Faa'iidooyinka Kursiga Sare ee Dadka Waayeelka ah

Waayeel ama dadka waaweyn ee waaweyn ayaa isticmaala 60% (8.5-9.6 saacadood)  ee maalintooda hurdada ee fadhiya kursi. Waxaa jira daraasad balaaran oo ku saabsan dhibaatooyinka xun ee ku fadhiya kursi ka tirsan kursi hoosaadyo ah. Waxay u horseedi kartaa raaxo daro iyo dhibaato xagga dhaqdhaqaaqa maalinlaha ah. Odeyaasha, kuraasta dib-u-dhigga ee leh dherer wanaagsan, ballac, xagal, qalab, qalab, iyo xasillooni ayaa fure u ah. Kursigu wuxuu u baahan yahay inuu sahlan yahay in laga soo galo oo laga baxo. Waxay ka dhigan tahay in taageerada hubka ugu weyn iyo qaabeynta cabirka ay u yihiin dhinacyo muhiim u ah iibsadayaasha si ay u baaraan.

Qodobkaani wuxuu baaraa astaamaha muhiimka ah ee qeexaya kursi-sare oo si wanaagsan loogu qaabeeyey. Waxay baari doontaa sida kursiga sare ugu faa iideysan karo waayeelka. Ka dib markii aad bixiso akhristayaasha macluumaadka lagama maarmaanka ah, waxaan soo bandhigi doonnaa tilmaamo-tallaabo tallaabo tallaabo ah oo lagu xusho gudoomiyaha ugu sarreeya ee dib-u-eega ee codsigiisa loogu talagalay. Kursi dhabarka sare ayaa ka dhigi kara mid nabdoon oo raaxo leh waayeelka.

I . Fahmitaanka astaamaha aasaasiga ah ee kuraasta dib-u-dhaca ee dadka da'da ah

A. Kursiga sare:

Kursiga dambe ee kursiga dambe waxaa loogu talagalay in lagu taageero wax muuqata, dhabarka. Waa inay siisaa taageerada adag ee Lumbr oo ay ku ilaaliso cirifka dabiiciga ah ee laf-dhabarta. Xagal caadi ah oo ah 100-110 digrii dambe ayaa ku habboon odayaasha. Waxay si fiican ugu dhigeysaa inay fadhiistaan oo xasilloon tahay, ha ahaato qaab firfircoon ama aan firfircoonayn. Madaxa ugu sarreeya ee kursi-sare, gaar ahaan, waxay gacan ka geysaneysaa yareynta jiritaanka madaxa hore, oo sidoo kale loo yaqaan kyphosis. Waxay sidoo kale yareysaa halista jaranjarada hore, oo hagaajin kara neefsashada iyo qaab guud.

B. Ballac u fiican:

Ballaca kursiga ayaa kuxiran arrinta kursiga. Loogu talagalay kursi fadhiga, ballaca kursi ee 28” (710mm) ayaa ku habboon. Loogu talagalay Guddoonka Bukaanka, ballaca kursi ee 21” (550mm) waa mid ku habboon. Waxay u oggolaaneysaa waayeelka inuu ku fadhiisto si raaxo leh oo dib ugu soo celiya naftooda si fudud. Ballaca ayaa ku filan inuu taageero dhammaan noocyada jirka. Intaa waxaa sii dheer, waxay u sahlaysaa inay si sahal ah uga soo galaan gudaha iyo ka baxayaan kursiga iyagoo adeegsanaya cudurada.

C. Xagal kursi ypergomic:

Xaglaha kursiga (kursiga kursiga ee ka dambeeya) ayaa sidoo kale muhiim u ah naqshadaynta-madaxa-sare. Waxay hubiyaan in odayaashu si adag u fadhiyaan. Xagalku wuxuu ka caawiyaa dhabarkooda inay si fiican ugu nastaan dhabarka. Si kastaba ha noqotee, Hal daraasad  Wuxuu ku soo gabagabeeyey xalka kursigu wuxuu u muuqdaa inuu kordhiyo waqtiga, dhaqdhaqaaqa jirka, iyo dhibaatada la soo sheegay markii dadka waaweyni ka soo kordhaan kursi. Caadi ahaan, kursi dhabarka sare ee Ergonomic-ka ayaa lahaan doona xagal kursi leh oo leh dhabarka dambe ee 5°-8 °.

