Nā pono o kahi noho kiʻekiʻe kiʻekiʻe no kaʻelemakule

E hoʻopauʻia nā makua makua makua 60% (8.5-9.6 mau hola)  o ko lākou lā ala e noho ana i kahi noho. Aia kekahi noiʻi nui ma nā hopenaʻino o ka nohoʻana i kahi noho no ka mea e noho ai no ka meaʻelua. Hiki iā ia ke alakaʻi i ka hōʻeha a me ka paʻakikī me nā neʻe o kēlā me kēia lā. No nā lunakuko,ʻehā mau noho kiʻekiʻe kahi i loaʻa i ke kiʻekiʻe kūpono,'Ālika,ʻehā,ʻo kihi,ʻo Tule, aʻo ke kī nui. Pono ka noho e maʻalahi e komo i loko a i waho. ʻO ia ka mea e kūpono ai ke kākoʻo kūpono a me ka hoʻolālāʻana i nā mea kūʻai aku no nā mea kūʻai aku no nā mea kūʻai aku eʻimi.

Hōʻike kēiaʻatikala i nā hiʻohiʻona kūpono e wehewehe pono i kahi noho kiʻekiʻe. E nānā pono ia pehea e hiki ai ke noho aliʻi kiʻekiʻe i ke kiʻekiʻe o ke kiʻekiʻe no kaʻelemakule. Ma hope o ka hāʻawiʻana i nā mea heluhelu me kaʻikepili e pono ai, e hāʻawi mākou i kahi alakaʻi o ke alapine e koho ai i ke koho kiʻekiʻe. Hiki i kahi noho kiʻekiʻe-back ke hana i ke ola palekana aʻoluʻolu hoʻi no kaʻelemakule.

I . Ka hoʻomaopopoʻana i nā hiʻohiʻona o nā hiʻohiʻona kiʻekiʻe o nā noho hou no kaʻelemakule

A. Ke kūlana kiʻekiʻe:

ʻO ke kua o ka noho e kākoʻoʻia e kākoʻo i ka maopopo, ke kua. Pono e hāʻawi i ke kākoʻo LUMUMAR a mālama i ka curvature kūlohelohe o ka spine. ʻO kahi kihi maʻamau o 100-110 degere no ke kua he kūpono no nā lunakahiko. Mālamaʻo ia iā lākou e noho maikaʻi a paʻa, inā i loko o kahi kūlana ikaika aʻole paha. ʻO ke poʻo, me ke aniani nui, kōkua'olP i nā hoʻopiʻi i mua,ʻikeʻia hoʻi i kā ke poʻo poʻo i ke poʻo nui,ʻikeʻia hoʻi i ke mele. Ua hōʻemi hoʻi ia i ka pilikia o ka lohiʻana i mua, e hoʻomaikaʻi i ka hanuʻana i ka hanu a me ka posture holoʻokoʻa.

B. ʻO ka laulā o ka noho:

Ke hoʻomau nei ka laulā o ka noho ma ka noi o ka noho. No kahi noho paʻa, he laulā noho o 28” (710mm) ke kūpono. No kahi noho maʻi, he laulā noho o 21” (550mm) he kūpono loa. Hāʻawi ia i kaʻelemakule e noho mālie a hoʻoponopono hou iā lākou iho me ka maʻalahi. Ua lawa ka laulā e kākoʻo i nāʻano kino āpau. Eia kekahi, e hiki iā ia ke hiki ke komo maʻalahi iā lākou a i waho o ka noho e hoʻohana ana i nā hakakā.

C. Ergonomic noho kihi:

ʻO ka kihi noho noho (ʻo ka hale noho noho posterior) Ke hōʻoia nei lākou ua noho paʻa nā lunakahiko. E kōkua pono ke kihi i ko lākou hoʻomaha i ke kua. Eia nō naʻe, hoʻokahi noiʻi  Ua hoʻopauʻo ia e hoʻowalewale i kaʻaoʻao o ka noho e hoʻonui ai i ka manawa, keʻano o ke kino, a me ka paʻakikī i hōʻikeʻia i ka wā e piʻi mai nā pākeke kahiko. ʻO ka maʻamau, kahi noho kiʻekiʻe ergonomic kiʻekiʻe e loaʻa i kahi kihi noho i kahi kihi o ke kua i hope 5°-8 °.

