ERGONOMIYALAR UChUN BOShQARISh UChUN BOShQA KO'RSATISH KATTALARGA: MA'LUMOTLAR VA HUQUQLAR

Mavjud:

Qariyalar uchun qulay o'tirish variantini ta'minlash juda muhim, ayniqsa ovqat xonasi haqida gap ketganda. Katta yoshdagi kattalar harakatchanlik va holatlar bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi, ovqatlanish paytida ularning farovonligi va farovonligini to'liq boshlaydilar. Ushbu muammolarni hal qilish uchun bitta samarali echim, keksa foydalanuvchilarga maxsus mo'ljallangan ergonomik kafedralarni birlashtirish. Ushbu kafedralar yaxshiroq qo'llab-quvvatlash, holat va umumiy konforni qo'llab-quvvatlaydigan bir qator xususiyatlarni taklif qiladi. Ushbu maqolada biz ergonomik kafedralar yordamida katta yoshdagi kattalar uchun qulayliklarni oshirish uchun turli maslahatlar va fokuslarni o'rganamiz.

Keksalarga ergonomik stullarning ahamiyati

Ergonomik stullar foydalanuvchining tana shakli, o'lchamlari va ehtiyojlari asosida maqbul yordam va qulaylikni ta'minlash uchun maxsus ishlab chiqilgan. Qariyalar uchun bu kafedralar umumiy farovonligini oshirishga yordam beradigan ko'plab imtiyozlarni taklif qiladi. Birinchidan, ergonomik kafedralar orqa miya sog'lig'ini saqlash va noqulaylik yoki og'riqning oldini olish uchun zarur bo'lgan ma'lumotlarni targ'ib qiladi. Kafedralar odatda balandlik, o'rindiq, o'rtalar va lomrar yordamida sozlash xususiyatlarini o'z ichiga oladi, foydalanuvchilarga kafedrani kafedrani o'zlarining talablariga moslashtirishga imkon beradi. Bundan tashqari, ergonomik kafedralar ko'pincha bosimli balog'atga etishish va o'tirishning cho'zilgan davrlarida ustunlik berish va yuqori qulaylikni taklif qiladi.

Keksalarga to'g'ri ergonomik stulni tanlash

1. Tana o'lchamlari va vaznni ko'rib chiqing:

Keksa odam uchun ergonomik stulni tanlaganda, ularning tana o'lchamlari va vaznini hisobga olish juda muhimdir. O'rindiqning na unchalik katta emasligini ta'minlash, ularning hajmiga mutanosib bo'lgan stullarni tanlang. Bundan tashqari, kafedraning vaznining vaznini tekshirishni ta'minlash uchun mo'ljallangan foydalanuvchini etarli darajada qo'llab-quvvatlashini ta'minlash.

2. Sozlanishi mumkin bo'lgan xususiyatlar:

O'rindiqning balandligi, qo'lqr bo'yi va orqa burchagi kabi sozlanadigan xususiyatlarga ega stullarni qidiring. Ushbu sozlash variantlari kafedraga keksa foydalanuvchining o'ziga xos ehtiyojlariga moslashtirishga imkon beradi. Masalan, sozlanadigan qo'llar, masalan, kerakli bilakni qo'llab-quvvatlash, elkama-elka va bo'yinda siqilishni kamaytirish. Shunga o'xshab, sozlanishi orqa burchakning maqbul lomberni qo'llab-quvvatlash, umumiy konforni yaxshilashni ta'minlaydi.

3. To'ldirish va tamponlama:

Etarli darajada to'ldirish va bosimni buzish uchun etarlicha to'ldirish va yostiqish bilan ergonomik stullarni tanlang. Yuqori zichlikdagi ko'pik yoki xotira ko'pikli to'ldirish juda tavsiya etiladi, chunki u qo'llab-quvvatlash va maqbul konforni taklif qiladi. Yozish uzoq vaqt davomida o'tirganlarida, yaxshi holatda saqlanish uchun etarlicha qat'iy turish kerak.

