Melemo ea ho tsetela ho setlama sa arter seriti sa batho ba tsofetseng

Melemo ea ho tsetela ho setlama sa arter seriti sa batho ba tsofetseng

Ho utloisisa ts'ebetso ea botsofali le tšusumetso ea eona ho bophelo bo botle

Joalokaha batho ka bomong ba tsofetse, ba ba le liphetoho tse fapaneng tsa 'mele tse ka amang bophelo ba bona hantle. Hangata liphetoho tsena li kenyelletsa ho sisinyeha ho fokotsehileng, tse kopaneng, mesifa e opehileng le mali a fosahetseng. Ka lebaka leo, batho ba tsofetseng ba ka thatafalloa ke bophelo bo mafolofolo, bo ba le mathata a ho feta a bophelo bo eketsehileng le ho fetoha le maemo.

Matla a ho Mamela Therapy

Phello ea Massage e tsejoa ka bokhoni ba eona ba ho ithabisa, ho imolla khatello ea maikutlo le bohloko. E kenyelletsa ho thella ha lisele tse bonolo 'meleng ho ntlafatsa phallo ea mali, fokotsa khatello ea mesifa, le ho ntlafatsa boiketlo ba' mele le ba maikutlo.

Ho khothatsoa joang ha a hauhela batho ba baholo

Ho tsetela ho sistima ea Arki ea Arkin e etselitsoeng batho ba tsofetseng ho ka fana ka melemo e mengata. Lichako tsena tsa letsoho li na le likarolo tse fapaneng tse kang kalafo ea mocheso, vibration le mekhoa e fapaneng ea sistimi e ikhethang ea 'mele. Ha re hlahlobe melemo e meng e mengata:

Ho potoloha ha mali le ho fokotsa bohloko

E 'ngoe ea melemo ea mantlha ea ho sebelisa sistimi ea letsoho la Arndera ke ntlafatso ea mali a mali. Mekhoa ea setulo sa setulo e hlohlelletsa mali ka theosa le 'meleng, phepelo e tsamaeang le oksijene le limatlafatsi ho mesifa le litho tsa litho tsa bo-'mè. Sena se ka thusa ho fokotsa boikhohomoso ba mesifa, ho sa feleng ho kopaneng, le ho fokotsa maemo a bohloko ka kakaretso.

Ho feta moo, ka ho fokotsa bohloko le ho satalla, tšebeliso e tloaelehileng ea ho silila ea ho silafatsa ho ka khothaletsa ho sisinyeha hantle le ho fetoha le maemo. E ka nolofalletsa batho ba tsofetseng ho etsa lintho tse etsahalang hantle, ho ntlafatsa bophelo ba bona ka kakaretso.

Ho imoloha ke khatello ea maikutlo le ho ntlafatsa kelello ea kelello

Joalokaha batho ba tsofetseng, ba ka tobana le khatello ea maikutlo e kang e tšoenyang bophelo bo botle, ho felloa ke mathata a baratuoa, le maikutlo a ho itšehla thajana. Ho silila letsoho la letsoho ho ka sebetsa e le sesebelisoa sa bohlokoa sa ho loantšana le litlamorao tsa khatello ea kelello le boiketlo ba kelello.

Mekhoa ea ho leleka e fanoang ke letsoho la Arcchair e tsosa tlhahiso ea Li-indorphiin, eo ke Liurotransmitters e ikarabellang bakeng sa ho khothaletsa maikutlo a ho phomola le ho phela hantle. Ho feta moo, tikoloho e khutsitseng le e nang le khotso e entsoeng ke ho silafatsa ea Artleage e ka fokotsa ho tšoenyeha le ho ntlafatsa ho hlaka ha kelello.

Mekhoa ea ho silila ea tahi bakeng sa litaba tse ikhethang tsa bophelo bo botle

Ho silila ha lichaise ho etselitsoe ho hlokomela litlhoko tse ikhethang tsa batho ba tsofetseng, ho fana ka mananeo a kotlo le mahlakore a ka sebeletsang le mekhoa ea moetlo. Mohlala, barekisi ba bang ba letsoho ba fana ka bopelopili ba Shiatsu Mokhoa ona o ka thusa ho fokotsa tsitsipano ea mesifa, ho fokotsa maemo a bohloko le ho ntlafatsa phomolo ea ho phomola.

Ntle le moo, barekisi ba bang ba lihlomo ba etsa kalafo ea mocheso, e ka molemo haholo bakeng sa batho ba tsofetseng ba tsoa ho ramatiki kapa maemo a bohloko a bohloko. Ho kopantsoe ha mocheso le ho silila ho ka fokotsa ho satalla ho thakhisang, fokotsa ho ruruha le ho ntlafatsa ho sisinyeha ka kakaretso.

Qetellong, ho tsetela ho sistimi ea serki ea tsofetseng ho batho ba tsofetseng ho ka ba le litlamorao tse ntle ntle le boiketlo ba bona ba 'mele le kelellong. Ho tsoa ho holisa mali le ho fokotsa bohloko ho hatella le mekhoa ea ho ferekana, ho fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle. Ka ho kenyelletsa tlholeho ea letsoho le letsatsi, batho ba tsofetseng ba ka nchafatsa 'mele ea bona, ba fumane phomolo,' me ba ntlafatsa bophelo ka kakaretso.