သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိစေမည့် ထမင်းစားထိုင်ခုံများ

သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ၎င်းတို့၏ တစ်နေ့တာ၏ အရေးပါသော အစိတ်အပိုင်းကို ထိုင်ဖြုန်းကာ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကုလားထိုင်တွင်ထိုင်သောအခါ၊ သင်၏သက်ကြီးရွယ်အိုဆွေမျိုးများသည် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုဝေဒနာကို ညည်းညူလာတတ်သည်၊ သို့မဟုတ် ထိုင်ခုံပေါ်တွင် လျှောကျလာတတ်သည်၊ သို့မဟုတ် ပိုဆိုးသည်မှာ၊ ထိုင်ခုံပေါ်မှ လျှောကျခြင်း သို့မဟုတ် ပြုတ်ကျခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။  ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ သင့်လျော်တဲ့ပစ္စည်းကို ဝယ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် ငှားရမ်းခြင်းရဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေကို စုံစမ်းဖို့ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ထမင်းစားထိုင်ခုံများ  ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် ဒါပေမယ့် ကုလားထိုင်မျိုးစုံနဲ့ တခြားထိုင်ခုံအစားထိုးရွေးချယ်စရာတွေ စျေးကွက်မှာ အခုရရှိနိုင်နေပြီဖြစ်လို့ ဝယ်ယူမှုမပြုလုပ်မီ သက်ကြီးရွယ်အိုမိသားစုဝင်တွေအတွက် ဘယ်ထမင်းစားထိုင်ခုံတွေကို အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်မလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ မလွယ်ပါဘူး။ ဤဆောင်းပါး၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်နိုင်စေရန် ရရှိနိုင်သည့် ရွေးချယ်စရာများစွာကြားတွင် ပိုင်းခြားသိမြင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးရန်ဖြစ်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ထမင်းစားထိုင်ခုံများ   ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူအတွက် အသင့်တော်ဆုံးပါ။

သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများအတွက် သင်စဉ်းစားသင့်သည့် ထမင်းစားထိုင်ခုံများ၏ ထိပ်တန်းအင်္ဂါရပ်ခုနစ်ခု

1. အနားယူခြင်း

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ထမင်းစားကုလားထိုင်သည် သက်တောင့်သက်သာထိုင်ရန် အဆင်မပြေပါက သက်သောင့်သက်သာရှိရန် အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သောထိုင်ခုံသည် လူနာကို အိပ်ရာပေါ်တွင် အချိန်နည်းစေကာ ၎င်းတို့၏ဘဝအရည်အသွေးကို တိုက်ရိုက်တိုးတက်စေပါသည်။

2. အင်္ဂါရပ်တိုင်းကို ချိန်ညှိနိုင်ရမည်။

ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးယန္တရားများစွာဖြင့်၊ ကုလားထိုင်တစ်လုံးသည် လူနာ၏ရေရှည်နှင့် အစဉ်အမြဲပြောင်းလဲနေသော တောင်းဆိုချက်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် ထိုင်ခုံအနံကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကိုယ်အလေးချိန်တက်သည်ဖြစ်စေ လူနာ၏အရွယ်အစားနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ထိုင်ခုံကို အဆက်မပြတ် ချိန်ညှိနိုင်စေရန် ထိုင်ခုံအကျယ်ရှိခြင်းလည်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် လူနာအား ပျော့ပျောင်းစေရန် လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ထမင်းစားထိုင်ခုံများတွင် အမြဲမှန်ကန်စွာ နေရာချထားကြောင်း အာမခံရန် ကူညီပေးသည်။

3. ဘီး

မိသားစုဝင်များ သို့မဟုတ် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများသည် လူနာတစ်ဦးအား ၎င်းတို့၏အိပ်ခန်းမှ နေ့ခန်း၊ ဧည့်ခန်းသို့ ရွှေ့ရန် သို့မဟုတ် လူနာအား ဘီးများတပ်ဆင်ထားသည့် ကုလားထိုင်တွင်ထိုင်သည့်အခါ မတူညီသော လှုံ့ဆော်မှုများနှင့် အမြင်များကို ခံစားနိုင်ရန် ပြင်ပသို့ရွှေ့ရန် ပို၍လွယ်ကူသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များသည် အိမ် သို့မဟုတ် ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးဌာနကို ပိုမိုလျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စောင့်ရှောက်မှုအိမ်ရှိ အခြားနေထိုင်သူများ သို့မဟုတ် လူနာ၏မိသားစုဝင်များနှင့်အတူ လူမှုရေးဆက်ဆံမှုနှင့် ပေါင်းစည်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ဘီးများသည် လူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ် အင်္ဂါရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ထမင်းစားထိုင်ခုံများ Seating Matters မှ ကမ်းလှမ်းသည်။