4. Harakatlanish va barqarorlik:

Kafolatning barqarorligi va harakatchanlik xususiyatlarini keksa foydalanuvchilarning ehtiyojlariga qondirish. Sarwel asoslari yoki g'ildiraklar bilan jihozlangan stullar qulay harakatchanlik va ovqatlanish stoliga osonlikcha kirish huquqini beradi. Biroq, har qanday potentsial baxtsiz hodisalarning oldini olish uchun g'ildiraklar qulflanganligiga ishonch hosil qiling.

5. Oson-toza materiallar:

Stullar uchun toza mato yoki charmet kabi toza materiallar bilan to'ldirilgan stullarni afzal ko'ring. Bu, ayniqsa, to'kilishi va baxtsiz hodisalar paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq oshxonada juda muhimdir. Tozalash stullari dog'larni oldini oladi va texnik xizmat ko'rsatmaydi.

Optimal qulaylik uchun ergonomik stulni o'rnatish

1. To'g'ri kafedra balandligi:

Kafolat balandligini pastga tushiring, chunki keksa foydalanuvchining oyoqlari polda tekis. Bu ularning og'irligini tenglashtirishga va qon aylanishini saqlashga yordam beradi. Agar stul balandligi sozlanmasa, kerakli joylashuvga erishish uchun oyoq ostidan foydalanishni o'ylab ko'ring.

2. Qisqichbaqalarni joylashtirish:

Qurbonlarning qo'llari va elkasini qulay tarzda qo'llab-quvvatlash uchun to'g'ri joylashtirilganligiga ishonch hosil qiling. Arqulg'ochlar shunchalik moslashishi kerak, shunda bilaklar erga parallel va elkama-elka bo'shashadi.

3. Lomber qo'llab-quvvatlash:

Orqa miya tubini saqlash uchun orqa tomonni va lomber qo'llab-quvvatlashini sozlang. Bu yaxshi holatni targ'ib qiladi va noqulaylik va bel og'rig'iga olib kelishi mumkin bo'lgan sustkashlikni oldini oladi.

4. Jadvaldan masofa:

Kafolatni ishlov berish stoliga joylashtiring, u foydalanuvchini qattiq yoki oldinga egilgan holda ovqatlanishiga imkon beradi. Ideal masofada foydalanuvchi o'z bilaklarini stolda stolda joylashtirishi mumkin.

5. Qo'shimcha qo'llab-quvvatlovchi yostiq:

Shaxsning ehtiyojlariga qarab, qulaylikni oshirish uchun qo'shimcha qo'llab-quvvatlanadigan yostiq yoki yostiqlarni bering. Bularni orqa lomber yoki koksiksni qo'llab-quvvatlash uchun orqa tomondan yoki o'rindiqqa joylashtirilishi mumkin.

Oʻzgartirish

Keksa foydalanuvchilarga ovqatlanish xonasi uchun qulaylikni oshirish ularning umumiy ovqatlanish tajribasini sezilarli darajada oshirishi va farovonlikni oshirishga yordam beradi. Katta yoshdagi kattalar uchun aniq ishlab chiqilgan ergonomik kafedralar o'zlarining noyob ehtiyojlarini qondirish uchun mos keladigan xususiyatlar, to'ldirilgan qo'llab-quvvatlash va harakatchanlik va harakatchanliklarni taklif qilishadi. O'ng stulni sinchkovlik bilan tanlash va uni to'g'ri to'ldirib, katta yoshdagi kattalar o'zlarining sog'lig'i yoki qulayliklarini buzmasdan qulay ovqatlanishlari mumkin. Oshxonadagi qulaylikning ustuvorligi qariyalarga mustaqilligini, harakatchanlikni va hayot sifatini saqlab qolishga imkon beradi. Shunday qilib, ergonomik stullarga sarmoya kiritib, ovqatlanishingizni o'z yaqinlaringiz uchun yoqimli tajribaga ega bo'ling.

.