Ávinningur af háum bakstól fyrir aldraða

Aldraðir eða eldri fullorðnir eyða yfir 60% (8,5-9,6 klukkustundir)  af vökudegi þeirra sem situr í stól. Það eru víðtækar rannsóknir á skaðlegum áhrifum þess að sitja á ófullnægjandi stól fyrir aldraða. Það getur leitt til óþæginda og erfiðleika með daglegar hreyfingar. Fyrir öldunga eru háir bakstólar sem hafa bestu hæð, breidd, horn, efni og stöðugleika lykilatriði. Stóllinn þarf að vera auðvelt að komast inn og út. Það þýðir að réttur handleggsstuðningur og víddarhönnun eru mikilvægir þættir fyrir kaupendur að kanna.

Þessi grein skoðar nauðsynleg einkenni sem skilgreina vel hönnuð stól í háum baki. Það mun kanna hvernig há bakstóll getur verið gagnlegur fyrir aldraða. Eftir að hafa veitt lesendum nauðsynlegar upplýsingar munum við bjóða upp á skref-fyrir-skref leiðbeiningar um val á réttum háum bakstól fyrir fyrirhugaða umsókn sína. Hátt bakstóll getur gert lífið og þægilegt fyrir aldraða.

I . Að skilja kjarnaeinkenni hás bakstóla fyrir aldraða

A. Hátt sætið aftur:

Aftur á sætinu er ætlað að styðja hið augljósa, aftan. Það ætti að veita þéttan lendarhrygg og viðhalda náttúrulegri sveigju hryggsins. Dæmigert horn 100-110 gráður fyrir bakið er tilvalið fyrir öldunga. Það heldur þeim vel sæti og stöðugu, hvort sem það er í virkri eða óvirkri líkamsstöðu. Höfuðpúði í háum bakstól, einkum, hjálpar til við að draga úr stöðu framsóknar, einnig þekktur sem kyphosis. Það dregur einnig úr hættu á framsækinni, sem getur bætt öndun og heildar líkamsstöðu.

B. Besta sætisbreidd:

Sæti breiddarinnar fer eftir beitingu stólsins. Fyrir setustól, sætisbreidd af 28” (710mm) er hentugur. Fyrir sjúklingastól, sætisbreidd 21” (550mm) er heppilegra. Það gerir öldruðum kleift að sitja þægilega og færa sig með vellíðan. Breiddin er næg til að styðja allar tegundir líkams. Ennfremur mun það gera þeim kleift að komast auðveldlega inn og út úr stólnum með því að nota handleggina.

C. Vinnuvistfræðilegt sætishorn:

Sætishornið (halla aftan sæti) er einnig mikilvægt í háum bakstól hönnun. Þeir tryggja að öldungarnir séu fastir. Hornið hjálpar bakinu að hvíla sig almennilega á bakinu. Þó, Ein rannsókn  komist að þeirri niðurstöðu að sætishornið hafi tilhneigingu til að auka tíma, líkamshreyfingu og sjálfskýrða erfiðleika þegar eldri fullorðnir rísa upp úr stól. Venjulega mun vinnuvistfræðilegur há bakstóll hafa sætishorn með afturábak halla 5°-8 °.

D. Viðeigandi sætishæð:

Sætishæðin skiptir sköpum fyrir öldunga þar sem það getur leitt til margra heilsufarslegra vandamála ef ekki er valið vandlega. Það ætti að vera hentugur fyrir öldunga í mismunandi hæðum og veita mjöðmum og undir læri staðfastan stuðning. Of mikil hæð getur hindrað blóðflæði til fótanna og of lítil hæð getur valdið verkjum á hné. Venjulega er ákjósanlegt sætishæð 380–457 mm (15–18 í). Það gerir þeim kleift að sitja með fæturna flata og hnén um það bil a 90° Vinnuvistfræðileg staða.

E. Efni og áklæði:

Efnið sem virðist ekkert annað en fagurfræði er mun þýðingarmeiri í háum stólum fyrir aldraða. Bólstrið þarf að vera andar og vera með stuðnings froðu sem veitir púði til að bjóða upp á þægindi. Vatnsheldur efni og auðvelt að hreinsa áklæði getur gert viðhald þægilegt. Vörumerki eins og Yumeya Furniture  Bjóddu bakteríudrepandi, sveppalyf og veirueyðandi efni sem geta hjálpað til við að viðhalda hreinlætisumhverfi fyrir aldraða.

F. Heildarhæð stóls og stöðugleiki:

Netið er fyllt með myndböndum af fólki sem fellur úr stólum sínum vegna óstöðugrar hönnunar. Samhliða úrvals fagurfræði þarf háttbifastóll fyrir aldraða að vera staðfastur og veita notandanum öryggi. Það þarfnast notkunar aðgerða eins og fætur sem ekki eru miðar og reiknaðir þyngdardreifingar vandlega. Notandinn ætti að geta fært þyngd sína frjálslega og notað armleggin til að komast inn og út úr sætinu án þess að óttast að stóllinn muni tippa yfir. Dæmigerð hæð 1080mm (43”) er hentugur fyrir stöðuga hönnun og vinnuvistfræðilegan stuðning.

