Титирешүү массажы бар отургучтун жардамы менен эс алуу жана ооруну басаңдатуу үчүн титирөө массажы менен иштөө кандай артыкчылыктары бар?

Оңдоп-түзөөдөн жана ооруну басаңдатуу үчүн титирөө массажы менен отургучтардын артыкчылыктары

Инициализациясы:

Бүгүнкү күндө тездала турган дүйнөдө стресстен жана оору көптөгөн адамдар үчүн, айрыкча, карыларга кам көрүүдө жашашат. Бирок, эс алуу гана эмес, ооруну басаңдатуу - термелүүнүн массаж функциялары менен ооруну басаңдатуу. Бул инновациялык отургучтар көптөгөн артыкчылыктарга ээ үйлөрдө популярдуулукка ээ болушкан. Бул макалада биз отургучтар менен биргелешип, эс алуу жана оору жеңилдетүү үчүн кам көрүү үчүн титирөө массаж функциялары менен биргелешип колдонуунун артыкчылыктарын изилдейбиз. Демек, терапиялык дүйнөгө ыңгайлуу болуп, бул отургучтардын кары тургундарынын жыргалчылыгын кандайча өркүндөтө тургандыгын билели.

Физикалык жана психикалык пайда

Массаж функциялары бар отургучтар, үйлөргө кам көрүүдө жеке адамдарга ар кандай физикалык жана психикалык пайда алып келет. Төмөнкү бөлүмдө ушул адистештирилген отургучтар тарабынан берилген ар бир артыкчылыгы жөнүндө кеңири талкууланат.

1. Булчуң чыңалууну жана ооруну басаңдатуу:

Термелүү массаж функциялары менен отургучтардын негизги артыкчылыктарынын бири - булчуңдардын чыңалуулугун жана ооруну басаңдатуу. Кафедранын титирети булчуңдарды стимулдаштырат, аларга эс алып, көңүл бурууга жардам берет. Натыйжада, тургундар булчуңдун катуулугун жана ыңгайсыздыктарын олуттуу кыскартууну сезишет. Бул отургучтарды үзгүлтүксүз колдонуу булчуң оорусун жайылтууга же бир эле позицияга караганда бир эле абалга келтиргенден улам келип чыгышы мүмкүн.

Массаж функциялары ошондой эле булчуңдарга кан агымын жогорулатат, алардын кычкылтектин жабдууларын жогорулатуу жана жаракат алгандан тезирээк калыбына келтирүүнү өркүндөтүү. Бул функция өзгөчө мобилдүүлүктү чектеген улгайган тургундар үчүн пайдалуу, анткени бул булчуң ийкемдүүлүгүн сактоого жана булчуң атрофия тобокелдигин азайтууга жардам берет.

2. Жүгүртүү жана ийкемдүүлүктү жогорулатуу:

Термелүү массаж функциялары менен отургучтарды колдонуунун дагы бир артыкчылыгы - бул кан айлануу жана ийкемдүүлүктү жогорулатуу жөндөмү. Кафедранын титирөөсү кан тамырларын кеңейтүү, дененин ар кайсы жерлерине кан агып кетишине себеп болот. Жакшыртылган жүгүртүү булчуңдарга, муундарга жана кыртыштарга зарыл азыктарды жана кычкылтекти жеткирүүгө жардам берет.

Андан тышкары, титирөөлөр синовиттик суюктуктун өндүрүшүн стимулдаштырат, бул муундарды, жылмакай жана ийкемдүү кыймылга алып келген муундарды майлайт. Бул, айрыкча, биргелешкен катуулугун жана ыңгайсыздыктарын сезиши мүмкүн болгон улгайган тургундар үчүн пайдалуу. Бул отургучтарды үзгүлтүксүз колдонуп, күнүмдүк иш-аракеттерди жүргүзүп, күнүмдүк иш-аракеттерди жасоо жана ыңгайлуураак кылуу үчүн өзүлөрүнүн тобун сактай алышат же жакшырта алышат.

