O penefiti o le faʻaaogaina o nofoa maualuluga mo tagata matutua ma faʻafitauli

O penefiti o le faʻaaogaina o nofoa maualuluga mo tagata matutua ma faʻafitauli

A o tatou matutua, o tatou tino e mafai ona maua ni suiga e mafai ona faia ai ni gaioiga, pei o le nofo i lalo pe tu i lalo, sili atu faigata. Mo tagata matutua faʻatasi ma faʻafitauli i luga o faʻafitauli, o lea e mafai ona luʻiina aemaise ai. O le mea moni, e tele fofo e mafai ona faʻaleleia atili ai lo latou lelei olaga, pei o le faʻaaogaina o nofoa maualuluga. I lenei mataupu, o le a tatou talanoaina penefiti o le faʻaaogaina o nofoa silisili mo tagata matutua ma le mea e atagia ai pe a filifilia le nofoalii saʻo.

Aisea e faʻaaogaina ai nofoa maualuluga mo tagata matutua ma faʻafitauli tau le sui o faʻafitauli?

O tagata matutua ma faʻafitauli e faʻafeagai ma faʻafitauli i le tele o faigata faʻamalositino e mafai ona tauʻa atu ai i lalo pe tu i luga. A aʻafia suilapalapa i aiaiga e pei o le maitau, e ono mafua ai le tiga, faʻaleaga, ma faʻaititia le tele o le gaioiga, faigata ona e alu i totonu ma fafo o le nofoa maualuga. O nofoa maualuluga e mafai ona faʻaitiitia ai nei mataupu e ala i le faʻateleina o le mamao i le va o le nofoa ma le eleele, e faigofie ai i latou i lalo ifo i le nofoa pe tu aʻe ai.

Faamanuiaga o nofoa maualuluga

1. Fa'aitiitia le Tiga ma le Fa'anoanoa

O tagata matutua e ono feagai ma faʻafitauli o le auvae faʻafitauli pe le fiafia pe a nofo i lalo pe tu i luga. I le faʻaaogaina o nofoa maualuluga, o le mamao i le va o le eleele ma ua faateleina le nofoa, o le mea lea e le tau faʻaputuputu ai lea o suilapalapa i le tele o le tiga ma le le mautonu.

2. Faateleina tutoatasi

Faigata nofo pe tulaʻi mai i le nofoa e mafai ona faʻaititia ai le tutoatasi o le tagata, faʻatinoga le faʻalagolago i le fesoasoani a isi. Faʻaogaina Taʻiala maualuluga faʻafaigofie ai ona faafaigofie tagata matutua e nonofo ma tutu ia latou lava tulaga laveaʻi ma le faʻaleleia o lo latou tulaga o le olaga.

3. Fa'aleleia le Saogalemu

Mo tagata taʻitoʻatasi ma faʻafitauli faʻafitauli, paʻu e mafai ona avea ma se sili ona malosi saogalemu popolega. O se nofoa maualuga e maua ai le mautu ma faʻaitiitia ai le ono aʻafia o pa'ū e ala i le faʻafaigofie ona nofo i lalo ma tu i luga e aunoa ma le leiloa le paleni.

4. Faaleaga o le Faigala

O nofoa maualuluga e oʻo mai i le tele o sitaili ma mamanu, faʻafaigofie ai le sailia o se nofoa e fetaui lelei ma manaʻoga o tagata faʻaaoga. Pe o le a e sailia se ata faigofie laupapa po o se sili atu o le auala i lenei taimi, e i ai se nofoa maualuga i fafo e fetaui lelei.

5. Faigofie

A o faʻaogaina Taliga maualuluga e mafai ona maua ai se tele o penefiti, o se tasi o faʻamanuiaga faigofie o le faʻaopopoina o latou ofoina atu. Faatasi ai ma le maualuga faʻaopopo, nofo ma tu faʻafaigofie, e mafai ona oʻonaa taimi ma faʻaitiitia ai le popolega pe a faʻatinoina gaioiga i aso uma.

Manatu pe a filifilia se nofoa maualuga

A filifilia se nofoa maualuga mo se tagata matua faatasi ma faʻafitauli o le auvae, E tele mea e mafaufau i ai.

1. Maualuluga Nofo

O le maualuga o le nofoa o se tasi lea o fautuaga sili ona taua. Lelei, o le umi o le umi e tatau ona i le va o le 18-20 inisi mai le eleele, saunia mamao atu e mafai ai ona nofo i lalo ma tu sili atu faigofie.

2. Loto Nofo

E taua foi le loloto o le nofoa peʻa filifilia se nofoa maualuga. O se nofo laupepa e mafai ona tuʻuina atu le mafanafana sili atu ma le lagolago, aʻo le matua loloto e mafai ona faigata tele le tulaʻi i luga. I le avea ai o se tulafono lautele, faʻamoemoe mo le nofoa o le loloto i le va o 16-18 inisi.

3. Taofi lima

Ose nofoa maualuga ma alagāmū mafai ona maua ai le mautu ma lagolago, o le faia o le saogalemu ma le saogalemu ia nofo ma tu ai. Vaʻai mo nofoa ma le malosi faʻamalosi e mafai ona lagolagoina le mamafa o le tagata.

4. Faamāfanafanaga

Ae peitai, o le nofoa e tatau ona malie e nofo i totonu mo taimi uumi. Vaavaai mo nofoa ma lava le talafeagai ma le lagolago e faʻaititia ai le tiga ma le le mautonu i le taimi o faʻaaogaina lautele.

Aʻoaʻo

Mo tagata matutua ma faʻafitauli tau le suiʻa, faʻaaoga se nofoa maualuga e mafai ona faia se eseʻesega taua i lo latou tulaga lelei o le olaga. I le faʻaitiitia o le tiga ma le le lava, faʻatupuina le tutoatasi, faʻaleleia o le saogalemu, ma faʻaavanoaina le saogalemu, nofoa sili atu e mafai ona faʻaleleia olaga o aso taʻitasi A filifilia se nofoa maualuga, mafaufau i le maualuga maualuga, loloto, mamafa, ma le mafanafana e mautinoa ai o loʻo fetaui lelei manaʻoga o le tagata faʻaaoga. Faatasi ai ma le nofoaa taumatau, tagata matutua e mafai ona fiafia televave le mamafa ma le tutoʻatasi, faʻaleleia o latou olaga atoa ma le soifua manuia.