ለአረጋውያን ተጠቃሚዎች የመመገቢያ ክፍል ማበረታቻ ማበረታቻዎች - ምክሮች እና ዘዴዎች
መግለጫ:
ለአረጋውያን ግለሰቦች ምቹ የመቀመጫ አማራጮችን መስጠት ወሳኝ, በተለይም ከመመገቢያ ክፍል ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ወሳኝ ነው. ብዙ አዛውንቶች ከእንቅስቃሴ ሰዓት በኋላ ምቾት እና ደህንነታቸውን ቅድሚያ ለመስጠት አስፈላጊ ሆኖ እንዲገኝ በማድረግ ተግዳሮቶች እና አጠናቃን ያጋጥሟቸዋል. እነዚህን ጉዳዮች ለመፍታት አንድ ውጤታማ መፍትሄ ለአረጋውያን የተነደፉ የተሳሳቱ ወንበሮችን ማካተት ነው. እነዚህ ወንበሮች የተሻለ ድጋፍ, አከባቢ እና አጠቃላይ ምቾት የሚያስተዋውቁ የተለያዩ ባህሪያትን ይሰጣሉ. በዚህ የጥናት ርዕስ ውስጥ የተሳሳቱ አዋቂዎችን የመመገቢያ ክፍልን ለማጎልበት የተለያዩ ምክሮችንና ዘዴዎችን እንመረምራለን.
ለአረጋውያን የተሳሳቱ ወንበሮች አስፈላጊነት
Ergonomic ወንበሮች በተጠቃሚው የሰውነት ቅርፅ, በመጠን እና በሚያስፈልጉት ፍላጎቶች ላይ በመመርኮዝ የተሻሉ ድጋፍ እና ማበረታቻ ለመስጠት የተቀየሱ ናቸው. ለአረጋውያን, እነዚህ ወንበሮች ለአካባቢያቸው ለጠቅላላው ደህንነት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በርካታ ጥቅሞችን ይሰጣሉ. በመጀመሪያ, ergonomic ወንበሮች የአከርካሪ ጤናን ለመጠበቅ እና አለመግባባትን ወይም ህመምን ለመከላከል አስፈላጊ የሆነውን ትክክለኛ አቋም ያበረታታሉ. ወንበሮቹ በተለምዶ እንደ ቁመት, የመቀመጫ ጥልቀት እና የሊምባም ድጋፍ ያሉ ማስተካከያዎች, መቀመጫ ጥልቀት እና lumumar ድጋፍ ያሉ የሚስተካከሉ ባህሪያትን ያጠቃልላሉ, ተጠቃሚዎች ልዩ መስፈርቶቻቸውን እንዲሰቃዩ በማድረግ. በተጨማሪም, ergonomic ወንበሮች ብዙውን ጊዜ ግፊት ነጥቦችን ለመቅረፍ እና በተዘበራረቁ ጊዜያት ውስጥ የላቀ ማበረታቻ ለመስጠት ብዙውን ጊዜ ፓድ እና ትራስ ማካሄድ ነው.
ለአረጋውያን የቀኝ ergonomimic ሊቀመንበር መምረጥ
1. የሰውነት ልኬቶች እና ክብደት ከግምት ያስገቡ:
ለአረጋውያን ግለሰብ የተሳሳቱ ወንበሮችን በሚመርጡበት ጊዜ የሰውነት ልኬቶች እና ክብደታቸውን መመርመሩ ወሳኝ ነው. መቀመጫው በጣም ትንሽ ወይም በጣም ትልቅ አለመሆኑን ለማረጋገጥ ለእነሱ መጠን ያላቸውን ወንበሮች ይምረጡ. በተጨማሪም, የታቀደውን ተጠቃሚ በበቂ ሁኔታ መደገፍ እንደሚችል ለማረጋገጥ የመራሪያ ክብደት ክብደት አቅም ያረጋግጡ.2. የሚስተካከሉ ባህሪዎች:
እንደ መቀመጫ ቁመት, የአጥንት ቁመት እና የመጠባበቂያ አንግል ያሉ ከተስተካከሉ ባህሪያትን ጋር ወንበሮችን ይፈልጉ. እነዚህ ማበጀት አማራጮች ወንበሩ ከአዛውንታዊ ተጠቃሚዎች ለተለየ ፍላጎት እንዲስተካከል ያስችላቸዋል. ለምሳሌ የሚስተካከሉ የጦር መሣሪያዎች, ለምሳሌ ትክክለኛውን የፊት ድጋፍን ያንቁ, በትከሻ እና አንገቱ ላይ ውጥረትን ለመቀነስ. በተመሳሳይም የሚስተካከለው የመጠባበቂያ አንግል አጠቃላይ ምቾት ማጎልበት, ን ማጎልበት ጥሩ የ Lumbar ድጋፍ ያረጋግጣል.3. መደረቢያ እና መቆንጠጥ:
ምቾት እና ግፊት ቁስሎችን ለማቅረብ እና ለመከላከል ከሚያስፈልጉት በቂ ማሸጊያ ወንበሮች ጋር ergonomic ወንበሮችን ይምረጡ. ከፍተኛ ጥራት ያለው አረፋ ወይም የማስታወስ አረፋ ፓራድ ሁለቱንም የድጋፍ እና የተሻለውን ማጽናኛ እንደሚሰጥ በጣም ይመከራል. ረዘም ላለ ጊዜ ለመቀመጥ ምቾት በሚኖርበት ጊዜ ትራስ ጥሩ አቀማመጥ ለማቆየት በቂ መሆን አለበት.4. ተንቀሳቃሽነት እና መረጋጋት:
