Feydeyên veberhênanê yên di navmalek masûmê de ji bo kesên pîr

Feydeyên veberhênanê yên di navmalek masûmê de ji bo kesên pîr

Fêmkirina pêvajoya pîrbûnê û bandora wê li ser tenduristiyê

Wekî temenê kesan, ew guhertinên laşî yên cûda yên ku dikarin li ser başiya giştî ya wan bandor bikin. Van guhertinan bi gelemperî kêmbûna tevgerîn, hişkbûna hevbeş, êşên masûlkan, û tixûbê xwîna belengaz. Di encamê de, mirovên pîr dikarin wê dijwar bibînin ku jiyanek çalak biparêze, di encamê de pirsgirêkên tenduristiyê yên wekî zêdebûna êş û bi zexta sînorkirî.

Hêza dermankirina Massage

Terapiya Massage ji bo şiyana wê ya ku ji bo peydakirina rihetbûnê were naskirin, ji stresê rehet bike, û êşê bide. Ew manîpulasyona tansiyonên nerm di laş de digire da ku rûkala xwînê zêde bike, tengezariya masûlkan kêm bike, û başbûna laşî ya laşî û hestyarî baştir bike.

Howiqas Massage Armchairs dikarin sûd werbigirin

Veberhênana li ser zeviyek masûlkeyê bi taybetî ji bo kesên pîr hatine çêkirin dikare gelek feydeyên peyda bike. Van çekan bi taybetmendiyên cûrbecûr yên wekî dermankirina germê, vibration, û teknîkên masûmê cûda yên ku deverên taybetî yên laş armanc dikin. Ka em hinek avantajên mezin lêkolîn bikin:

Tîrêjê xwînê zêde kir û êşa kêm kir

Yek ji wan feydeyên seretayî yên bikaranîna armika masê başkirina di tîrêjê xwînê de ye. Teknîkên masûmê ya kursî li seranserê laş diherike, zêdebûna oksîjenê û peydakirina rûnê ji masûlkeyan û organan. Ev dikare bibe alîkar da ku êşa laş, hişkbûna hevbeş, û astên êşa giştî kêm bikin.

Wekî din, bi kêmkirina êş û hişkbûnê, karanîna birêkûpêk a armzêlek masûlkeyê dikare sebir û pêbaweriya çêtir pêşve bike. Ew dikare kesayetên pîr biqedîne ku bi çalakiyên laşî bêtir aramî bike, kalîteya jiyana xwe ya giştî zêde bike.

Alîkariya stresê û başbûna giyanî ya baştir

Wekî temenê kes, ew dikarin bi stresên cûda yên wekî fikarên tenduristî, windakirina hezkirên, û hestên tecrîdkirinê re rû bi rû bimînin. Armancek Massage dikare wekî amûrek hêja di navbêna bandorên neyînî yên stresê de li ser hebûna laşî û giyanî ya zexîreyê xizmet bike.

Teknîkên masûmê yên aramî yên ku ji hêla çekan ve hatine peyda kirin, hilberîna endorfînan, ku neurotransmiters berpirsiyar in ku ji bo pêşxistina hestek rihet û başbûnê ne. Wekî din, hawîrdora aram û aşitî ya ku ji hêla armika mûzeyê ve hatî afirandin dikare xeyalek berbiçav bike û zelaliya giyanî ya giştî baştir bike.

Teknîkên Mûzîkê yên armanckirî ji bo pirsgirêkên tenduristiya taybetî

Armchaçên Massage ji bo pêkanîna pêdiviyên taybetî yên kesên pîr hatine çêkirin, bernameyên cûda yên masûlkeyê û teknîkên ku dikarin wekî alternatîfan an jî ji dermanên kevneşopî re xizmet bikin. Mînakî, hin artêşên Mûzîkan pêşkêşî dikin, ku zexta zextê û teknîkên ku di masazkirina Japonî ya kevneşopî de têne bikar anîn. Ev teknîkî dikare bibe alîkar ku tansiyonê masûlkan kêm bike, asta êşê kêm bike, û rihetiya giştî pêşve bixe.

Wekî din, hinek çekdarî dermankirina germê pêşkêş dikin, ku bi taybetî ji bo kesên pîr û kal û mercên êşê yên kronîk dikarin bi taybetî sûd werbigirin. Kombînasyona germ û maseyê dikare bi rengek zexmî hişk bibe, zirarê kêm bike, û tevgera hevbeş ya giştî baştir bike.

Di encamnameyê de, veberhênana çekan ji bo kesên pîr dikare bandorên erênî yên kûr li ser başiya laşî û giyanî ya kûrtir hebe. Ji tîrêjê xwîna zêde û êşa kêmkirina ji bo arîkariya stresê û teknîkên masûlkirina armanckirî, van çekan gelek feydeyên tenduristiyê peyda dikin. Bi navgîniya destekek masûlkeyê di nav biryara rojane de, mirovên pîr dikarin laşên xwe nû bikin, û rihet bibînin û kalîteya jiyana xwe ya giştî baştir bikin.