D. Dhererka ku habboon kursiga:

Dhererka kursiga ayaa muhiim u ah odayaasha maadaama ay u horseedi karto dhibaatooyin caafimaad oo badan haddii aan si taxaddar leh u dooran. Waa inay ku habboon tahay odayaasha meelaha dhaadheer ee kaladuwan, oo siinta taageero adag oo ku saabsan miskaha iyo bowdyaha hoostiisa. Dherer aad u badan ayaa xannibi kara socodka dhiigga lugaha, oo dherer aad u yar ayaa sababi kara xanuunka jilibka. Caadi ahaan, xadka dhererka ku habboon ee ku habboon 380–457 mm (15–18 jir). Waxay u oggolaaneysaa inay la fariistaan cagahooda fidsan oo jilbaha ku dhawaad a 90° booska Ergonomic.

E. Qalabka iyo kor u qaadista:

Maaddada umuuqata wax aan ka badnayn damacayaashu waa wax aan macno badan ku lahayn kuraasta gadaal ee waayeelka. UPHESOL-ya daraadu waxay u baahan tahay in la neefsado oo uu muujiyo xumbo taageero leh oo bixiya barkinta in la siiyo raaxo. Dhar-biyo-la'aanta biyaha iyo kuwa nadiifka ah ee nadiifka ah ayaa ka dhigi kara hagaajinta dayactirka. Noocyada sida Yumeya Furniture  U bixi bakteeriyada bakteeriyada, antifungal, iyo agab fayraska ka hortaga ah ee gacan ka geysan kara joojinta jawiga nadaafadda ee waayeelka.

F. Guud ahaan dhererka kursiga iyo xasilloonida:

Internetka waxaa ka buuxa fiidiyowyo dad ah oo ka soo dhacaya kuraastoodii sababtoo ah naqshadaha aan xasilloonayn. Waxaa weheliya auter-ka a ospheratic-ka khafiifka ah, oo ah gudoomiyaha sare ee dadka da'da ah waxay u baahan tahay inay ahaato mid adag oo ay siiso dareen nabadgelyo adeegsadaha. Waxaa lagama maarmaan u ah adeegsiga astaamaha sida cagaha aan loo dirin oo si taxaddar leh loo xisaabiyo. Adeeggu waa inuu awood u yeesho inuu si xor ah u wareejiyo miisaankooda oo uu u isticmaalo waxyaabaha garka leh si ay uga soo galaan kana soo baxaan kursiga iyagoo aan ka baqanin in kursigu uu tagi doono. Dhererka caadiga ah ee 1080mm (43”) waxay ku habboon tahay naqshadaha xasilloon iyo taageerada Ergonomic.

II . Waa maxay sababta kuraasta dib ugu soo laabato ay u fiican yihiin waayeelka?

A. Dhaqdhaqaaqa loo xoojiyay iyo taageerada laf-dhabarka:

Sida aan horeyba u soo sheegnay, taageerada laf-dhabarka wanaagsan waxay bixin kartaa dheefo badan. Odeyaasha ayaa la kulmi kara daciifnimo muruq ama jajabinta laf-dhabarka, oo xadidi karta awoodda ay u leeyihiin inay u fadhiistaan waqtiyo dheer. Dhibaatooyinka sida gogoldhaafka ayaa saameyn ku yeelan kara dheefshiidka. Guddoomiyaha dib-u-dhigga ee loo yaqaan 'Ergonomical' ee loo yaqaan 'EDGONOM' ayaa kor u qaadi kara qaab fadhi oo dabiici ah oo kor u qaada dheefshiidka oo kor u qaada dheefshiidka, wareegga dhiigga, iyo raaxada guud ee waqtiyada dheer. Shakhsiyaadka qaarkood, soosaarka gudoomiyaha liita waxay u horseedi kartaa nabarro cadaadis iyo xanuun daba dheeraada.

