Егде жастағы пайдаланушылар үшін эргономикалық креслотармен асхананы жақсарту: кеңестер мен трюктер

Кірісі:

Қарт адамдарға ыңғайлы отырудың ыңғайлылығын қамтамасыз ету өте маңызды, әсіресе асханаға келгенде. Көптеген үлкен ересектер ұтқырлық пен қалыпқа қатысты қиындықтарға кезігуде, оны тамақтану кезінде олардың жайлылығы мен әл-ауқатына басымдық береді. Бұл мәселелерді шешудің бір тиімді шешімі - егде жастағы пайдаланушыларға арналған эргономикалық орындықтарды қосу. Бұл орындықтар жақсы қолдау, қалып, жалпы жайлылықты жақсартатын бірқатар мүмкіндіктерді ұсынады. Бұл мақалада біз эргономикалық креслоларды қолдана отырып, үлкен ересектер үшін асхананың жайлылығын арттыру үшін түрлі кеңестер мен амалдарды зерттейміз.

Егде жастағы эргономикалық кафедралардың маңыздылығы

Эргономикалық креслолар пайдаланушының дене пішініне, мөлшеріне және қажеттіліктеріне негізделген оңтайлы қолдау мен жайлылықпен қамтамасыз ету үшін арнайы жасалған. Қарттар үшін бұл орындықтар олардың жалпы әл-ауқатына үлес қосатын көптеген артықшылықтарды ұсынады. Біріншіден, эргономикалық орындықтар омыртқа денсаулығын сақтау және ыңғайсыздық пен ауырудың алдын алу үшін қажет дұрыс қалыпқа ықпал етеді. Әдетте орындықтар биіктігі, орындық тереңдігі және белдіктері сияқты реттелетін мүмкіндіктерді қамтиды, мысалы, пайдаланушыларға орындықты нақты талаптарға теңшеуге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, эргономикалық креслолар көбінесе қысым көрсету нүктелерін жеңілдету және отыруға арналған жастықшаны қамтиды және отырыста ұзақ уақыт бойы керемет жайлылық ұсынады.

Қарттар үшін дұрыс эргономикалық орындықты таңдау

1. Дене өлшемдері мен салмағын ескеріңіз:

Егде жастағы адамдар үшін эргономикалық орындықты таңдаған кезде олардың дене өлшемдері мен салмағын ескеру өте маңызды. Орынның мөлшеріне пропорционалды, бұл орынның тым көп немесе тым үлкен еместігін қамтамасыз ететін орындықтарды таңдаңыз. Сонымен қатар, жоспарланған пайдаланушыны жеткілікті түрде қолдайтынына көз жеткізу үшін орындықтың салмағын тексеріңіз.

2. Реттелетін мүмкіндіктер:

Орындық биіктігі, шынтақ биіктігі және тірек бұрыш сияқты реттелетін мүмкіндіктері бар орындықтарды іздеңіз. Бұл теңшеу параметрлері орындыққа егде жастағы пайдаланушының нақты қажеттіліктеріне бейімделуге мүмкіндік береді. Артрицттер, мысалы, иықтар мен мойындағы штамды азайтып, білектерді қолдауды қосыңыз. Сол сияқты, реттелетін тірек бұрышы оңтайлы қолдауды, жалпы жайлылықты арттыруды қамтамасыз етеді.

3. Толтырғыш және жастықша:

Жайлылықты қамтамасыз ету үшін жеткілікті мөлшерде төсенішпен және жастықшалармен эргономикалық орындықтарды таңдаңыз. Жоғары тығыздықты көбік немесе жад көбік төсемі өте ұсынылады, өйткені ол қолдауды және оңтайлы жайлылықты ұсынады. Жастық жақсы қалып, жақсы қалып қою керек, сонымен қатар ұзақ отыруға ыңғайлы болуы керек.

4. Ұтқырлық және тұрақтылық:

Кафедраның тұрақтылығы мен ұтқырлық ерекшеліктерін егде жастағы пайдаланушының қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін бағалаңыз. Айналмалы негіздермен немесе дөңгелектермен жабдықталған орындықтар ыңғайлы ұтқырлықты және асханаға оңай қол жеткізуге мүмкіндік береді. Алайда, кез-келген ықтимал апаттардың алдын алу үшін дөңгелектердің құлыпталғанына көз жеткізіңіз.

5. Таза-таза материалдар:

Дақтарға төзімді маталар немесе былғары сияқты оңай тазартылған материалдармен қапталған орындықтарды таңдаңыз. Бұл әсіресе асханада, жер төгілуі мен апаттар ықтималдығы жоғары. Таза-тазалауға арналған орындықтар дақтардың алдын алады және техникалық қызмет көрсетуге болмайды.

Оңтайлы жайлылық үшін эргономикалық орындықты құру

1. Орындықтың тиісті биіктігі:

Қарт адамның аяқтары еденде тегіс болғандықтан, орындық биіктігін реттеңіз. Бұл олардың салмағын біркелкі таратуға және тиісті қан айналымын сақтауға көмектеседі. Егер кафедраның биіктігі реттелмеген болса, қажетті позицияға жету үшін аяқтарды қолдануды қарастырыңыз.

2. Аррестілерді орналастыру:

Пайдаланушының қару-жарақтарын және иықтарын қолдау үшін шынтақшалардың дұрыс орналастырылғанына көз жеткізіңіз. Аррестстерді білектер жерге параллель, ал иықтар босаңсығандай етіп реттеу керек.

3. Бел тірегі:

Омыртқаның табиғи қисығын сақтау үшін артқы бұрыш пен белгішті реттеңіз. Бұл жақсы қалыпқа және ыңғайсыздықты болдырмайды, бұл ыңғайсыздыққа және арқадағы ауырсынуға әкелуі мүмкін.

4. Кестеден қашықтық:

Орындықты асханадан тиісті қашықтыққа орналастырыңыз, бұл пайдаланушыға өз тамақтарын тез арада алға немесе алға сүйенбестен ыңғайлы етіп орналастырыңыз. Мінсіз қашықтық - бұл пайдаланушы білектерін үстелге білектер таба алмайтын кезде.

5. Қосымша тіректер:

Жеке адамның қажеттіліктеріне байланысты, жайлылықты жақсарту үшін қосымша қолдау жастықтарын немесе жастықшаларын беріңіз. Оларды артқы жағынан немесе одан тыс жерлерде немесе одан тыс жерлерде, қосымша бел немесе коксикалық қолдау үшін орналастыруға болады.

Аяқтауы

Егде жастағы пайдаланушыларға асхана жайлылығын арттыру олардың жалпы асханаларын едәуір жақсарта алады және әл-ауқатты жақсарта алады. Ересектерге арналған эргономикалық креслолар үлкен ересектер үшін нақты түрде жасалған, қопсытылған қолдауды, толтырылған қолдауды және олардың ерекше қажеттіліктерін қанағаттандыратын ұтқырлық нұсқаларын ұсынады. Оңға орындықты мұқият таңдап, оны дұрыс орнатып, үлкен ересектер денсаулығына немесе жайлылығына нұқсан келтіре алады. Асханада жайлылыққа басымдық беру қарт адамдарға өздерінің тәуелсіздігін, ұтқырлығын және өмір сүру сапасын сақтауға мүмкіндік береді. Сонымен, эргономикалық креслоларға инвестиция салып, тағамдарыңыз жақын адамдарыңыз үшін керемет тәжірибе жасаңыз.

.