Nga painga o te heamana-teitei mo nga koroua

Ka whakapau kaha nga pakeke, pakeke ake ranei 60% (8.5-9.6 haora)  o ta raatau ra e noho ana i te nohoanga. He maha nga rangahau mo nga paanga kino o te noho i runga i te nohoanga o te tuara mo te koroua. Ka taea e te raru te raru me te uaua ki nga nekehanga o ia ra. Mo nga kaumatua, i nga tūru teitei-hoki ka kaha ki te teitei, te whanui, te koki, te koki, me te pumau. Ko te heamana me ngawari ki te uru atu ki waho. Te auraa ra, ko te tautoko kaha me te hoahoa o te tarukino he mea nui mo nga kaihoko ki te tuhura.

Ka tirotirohia e tenei tuhinga nga ahuatanga nui e tautuhi ana i te torona tuarua-teitei. Ka tirohia e koe te whaihua o te tiamana tuarua mo te koroua. I muri i te tuku i nga kaipānui me nga korero e tika ana, ka whakaekea e maatau te aratohu taahiraa mo te kowhiri i te heamana-tuara-matau mo tana tono. Ka taea e te heamana-tuara te whakaora haumaru me te whakamarie mo te koroua.

I . Te maarama ki nga ahuatanga matua o nga toronga o muri mo nga koroua

A. Ko te nohoanga teitei:

Ko te tuara o te nohoanga te tikanga hei tautoko i te maarama, te tuara. Me whakarato i te tautoko a Lumbar kaha me te pupuri i te pihi maori o te tuaiwi. He koki angamaheni o te 100-110 nekehanga mo te tuara he pai mo nga kaumatua. Ka mau tonu te noho me te pumau, ahakoa i roto i te pou kaha, i te ngoikore ranei. Ko te upoko o te heamana tuarua-tuarua, ina koa, ka awhina i te whakaiti i te pou upoko, e kiia ana ko te kyphosis. Ka whakaitihia ano hoki te tupono o te ahu whakamua, ka taea e te whakapai ake me te tuunga o te iwi.

B. Whanui nohoanga:

Ko te whanui nohoanga e whakawhirinaki ana ki te tono o te heamana. Mo te whare noho mokemoke, he whanui nohoanga o 28” (710mm) he pai. Mo te heamana tūroro, he whanui nohoanga o 21” (550mm) he tika ake. Ka taea e te koroua te noho ngawari me te whakahou i a raatau ano. He nui te whanui hei tautoko i nga momo tinana katoa. Ano, ka taea e ratou te uru atu ki roto, ka puta i waho o te nohoanga ma te whakamahi i nga pukupuku.

C. Ko te koki nohoanga ergonomic:

Ko te koki nohoanga (ko te titinga nohoanga o te posterior) he mea nui ki te hoahoa tūru-teitei. Ka whakarite kia noho ngatahi nga kaumatua. Ka awhina te koki i to ratau tuara ki muri. Heoi, Kotahi te ako  I whakaotihia ko te koki nohoanga hei whakapiki i te waa, te nekehanga a te tinana, me te uaua o te pakeke ina ara ake nga pakeke mai i te heamana. Ko te tikanga, ko te heamana-tuarua o Ergonomic ka whai i te koki nohoanga me te anga whakamuri o 5°-8 °.

D. Te teitei o te nohoanga:

He mea nui te teitei o te nohoanga mo nga kaumatua i te mea e kaha ana ki te maha o nga raru hauora mena kaore i tohua. Kia pai ai mo nga kaumatua o nga momo tipu, te whakarato tautoko kaha mo nga huha me nga huha. He nui rawa te teitei ka taea te aukati i te rere toto ki nga waewae, me te iti rawa te mamae o te turi. Ko te tikanga, ko te waahanga teitei o te nohoanga teitei ko 380–457 mm (15–18 in). Ka taea e ratou te noho tahi me o raatau waewae me te turi i te tata ki te 90° tūnga ergonomic.