4. စံအဖြစ် ဖိအားစီမံခန့်ခွဲမှု

သင့်ချစ်ရသူသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အချိန်ကြာကြာထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်နေ့တာကြာရှည်ထိုင်ရန် အဆင်မပြေသောအခါတွင် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်အလေးချိန်ကို မလွှဲပြောင်းနိုင်ပါက ၎င်းတို့၏ ထမင်းစားထိုင်ခုံများတွင် ဖိအားကို စီမံခန့်ခွဲရန် လိုအပ်ပါသည်။ သက်တောင့်သက်သာ တိုးမြင့်လာခြင်းနှင့် ဖိအားအနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ လျော့နည်းခြင်းတို့သည် ထိုင်ခုံတစ်လျှောက်လုံး ဖိအားထိန်းချုပ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ (ခုတင်အနာများ) ဖြစ်သည်။ ဖိအားကြောင့်ဖြစ်သော အနာများသည် မချိမဆံ့ဖြစ်ပြီး မသန်စွမ်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဖိအားအနာဖြစ်စေနိုင်သော ပြဿနာအရေအတွက်နှင့် အခက်အခဲများ၏ အတိုင်းအတာကို လျှော့မတွက်သင့်ပါ။

5. ဦးခေါင်းအတွက် အထောက်အပံ့

ဦးခေါင်းထိန်းချုပ်မှု ညံ့ဖျင်းခြင်း သို့မဟုတ် ကျဆင်းနေသော လူနာများသည် ထိုင်ခုံတွင်တည်ဆောက်ထားသော ခေါင်းအုံးပုံစံ သို့မဟုတ် အခြားခေါင်းအုံးပုံစံဖြင့် လာနိုင်သည့် အပိုဆောင်းဦးခေါင်းကို လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါမှ လူနာရဲ့ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ အထောက်အပံ့ကို ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်းနဲ့ ကျောရိုးတစ်လျှောက်လုံးမှာ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်မှာ သေချာပါတယ်။ ဦးခေါင်းထိန်းချုပ်မှု ညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် လူနာ၏အသက်ရှူခြင်းနှင့် အစာစားနိုင်မှုစွမ်းရည်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် လူနာသည် သီးခြားဦးခေါင်းထိန်းချုပ်ရန် အခက်အခဲရှိပါက လူနာ၏ဦးခေါင်းကို ပံ့ပိုးရန် အရေးကြီးပါသည်။

6. ဘေးတိုက်ပံ့ပိုးမှုများ

Lateral supports တွင် ထိုင်နေသူကို ဖွင့်ပါ။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ထမင်းစားထိုင်ခုံများ  ကြွက်သားများ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေချိန်တွင် အောင်မြင်ရန် ပိုမိုခက်ခဲသည့် အလယ်အလတ်ပုံစံဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းထားရန်၊ မြေဆွဲအားသည် ထိုင်နေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အား ရှေ့သို့ တွန်းပို့ပေးပါသည်။ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိုင်နေသည့်အခါ ယင်းသည် အထူးသဖြင့် မှန်ပါသည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှုတို့ကြောင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ အသက်ရှုခြင်း၊ အစာမျိုခြင်းနှင့် အစာခြေစနစ်တို့ကိုလည်း အကျိုးပြုနိုင်သည့် ဘေးတိုက်ပံ့ပိုးမှုများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ သက်တောင့်သက်သာမှုဒီဂရီကို တိုးလာစေနိုင်ပါသည်။

7. ခြေချ

ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေထောက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ 19% ကို သယ်ဆောင်ရန် တာဝန်ရှိပါသည်။ လူနာသည် ရွေ့လျားနိုင်မှု အကန့်အသတ်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် မလှုပ်ရှားနိုင်ဖြစ်နေသည်ဆိုပါစို့။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ဖိအားပြန်လည်ဖြန့်ဝေမှုကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ရန် ခြေထောက်အား၊ ခြေပလပ် သို့မဟုတ် မြေပြင်ပေါ်တွင် ၎င်းတို့၏ခြေထောက်များကို တင်ဆောင်နိုင်ရန်လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ အခြေအနေသည် အချိန်နှင့်အမျှ တိုးတက်နိုင်ခြေကို ဆုံးဖြတ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူနာတစ်ဦးသည် ယခုအချိန်တွင် အတော်လေး မိုဘိုင်းဖုန်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့တိုင်၊ ၎င်းတို့၏ ရွေ့လျားနိုင်မှုအဆင့်သည် လာမည့်ခြောက်လ သို့မဟုတ် တစ်နှစ်အတွင်း ကျဆင်းသွားနိုင်သည်- ကုလားထိုင်သည် ၎င်းတို့ဘာသာ လုံးလုံးလျားလျား မရပ်တည်နိုင်သည့်အခါ ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။