የአረጋውያንን ተጠቃሚ ፍላጎቶች ለማስተዋወቅ ወንበሩን መረጋጋትን መረጋጋት እና የመንቀሳቀስ ባህሪያትን ይገምግሙ. በእንፋሎት የመዋቢያ ደረጃዎች ወይም በተሽከርካሪ ወንበሮች የታጠቁ ወንበሮች ምቹ የእንቅስቃሴ እና ተጓዳኝ የመመገቢያ ጠረጴዛን ያቀርባሉ. ሆኖም, ማንኛውንም አደጋ ሊያስከትሉ የሚችሉ ድንገተኛ አደጋዎችን ለመከላከል መቆለፊያ መቆጠብ መቆጣጠሚያዎች መኖራቸውን ያረጋግጡ.5. በቀላሉ-ለፊት-ንጹህ ቁሳቁሶች:
እንደ ወንበሮች መርጠው, እንደ ማጥነት ተከላካይ ጨርቆች ወይም አረፋዎች. ይህ በተለይ ፍሰት እና አደጋዎች የመከሰታቸው ዕድሉ ከፍተኛ በሆነ የመመገቢያ ክፍል ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው. በቀላሉ-ለማፅዳት-ዘሮች ቆሻሻዎችን ይከላከላሉ እናም የጥገና ጥረት አያደርጉም.ለተሻለ ማጽናኛ የአር -Gonommic ወንበር ላይ ማዋቀር
1. ትክክለኛ ወንበር ቁመት:
የአረጋውያን ተጠቃሚ እግሮች ወለሉ ላይ ጠፍጣፋ እንዲሆኑ ሊቀመንኑን ከፍታ ያስተካክሉ. ይህ ክብደታቸውን እንኳን ለማሰራጨት እና ትክክለኛውን የደም ዝውውር ለማቆየት ይረዳል. ወንበሮው ቁመት የማይስተካከል ከሆነ የተፈለገውን አቀማመጥ ለማሳካት የእሳት መረገጫ መጠቀምን ያስቡበት.2. የአጥንት አባላት:
የአበባዎቹ ክንዶች የተጠቀሙበት ተጠቃሚዎች የተቀበሉትን ተጠቃሚዎች እና ትከሻዎች በሚመስሉበት መንገድ እንዲደግፉ ያረጋግጡ. ክንድ መሬቶች ከመሬት ጋር ትይዩ እና ትከሻዎች ዘና እንዲሉ እንዲሆኑ ክብረ በዓሉ ማስተካከል አለበት.3. የወገብ ድጋፍ:
የአከርካሪ አጥንት የተፈጥሮ ኩርባን ለማቆየት የኋላ ኋላን አንግል እና የሎሚር ድጋፍ ያስተካክሉ. ይህ ጥሩ ሁኔታን ያበረታታል እናም ለመረበሽ እና ወደ ኋላ የሚወስደውን ህመም ያስከትላል.4. ከጠረጴዛ ርቀት ርቀት:
ተጠቃሚው ሳይቀንስ ወይም ወደፊት የሚጓዙበት ምግባቸውን እንዲደርሱበት ወይም ወደ ፊት ምግቦቻቸውን እንዲደርሱ በመመገቢያ ጠረጴዛ ላይ ባለው የመመገቢያ ጠረጴዛ ላይ ባለው ርቀት ላይ ያኑሩ. ትክክለኛው ርቀት ተጠቃሚው ድንኳን ሳይንኳኳው በጠረጴዛው ላይ ማስቀመጥ በሚችልበት ጊዜ ነው.5. ተጨማሪ ደጋፊ ትራስ:
በግለሰቡ ፍላጎቶች ላይ በመመስረት መጽናናትን ለማጎልበት ተጨማሪ ደጋፊ ትራስ ወይም ትራስዎን ያቅርቡ. እነዚህ ለተጨማሪ ሉምባክ ወይም የኮክሲክስ ድጋፍ መቀመጫው ከኋላ ወይም በመቀመጫው መቀመጥ ይችላሉ.መጨረሻ
ለአረጋውያን ተጠቃሚዎች የመመገቢያ ክፍልን ማጎልበት አጠቃላይ አጠቃላይ የመመገቢያ ልምዶቻቸውን በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል እና የተሻለ ደህንነታቸው እንዲፈፅሙ በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ. ለታላላቅ አዋቂዎች በዕድሜ የገፉ አዋቂዎች በግልፅ እንዲታዩ የሚያደርጉት ልበ-ተኮር ድጋፍ እና የመንቀሳቀስ አማራጮች ልዩነታቸው ያላቸውን ልዩ ፍላጎቶች የሚያስተካክሉ ናቸው. የቀኝ ወንበር በጥንቃቄ በመምረጥ እና በአግባቡ በመምረጥ አረጋውያን ጤንነታቸውን ወይም ምቾታቸውን ሳይጨምሩ ሳያደርጉ ሳይቀር ምቹ በሆነ መልካምነት ሊደሰቱ ይችላሉ. በመመገቢያ ክፍል ውስጥ ማበረታቻ ቅድሚያ መስጠት አዛውንቶች ግለሰቦች ነፃነታቸውን, ተንቀሳቃሽነት እና አጠቃላይ የህይወት ጥራት ያላቸውን ሰዎች እንዲቀጥሉ ያስችላቸዋል. ስለዚህ, በተሳሳተ ወንበሮች ውስጥ ኢንቨስት ያድርጉ እና ምግብዎ ለሚወ ones ቸው ሰዎች አስደሳች ተሞክሮ ያዘጋጁ.
.ምርቶች