E. Taonga me te taatai:

Ko te mea e kore nei e nui ake i te Aesthetics he nui ake te whai kiko ki nga toronga-tuara mo nga koroua. Ko te Upholstery me noho te manawa me te whakaatu i te pahuka kaha e whakarato ana i te peehi ki te tuku whakamarie. Ko te papanga parewai o te parewai me te ngawari-kore-ma-kore e taea ai te whakarite. He ahua rite Yumeya Furniture  Hoatu antibacterial, antifual, me nga taonga antivangal ka taea te awhina i te taiao noho mo te koroua.

F. Te teitei o te nohoanga me te pumau:

Ki tonu te Ipurangi i nga ataata o nga tangata e hinga ana i o raatau toronga na te mea kaore i kitea. I te taha o te Aesthetics Premium, ko te heamana-tuarua mo te koroua me kaha te whakarato i te noho haumaru ki te kaiwhakamahi. Ko te whakamahi i nga ahuatanga penei i nga waewae kore-paheke me te whakarite i nga tohatoha taumaha. Me kaha te whakamahi i te kaiwhakamahi ki te huri i o raatau taumaha me te whakamahi i nga pukupuku kia uru atu ai ki waho o te nohoanga kaore e mataku ana te tiamana. He teitei o te 1080mm (43”) he pai mo nga hoahoa pumau me te tautoko Ergonomic.

II . No te aha te tiamanaraa hore rahi e maitai na te mau tururi?

A. Whakarei ake i te pou me te tautoko i te waatea:

I a matou i korero ai i mua, ka taea e te tautoko pai te whakarato i nga hua maha. Ka taea e nga kaumatua te wheako i te ngoikore o te uaua, te koikoi tuuturu ranei, ka taea e ratau te noho ki te noho mo nga waa roa. Ko nga raru penei i te mangere ka pa ki te keri. Ka taea e te tergonomically i hangaia he heatanga-teitei te tautoko i te whare noho taiao e whakarei ake ana i te keri, te tohatoha, me te whakamarie mo nga waa roa. Mo etahi tangata, ko te whareparuku kino kaore e taea e nga mamae te kaha o te mamae me te mamae mamae.

B. Whakahekehia te mate o te hinga me te whakapai ake i te nekeneke:

Ko nga whara i pa mai i te hunga pakeke 65+ he nui ake i te mea ka taea e koe te whakaaro. E ai ki te CDC , neke atu i te 14 miriona, e 1 ranei i roto i nga pakeke pakeke, he ripoata i ia tau. He mea nui te nama, ka taea e te hunga mate, i te whara kore ranei. Ka taea hoki e nga hoahoa a te Tiamana kaore ano kia uru ki te hinga i roto i nga kaumatua. I te korerotanga i mua atu, ko nga tūru tuarua o mua mo nga waahanga hoahoatanga e whakaatu tika ana i tenei tupono, ka kaha ake te whakatairanga i te haumarutanga me te whakatairanga i te nekeneke.

C. Te whakamarie nui me te whakaoranga pehanga:

Ko te whakawhanake i nga mamae mai i te noho roa ka taea e nga mate me nga moenga. He tino awangawanga enei mo nga koroua, ina koa mo nga taangata me te iti noa o te heke. Ko nga tūru tuitui mo te kaumatua i enei raru ko enei raru e rite ana ki te whakarato whakamarie me te tautoko. Kei te maru te pēhanga i runga i nga waahanga o te tinana na te tohatoha o te taumaha, tae atu ki te tuara, nga huha, me nga huha.

D. Whakatairanga i te motuhake me te rangatiratanga:

Mo nga koroua, ko te wero nui rawa atu i roto i te koiora kei te whakawhirinaki ki etahi atu. Ko nga mahi katoa, penei i te noho me te tu motuhake, ka kaha ake te whakanui ake i a ratau ano, me te pupuri i te mana motuhake. Ko nga toronga o muri o te rangatira mo te taangata o te koroua ia ratou ki te whakaheke i a raatau ki te tiaki i nga kaitiaki. Ko te teitei o te nohoanga teitei me te hoahoa pakanga ka taea te whakawhiti mai i te tuunga tuunga me te iti, kaore he awhina.