D. ʻO ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe:

ʻO ke kiʻekiʻe o ka noho e pili ana i nā luna kānāwai no ka mea hiki ke alakaʻi i nā pilikia olakino he nui ināʻaʻole i koho ponoʻia. Pono e kūpono i nā lunakahiko o nā haʻahaʻa kiʻekiʻe, e hāʻawi ana i ke kākoʻo paʻa no nā pūpū a ma lalo o nā'ūhā. Hiki i ke kī nui ke pani i ke kahe koko i nā wāwae, a liʻiliʻi loa ke kiʻekiʻe e hiki ai ke hōʻeha i ke kuli. ʻO ka maʻamau,ʻo ke kūlana kiʻekiʻe kiʻekiʻe 380–457 mm (15–18 I). Hiki iā lākou ke noho pū me ko lākou mau wāwae a me nā kuli ma kahi o a 90° kūlana ergonomic.

E. Mea waiwai a me ka upholstery:

ʻO ka mea iʻikeʻoleʻia ma mua o nā aestheticsʻoi aku ka nui o nā noho nui ma nā noho kiʻekiʻe no ka poʻe kahiko. Pono ka mea e pono ai ka upholstery a me nā hiʻohiʻona i ke kākoʻo kākoʻo e hāʻawi ai i ka cushioning e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu. Hiki i ka lole lole wai a me ka maʻemaʻe e hiki ai i ka updalstery e hiki ke hana kūpono. Makemake like Yumeya Furniture  Hāʻawi i nā antibacial antifactial, antifungal, a me nā mea waiwai antiviral e hiki ai ke kōkua i ka mālama kino no kaʻelemakule.

F. ʻO ke poʻo kiʻekiʻe a me ka paʻa:

Hoʻopihaʻia ka Pūnaewele me nā wikiō o nā poʻe e hāʻule ana mai kā lākou mau noho ma muli o nā hoʻolālāʻoleʻole. Me nā makana Premium,ʻo ka noho kiʻekiʻe e pono ai no ka mea e pono ai ke kūpaʻa a hāʻawi i kahi manaʻo o ka palekana i ka mea hoʻohana. Pono ia e hoʻohana i ka hoʻohanaʻana i nā hiʻohiʻona e like me nā wāwae iʻole a me nā mea e heluʻia ai ka nui o ke kaupaonaʻana. Hiki i ka mea hoʻohana ke hoʻokaʻawale i ko lākou kaupaona a hoʻohana i nā mea hōʻeha e loaʻa ai i loko a i waho o ka noho me ka makaʻuʻole i ka nohoʻana. Kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe o 1080mm (43”) He kūpono no nā hoʻolālā paʻa a me ke kākoʻoʻo Ergonomic.

II . No ke aha e maikaʻi ai nā noho aliʻi hou i nāʻelemakule?

A. Hoʻonui i ka posture a me nā kākoʻo spinal:

E like me kā mākou i'ōlelo mua ai, hiki i kahi kākoʻo maikaʻi ke hāʻawi i nā pōmaikaʻi nui. Hiki i nā lunakahiko ke loaʻa i nā nāwaliwali o ka'ōpū a iʻole ka curvature spinar, hiki ke kaupalena i ko lākou hiki ke noho i nā manawa lōʻihi. ʻO nā pilikia e like me ka slouching hiki ke hoʻopili i ka digestion. Hiki i kahi mea ergonomically i hoʻonohonohoʻia i ke poʻo kiʻekiʻe e hiki ke hoʻolaha i kahi kūlana noho kūlohelohe e hoʻonui ai i ka elince e hoʻonui ai, a me kaʻoluʻolu ma luna o nā manawa lōʻihi. No kekahi poʻe,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana hoʻokūkū maikaʻi e alakaʻi i nāʻeha a me kaʻehaʻeha.

B. Hoʻemiʻia ka pilikia o ka hāʻule a me ka hoʻomaikaʻiʻana:

ʻO nā hōʻeha i hōʻehaʻia e nā hāʻule ma nā pākeke ma mua o ka makahiki 65+ʻoi aku ka maʻamau ma mua o kou noʻonoʻoʻana. Wahi a ka CDC , ma luna o 14 miliona, a iʻole 1 i nā pākeke kahiko, e hōʻike i kēlā me kēia makahiki. ʻO ka helu he mea nui, hiki ke alakaʻi i ka hōʻeha a me nā hōʻeha hōʻehaʻole. Hiki i nā hoʻolālā mālama paʻahao ke kōkua i ka hāʻuleʻana i ka wā kahiko. E like me ke kamaʻilioʻana ma mua

