په پاملرنې کورونو کې د آرامۍ مساواتو او درد د راحت لپاره د څوکیو کارول ګټې څه دي؟

د پاملرنې کورونو کې د رابراتو مالش دندو لپاره د غړو کارول ګټې

اړين:

د نن ورځې ګړندي نړۍ کې، فشار او درد د ډیری اشخاصو لپاره عام مسلې ګرځیدلي، په ځانګړي توګه د ساتونکي کورونو کې زاړه کیږي. په هرصورت، یو حل شتون لري چې یوازې آرام نه کوي مګر د درد راحت هم د رابراتو مساج دندو سره څوکۍ. دا نوښت اخیستونکی چوکیو د دوی د ډیری ګټو په لټه کې د پاملرنې په کورونو کې شهرت ترلاسه کړی. پدې مقاله کې، موږ به د رګونو کورونو کې د ریبلو مالش کارونو ګټو سره د قبرونو کارولو ګټې وپلټئ. نو، راځئ چې د معالجې آرامۍ نړۍ ته واړوو او دا به معلومه کړي چې دا چوکۍ څنګه کولی شي د لوی اوسیدونکي هوساینې وده وکړي.

فزیکي او رواني ګټې

د vibation مساج دندو سره څوکۍ د پاملرنې کورونو خلکو ته د فزیکي او رواني ګټې وړاندې کوي. لاندې برخه به د دې ځانګړي څوکیو لخوا چمتو شوي هر ګټه تفصیل کې بحث وکړي.

1. د عضلاتو رنځ او غمیزې راحت کول:

د vibration مال ګیج کارونو څخه یوه برخه د دوی وړتیا ده چې د عضلاتو فشار او چټکتیا راحت کړي. د رییس لخوا تولید شوي معاملې کونکي د غړو هڅول او د دوی سره مرسته کوي چې د آرامۍ او خلاصولو لپاره مرسته وکړي. د پایلې په توګه، اوسیدونکي د غړو په سختۍ او تکلیف کې د پام وړ کمښت تجربه کوي. د دې چوکیو منظم استعمال کولی شي د غزیدو له لارې د عضلاتو درد له سره رامینځته شي یا د اوږدې مودې لپاره په ورته حالت کې پاتې شي.

د خوځنده مساواتو پراخه دندې د وینې جریان، د دوی اکسیجن اکمالاتو ته وده ورکوي او د ټپونو له ټپونو ښه کولو او د ګړندي رغیدو ته وده ورکوي. دا ب feature ه په ځانګړي توګه د زړو اوسیدونکو لپاره ګټوره ده چې ممکن د عضلاتو تغذیه کولو کې مرسته وکړي او د عضلاتو ایرفي خطر کموي.

2. د جریان او انعطاف لامل شوی:

د vibation تنگو کارونو سره د څوکۍ کارولو بله ګټه د دوی وړتیا ده چې د وینې جریان او انعطاف لوړولو لپاره د دوی وړتیا ده. د رییس لخوا تولید شوي کمبران د وینې رګونو د څړځایونو لپاره لامل کیږي، د وینې جریان د بدن مختلف برخو ته. د دوران وده د لازمي مغذي توکو او اکسیجن ته د لازمي مغذي توکو او اکسیجن ته مرسته کوي چې عضلاتو، ترکیبونو، او نسجونو ته خپل عمومي او هوساینې ته وده ورکوي.

سربیره پردې، نزدې د سنوډیولي سیال تولید ته زیان رسوي، کوم چې مغذي او د انعطاف وړ حرکت ته اجازه ورکوي. دا په ځانګړي توګه ګټور دی چې د زړو خلکو لپاره چې ممکن ګډ سختتیا او تکلیف تجربه کړي. د دې چوکیو په کارولو سره، دوی کولی شي د دوی حرکت لړۍ ساتي یا وده وکړي، ورځني فعالیتونه ډیر مدیریت او راحته کوي.

3. د زړه راښکونکي درد کمولو:

د رابراتو مالش دندو دندې د اوږدې درد په کمولو کې مؤثره ثابت شوی، لکه د محرمیت، بیکرومي ناروغي، د پاملرنې کورونو کې زاړه د رییس لخوا رامینځته شوي کمبران د اعصابو پای ته هڅول، د پرضت خوشې کول یې وویشتل - د بدن طبیعي درد وژونکي. دا طبیعي انالجزیک تاثیر د پام وړ د درد شدت کموي او د اوږدې مودې راحت چمتو کوي.

