Imudara Ina yara yara pẹlu awọn ijoko ergonomic fun awọn olumulo agbalagba: awọn imọran ati ẹtan

Ìbèlé:

Pese awọn aṣayan ijoko ti o ni itunu fun awọn eniyan agbalagba jẹ pataki, paapaa nigba ti o ba de si yara ile ijeun. Ọpọlọpọ awọn agbalagba kopa awọn italaya ti o ni ibatan si arinbo ati pe o jẹ ki o ṣe pataki lati ṣe asọtẹlẹ itunu wọn ati ṣiṣe daradara lakoko ounjẹ ounjẹ. Solusan to munadoko lati koju awọn ọran wọnyi jẹ nipasẹ iṣaro awọn ijoko Ergonomic ti a ṣe apẹrẹ pataki fun awọn olumulo agbalagba. Awọn ijoko wọnyi fun ọpọlọpọ awọn ẹya ti o ṣe igbelalowo to dara julọ, iduro ati itunu gbogbogbo. Ninu ọrọ yii, awa yoo ṣawari ọpọlọpọ awọn imọran ati awọn ẹtan lati jẹki itunu yara ounjẹ fun awọn agbalagba agbalagba nipa lilo awọn ijoko ergonomic.

Pataki awọn ijoko ergonomic fun awọn agbalagba

Awọn ijoko ERgonomic ni a ṣe apẹrẹ pataki lati pese atilẹyin to dara julọ ati itunu ti o da lori apẹrẹ ara olumulo, iwọn, ati awọn aini. Fun awọn agbalagba, awọn ijoko wọnyi funni ni ọpọlọpọ awọn anfani ti o ṣe alabapin si alafia wọn lapapọ. Ni ibere, awọn idiwọn ergonomic prosete ipate to tọ, eyiti o ṣe pataki fun mimu ilera otutu ati idilọwọ ibanujẹ tabi irora. Awọn ijoko awọn apapọ ni igbagbogbo iṣakoso iru bii giga, ijinle ijoko, ati atilẹyin Lumbar, gbigba awọn olumulo laaye lati ṣe akanṣe alaga si awọn ibeere wọn pato. Pẹlupẹlu, awọn iṣubu Ergonomic nigbagbogbo ni igbagbogbo fi agbara kun ati cusating to awọn aaye titẹ ati ki o nfunni ni ibi itunu lakoko awọn akoko to gbooro.

Yiyan alaga ergonomic ọtun fun awọn agbalagba

1. Ro pe awọn iwọn ara ati iwuwo:

Nigbati yiyan alaga ergonomic fun ẹni kọọkan agbalagba, o ṣe pataki lati ro awọn iwọn ara wọn ati iwuwo. Jade fun awọn ijoko awọn ti o jẹ ibamu si iwọn wọn, aridaju pe ijoko kii ṣe kekere ju tabi tobi ju. Ni afikun, ṣayẹwo agbara iwuwo ti ijoko lati rii daju pe o le ṣe atilẹyin fun olumulo ti o pinnu.

2. Adijositabulu Awọn ẹya ara ẹrọ:

Wo awọn ijoko pẹlu awọn ẹya ti o ni atunṣe bi iga ijoko, iga ti ihamọra, ati igun ẹhin. Awọn aṣayan Isọdi wọnyi gba laaye alaga lati jẹ olokiki si awọn iwulo deede olumulo. Awọn ihamọra ti o ṣatunṣe, fun apẹẹrẹ, mu ki atilẹyin atilẹyin ti o tọ, dinku igara lori awọn ejika ati ọrun. Bakanna, igun ti o ṣatunṣe silewọn imudani imudanipọ si igbesoke ti o dara julọ logmbar, imudara itunu gbogbogbo.

3. Fifẹ ati Cushioning:

Yan awọn ijoko Ergoomic pẹlu ohun elo to pe ati cushioning lati pese itunu ati ṣe idiwọ awọn egbò titẹ. Foomu giga-giga tabi padding foomu iranti ni iṣeduro pupọ bi o ti nfunni ni atilẹyin mejeeji ati itunu ti aipe. Cuuciation yẹ ki o wa ni iduroṣinṣin to lati ṣetọju idurosinsin ti o dara lakoko ti o tun ni itunu fun awọn akoko gbooro ti joko.