C. Hōʻoluʻolu maikaʻi a me ka hōʻoluʻolu:

Ke hoʻomau nei i nāʻeha mai ka lōʻihi e noho ai e alakaʻi i nā ulcers a me nā moena. He hopohopo koʻikoʻi kēia no kaʻelemakule, kūikawā no nā kānaka me nā mea i kaupalenaʻia. ʻO nā noho aliʻi kiʻekiʻe no ka'ōleloʻana i kēia mau pilikia a me nā kūlana olakino like me ka hāʻawiʻana i ka hōʻoluʻolu maikaʻi a me ke kākoʻo. Ua kūʻaiʻia ka ikaika ma nā'āpana o ke kino ma kaʻoihana i ka hoʻolauliuliʻana i ka paona, me ka hope, nā boloweka, a me ka hapa.

D. Ka hoʻolahaʻana i ke kūʻokoʻa a me ka hanohano:

No ka poʻeʻelemakule,ʻo ka paʻakikī nui loa i ke ola ke hilinaʻi nei i nā mea'ē aʻe. ʻO kekahi hana, e like me ke nohoʻana a me ke kū kūʻokoʻa, hiki ke hoʻonui nui i ko lākou manaʻo pono'ī a mālama i kahiʻano koʻikoʻi. ʻO nā noho aliʻi kiʻekiʻe e hoʻolālāʻia no ka mea e pili ana i ka mea e pili ana iā lākou e hōʻemi i kā lākou mea hilinaʻi ma nā kahu hānai. ʻO kahi kūlana kūlana kiʻekiʻe a me ka hoʻolālāʻana i nā mākua i nā mākua kahiko e hoʻololi i kahi noho e noho ai me ka liʻiliʻi a iʻole ke kōkuaʻana.

E. Ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka hoʻomaha a me ka hoʻomaha:

Hiki i kahi noho kiʻekiʻe-back me ke kākoʻo maikaʻi ke kōkua i ka mālamaʻana i ka posture maikaʻi. ʻAʻole ia e pale i ke koko koko a hāʻawi i ka hōʻoluʻolu o ke kino ma nā'āpana kino i keʻano o ke kino e noho ana. Hiki i kekahi Chargonomic Chair i hiki ke haʻalele i nā hopena maikaʻi loa o ka hoʻomauʻana. Hiki i ke poʻo kiʻekiʻe ke kiʻi i ka mea hoʻohana e hoʻomaha i ko lākou poʻo a lawe i kahi papa no nā manawa lōʻihi. No ke kākoʻoʻana o nā keikiʻelua

F. Loaʻa i nā hopena kiko'ī:

• Hale mālama:  Hoʻohana i nā noho kiʻekiʻe kiʻekiʻe i nā nohona ola ma nā ola ola he nui hiki ke hāʻawi i nā pono kūpono no nā pono kūpono no nā kahu hānai a me nā kama'āina. ʻO keʻano kūʻokoʻa e hele mai ana i kēia mau noho i ka momona i nā limahana. Hāʻawi i kā lākou hoʻolālā kūpono no nāʻano hana ikaika, e like me kaʻai, heluhelu, heluhelu, a iʻole ka hoʻopiliʻana.
• Hale hoʻomaha:  ʻAʻole palenaʻia ka hoʻohanaʻana o nā noho kiʻekiʻe i nā hale hoʻomaha hoʻomaha i nā papaʻaina. Hoʻohālikelike lākou i nā wahi maʻamau, lumi lumi mua, papaʻaina, mau hale noho aloha, a me nā lumi hana.
• Noho: No nā hale, nā noho aliʻi kiʻekiʻe e hōʻike i kahi pā kūpono. ʻO ka nohoʻana me nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe e hoʻohui i nā kiʻekiʻe a me nā hōʻoluʻolu a me ka hōʻoluʻolu no nā poʻe noho. Hana lākou i kahi wahi kūpono, kūpono no ka heluheluʻana, hoʻomaha, a nānā i ke kīwī.

