Seza fisakafoana misy sandry ho an'ny zokiolona mba hampionona ny filana

Ny olon-dehibe dia mandany ampahany betsaka amin'ny androny hipetrahana, ka mahatonga ny fampiononana ho zava-dehibe amin'ny fiainany andavanandro. Rehefa mipetraka eo amin’ny sezany, ny havanao zokiolona dia mety hitaraina noho ny fanaintainana sy ny fanaintainana, na mety manomboka mianjera eo amin’ny sezany izy ireo, na ratsy kokoa aza, mety hiondrika na hirodana hiala amin’ny sezany.  Rehefa mitranga izany dia azonao atao ny manapa-kevitra ny hanadihady ny mety hividianana na hanofa trano mety seza fisakafoana misy sandry ho an'ny zokiolona  mba hanatanteraka ny zavatra takiany Saingy misy karazana seza sy seza hafa azo alaina eny an-tsena ankehitriny, tsy mora foana ny mamaritra hoe iza amin'ireo seza fisakafoana no mety indrindra ho an'ny mpianakavy efa antitra alohan'ny hividianana azy. Ny tanjon'ity lahatsoratra ity dia ny hanampy anao hamantatra ireo safidy maro azo ampiasaina mba hahafahanao misafidy ny karazana seza fisakafoana misy sandry ho an'ny zokiolona   mety indrindra ho an'ny olon-tianao.

Ny endri-javatra fito ambony indrindra amin'ny seza fisakafoana izay tokony hodinihinao ho an'ny marary zokiolona

1. fialam-boly

Tena ilaina ny fampiononana satria raha tsy mahazo aina ny seza fisakafoana misy sandry ho an'ny zokiolona ipetrahan'ny marary, dia tsy misy dikany ny fiheverana hafa. Ny seza havanana dia mety hanampy ny marary handany fotoana kely eo am-pandriana, izay manatsara mivantana ny kalitaon'ny fiainany.

2. Ny endri-javatra rehetra dia tokony ho azo amboarina

Miaraka amin'ny mekanika fanitsiana maromaro, ny seza tokana dia afaka mametraka ny fitakian'ny marary maharitra sy tsy mitsaha-mivoatra. Anisan'izany ny fananana sakan'ny seza azo ovaina mba hahafahanao manitsy tsy tapaka ny seza mba hifanaraka amin'ny haben'ny marary, na inona na inona mitombo na mihena rehefa mandeha ny fotoana. Izany dia manampy amin'ny fiantohana fa ny marary dia mipetraka tsara foana amin'ny seza fisakafoana misy sandry ho an'ny zokiolona.

3. Kodiarana

Tsotra kokoa ho an'ny mpianakavy na ny mpikarakara ny mamindra marary iray avy ao amin'ny efitrano fatorian'izy ireo mankany amin'ny efitranon'ny andro, efitrano fandraisam-bahiny, na any ivelany aza mba hankafizana ny fanentanana sy fomba fijery samihafa rehefa mipetraka eo amin'ny seza misy kodiarana ilay marary. Izany dia satria ny seza misy kodiarana dia ahafahana mivezivezy haingana kokoa amin'ny trano na toeram-pitsaboana. Izany dia mandrisika ny fiaraha-monina sy ny fidirana amin'ny mponina hafa ao amin'ny trano fikarakarana na amin'ny mpikambana hafa ao amin'ny fianakavian'ny marary. Ny kodiarana dia singa ilaina amin'ny tsirairay seza fisakafoana misy sandry ho an'ny zokiolona atolotry ny Seating Matters.

4. Ny fitantanana ny fanerena ho fenitra

Ny olon-tianao dia mitaky fitantanana tsindry eo amin'ny seza fisakafoana miaraka amin'ny sandry ho an'ny zokiolona raha tsy afaka mamindra ny lanjany izy ireo rehefa tsy mahazo aina ny mipetraka mandritra ny fotoana maharitra na mipetraka maharitra mandritra ny andro. Ny fitomboan'ny fampiononana sy ny fihenan'ny mety hisian'ny fery amin'ny tsindry dia tombony amin'ny fifehezana ny tsindry manerana ny seza (fery am-pandriana). Ny fery vokatry ny fanerena dia mety mampahory sy manakana. Tsy tokony hatao ambanin-javatra ny haavon'ny fahasarotana sy ny isan'ny olana mety hateraky ny fery fanerena.

5. Fanohanana ny Loha

Ny marary izay mahantra na mihena ny fifehezana ny lohany dia mitaky fanohanan-doha fanampiny, izay mety ho tonga amin'ny endrika ondana voarafitra na karazana fanohanan-doha hafa natsangana eo amin'ny seza. Izany dia hiantoka ny fampiononana sy ny fanohanana ny marary amin'ny loha, ny tendany ary ny hazondamosina. Satria mety hisy fiantraikany amin'ny fahafahan'ny marary miaina sy misakafo ny tsy fahampian'ny loha, dia ilaina ny manohana ny lohan'ny marary raha toa ka sarotra amin'ny marary ny mitazona ny loha tsy miankina.

6. Lateral Supports

Ny fanohanana lateral dia ahafahan'ny olona mipetraka ao amin'ny seza fisakafoana misy sandry ho an'ny zokiolona  mba hitazonana ny vatany amin'ny posture midline, izay sarotra kokoa ny tratra rehefa reraka ny hozatra, ary ny hery misintona dia misintona ny vatantsika mandroso mandritra ny fipetrahana. Marina indrindra izany rehefa nipetraka elaela ny vatantsika. Ny haavon'ny fampiononana ho an'ny olona iray dia mety hitombo amin'ny alàlan'ny fampiasana tohana lateral, izay mety hahasoa ny taovam-pisefoan'ny olona sy ny fitelina ary ny fandevonan-kanina, izay misy fiantraikany amin'ny fihetsika sy ny firindrany.

7. Toe-tongotra

Ny tongotsika no mitondra ny 19% amin'ny lanjan'ny vatantsika. Aoka hatao hoe voafetra ny fivezivezena na tsy mihetsika ilay marary. Amin'izany toe-javatra izany, dia mila mahay mametaka ny tongony amin'ny fijanonan'ny tongotra izy ireo, na amin'ny takelaka, na amin'ny tany mba hihazonana ny fitoniana sy hifehezana ny famerenan'ny tsindry manerana ny vatana araka ny tokony ho izy. Farito ny mety ho fivoaran'ny toe-pahasalamany rehefa mandeha ny fotoana. Ohatra, ny marary iray dia mety ho mora mihetsika amin'izao fotoana izao. Na izany aza, mety hihena ny haavon'ny fivezivezeny ao anatin'ny enim-bolana na herintaona ho avy - hanohy hanome izay ilainy ve ny seza rehefa tsy afaka mijoro irery?