ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਉੱਚੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਵਰਤਣ ਦੇ ਲਾਭ

ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਉੱਚੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਵਰਤਣ ਦੇ ਲਾਭ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਉਮਰ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ, ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ. ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਸਧਾਰਣ ਹੱਲ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਉੱਚ ਕੁਰਸੀਆਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.

ਹਿੱਪ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਉੱਚੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰੋ?

ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੈਠਣਾ ਜਾਂ ਖੜਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਗਠੀਏ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਏ ਪੀ ਪੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਦ, ਤਹੁਾਡੇ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਰਸੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਕੁਰਸੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੀਟ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਰਸੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਖੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਉੱਚ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੇ ਲਾਭ

1. ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਘਟਾ

ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਖੜੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਸੀਟ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋੜਨਾ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ.

2. ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੁਤੰਤਰਤਾ

ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਖੜੇ ਹੋਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉੱਚੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖੜੇ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

3. ਸੁਧਾਰੀ ਗਈ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਫਾਲਸ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਕੁਰਸੀ ਵਾਧੂ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਗੈਰ ਖੜੇ ਹੋ ਕੇ ਫਾਲਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.

4. ਵੱਖਰੇ - ਵੱਖਰੇਵਾਈ

ਉੱਚ ਕੁਰਸੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨਗੀਆਂ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਲੱਕੜ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਅਪਹੋਲਸਟਰਡ ਚੋਣ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਥੇ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਹੈ.

5. ਸਹੂਲਤ

ਉੱਚੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਜੋੜੀ ਗਈ ਉਚਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੈਠ ਕੇ ਅਤੇ ਖੜੇ ਰਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਉੱਚ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਰ

ਜਦੋਂ ਏ-ਡੀਵਰਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਉੱਚ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੀਪ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਕਈ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

1. ਸੀਟ ਦੀ ਉਚਾਈ

ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਸੀਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 18-20 ਇੰਚ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਲਈ ਸੌਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਦੂਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.

2. ਸੀਟ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ

ਉੱਚ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸੀਟ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਡੂੰਘੀ ਸੀਟ ਬਿਹਤਰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾਈ ਵੀ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, 16-18 ਇੰਚ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀਟ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਲਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਓ.

3. ਆਰਮਰਸਟਸ

ਆਰਮਸੈਟਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉੱਚ ਕੁਰਸੀ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਖੜੇ ਹੋਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਆਰਮਰੇਟਸ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

4. ਤਸਵੀਰ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਧੀਆਂ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵੇਖੋ.

ਅੰਕ

ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਉੱਚ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ, ਉੱਚ ਕੁਰਸੀਆਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਉੱਚ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਚਾਈ, ਗਹਿਰਾਈ, ਆਰਮਰੇਟਸ ਅਤੇ ਦਿਲਾਸੇ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ ਜੋ ਇਹ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੱਜੀ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.