سربیره پردې، د دې چوکیو مساجونه د درد اخیستونکو حساسیت کمولو کې مرسته کوي، د درد راحت کولو کې د نورو کې مرسته کولو کې مرسته کوي. هدفي خوځښتونه کولی شي عضلاتو او مفصلونو ته ژورې ته لاسرسی ومومي، د تکراري شرایطو له امله ناراحتۍ. د پاملرنې پاملرنې پاملرنې کې د دې چوکیو په شریکولو سره، اوسیدونکي کولی شي د درد په عمومي کچه د پام وړ کمښت تجربه کړي، چې د ژوند کیفیت ښه والي ته لاره هواروي.

4. د آرامۍ او د فشار راحت ته وده ورکول:

د پراخه مساجونو دندو سره څوکۍ د پاملرنې د ودې او د پاملرنې کورونو کې د زړو خلکو تر مینځ د فشار د هڅولو عالي وسیله چمتو کوي. د هوایې خوځښت او نرم مساج حرکتونه د ژور آرامۍ حالت داخلي دي، ذهن او بدن سره ملامتوي. دا د آرامۍ ځواب د اضطراب کمولو کې مرسته کوي، د زړه لوړ شوی نرخ، او د وینې فشار، کوم چې عام نښې لري د فشار لرونکو حالتونو کې د اشخاصو لخوا تجربه شوي.

سربیره پردې، د رابیر رییس د سیرټونین او ډوپامین تولید ته هڅول - نیوروټرانیترز د خوښۍ او هوساینې احساس لپاره مسؤل دی. د "احساس کولو" هورمونز هورمونونو خوشې کول د هوساینې سره مرسته کوي او د اوسیدونکو عمومي مزاج ته وده ورکوي. د پاملرنې پاملرنې ساتلو کې د دې چوکیو په شریکولو سره، د آرامۍ او احساساتي توازن احساس به وده وکړي، د زړو وګړو عمومي هوساینې ته وده ورکول.

5. د ټولنیز ښکیلتیا او متقابل عمل اسانه کول:

په نهایت کې، د رابیر مساواتو افشا کولو څخه د څوکۍ افسر سره د دفاعي اوسیدونکو په مینځ کې ټولنیز بوختیا او تعدیل اسانه کوي. د رییس د معالجې ګټې اشخاص د افرادو سره هڅوي او په خبرو اترو کې بوخت دي پداسې حال کې چې د آرام اغیزو څخه خوند اخلي. د ګروپ فعالیتونه یا د امتیازونو ناستې شاوخوا شاوخوا متمرکز دي د اوسیدونکو سره د معنی لرونکي اړیکو بانډ او رامینځته کولو لپاره د اوسیدونکو لپاره غوره فرصت چمتو کوي.

په عام سیمو کې د دې چوکیو شتون کولی شي په عام سیمو کې د یوه مرکزي نقطه په توګه عمل وکړي، د خلکو شمیر په ګډه له ګټو څخه خوند واخلي. دا ټولنیز ښکیلتیا د جاور او یوازیتوب احساساتو سره مرسته کوي چې د پاملرنې کور تنظیمات کې عام دي. د ټولنیز متاثره کولو په جدي کولو سره، دغه چوکۍ د ټولنې په احساس کې برخه اخلي او د زړو اوسیدونکو لپاره هوساینه کوي.

پایال:

د رابرت مساواتو دندو سره څوکۍ د پاملرنې لرونکو کورونو ارزښتي اضافه کولو په توګه راپورته شوي چې د آرام او درد د راحت لپاره بې شمیره ګټو وړاندیز کوي. د ډیکشن او انعطاف کمولو لپاره د ډریک او انعکاس کمولو لپاره د غړو کړۍ او شدید کول، د آرامۍ درد کمولو، د ټولنیز ښکیلتیا او متقابل عمل لامل کیږي - دا چوکۍ د زړو اوسیدونکو لپاره واقعیا بدلون کوي. د کور ساتلو چاپیریال کې د دې څوکیو په شمول چې د کور چاپیریال چاپیریال، د خلکو هوساینې او د خلکو کیفیت د پام وړ ښه کیدی شي. د دې چوکیو لخوا معالجې آرامۍ نه یوازې فزیکي تکلیف نه په ګوته کوي بلکه د پاملرنې په کور کې د خوښ او صحرایانو په پایله کې فزیکي تکلیف په ګوته کوي.