4. Arinbo ati iduroṣinṣin:

Ṣe ayẹwo iduroṣinṣin ijoko ati awọn ẹya ara ẹrọ lati ṣetọju awọn aini olumulo agbalagba. Awọn ijoko ipese pẹlu awọn ipilẹ swivel tabi awọn kẹkẹ nfunni ni arinbo ati irọrun si tabili ile ounjẹ. Sibẹsibẹ, rii daju pe awọn kẹkẹ jẹ titiipa lati ṣe idiwọ eyikeyi awọn ijamba agbara.

5. Awọn ohun elo ti o mọ:

Jade fun awọn ijoko awọn igbesoke pẹlu awọn ohun elo rọrun-lati-mọ, gẹgẹ bi aṣọ soore-sojuto. Eyi jẹ pataki ni pataki ni yara ile ijeun, nibiti awọn asisọ ati awọn ijamba jẹ diẹ seese lati ṣẹlẹ. Awọn ijoko irọrun-si-mọ lati ṣe idiwọ awọn abawọn ati ṣe itọju itọju.

Ṣiṣeto alaga ergonomic fun itunu ti aipe

1. Owun ijoko to dara:

Ṣatunṣe iga alaga nitorinaa awọn ẹsẹ olumulo olumulo jẹ alapin lori ilẹ. Eyi ṣe iranlọwọ lati kaakiri iwuwo wọn boṣeyẹ ati ṣetọju kaakiri ẹjẹ to dara. Ti iga alaga ko ba ṣatunṣe, ronu nipa lilo ọkọ ẹlẹsẹ kan lati ṣaṣeyọri ipo ti o fẹ.

2. Aye ti awọn ihamọra:

Rii daju pe awọn ihalera ni ipo ni deede lati ṣe atilẹyin awọn ọwọ olumulo ati awọn ejika ni itunu. Awọn ihamọra yẹ ki o tunṣe ki awọn iwaju ti o jọra si ilẹ ati awọn ejika wa ni isinmi.

3. Lumbar Support:

Ṣatunṣe igun ẹhin ati atilẹyin Lumbr lati ṣetọju ọna kika ti ọpa ẹhin. Eyi nse igbelaruge ti o dara ati ṣe idilọwọ pipari, eyiti o le ja si ibanujẹ ati irora ẹhin.

4. Ijinna lati tabili:

Ipo alaga ni ijinna ti o yẹ lati tabili owo okunrin, gbigba olumulo lati ni itunu ni ibamu tabi gbigbe tẹlẹ. Iwọn bojumu jẹ nigbati olumulo le gbe awọn iwaju wọn sori tabili laisi sloung.

5. Awọn irọri atilẹyin:

O da lori awọn iwulo ẹni ti ẹni kọọkan, pese awọn irọri atilẹyin tabi awọn cuussion ti o jẹ itunu. Iwọnyi le gbe lẹhin ẹhin tabi ni ijoko fun afikun Lumbar tabi atilẹyin Coccyx.

Ìparí

Igbega irọra yara iyara fun awọn olumulo agbalagba le ṣe ilọsiwaju iriri ounjẹ ounjẹ lapapọ ati ṣe igbelaruge alafia dara julọ. Awọn ijoko ERgonomic ti a ṣe apẹrẹ ti a ṣe apẹrẹ fun awọn agbalagba agbalagba n pese awọn ẹya abojuto, atilẹyin paadi, ati awọn aṣayan Ilọbo ti o dagba si awọn aini alailẹgbẹ wọn. Nipa yiyan n yiyan alaga to tọ ati eto rẹ daradara, awọn agbalagba agbalagba le gbadun awọn ounjẹ ni irọrun lai jẹwọ ilera wọn tabi itunu wọn. Ni pataki pataki itunu ninu yara na ngbanilaaye awọn eniyan alakọja lati ṣetọju ominira wọn, ikote, ati didara igbesi aye lapapọ. Nitorinaa, idokowo ni awọn ijoko Ergoomic ati ṣe ounjẹ fun awọn nkan ti o ni idunnu fun awọn ayanfẹ rẹ.

.