ڪيچ گهر ۾ آرام ۽ درد جي امداد لاء کمپن جي مصيبتن لاء کیبريشن جي مشنن سان گڏ ڪهڙا فائدا استعمال ڪرڻ جا فائدا آهن؟

آرام ۽ درد جي رليفز ۾ کمپن جي مصيبتن ۽ درد جي رليفز سان کینڈز کي استعمال ڪرڻ جا فائدا استعمال ڪرڻ جا فائدا

آمادڙ:

ا today's جي تيز رفتار واري دنيا ۾، دٻاء ۽ درد ڪيترن ئي ماڻهن لاء عام مسئلا بڻجي چڪا آهن، خاص طور تي سنڀاليندڙ گهرن ۾ بزرگ. بهرحال، اهو هڪ حل آهي جيڪو صرف آرام نٿو ڪري پر درد جي رليف - چینگ مشنن جي ڪمن سان ڪرسيون. انهن جديد ڪردارن کي پنهنجي ڪيترن ئي فائدن جي ڪري محاذن ۾ مقبوليت حاصل ڪيو آهي. هن آرٽيڪل ۾، اسان آرام ۽ درد جي رليف لاء گهر جي گهرج ۾ کمپن جي ڪمن کي استعمال ڪرڻ جا فائدا استعمال ڪنداسين. تنهن ڪري، انهن کي نامدڪهي تخليق جي دنيا جو دائيڪ ٿي ۽ انتشتدارن جي صحددارن جي نيڪال رکي ٿو.

جسماني ۽ نفسياتي فائدا

کیبريشن مساج جي افعال سان ڪرسين کي جسماني ۽ نفسياتي فائدن جي هڪ وسيع ۽ نفسياتي فائدن جي هڪ وڏي حد تائين پيش ڪن ٿا. هيٺ ڏنل حصو انهن خاص ڪرسين طرفان فراهم ڪيل هر فائدي ۾ بحث ڪندو.

1. عضلات جي تڪرار ۽ تڪليف کي دور ڪرڻ:

کینڈس جي بنيادي مشنن سان گڏ ڪرسين جو هڪ بنيادي فائدا انهن جي قابليت ۽ عضلات جي تڪرار کي دور ڪرڻ جي صلاحيت آهي. ڪرسي طرفان پيدا ڪيل کمپن کي عضلات کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيڻ، انهن کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ. نتيجي طور، رهواسي عضلات جي سختي ۽ تڪليف ۾ هڪ اهم گهٽتائي جو تجربو آهي. انهن ڪرسين جو باقاعدي استعمال عضلات جي درد کي گهٽائڻ يا ساڳئي پوزيشن ۾ ويهڻ جي برابر ڪري سگهي ٿو.

متحرڪ مساج افعال کي عضلات تي رت جي وهڪري کي وڌائي ٿو، انهن جي آڪسيجن سپلائي کي بهتر بڻائي ۽ زخمن کان تيز وصولي کي وڌائي. هي فيحه خاص طور تي بزرگ رهائشي ماڻهن لاء فائديمند آهي جيڪي شايد حرڪت جي لچڪ کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، جيئن ته عضلات جي اٽوفي کي برقرار رکي ٿو.

2. گردش ۽ لچڪ وڌائڻ:

کینڈس ماس جي افعال سان ڪرسين کي استعمال ڪرڻ جو هڪ ٻيو فائدو انهن جي رت جي گردش ۽ لچڪ وڌائڻ جي صلاحيت آهي. ڪرسي ذريعي پيدا ڪيل کمپن کي رت جي نالين کي ختم ڪرڻ، رت جي وهڪري کي جسم جي مختلف حصن ڏانهن وڌائيندي. بهتر گردش ضروري غذائي ۽ آکسيجن کي عضلتون، جوڑوں، جوش، ۽ ٽشوز، انهن جي مجموعي صحت ۽ خوشحالي کي انجام ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

وڌيڪ، حملن جي نالين جي پيداواري، جيڪي جوڑوں جي پيداوار کي تيز ڪري ڇڏيندا آهن، گندي ۽ وڌيڪ لچڪدار تحريڪ جي اجازت ڏين ٿا. اهو خاص طور تي بزرگ رهائشي ماڻهن لاء فائدي مند آهي جيڪي گڏيل سختي ۽ تڪليف جو تجربو ڪري سگھن ٿا. انهن ڪرسين کي استعمال ڪندي باقاعدي طور تي، اهي حرڪت جي حد کي برقرار رکڻ يا انهن جي حرڪت کي برقرار رکڻ، روزاني سرگرمين کي وڌيڪ منظم ۽ آرامده بڻائڻ.