3. Өнөкөт ооруны өчүрүү:

Массаж функциялары бар отургучтар, артрит, арзалык, кабык жана фибромиалгия сыяктуу өнөкөт оору, мисалы, карылар тургундарынын арасында карылыктын үйлөрүндө. Төрагага чыгарылган термелүүлөр нерв аяктагандарын стимулдайт, эндорфиндердин бошотулушун козгойт. Бул табигый анальгетикалык эффект оорунун интенсивдүүлүгүн кыйла төмөндөтөт жана узак мөөнөттүү жеңилдиктерди берет.

Андан тышкары, бул отургучтардын массаж функциялары ооруну баскычтардын сезимталдык сезимин азайтууга жардам берет, андан ары ооруну басаңдатуу. Максаттуу термелүүлөр булчуңдарга жана муундарга терең таасир этиши мүмкүн, өнөкөт шарттардан келип чыккан ыңгайсыздыкты жеңилдетет. Бул төрагаларды үйдө кам көрүү менен, тургундар жашоонун сапатын жакшыртууга алып баруучу оорунун жалпы деңгээлдеринде бир топ төмөндөтүүгө болот.

4. Эс алуу жана стресстен арылууга көмөктөшүү:

Массаж функциялары бар отургучтар эс алуу жана стресстен арылтууга жана стресстен арылтууга жардам берет. Жойоочу термелүүлөр жана жумшак массаж кыймылдары терең эс алуу, акыл-эсин жана денени тынчтандырат. Бул эс алуу жооп тынчсыздандырган, бийик жүрөктөгү чен жана кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет.

Андан тышкары, термелүү кафедранын ритмикалык агымдары Серотонин менен Допаминдин өндүрүшүн - бакыт жана бакубатчылык сезимдерин кубаттоого жооп берет. Бул "өзүңүздү жакшы" гормондордун чыгышы депрессияга каршы күрөшүүгө жана тургундардын жалпы маанайын жакшыртууга жардам берет. Бул төрагаларды үйгө кам көрүү менен, бейкуттик жана эмоционалдык тең салмактуулук сезими, улгайган тургундардын жалпы жыргалчылыгын жогорулатууга болот.

5. Социалдык мамилени жана өз ара аракеттенүүнү жеңилдетүү:

Акыр-аягы, титирөө массажы менен отургучтар карылар үйлөрүндө карылар менен карылар жана өз ара аракеттенишет. Кафедранын терапиялык артыкчылыктарынын мээлери адамдарды биригүүгө жана эс алуу эффекттеринен ырахат алса, маектешүүгө түрткү берет. Топтук иш-чараларга же эс алуу сессиялары борборлоштурулган тургундар тургундары үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк берет, бири-бири менен маектешүү менен байланышууга сонун мүмкүнчүлүк берет.

Жалпы аймактардагы бул төрагалардын катышуусу, тургундарды чогултуп, чогуу чогултууга жана ырахат алууга көңүл бурушу мүмкүн. Бул социалдык катышуу үйдүн жөндөөлөрүнө кам көрүүдө, бул социалдык мамилелер менен күрөшүү сезимдерин камсыз кылат. Социалдык өз ара аракеттенүүнү жайылтуу менен, бул отургучтар улгайган тургундар үчүн жамааттын жана жыргалчылыгын билдирет.

Акыркы күнү:

Термелүү массаж функциялары бар отургучтар, эс алуу үчүн, эс алуу жана ооруну басаңдатуу үчүн көптөгөн артыкчылыктарды сунуш кылган үйлөргө баалуу кошуу катары пайда болгон. Булчуңдардын тирешүүнү жана ийкемдүүлүктү жогорулатуу, өнөкөт ооруну басаңдатуу үчүн, өнөкөт ооруну басаңдатуу, эс алуу жана стресстен арылууга жана социалдык мамилелерди жеңилдетүү жана өз ара аракеттенүү жана өз ара аракеттенүүгө көмөктөшүү Бул төрагаларды үй чөйрөлөрүнө кам көрүү менен, жашоочулардын жыргалчылыгы жана жашоосунун сапаты кыйла өркүндөтүүгө болот. Бул төрагалардан берилген жубатуу физикалык ыңгайсыздыкты гана эмес, эмоционалдык жыргалчылыкты камтыган, натыйжада үйлөрдө бактылуу жана ден-соолукка пайдалуу кары калкка алып келет.