Kursiyên xwarinê yên bi çek ji bo kal û pîran ji bo hewcedariyên rehetiyê

Kesên pîr beşek girîng ji roja xwe rûniştî derbas dikin, ku rehetiyê dikin faktorek bingehîn di jiyana xwe ya rojane de. Gava ku li ser kursiyê xwe rûdinê, xizmê we yê kal û pîr dibe ku gazindan ji êş û azaran bike, an jî dibe ku dest bi ser kursiya xwe bikeve, an jî ya xerabtir, dibe ku xwe bizivirîne xwarê an ji kursiya xwe dakevin.  Dema ku ev çêdibe, hûn dikarin biryar bidin ku li ser îhtîmala kirîn an kirêkirina guncan lêkolîn bikin kursiyên xwarinê yên bi çek ji bo kal û pîran  da ku daxwazên wan pêk bînin Lê cûrbecûr cûrbecûr kursî û alternatîfên rûniştinê yên din ku naha li sûkê peyda dibin, her gav ne hêsan e ku meriv diyar bike ka kîjan kursiyên xwarinê dê ji bo endamek malbatek pîr re guncan be berî kirînê. Armanca vê gotarê ew e ku ji we re bibe alîkar ku hûn di navbera gelek vebijarkên ku berdest de ne, ji bo ku hûn cûreyek hilbijêrin kursiyên xwarinê yên bi çek ji bo kal û pîran   herî minasib ji bo hezkiriya te.

Heft Taybetmendiyên Serpêhatiyên Kursiyên Xwarinê yên ku divê hûn ji bo Nexweşên Kal bihesibînin

1. Sistî

Rehetî pir girîng e ji ber ku ger kursiyên xwarinê yên bi çekan ji bo kal û pîran ku nexweş tê de rûniştî ne rehet be, wê hingê yek ji ramanên din ne girîng e. Kursiya rast dikare ji nexweş re bibe alîkar ku di nav nivînan de kêmtir wext derbas bike, ku rasterast qalîteya jiyana wan a giştî baştir dike.

2. Pêdivî ye ku her taybetmendî were sererast kirin

Digel çend mekanîzmayên verastkirinê, kursiyek yekane dibe ku daxwazên nexweş ên demdirêj û herdem pêşveçûyî bicîh bîne. Ev tê de xwedan firehiyek kursiyê ye ku dikare were guheztin da ku hûn bi domdarî karin kursiyê li gorî mezinahiya nexweş rast bikin, bêyî ku ew bi demê re giraniya xwe zêde bikin an winda bikin. Ev ji bo garantîkirina ku nexweş her gav rast li ser kursiyên xwaringehê yên bi milên ji bo kal û pîran re rast tê danîn dibe alîkar.

3. Wheels

Ji bo endamên malbatê an lênihêrkeran pir hêsan e ku nexweşek ji jûreya xwe veguherînin jûreyek rojê, jûreyek rûniştinê, an jî li derve da ku dema ku nexweş li ser kursiyek bi çerx ve rûniştî ye ji teşwîq û dîmenên cûda kêfê bistînin. Ev ji ber ku kursiyên bi teker dihêle ku meriv di nav malek an sazgehek lênêrînê de pir zûtir derbas bibe. Ev tevlêbûn û tevlêbûna civakî bi rûniştevanên din ên xaniyê lênêrînê re an bi endamên din ên malbata nexweş re teşwîq dike. Teker li ser her kesî taybetmendiyek bingehîn e kursiyên xwarinê yên bi çek ji bo kal û pîran ji hêla Seating Matters ve hatî pêşkêş kirin.

4. Rêvebiriya Zextê wekî Standard

Hezkirê we dê hewceyê rêveberiya zextê li ser kursiyên xwarina xwe yên bi çekan ji bo kal û pîran be heke ew nikaribin giraniya xwe veguhezînin dema ku ew ji bo demek dirêj rûniştin nerehet dibin an jî di nav rojê de ji bo dirêj rûniştin. Zêdebûna rehetî û kêmbûna îhtîmala pêşkeftina ulcerên zextê jî feydeyên kontrolkirina zextê li seranserê kursiyê (birînên nivînê) ne. Ulcerên ji zextê dibe ku bi êş û seqet bin. Divê mirov asta dijwariyê û hejmara pirsgirêkên ku ulsera zextê dikare bi xwe re bîne kêm nenirxîne.

5. Piştgiriya ji bo Serê

Nexweşên ku kontrola serê wan xizan e an kêm dibe dê hewceyê piştgiriyek serek din be, ku dikare di forma balîfek serê xwerû an celebek din a piştgiriyek serê ku di nav kursiyê de hatî çêkirin de were. Ev ê piştrast bike ku rehetî û piştgirîya nexweş li seranserê serî, stû û stûyê were domandin. Ji ber ku kontrolkirina nebaş a serê nexweş dikare bandorê li şiyana nexweş a hilm û xwarinê bike, pêdivî ye ku meriv serê nexweş piştgirî bike heke nexweş di domandina kontrola serbixwe ya serê xwe de dijwar be.

6. Piştgiriyên Lateral

Piştgiriyên alîgir dihêle ku kesê ku tê de rûniştî ye kursiyên xwarinê yên bi çek ji bo kal û pîran  ji bo ku laşê xwe di halwestek navîn de bihêlin, ku dema ku masûlk westiya ne, bidestxistina wê pir dijwartir e, û gravît laşên me di dema rûniştinê de ber bi pêş ve dikişîne. Ev bi taybetî rast e dema ku laşên me ji bo demek dirêj ve rûniştin. Dibe ku asta rehetiya kesane bi karanîna piştgirên paşîn zêde bibe, ku di heman demê de dikare sûdê ji nefes, daqurtandin, û pergalên digestive yên kesane jî werbigire, ku hemî ji hêla pozîsyon û hevrêziya wan ve têne bandor kirin.

7. Footrest

Piyên me ji hilgirtina 19% ji giraniya laşê me berpirsiyar in. Bifikirin ku tevgeriya nexweş bi sînor heye an bêtevger e. Di wê rewşê de, ew ê hewce bibin ku lingên xwe li ser ling, ling, an erdê bar bikin da ku aramiyê biparêzin û dabeşkirina zextê li seranserê laş bi rêkûpêk kontrol bikin. Diyar bikin ka rewşa wan çawa dibe ku bi demê re pêşve bibe. Mînakî, dibe ku nexweşek di vê demê de bi rêkûpêk mobîl be. Dîsa jî, dibe ku asta livîna wan di nav şeş mehên pêş de an salek de kêm bibe - gava ku ew bi tevahî nikaribin li ser xwe bisekinin dê kursî berdewam bike ku hewcedariyên wan bicîh bîne?