Kuraasta kuraasta oo leh hub loogu talagalay dadka waayeelka ah ee baahiyaha raaxada

Dadka da'da ah waxay ku qaataan qayb ka mid ah fadhigooda maalintooda, taas oo ku raaxaysanaysa qodob muhiim ah noloshooda maalinlaha ah. Markaad fadhiya kursigooda, waayeelkaagu wuxuu ka caban karaa xanuun iyo xanuun, ama waxay bilaabi karaan inay kursi ku dhex dhigaan kursigooda, ama ka sii dari karaan, way ka saari karaan ama ka saari karaan kursigooda.  Markay taasi dhacdo, waxaad go'aansan kartaa inaad baareyso suurtagalnimada iibsashada ama kiraysanaysa ku habboon kuraasta cuntada ee gacmaha loogu talagalay waayeelka  si loo buuxiyo shuruudahahooda Laakiin waxaa jira kuraasyo kala duwan oo balaaran iyo waxyaabo kale oo lagu buufiyo oo hadda laga heli karo suuqa, had iyo jeer ma fududa in la go'aamiyo kuraasta qaddarka ee ugu habboon ee ka hor inta aan iibsan. Hadafkan Qodobkan ayaa ah inuu kaa caawiyo fahamka u dhexeeya xulashooyinka badan ee la heli karo si aad u doorato nooca kuraasta cuntada ee gacmaha loogu talagalay waayeelka   ugu habboon ee aad jeceshahay.

Toddobada astaamood ee kuraasta qadada ee kuraasta ah ee ay tahay inaad tixgeliso bukaanka waayeelka ah

1. Nasashada

Raaxo waa mid aad u muhiim ah maxaa yeelay hadii ay kuraasta kuraasta cuntadu hubka ku qoran tahay waayeelka bukaanku ma fadhiyo ma ahan mid raaxo leh, markaa midkoodna tixgelin ma ahan. Kursiga saxda ah wuxuu ka caawin karaa bukaanku inuu ku qaato waqti ka yar sariir, taas oo si toos ah u hagaajinaysa tayada noloshooda guud.

2. Muuqaal kasta waa in la istcimaalo

Iyada oo leh dhowr habab is-waafajin ah, hal kursi ayaa qaadi kara baahiyaha muddada dheer ee bukaanka iyo weligaa-isbeddelka. Tan waxaa ka mid ah lahaanshaha ballaca kursi ee wax laga beddeli karo si aad si joogto ah ugu hagaajiso kursiga si aad ugu habboon tahay cabirka bukaanka, iyadoon loo eegayn in ay kasbadaan ama lumiyaan miisaanka. Tani waxay gacan ka geysaneysaa dammaanad-qaadida in bukaanku had iyo jeer si sax ah loogu meeleeyo kuraasta kuraasta oo gacmaha kuraasta oo gacmahooda looga qariyo

3. giraangiraha

Aad ayey u fududahay xubnaha qoyska ama daryeeleyaasha inay bukaankooda ka kaxeeyaan qolka jiifka illaa qol maalin, qolka fadhiga, ama xitaa banaanka si ay ugu raaxaystaan ​​dhiirrigelinta kala duwan iyo aragtida marka bukaanku ku fadhiyo kursi giraangiraha leh. Tani waa sababta oo ah kuraas-curyaameedka waxay suurtogal u tahay in lagu wareejiyo guri ama xannaano si dhakhso badan. Tani waxay kicisaa ka-qaybgalka bulshada iyo ka mid noqoshada dadka kale ee degganeyaasha ah ee guriga ama xubnaha kale ee qoyska bukaanka. Giraangiraha waa muuqaal muhiim ah oo ku saabsan mid kasta kuraasta cuntada ee gacmaha loogu talagalay waayeelka waxaa bixiyay arrimaha fadhiga.

4. Maamulka cadaadiska sida caadiga ah

Midka aad jeceshahay wuxuu u baahan doonaa xukun xakameyn kuraasta qaddarka ee leh hubka ee waayeelka haddii aysan u wareejin karin miisaankooda markii ay ku qanacsan yihiin waqtiyo dheer ama fadhiya meelihii dheer ee maalinta oo dhan. Kordhinta raaxada iyo jahwareerka hoos udhaca boogaha cadaadiska ee soo koraya ayaa sidoo kale faa iido ah xakameynta cadaadiska ee kursiga oo dhan (nabarrada sariirta). Boogaha cadaadisku wuxuu noqon karaa mid kacsan oo curyaaminaya. Mid waa inuusan ku filneyn heerka adkaanta iyo tirada dhibaatooyinka ay ku boobtaan boogta cadaadiska.

5. Taageero madaxa

Bukaanka xakameynta madaxa taajirnimada ama hoos u dhaca ayaa u baahan doona taageero madaxeed oo dheeri ah, kaasoo imaan kara qaab miis habaysan ama nooc kale oo taageero madax ah oo lagu dhisay kursiga. Tani waxay xaqiijin doontaa raaxada bukaanka iyo taageerada bukaanka in lagu ilaaliyo madaxa, qoorta, iyo lafdhabarta. Sababtoo ah xakameynta madaxa oo liita ayaa saameyn ku yeelan kara awoodda bukaanka ee neefsashada oo wax cunaan, waxaa muhiim ah in la taageero madaxa bukaanka haddii bukaanku uu ku adkaado inuu sii wado xakameynta madaxa madaxa madax-bannaan.

6. Taageero dambe

Taageerooyinka dambe ayaa awood u siiya qofka fadhiya kuraasta cuntada ee gacmaha loogu talagalay waayeelka  Si jidhkooda looga dhigo qaab qadka dhexe, taas oo aad u adag in la gaaro markii muruqyadu daalan yihiin, iyo culayska ay jidhkeena u jiidayaan inta lagu gudajiro fadhiga. Tani waa run gaar ahaan marka jirkeenu fadhiyo muddo dheer. Shahaadada shakhsiga ee darida ayaa lagu kordhin karaa iyadoo la adeegsanayo taageerooyinka dambe, kaas oo sidoo kale ka faa'iideysan kara neefsashada shakhsiga, liqidda, iyo nidaamyada dheef-shiidka, oo dhammaantood saameyn ku leh qaabkooda iyo is-waafajinta.

7. Lugeyn cag

Cagaheenna ayaa mas'uul ka ah qaadista 19% culeyska jirka oo dhan. Ka soo qaad in bukaanku uu leeyahay dhaqdhaqaaq xaddidan ama aan istaagay. Xaaladaas, waxay u baahan doonaan inay cagahooda ku xidhaan labada lug ee lugta, cagaha, ama dhulka si loo ilaaliyo xasilloonida iyo xakameynta cadaadiska ee jirka oo dhan Go'aaminta sida ay xaaladdoodu u badan tahay inay horumar ku sameyso waqti ka dib. Tusaale ahaan, bukaanku wuxuu noqon karaa mid moobiil ah xilligan. Weli, heerka dhaqdhaqaaqa ay u yaraadaan lixda bilood ee soo socota ama hal sano gudaheeda - kursiku ma sii wadi doonaa inuu buuxiyo baahiyahooda mar gabi ahaanba aan awoodin inay is-taagnaadaan?