Faa'iidooyinka isticmaalka kuraasta sare ee dadka da'da ah oo leh dhibaatooyinka sinta

Faa'iidooyinka isticmaalka kuraasta sare ee dadka da'da ah oo leh dhibaatooyinka sinta

Markii aan da 'ahaan nahay, jirkeenu wuxuu la kulmaa isbedelo ka dhigi kara nashaadaadyo gaar ah, sida fadhiisashada ama istaagida, aad u adag. Shakhsiyaadka waayeelka ah ee qaba dhibaatooyinka misigta, tani waxay noqon kartaa gaar ahaan caqabado. Nasiib wanaagse, waxaa jira xalal fudud oo si weyn u hagaajin kara tayadooda noloshooda, sida isticmaalka kuraasta sare. Qodobkan, waxaan ka wada hadli doonnaa dheefaha isticmaalka kuraasta sare ee shakhsiyaadka waayeelka ah dhibaatooyinka misigta iyo waxa la tixgelinayo markaan dooranayo gudoomiyaha saxda ah.

Maxaa loogu isticmaalaa kuraas sare oo loogu talagalay shakhsiyaadka waayeelka ah dhibaatooyinka miskaha?

Shakhsiyaadka waayeelka ah ee qaba dhibaatooyinka miskaha ayaa wajahaya caqabado badan oo jireed oo ah caqabado jireed oo adkayn kara in la fariisto ama istaago. Marka miskaha ay saameeyaan xaaladaha sida arthritis-ka, waxay sababi kartaa xanuun, adkaanta, iyo yareynta dhaqdhaqaaqa kala duwan, taasoo adkeyneysa in laga soo galo gudaha iyo kuraasta oo ku yaal dhererka caadiga ah. Kuraasyada sare waxay yareyn kartaa arrimahaas iyadoo la kordhiyo masaafada u dhaxaysa kursiga iyo dhulka, taasoo u sahlaysa shakhsiyaadka inay is-hooso kursiga ama ka soo baxaan.

Faa'iidooyinka kuraasta sare

1. Xanuunka iyo Raaxada La'aanta

Shakhsiyaadka waayeelka ah ee qaba dhibaatooyinka miskaha ayaa laga yaabaa inay la kulmaan xanuun ama raaxo daro marka hoos fadhiiso ama la istaago. Adigoo adeegsanaya kursi sare, masaafada u dhaxaysa dhulka oo kursiguna waa la kordhiyaa, sidaa darteed miskaha ma aha inuu laabo wax badan, oo yareynaya xaddiga xanuunka iyo raaxo darrada.

2. Madax-bannaanida kordhay

Fadhiga ku fadhiya ama ka taagan kursi wuxuu yareyn karaa madax-bannaanida qofka, kuna qasbay inuu ku tiirsanaado caawinta dadka kale. Isticmaalka kuraasta sareeya waxay u sahlaysaa shakhsiyaadka waayeelka ah inay fariistaan ​​oo is-taagnaadaan, oo ay sii kordhayaan madax-bannaanidooda iyo hagaajinta tayada noloshooda.

3. Badbaadada la hagaajiyay

Shakhsiyaadka qaba dhibaatooyinka miskaha, dhicitaanku wuxuu noqon karaa walaac badbaado oo muhiim ah. Kursi sare wuxuu bixiyaa xasillooni dheeraad ah wuxuuna yareynayaa halista dhicitaanka iyadoo loo fududeeyo in la fadhiisto oo la istaago iyada oo aan la lumin.

4. Laabashada

Kuraasyada sare waxay ku yimaadaan qaabab iyo naqshado kala duwan, taasoo sahlan in la helo kursi ku habboon doorbidyada iyo baahiyaha. Haddii aad raadineysid qaab-dhismeedka alwaax sahlan ama ikhtiyaar casri ah oo casri ah, waxaa jira kursi sare oo halkaas ka jira oo ku habboon qaab kasta oo doorbid ah.

5. Raaxo

In kasta oo la isticmaalayo kuraasyo sare ayaa bixin kara faa'iidooyin badan, mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu fudud ayaa ah haadka lagu daro ee ay bixiyaan. Iyada oo leh dhererka lagu daray, fadhiga oo istaagay mid sahlan, oo waqtiga badbaadin kara oo yareyn kara buufiska marka aad gudato howlaha maalinlaha ah.

Tixgalinta marka aad dooranayso kursi sare

Markaad dooranayso kursi sare oo loogu talagalay qofka waayeelka ah ee leh dhibaatooyinka misigta, waxaa jira arrimo dhowr ah oo laga fiirsado.

1. Dhererka Kursiga

Dhererka kursigu waa mid ka mid ah tixgelinta ugu muhiimsan. Sida ugu habboon, dhererka kursiku waa inuu ahaadaa inta u dhexeysa 18-20 inji dhulka, oo bixiya masaafo ku filan si uu u fadhiisto oo uu sahlanaado.

2. Qoto dheer kursi

Qotolka kuleylka sidoo kale waa muhiim markii uu xulanayo kursi sare. Kursi qoto dheer wuxuu bixin karaa raaxo iyo taageero wanaagsan, laakiin qoto dheer aad u badan ayaa sidoo kale adkayn kara inuu istaago. Sida caadiga ah, oo ujeedadu tahay kursi-kursiga u dhexeeya 16-18 inji.

3. Gacmaha

Kursi sare oo leh gariirku wuxuu bixin karaa xasillooni dheeraad ah oo xasillooni iyo taageero ah, taas oo sahlaysa oo aamin ah in la fadhiisto oo la istaago. Ku raaxayso kuraasta leh cudurada adag ee taageeri kara miisaanka qofka.

4. Xafiiska

Ugu dambeyntiina, kursigu waa inuu ku kalsoonaadaa inuu u fadhiisto xilliyada dheer. U fiirso kuraasta leh suuf oo ku filan iyo taageero si loo yareeyo xanuunka iyo raaxo-darrada inta lagu gudajiro isticmaalka.

Xirfada

Shakhsiyaadka waayeelka ah ee qaba dhibaatooyinka misigta, iyagoo adeegsanaya kursi sare waxay ku sameyn karaan farqi weyn oo ku saabsan tayada noloshooda. Iyaga oo yareynaya xanuunka iyo raaxada, kordhinta madax-bannaanida, hagaajinta amniga, iyo bixinta ku-habboon, kuraas ka sareeya ayaa kor u qaadi kara khibradda maalinlaha ah ee maalinlaha ah. Markaad xulato kursi sare, tixgeli dhererka, qoto dheer, gacmo-gashi, iyo raaxo si aad u hubiso inuu buuxiyo baahiyaha shaqsiyeed ee isticmaalaha. Kursiga saxda ah, shaqsiyaadka waayeelka ah waxay ku raaxeysan karaan dhaqdhaqaaq weyn iyo madax-bannaanidooda, hagaajinta guud ahaan caafimaadkooda iyo samaqabka.