E. Te whakahaere i te whakangahau me te okioki:

Ko te tūru teitei-muri me te tautoko pai ka taea te awhina kia pai ake te pupuri. Kaore e taea e te aukati i te tohatoha toto, ka whakawhiwhia ki te tohatoha i nga waahanga tinana i te wa e noho ana. Ko tetahi heamana ergonocy kaha ka taea te whakakore i nga paanga kino o te noho roa. Ko te teitei-tuara e taea ai e te kaiwhakamahi te okioki i to raatau upoko ka tango i te waa mo nga waa roa. Mo nga koroua, ko te tautoko tinana tonu e arahi ana ki te okiokinga nui me te waahi whakamarie mo te whakahou.

F. Painga i roto i nga taiao motuhake:

• Nga kaainga tiaki:  Ko te whakamahi i nga tūru teitei i roto i nga whare noho matua ka taea e nga painga whai hua mo nga kaitiaki me nga kainoho. Ko te motuhake motuhake e haere mai ana me enei whare ka whakaiti i te pikaunga ki nga kaimahi. Ko ta ratau hoahoa whakamarie e taea ai te maha o nga tuunga kaha, penei i te kai, te panui, te whakahoahoa ranei.
• Nga kaainga reti:  Ko te whakamahinga o nga tūru teitei i roto i nga whare reti kaore i te waatea ki nga tepu kai. He pai ki a raatau mo nga waahi noa, nga ruma motuhake, nga whare kai, me nga ruma mahi.
• Noho noho: Mo nga kaainga, ko nga mekameka-teitei-hoki e whakaatu ana i te paahua ataahua. Ko te Lounge e noho ana me te tuarua-tuara ka taapiri i te huatau me te whakamarie mo nga kainoho. Ka hangaia e ratou he waahi ngawari, he pai ki te panui, te okioki, te matakitaki ranei i te pouaka whakaata.

III. Te kowhiri i te heawe matau tuarua mo te taangata takitahi

Ahakoa he whakahaere koe, e whakarato ana i te tiaki i nga pakeke, i tetahi tangata ranei e rapu ana i te tiamana o muri ake nei mo te whakamarie, ka awhina tenei aratohu ki te whakatere i nga hua e waatea ana. Anei etahi kaupae ka taea e nga kaiwhakamahi te tango i tetahi tiamana me te tino pai:

Hipanga 1: Te kōwhiri i te waitohu

Ko te rapu i tetahi waitohu e pono ana, e rite ana ki tana mahi ka taea te wero. Kia whai te kaiwhakanao i te rekoata o te kounga, te haumaru, me te auaha. Yumeya Furniture  Ka neke atu i te 25 tau te tohungatanga, te hangarau whakatipu rakau whakarewa, me te kounga whaimana o te ao. Ko o ratau whare karakia te whakakotahi i te whakamarie, akuakuaku, me te mau tonu, te pai ki a raatau mo te tiaki matua. Ko te whiriwhiri i tetahi waitohu pono penei i Yumeya ka whakarite i te uara mo te wa roa me te hoahoa-a-kaiwhakamahi ..

Hīkoi  2: Te arotake i nga rahi

I muri i te kowhiri i tetahi waitohu rongonui, ka taea e taatau te neke ki o raatau hua hua. Tirohia kia tirohia mena ka tukuna e nga toronga teitei-tuara mo nga taangata e whai ake nei nga rahi e whai ake nei:

Hīkoi  3: Whakaarohia te kounga

Ahakoa he tika nga rahi o nga rahi, ka taea e te heamana kounga kino te mate uruta. Te whakarite i nga tiamana ki te pahuka i hangaia e pupuri ana i te ahua mo te rima tau. Tirohia nga toronga o muri mai i Yumeya Furniture, e whakamatautau ana i nga putiputi konumohe kia 100,000 nga huringa, me te 100,000 nga otaota rakau e tukuna ana ki te taiao atawhai.