II . Af hverju eru háir bakstólar góðir fyrir aldraða?

A. Auka líkamsstöðu og stuðning við mænu:

Eins og við nefndum áðan getur góður stuðningur við mænu veitt fjölda ávinnings. Öldungar geta upplifað vöðvaslappleika eða mænuvökva, sem getur takmarkað getu þeirra til að sitja í langan tíma. Vandamál eins og slouching geta haft áhrif á meltingu. Vinnuvistfræðilega hannaður há bakstóll getur stuðlað að náttúrulegri sitjandi líkamsstöðu sem eykur meltingu, blóðrás og heildar þægindi yfir langan tíma. Hjá sumum einstaklingum getur léleg framleiðsla stóls leitt til þrýstings og langvinnra verkja.

B. Minni hætta á falli og bættri hreyfanleika:

Meiðsli af völdum falls hjá fullorðnum 65+ eru algengari en þú getur ímyndað þér. Samkvæmt CDC , yfir 14 milljónir, eða 1 af hverjum 4 eldri fullorðnum, tilkynna um það ár hvert. Fjöldi er verulegur, sem getur leitt til banvænna eða ekki banvænna meiðsla. Óstöðugur stólhönnun getur einnig stuðlað að falli hjá öldruðum. Eins og áður var fjallað um, eru háir bakstólar fyrir aldraða hönnunarþætti sem beinast beint við þessa áhættu, sem auka verulega öryggi og stuðla að bættri hreyfanleika.

C. Betri þægindi og þrýstingsléttir:

Að þróa sár frá langvarandi setu getur leitt til sárs og rúmstigs. Þetta eru alvarlegar áhyggjur fyrir aldraða, sérstaklega fyrir einstaklinga með takmarkaða hreyfanleika. Há bakstólar fyrir aldraða taka á þessum vandamálum og svipuðum heilsufarslegum aðstæðum með því að veita betri þægindi og stuðning. Þrýstingurinn léttir á líkamshlutum með jöfnum dreifingu á þyngd, þar með talið aftan, rassinn og læri.

D. Að stuðla að sjálfstæði og reisn:

Fyrir aldraða er stærsta áskorunin í lífinu að verða háð öðrum. Allar athafnir, svo sem að sitja og standa sjálfstætt, geta aukið sjálfsálit sitt verulega og haldið yfir mikilvægri tilfinningu um sjálfstjórn. Há bakstólar sem eru hannaðir fyrir aldraða styrkja þá til að draga úr trausti þeirra á umönnunaraðilum. Besta sætishæð og handleggshönnun gerir eldri fullorðnum kleift að fara úr sæti í standandi stöðu með lágmarks eða enga aðstoð.

E. Auðvelda slökun og hvíld:

Há bakstóll með góðan stuðning getur hjálpað til við að viðhalda betri líkamsstöðu. Það hindrar ekki blóðrásina og veitir þrýstingsléttir á líkamshlutunum sem eru þátttakendur meðan hann situr. Sérhver virkur vinnuvistarstóll getur vegið upp á móti skaðlegum áhrifum langvarandi setu. Há bakvörðurinn gerir notandanum kleift að hvíla höfuðið og taka blund í langan tíma. Fyrir aldraða leiðir stuðningur í fullum líkama til lífsnauðsynlegrar hvíldar og þægilegrar stöðu til endurnýjunar.

F. Ávinningur í sérstöku umhverfi:

• Umönnunarheimili:  Með því að nota hábakstóla í eldri íbúðarhúsnæði getur það boðið bæði umönnunaraðilum og íbúum hagnýtan ávinning. Sjálfstæði sem fylgir þessum stólum dregur úr byrði starfsfólks. Þægileg hönnun þeirra gerir ráð fyrir margvíslegum virkum stöðum, svo sem veitingastöðum, lestri eða samveru.
• Eftirlaunaheimili:  Notkun hábakstóla á eftirlaunaheimilum er ekki takmörkuð við borðstofuborð. Þau eru hentugur fyrir sameiginleg svæði, einkaherbergi, borðstofur og athafnasal.
• Búseta: Fyrir heimili tákna há bakstólar lúxus snertingu. Setustofa með háum baki bætir íbúum glæsileika og þægindi. Þeir skapa notalegt rými, tilvalið til að lesa, hvíla eða horfa á sjónvarp.

III. Að velja hægri há bakstólinn fyrir aldraða einstakling

Hvort sem þú ert samtök sem sjá um fullorðna umönnun eða einstakling sem leitar fullkomins hásóknarstóls til þæginda, þá mun þessi handbók hjálpa þér að sigla í gegnum fyrirliggjandi vörur. Hér eru nokkur skref sem notendur geta tekið til að bera kennsl á hágæða og vel hannaðan stól:

Skref 1: Val á vörumerki

Það getur verið krefjandi að finna vörumerki sem er áreiðanlegt og stöðugt í starfi sínu. Framleiðandinn ætti að hafa afrit af gæðum, öryggi og nýsköpun. Yumeya Furniture  Skerið sig með yfir 25 ára sérfræðiþekkingu, einkaleyfi á málmkornatækni og alþjóðlega vottað gæði. Stólar þeirra sameina þægindi, hreinlæti og endingu, sem gerir þá tilvalin fyrir eldri umönnun. Að velja traust vörumerki eins og Yumeya tryggir langtíma gildi og hönnun notenda.