B. Yareynta halista dhicitaanka iyo dhaqdhaqaaqa la hagaajiyay:

Dhaawacyada ay sababaan dhicitaanka ee dadka waaweyn ee dadka waaweyn 65+ ayaa ka badan inta aad qiyaasi karto. Sida laga soo xigtay CDC , in ka badan 14 milyan, ama 1 ilaa 4 qof oo waaweyn, warbixin sanad walba hoos u dhaca. Lambarku waa mid muhiim ah, kaas oo horseedi kara dhaawacyo dilaa ah ama aan dhimanayn. Naqshadeynta gudoomiyaha aan degganayn ayaa waliba gacan ka geysan kara inay ku dhacaan waayeelka. Sida looga wada hadlay hore, kuraasta dib-u-eega ee walxaha waayeelka ee tooska ah ee tooska ah ee si toos ah uga hadlaya khatartan, waxay si weyn kor ugu qaadaan nabdoonaanta iyo kor u qaadida dhaqdhaqaaqa hagaajinta.

C. Raaxada sare iyo cadaadiska cadaadiska:

Kobcinta nabarrada fadhiga dheer ee fadhiga ayaa kuu horseedi kara boogaha iyo gogosha sariirta. Kuwani waa walaac aad u daran oo loogu talagalay dadka da'da ah, gaar ahaan shaqsiyaadka dhaqdhaqaaqa xaddidan. Kuraasta gadaal-u-sareeya oo loogu talagalay dadka da'da ah wax ka qabashada dhibaatooyinkaas iyo xaalado caafimaad oo la mid ah iyadoo la siinayo raaxo iyo taageero. Cadaadiska ayaa ka da'ay qaybo ka mid ah jirka iyada oo xitaa loo qaybiyo miisaanka, oo ay ku jiraan dhabarka, barida, iyo bowdyaha.

D. Dhiirrigelinta madaxbanaanida iyo sharafta:

Dadka da'da ah, caqabadda ugu weyn ee nolosha ayaa ku tiirsan dadka kale. Waxqabad kasta, sida fadhiga iyo istaaga si madaxbanaan, waxay si weyn u kordhin kartaa isku-kalsoonidooda isla markaana joogteyn kara dareen muhiim ah ee madax-bannaanida. Kuraasyada gadaal-u-soo-booda ee loogu talagalay dadka waayeelka ah waxay ku xoojinayaan inay yareeyaan ku tiirsanaanta daryeelayaasha. Dhererka kursi ee ugu habboon iyo naqshadda boodhka ugu fiican u oggolow dadka waaweyn ee dadka waayeelka ah si ay uga gudbaan meel u fadhiya meel u taagan meel aan caadi ahayn ama aan lahayn caawimaad.

E. Fududeynta nasashada iyo nasashada:

Kursi sare oo leh taageero wanaagsan ayaa gacan ka geysan kara joojinta qaab wanaagsan. Ma carqaladeyso wareegga dhiigga waxayna siisaa cadaadiska cadaadiska qaybaha jirka ee ku hawlan inta fadhiga. Guddoomihii Ergonomic-ka firfircoon ee Ergonomic-ka ayaa ka bixi kara saameynta xun ee fadhiga dheer ee fadhiga. Daafaca sare wuxuu u oggolaanayaa isticmaaleha inuu madaxooda ku nasto oo uu seexdo waqtiyada la dheereeyo. Dadka da'da ah, taageerada jirka oo buuxda waxay horseedaa nasasho muhiim ah iyo meel raaxo leh oo lagu nooleeyo.