3. دائمي درد کي گهٽائڻ:

ڪرسين جي مساج جي افعال سان ڪرسين کي دائمي درد کي گهٽائڻ لاء ثابت ٿيو آهي، جيئن ته ارٿروميا، ۽ فينبراگليا ۾ وڏين رهاڪن ۾، ڪرسي طرفان پيدا ڪيل کنينجز اعصاب جي خاتمي کي زور ڏيڻ، اينڊورفينز جي آزاد درد جي آزادين کي ڇڪڻ. اهو قدرتي تجزياتي اثر گهٽ ۾ گهٽ درد جي شدت کي گهٽائي ٿو ۽ ڊگهي عرصي تائين رليف فراهم ڪندو آهي.

اضافي طور تي، انهن ڪرسين جو مالش درد درد جي رليٽرز جي حساسيت کي گهٽائڻ ۾ مدد، وڌيڪ حصو رليف تائين. ٽارگيٽ وبلز عضلتون ۽ جوڑوں ۾ گهيري تائين پهچي سگھن ٿا، دائمي حالتن جي ڪري تڪليف کي گهٽائڻ. اهي ڪرسيون گهر جي سيٽنگن کي سنڀالڻ، رهندڙن کي انهن جي مجموعي درد جي سطح ۾ ڪافي گهٽتائي جو تجربو ڪري سگهن ٿا، زندگي جي بهتر معيار کي حاصل ڪري سگهي ٿو.

4. آرام ۽ دٻاء جي امداد کي فروغ ڏيڻ:

ڪرسين ماسججز سان گڏ ڪرسين جي مشنن سان آرام ۽ دٻاء جي رهائش جو بهترين طريقو فراهم ڪيو. آرام واري وابستگي ۽ نرم مساج حرڪتون گهري آرام واري حالت کي ڪ and ڻ، ذهن ۽ جسم کي پرسڪون. اهو آرام جو جواب پريشاني، بلند دل جي شرح کي گهٽائڻ، بلند دل جي شرح، ۽ بلڊ پريشرز، جيڪي ماڻهن کي دٻاء واري حالتن ۾ عام علامتون تجربا ڪيون ويون آهن.

ان کان علاوه، متحرڪ ڪرسي جي تالين واري ڪرسي ۽ ڊومينمين جي پيداوار جو تلفظ آهي "" سٺو "سٺو" هارمونز کي منهن ڏيڻ ۽ رهواسين جي مجموعي مزاج کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. انهن ڪرنل گهر جي ماحول ۾ شامل ڪندي، شديد ماحول ۾ شامل ڪندي هڪ ضمت ۽ جذبو متوازن ۽ جذبو متويل آهي، گهڻو بيلنس جي چالابين کي وڌائڻ جي شدت ڏئي سگهجي ٿو.

5. سهولتون سماجي مشغول ۽ رابطو:

آخر ۾، ڪروڙس مساج سان ماسڪ ڪمن جي سهولتن جي سهولتن ۽ ڳالهين جي وچ ۾ بزرگ رهائشي سهولتن جي سهولت فراهم ڪئي. ڪرسي جي علاج جي معالج ماڻهن کي هڪٻئي سان ملڻ ۽ آرام ڪرڻ دوران مزو وٺڻ دوران گفتگو ۾ مشغول آهي. گروپن جي سرگرمين يا آرام جي سيشنن جي چوڌاري يا آرام جي سيشن کي بااختيار بڻائڻ ۽ هڪ ٻئي سان بامعني رابطن جو بهترين موقعو فراهم ڪري ٿو.

عام علائقن جي موجودگي هڪ نقدي واري جاء تي عمل ڪيائين، رهائشي کي گڏ ڪرڻ ۽ فائدا گڏ ڪرڻ لاء لطف اندوز ٿي سگهيا. اهو سماجي مشغول اڪيلائي ۽ اڪيلائي جي جذبات کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪندو آهي جيڪي گهر جي سيٽنگن ۾ عام آهن. ماڻهن جي نقشن پڙهو، اهي چيز کي گبربردارن جي هڪ طرف مضبوط رهناد علائقن ۾ شريڪ ڪرڻ جو به بهس.

پختو:

ڪرسين ماس جي ڪمن سان گڏ ڪرسين جي افعال کي سنڀالڻ، آرام ۽ درد جي رليف جي لاء ڪيترائي فائدا پيش ڪيا آهن. عضلات جي تڪرار کي رليف ڪرڻ ۽ لچڪ کي وڌائڻ، دائمي تڪليف ۽ دٻاء کي وڌائڻ، فڪري تڪليف ۽ دٻاء کي گهٽائڻ، ۽ سماجي مصروفيتن جي فراهمي لاء. انهن ڪرسين کي گهر جي ماحول ۾ شامل ڪندي، رهاڪن جي زندگي ۽ معيار کي بهتر نموني بهتر بڻائي سگهجي ٿو. انهن ڪرسيز طرفان معاوضي جو آرام صرف جسماني تڪليف جو اظهار نه ڪندو آهي پر جذباتي ۽ صحتمند بزرگ ۾ هڪ خوشحال ۽ صحتمند بزرگ جي آبادي جو شڪار ڪري ٿو.