Skref  2: Mat á víddunum

Eftir að hafa valið vel umbreytt vörumerki getum við farið í vöruúrval þeirra. Athugaðu hvort háu bakstólarnir í boði fyrir aldraða séu með eftirfarandi víddir:

Skref  3: Hugleiddu gæðin

Jafnvel þegar málin eru rétt getur slæmur gæðastóll verið höfuðverkur. Forgangsraða stólum með mótaðri froðu sem heldur lögun í yfir fimm ár. Skoðaðu hábakstóla eftir Yumeya Furniture, sem eru með álgrindum sem prófaðir voru í 500 pund og 100.000 lotur, ásamt viðarakornsáferð sem bjóða upp á hlýju timburs án þess að skerða hreinlæti eða endingu í eldri umönnunarumhverfi.

Skref  4: Farðu yfir aðgerðirnar

Aðgerðir fela í sér færanlegar hlífar, óaðfinnanlegar, gatlaust áklæði til að koma í veg fyrir uppbyggingu baktería, mótað púði fyrir þrýstingsléttir, fætur sem ekki eru miðar fyrir stöðugleika og vinnuvistfræðilegar armlegg. Þessir eiginleikar geta dregið verulega úr viðhaldsvinnuþrýstingi og veitt örugga og þægilega sætisupplifun.

Skref  5: Réttarhöld / samráð við fagfólk

Að prófa lokaða stólinn getur einnig veitt lykil innsýn sem forskriftir benda ekki á. Sérstaklega getur faglegur umönnunaraðili bent á þætti sem dæmigerður kaupandi getur horft framhjá. Best er að fara í að minnsta kosti persónulega réttarhöld.

I V . Niðurstaða

Há bakstólar fyrir aldraða veita notendum þægindi en draga úr álagi á umönnunaraðilum. Góður gæðaflokkur með hágæða stól nær yfir alla þætti, þar með talið víddir hans, áklæði og sértækar aðgerðir. Þessir stólar geta endurheimt sjálfstæðisskyni aldraðra og tryggt heilbrigða og öruggri reynslu.

Algengar spurningar (algengar)

Spurning 1: Hver er tilvalin sætishæð fyrir aldraða stól?

Hin fullkomna sætissvið er venjulega 15–18 tommur (380–457 mm). Það gerir öldungum kleift að sitja með fæturna flata og hné í um það bil a 90° Vinnuvistfræðileg staða. Nákvæm val skiptir sköpum, þar sem röng hæð getur leitt til heilsufarslegra vandamála, svo sem lokað blóðflæði til fótanna eða verkja í hné.

Spurning 2: Geta há bakstólar dregið úr sérstökum læknisfræðilegum aðstæðum, svo sem sciatica eða liðagigt?

Sérstakar læknisfræðilegar aðstæður, svo sem sciatica eða liðagigt, geta stafað af lélegri líkamsstöðu og ójafnri þrýstingsdreifingu. Stóll með góða hönnun mun innihalda lendarhrygg, mótað púða og vinnuvistfræðilega sjónarhorn, sem geta dregið úr liðum álagi og taugaþjöppun, boðið léttir og stuðlað að hollari sitjandi í langan tíma án óþæginda.

Spurning 3: Eru allir háir stólar eins, eða eru til mismunandi gerðir?

Stöðugur, há bakstóll er fastur og veitir öryggi, innlimir fætur sem ekki eru miðar og reiknuð þyngdardreifing. Notandinn ætti að geta skipt um þyngd og notað handlegg án ótta við að henda. Gæðamælar fela í sér álgrind sem prófaðir voru í 500 pund og 100.000 lotur, og heildarstólshæð um 1080mm (43”).

Spurning 4: Hvernig veit ég hvort há bakstóll er nógu stöðugur?

Stöðugur, há bakstóll er fastur og veitir öryggi, innlimir fætur sem ekki eru miðar og reiknuð þyngdardreifing. Notandinn ætti að geta skipt um þyngd og notað handlegg án ótta við að henda. Gæðamælar fela í sér álgrind sem prófaðir voru í 500 pund og 100.000 lotur, og heildarstólshæð um 1080mm (43”).

Spurning 5: Hvaða efni eru best til að auðvelda hreinsun í umönnunarheimili?

Til að auðvelda hreinsun í umönnunarheimili eru dúkur sem eru bæði vatnsheldur og auðvelt að þrífa tilvalnir. Textinn undirstrikar einnig efni sem eru bakteríudrepandi, sveppalyf og veirueyðandi, eins og þau sem Yumeya Furniture bjóða, þar sem þau hjálpa til við að viðhalda hreinlætisumhverfi fyrir aldraða.