Ag adhartachadh comhfhurtachd seòmar-bìdh le cathraichean Ergonomic airson seann chleachdaichean: Molaidhean agus cleasan

Ro-ràdh:

A 'toirt seachad roghainnean suidheachain cofhurtail do sheann daoine deatamach, gu sònraichte nuair a thig e don t-seòmar-bìdh. Tha dùbhlain a 'toirt dùbhlan do dh' inbhich seann inbhich co-cheangailte ri comas-gluasaid agus suidheachadh, ga dhèanamh riatanach gus prìomhachas a thoirt don comhfhurtachd agus an sunnd aca aig àm bìdh. Tha aon fhuasgladh èifeachdach gus dèiligeadh ri na cùisean sin le bhith a 'toirt a-steach cathraichean ergonomic a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte. Tha na Cathraichean sin a 'tabhann raon de fheartan a tha a' brosnachadh taic nas fheàrr, suidheachadh, agus comhfhurtachd iomlan. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air diofar mholaidhean is cleasan gus comhfhurtachd seòmar ithe a neartachadh airson inbhich nas sine a 'cleachdadh seann chathraichean Ergonomic.

Cho cudromach sa tha cathraichean Ergonomic airson seann daoine

Tha cathraichean ergonomic air a dhealbhadh gu sònraichte gus taic agus comhfhurtachd as fheàrr a thoirt seachad stèidhichte air cumadh corp an neach-cleachdaidh, meud agus feumalachdan. Dhaibh do sheann daoine, tha na cathraichean sin a 'tabhann mòran shochairean a tha a' cur ri an sunnd iomlan aca. An toiseach, bidh Cathgonomic ag adhartachadh suidheachadh ceart, a tha riatanach airson slàinte dìorr a chumail suas agus casg a chuir air mì-chofhurtachd no pian. Mar as trice bidh na cathraichean a 'toirt a-steach feartan a ghabhas a ghabhas atharrachadh mar àirde, doimhneachd a' chladaich, agus taic lumbar, a 'toirt taic don luchd-cleachdaidh an Cathraiche a ghnàthachadh ris na riatanasan sònraichte aca. A bharrachd air an sin, bidh cathraichean ergonomic gu tric a 'toirt a-steach plaidd agus cuisean gus prìomh phuingean cuideam a lughdachadh agus comhfhurtachd nas fheàrr a thabhann rè amannan leudaichte.

A 'taghadh cathair ergonomic ceart airson seann daoine

1. Beachdaich air tomhasan bodhaig agus cuideam:

Nuair a thagh e cathraiche ergonomic airson seann neach, tha e deatamach gus beachdachadh air tomhasan agus cuideam dhaibh. Taghadh airson cathraichean a tha co-rèireach ris a 'mheud aca, a' dèanamh cinnteach nach eil an cathair ro bheag no ro mhòr. A bharrachd air an sin, thoir sùil air comas cuideam a 'Chathraiche dèanamh cinnteach gum faod e taic iomchaidh a thoirt don chleachdaiche a tha san amharc.

2. Feartan a ghabhas atharrachadh:

Coimhead airson cathraichean le feartan a ghabhas atharrachadh leithid àirde an t-suidheachain, àirde armachd, agus ceàrn cùil. Bidh na roghainnean gnàthachaidh sin a 'leigeil leis a' chathair a bhith air a dhealbhadh gu feumalachdan sònraichte seann chleachdaiche. Cuir air adhart armachd a ghabhas atharrachadh, mar eisimpleir, comas a thoirt taic forearm ceart, a 'lughdachadh cuideam air na guailnean agus amhach. San aon dòigh, bidh ceàrnag cù-backest a ghabhas atharrachadh a 'dèanamh cinnteach à taic lummar as fheàrr, ag àrdachadh comhfhurtachd iomlan.

3. Padding agus Cushioning:

Tagh cathraichean ergonomic le pading padding agus cuisean gus comhfhurtachd a thoirt seachad agus casg a chuir air lotan cuideam. Thathas a 'moladh gu mòr foam foam làn-dùmhlachd no cuimhne foam. Tha e a' tabhann an dà chuid taic agus as fheàrr. Bu chòir an cuisean a bhith daingeann gu leòr gus suidheachadh math a chumail suas fhad 's a tha iad cuideachd comhfhurtail airson amannan leudaichte.