F. Faa'iidooyinka deegaannada gaarka ah:

• Guryaha daryeelka:  U adeegsiga kuraasta gadaal-ka-sifooyinka tas-hiilaadka sare waxay ku bixin karaan faa iidooyin wax ku ool ah dhammaan daryeeleyaasha iyo dadka deggan labadaba. Madax-bannaanida la imanaya kuraastaas ayaa yareynaysa culayska saaran shaqaalaha. Naqshadeeyadooda raacsan waxay u oggolaaneysaa jagooyin kaladuwan oo firfircoon, sida cuntada, akhriska, ama is dhexgalka.
• Guryaha hawlgabka:  Adeegsiga kuraasta gadaal-sare ee guryaha hawlgabka kuma eka miisaska cuntada. Waxay ku habboon yihiin meelaha la wadaago, qolalka gaarka loo leeyahay, hoolalka qadada, iyo qolalka waxqabadka.
• Degaan: Guryaha, kuraasta gadaal ayaa u taagan taabasho raaxo leh. Fadhi fadhiga leh dhabarka sare waxay ku daraan xarrago iyo raaxo deggeneyaasha. Waxay abuuraan meel bannaan oo raaxo leh, ku habboon akhriska, nasashada, ama daawashada telefishanka.

III. Xulashada Guddoomiyaha Sare ee Sare ee Qofka Waayeelka ah

Haddii aad tahay urur bixiya daryeel dadka waaweyn ama shaqsi raadinta kursiga dambe ee ugu dambeysa ee raaxada, hagahan ayaa kaa caawin doona inaad dhex mareyso alaabada la heli karo. Halkan waxaa ku yaal qaar ka mid ah isticmaaleyaasha tillaabooyinka talaabooyinku waxay qaadi karaan si loo garto tayo tayo sare leh oo si wanaagsan loo qaabeeyey:

Tallaabada 1: Xulashada Nooca

Helitaanka astaan lagu kalsoonaan karo oo ku habboon shaqadiisa waxay noqon kartaa caqabad. Soo-saaraha waa inuu lahaadaa diiwaangelin raadis ah oo tayo leh, badbaado, iyo hal-abuurnimo. Yumeya Furniture  Waxay ka soo baxeysaa in ka badan 25 sano oo khibrad leh, tikniyoolajiyadda birta ee alwaaxyada, iyo tayada caalamiga ah ee caalamiga ah ee caalamiga ah. Kuraastoodu waxay isku daraan raaxada, nadaafadda, iyo cimri-galka, iyaga oo ka dhigaya inay ku habboon yihiin daryeelka sare. Xulashada sumado aamin ah sida Yumeya waxay hubisaa qiime-dheer iyo qaab-dhismeed diiradda lagu saaray ..

Tallaabo qaadid  2: Qiimaynta cabbirrada

Ka dib markii aad doorato astaan si wanaagsan loogu celiyo, waxaan u gudbi karnaa wax soo saarkooda. Hubi si aad u aragto haddii kuraasta dib-u-dhigga ee lagu bixiyo dadka waayeelka ah ay muujinayaan cabirrada soo socda:

Tallaabo qaadid  3: Tixgeli tayada

Xitaa marka cabbirku sax yahay, kursi tayo leh oo tayo leh ayaa noqon kara madax xanuun. Kusoo gudbinta kuraasta leh xumbo la soo qaaday oo qaata wax ka badan shan sano. Ka eeg kuraasta dib-u-dhacyada sare Yumeya Furniture, oo muujinaya aluminium alwaax aluminium ah oo lagu tijaabiyay 500 lbs iyo 100,000 oo wareegyo ah, oo ay weheliso alwaax-alwaax ah oo bixiya diiranaanta alwaaxda iyada oo aan lagu xadgudbin nadaafadda ama jiritaanka jawiga daryeelka sare.

Tallaabo qaadid  4: Dib u eeg astaamaha

Astaamaha waxaa ka mid ah daboolida laga qaadi karo, kor u qaadista, daloolka-ka-fogaanta si looga hortago dhisitaanka bakteeriyada, cagaha lagu buufiyo ee gargaarka cadaadiska, cagaha aan loo dhigin ee xasilloonida, iyo gar-qaadista ergonomic. Astaamahaani waxay si weyn hoos ugu dhigi karaan cadaadiska shaqada dayactirka waxayna siin karaan khibrad kursi oo aamin ah oo raaxo leh.

Tallaabo qaadid  5: ISKUULKA / ISKUULADA

Iskudayida kursi dhameystiran ayaa waliba bixin kara aragtiyo muhiim ah oo qeexitaanno aysan tilmaamaynin. Gaar ahaan, daryeelaha xirfad-yaqaanku wuxuu iftiiminayaa dhinacyo in iibsadaha caadiga ahi uu iska indhatiri karo. Waxaa ugufiican inaad tagto ugu yaraan tijaabo shaqsiyeed.

