tulaga ae o loʻo lelei foi mo taimi uumi o le nofo.

4. Feaveai ma le mautu:

Iloilo le Malosiaga o le Malosiaga ma Faʻamalosi fua e usitaʻia ai le tagata matutua manaʻoga. Taase o loʻo faʻaogaina i le swivel Bases poʻo ni uili e ofo ai le talafeagai ma faigofie ona maua i le laulau 'ai. Ae peitai, ia mautinoa o loʻo lokaina uili e taofia ai soʻo se faalavelave.

5. Faigofie-i-mama mea:

Filifili mo Tai o Tai o loʻo tausia ma faigofie-i-mama mea, pei o le pisia-faʻamalosi tino poʻo le paʻu. E taua tele lea i le potu 'ai, e ono tupu suavai ma faʻalavelave e ono tupu. Faigofie-i-mama Taria e puipuia ai le pisia ma faia le saogalemu.

Faatulagaina le ERGONOMIC Sminic mo sili ona lelei mafanafana

1. Maualuga nofoa maualuga:

Fetuunai le Tane Maualuga ina ia mafolafola vae o le tagata matutua i luga o le fola. O lenei fesoasoani e tufa ai lo latou mamafa tutusa ma faatupuina le mama toto taamilosaga faataamilosaga. Afai o le aliʻi maualuga e le fesoʻotaʻi, mafaufau e faʻaaoga se tulaga vaeta e ausia ai le tulaga manaʻomia.

2. Tulaga o le arstress:

Mautinoa o le a o le au faamau o loʻo faʻatulagaina saʻo e lagolago ai lima o le tagata faʻaaoga ma tauau. O le au paʻia e tatau ona fetuʻunaʻi ina ia faʻaleaga alofilima i le eleele ma e fesoʻotaʻi le malolo.

3. Lagolago Lumbar:

Fetuunai le pito i tua o le pito i tua ma lumbar lagolago e tausia ai le masani i le tulaga o le tui. O lenei mea e faʻamalosia ai le lelei o le taimi ma taofia le faʻaititia, e mafai ona oʻo ai i le le mautonu ma tua tiga.

4. Mamao mai le laulau:

Faʻatulaga le nofoa i se mamao talafeagai mai le laulau 'ai, faʻatagaina le tagata faʻaaoga e taunuʻu ai a latou meaʻai e aunoa ma le mamafa poʻo le oʻo i luma. O le mamao mamao o le taimi e mafai ai e le tagata faʻaaoga ona tuu a latou lima i luga o le laulau e aunoa ma le faʻaititia.

5. Faaopoopoga faaopoopo aluga:

Fuafua i manaʻoga o le tagata, ave ni laʻau fesoasoani tele poʻo ni aluga e faʻaleleia ai le faʻamafanafanaga. O nei mea e mafai ona tuʻuina i tua o le pito i tua poʻo le nofoa mo isi tagata lumbar poʻo le coccyx lagolago.

Aʻoaʻo

O le faʻalauteleina o le mafanafana potu mafanafana mo tagata matutua e mafai ona alualu i luma o latou aotelega o faʻamanuiaga o le poto masani ma faʻalauiloa lelei. Eskormic tainu-lelei fuafuaina mo tagata matutua matutua e ofoina atu foliga foliga foliga foliga, pabledge lagolago, ma le fesoʻotaʻi filifiliga e mafai ona maua i o latou manaʻoga tulaga ese. I le filifilia ma le faaeteete le nofoa ma faʻatuina lelei, matua matutua tagata matutua e mafai ona fiafia i meaʻai e aunoa ma le malosi poʻo le faʻamafanafanaga. Faatauaina le mafanafana i le potu eletise faʻatagaina tagata matutua e faʻatumauina ai lo latou tutoatasi, 'ona faʻagaioi ai lea, ma atoa le lelei o le olaga. O lea, teutusi i nofoa eritonomicmic ma faia se taumafataga o se aafiaga fiafia mo oe pele.

.