4. Gluasad agus seasmhachd:

Dèan measadh air seasmhachd agus feartan gluasaid a 'chathraiche gus frithealadh air feumalachdan as sine. Tha cathraichean uidheamaichte le ionadan no cuibhlichean swivel a 'tabhann gluasad goireasach agus a' faighinn cothrom air a 'bhòrd-bìdh. Ach, dèan cinnteach gu bheil na cuibhlichean a tha comasach a bhith a 'cur casg air tubaistean a dh' fhaodadh a bhith ann.

5. Stuthan furasta-gu-glan:

Taghadh airson cathraichean a bhith gan dèanamh suas le stuthan furasta, leithid aodach stain no leatherte stainte. Tha seo gu sònraichte cudromach san t-seòmar-bìdh, far a bheil do spuildan agus tubaistean nas dualtaiche tachairt. Bidh cathraichean furasta a ghlanadh a 'cur casg air stains agus dèan cumail suas gun stad.

A 'stèidheachadh cathair Ergonomic airson comhfhurtachd as fheàrr

1. Àiream Cathraiche ceart:

Atharraich àirde a 'chaitir gus am bi casan as sine a' chòmhnard rèidh air an làr. Bidh seo a 'cuideachadh le bhith a' sgaoileadh an cuideam gu cothromach gu cothromach agus a 'cumail suas cuairteachadh fala ceart. Mura h-eil àirde an Cathraiche ri atharrachadh, smaoinich air a bhith a 'cleachdadh bun-stèidh gus an suidheachadh a tha thu ag iarraidh a choileanadh.

2. Suidheachadh armachd:

Dèanamh cinnteach gu bheil na armachd air an suidheachadh gu ceart gus taic a thoirt do ghàirdeanan agus guailnean an neach-cleachdaidh. Bu chòir na armachd a bhith air atharrachadh gus am bi na forearms co-shìnte ris an talamh agus tha an gualainn fhathast socair.

3. Taic Lumbar:

Atharraich an ceàrn cùil agus taic lummar gus lùb nàdarra a chumail air an spine a chumail suas. Tha seo a 'brosnachadh deagh phostachd agus a' cur casg air slochd, a dh 'fhaodadh a bhith a' leantainn gu mì-chofhurtachd agus pian cùil.

4. Astar bhon chlàr:

Suidhich an Cathraiche aig astar iomchaidh bhon chlàr-bìdh, a 'leigeil leis an neach-cleachdaidh a bhith a' ruighinn gu comhfhurtail gun a bhith a 'teannachadh no a' dol air adhart. Is e an astar as fheàrr nuair as urrainn don neach-cleachdaidh na forearms aca a chuir air a 'bhòrd gun a bhith a' gleusadh.

5. Cluasagan taiceil a bharrachd:

A rèir feumalachdan an neach fa-leth, thoir beachdan no cuiseanan taiceil a bharrachd gus comhfhurtachd a neartachadh. Faodar iad sin a chuir air cùl na cùil no aig an cathair airson taic lumbar no coccyx a bharrachd.

Co-dhùnadh

Bidh e ag àrdachadh comhfhurtachd seòmar-bìdh do luchd-cleachdaidh seann daoine an eòlas brosnachaidh iomlan aca agus a 'brosnachadh sunnd nas fheàrr. Bidh cathraichean ergonomic air a dhealbhadh gu soilleir do dh 'inbhich nas sine a' tabhann feartan gnàthaichte, taic paded, agus roghainnean gluasaid a bhios a 'frithealadh air na feumalachdan sònraichte aca. Le bhith a 'taghadh a' chathair ceart agus a 'suidheachadh gu ceart, faodaidh inbhich nas sine inbhich a bhith a' còrdadh gu comhfhurtail gun a bhith a 'toirt buaidh air an slàinte no a' toirt buaidh air an slàinte no a 'cofhurtachd. Tha prìomhachas a 'toirt prìomhachas san t-seòmar-bìdh aig an t-seòmar-bìdh aca gus an neo-eisimeileachd, gluasad, agus càileachd beatha iomlan a chumail suas. Mar sin, tasgadh ann an cathraichean ergonomic agus a nì eòlas tlachdmhor turimes airson luchd-gràidh.

.