I V . Gabagabo

Kuraasta gadaal-gadaal u ah dadka da'da ah waxay u fidiyaan raaxo dadka isticmaala inta ay yareynayaan culeyska xannaaneeyayaasha. Guri-gadaal-tayo sare leh oo tayo sare leh ayaa daboolay dhammaan dhinacyada, oo ay ku jiraan cabbirkooda, kor u qaadista, iyo astaamaha gaarka ah ee cod-bixinta. Kuraastaas waxay soo celin karaan dareenka golaha ee madax-bannaanida iyadoo la hubinayo khibrad caafimaad iyo badbaado leh.

Su'aalaha badanaa la isweydiiyo (FAQs)

Q1: Waa maxay dhererka ku habboon kursiga kursiga qof waayeel ah?

Rug dhererka kursiga ugu habboon ayaa caadi ahaan ah 15–18 inji (380–457 mm). Waxay u oggolaaneysaa odayaasha inay la fadhiistaan cagahooda fidsan oo jilbaha ku dhawaad a 90° booska Ergonomic. Xulashada taxaddarka waa muhiim, maadaama dherer khaldan ay horseedi karto dhibaatooyin caafimaad, sida socodka dhiigga ee xannibay lugaha ama xanuunka jilibka.

Q2

Xaaladaha caafimaad ee gaarka ah, sida Sciatica ama arthritis-ka, waxay ka dhalan karaan qaab xumo iyo qaybinta cadaadiska ee aan sinnayn. Kursi leh naqshad wanaagsan ayaa soo bandhigi doonta taageerada wanaagsan, barkinta loo yaqaan 'cergroida', iyo xagal Ergonomic-ka, oo yareyn kara culeyska wadajirka ah, oo la siinayo gargaarka iyo kor u qaadida fadhiga caafimaad ee xilliyada dheeraadka ah.

Q3: Dhammaan kuraasta gadaal ma isku mid yihiin, mise ma jiraan noocyo kala duwan?

Kursi deggan, oo sare-sare waa mid adag oo waxay siisaa ammaan, kuna darista cagaha-aan loo dhigin iyo qaybinta miisaanka oo loo xisaabiyo. Adeeggu waa inuu awood u yeesho inuu miisaanka u beddelo oo u isticmaalo gacmo-gashi aan cabsi lahayn Tilmaamayaasha tayada leh waxaa ka mid ah xarka aluminium-ka oo lagu tijaabiyay 500 lbs iyo 100,000 wareeg, iyo dherer guud oo kursi ah qiyaastii 1080mm (43”).

Q4: Sideen ku ogaanayaa in kursiga dambe uu deggan yahay?

Kursi deggan, oo sare-sare waa mid adag oo waxay siisaa ammaan, kuna darista cagaha-aan loo dhigin iyo qaybinta miisaanka oo loo xisaabiyo. Adeeggu waa inuu awood u yeesho inuu miisaanka u beddelo oo u isticmaalo gacmo-gashi aan cabsi lahayn Tilmaamayaasha tayada leh waxaa ka mid ah xarka aluminium-ka oo lagu tijaabiyay 500 lbs iyo 100,000 wareeg, iyo dherer guud oo kursi ah qiyaastii 1080mm (43”).

Q5: Qalab noocee ah ayaa ugu wanaagsan nadiifinta sahlan ee guriga daryeelka guriga?

Nadiifinta sahlan ee guriga daryeelka guriga, dharka ay yihiin labadaba biyuhu biyuhu ku badan yihiin oo ay fududaato in la nadiifiyo waa mid fiican. Qoraalka ayaa sidoo kale iftiiminaya waxyaabaha ku jira bakteeriyada bakteeriyada ka hortaga, iyo antifungal, iyo antifeliral, sida kuwa ay bixiyeen Yumeya Furniture, maadaama ay si weyn uga caawiyaan joogtaynta jawiga nadaafadda ee waayeelka.