Hīkoi  4: arotake i nga ahuatanga

Kei roto i nga waahanga ko nga hipoki ka taea te tango, te koretake, te whakarakei-kore-kore ki te aukati i te mahi huakita, te ngoikore o te pehanga mo te pehanga, kaore nga waewae-kore mo te pumau, me nga uaua-a-ringa. Ko enei waahanga ka taea te whakaheke i te pehanga mahi tiaki me te whakarato i tetahi wheako noho haumaru me te pai.

Hīkoi  5: Whakamatau / Whakawhitiwhiti me nga ngaio

Ko te tarai i te heamana whakaotinga ka taea hoki te whakarato i nga mohiotanga matua kaore e puta nga korero. Ina koa, ka taea e te Kaipupuri ngaio te whakaatu i nga waahanga ka warewarehia e te kaihoko anga angamaheni. He pai ake te haere mo te whakawakanga whaiaro.

I V . Wāhanga whakamutunga

Ko nga tūru teitei mo te kaumatua e tuku whakamarie ana ki nga kaiwhakamahi i te whakaiti i te taumaha i runga i nga kaitiaki. Ko te heamana-base kounga-kounga e hipoki ana i nga waahanga katoa, tae atu ki ona rahinga, whakarei, me nga waahanga-tono. Ko enei whare karakia ka taea te whakahoki i te mana motuhake o te Senisors i a koe e whakarite ana i te wheako hauora me te haumaru.

Nga Pātai Auau (FAQs)

Q1: He aha te teitei o te nohoanga teitei mo te Tiamana o te Tangata Whenua?

Ko te whānuitanga teitei o te nohoanga teitei te nuinga 15–18 inihi (380–457 mm). Ka taea e nga kaumatua te noho me o raatau waewae me te turi i te 90° tūnga ergonomic. He mea nui te kowhiringa, he nui te teitei ka arahi ki nga raru hauora, penei i te toto toto e rere ana ki nga waewae, ki te mamae o te turi ranei.

Q2: Ka taea e te toronga o muri-te whakahou i nga tikanga rongoa motuhake, penei i te sciatica me te artoris ranei?

Ko nga tikanga rongoa motuhake, penei i te sciatica me te artoris ranei, ka puta mai i te kore o te tuuru kore me te tohatoha pehanga kore. Ko te heamana me te hoahoa pai ka whakaatu i te tautoko Lumbar, ko nga koki ergonomic, me te whakaiti i te riihi me te whakatairanga i te oranga me te whakatairanga i te oranga me te whakatairanga i te oranga mo te waa roa.

Q3: He rite ano nga tuururu katoa o te tuara katoa, he rereke ranei nga momo?

He pumau, he pumau tonu, ka tiakina te haumaru, ka whakauru i te haumarutanga, te whakauru i nga waewae kore-papa me te tohatoha taumaha. Me kaha te kaiwhakamahi ki te whakawhiti i te taumaha me te whakamahi i nga pukupuku kaore i te mataku ki te tarai. Ko nga tohu kounga kei roto i nga papa konumohe ka whakamatauria mo te 500 lbs me te 100,000 huringa, me te teitei o te nohoanga o te 1080mm (43”).

Q4: Me pehea e mohio ai ahau mehemea kei te kaha te nohoanga o te tuara-tuara?

He pumau, he pumau tonu, ka tiakina te haumaru, ka whakauru i te haumarutanga, te whakauru i nga waewae kore-papa me te tohatoha taumaha. Me kaha te kaiwhakamahi ki te whakawhiti i te taumaha me te whakamahi i nga pukupuku kaore i te mataku ki te tarai. Ko nga tohu kounga kei roto i nga papa konumohe ka whakamatauria mo te 500 lbs me te 100,000 huringa, me te teitei o te nohoanga o te 1080mm (43”).

Q5: He aha nga taonga e pai ana mo te horoi ngawari ki te waahi tiaki kaainga?

Mo te horoi ngawari i roto i te waahi tiaki kaainga, nga papanga e rua nga parewai me te ngawari ki te horoi he pai. Ko te kuputuhi e whakaatu ana i nga taonga he antibacterial he antifualterial, antifangal, me te hunga e whakaekea ana e Yumeya Furniture, na te mea ka tino awhina ratou ki te pupuri i te taiao mokemoke mo te koroua.