III. Ke kohoʻana i ka noho kiʻekiʻe kiʻekiʻe no kahi kanaka kahiko

Inā paha he hui e mālama ana i ka mālamaʻana i nā pākeke a iʻole kahi eʻimi nei i ka noho kiʻekiʻe loa no ka hōʻoluʻolu nuiʻana ma o nā huahana i loaʻa. Eia kekahi mau mea hoʻohana e hiki ai ke hoʻomaopopo i kahi kūlana kiʻekiʻe a me ka noho maikaʻi:

Laki 1: Ke koho nei i kahi hōʻailona

Ke loaʻaʻana o kahi hōʻailona i hilinaʻiʻia a kūlike i kāna hana e hiki ke paʻakikī. Pono ka mea hana e kiʻi i kahi papa inoa o ka maikaʻi, palekana, a me keʻano hou. Yumeya Furniture  kū i waho me 25 mau makahiki o ka loea, i hoʻopaʻaʻia i kaʻenehana lāʻau lāʻau, a me keʻano o keʻano o ke aupuni. Hoʻohui maikaʻi kā lākou mau nohoʻana, me ka lokomaikaʻi, me ka makaʻu, a me ka uluʻana, e hana ana iā lākou i kūpono no ka mālamaʻana. Ke kohoʻana i kahi hōʻailona hilinaʻi e like me Yumeya E hōʻoia i ka waiwai lōʻihi a me ka hoʻolālā hoʻohanaʻana-hoʻohana.

'Lelo  2: E loiloi i nā'āpana

Ma hope o ke kohoʻana i kahi hōʻailona maikaʻi, hiki iā mākou ke neʻe i kā lākou huahana huahana. E nānā eʻike inā hāʻawiʻia nā noho kiʻekiʻe kiʻekiʻe no ka mea e hiki mai ana i nā mea e hiki mai ana:

'Lelo  3: E noʻonoʻo i ka maikaʻi

ʻOiai ke pololei nā'āpana o nā dimensions, kahi noho maikaʻi maikaʻiʻole ke poʻoʻeha. E hoʻomau i nā noho me nā mea i kālaiʻia e neʻe ai i keʻano no kaʻelima mau makahikiʻelima. E nānā i nā noho kiʻekiʻe kiʻekiʻe e Yumeya Furniture,ʻo ia ka mea i hōʻikeʻia no ka mahana o ka lāʻau lapaʻau.

'Lelo  4: E nānā i nā hiʻohiʻona

Nā hiʻohiʻona e pili ana i ka uhiʻana i nā pale, nā mea kaua, a me ka pā kaua manuahi e pale aku ai i ke kūkuluʻana i ka busiof, a iʻole nā wāwae i hoʻopaʻaʻia no ka ikaika Hiki i kēia mau hiʻohiʻona ke hōʻemi nui i ke kaomi mālama mālama a hāʻawi i kahiʻike palekana aʻoluʻolu hoʻi.

'Lelo  5:ʻO ka hoʻokolokolo / kūkā me nāʻoihana

Ke ho'āʻo nei i ka noho i hiki ke hāʻawi pū i nā meaʻike nui eʻike i nā kiko'ī e kuhikuhiʻoleʻia. ʻO ka mea nui, hiki i kahi kahu hānai ke kiʻi i nā mea iʻike i nā mea kūʻai aku e lilo ai i mea kūʻai maʻamau. ʻOi aku ka maikaʻi o ka heleʻana ma ka liʻiliʻi o kahi hoʻokolokolo pilikino.

I V . Hopena

ʻO nā noho aliʻi kiʻekiʻe no ka mea e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu i nā mea hoʻohana i nā mea hoʻohana i ka wā e hōʻemi ai i ka kaumaha i nā kahu hānai. ʻO kahi noho maikaʻi maikaʻi-maikaʻi e uhi ai i nā mea āpau, me kāna mau'āpana, e piʻi, a me nā hiʻohiʻona kiko'ī. Hiki i kēia mau noho e hoʻihoʻi i keʻano o keʻano o ke kūʻokoʻa o ke kūʻokoʻaʻoiai e hōʻoia ana i kahiʻike olakino a palekana.

Ua nīnau pinepineʻia nā nīnau (FAQS)

Q1: He aha ke kiʻekiʻe o ka noho kūpono no ka noho o ke kanaka makua?

ʻO ke kūlana kiʻekiʻe kiʻekiʻe 15–18 iniha (380–457 mm). Eʻae ia i ka poʻe luna kānāwai e noho pū me ko lākou mau wāwae a me nā kuli ma kahi o ka 90° kūlana ergonomic. ʻO ke koho ponoʻana i keʻano, e like me ke kiʻekiʻe kūpono e hiki ai ke alakaʻi i nā pilikia olakino, e like me ke kahe koko i hoʻopaʻaʻia i nā wāwae a iʻole ke kaheʻana o ke koko.

Q2: Hiki i nā noho kiʻekiʻe kiʻekiʻe e hoʻokaʻawale i nā kūlana lapaʻau kūikawā, e like me ka sciatica a iʻole he maʻi paha?

ʻO nā kūlana olakino kūikawā, e like me sciatica a iʻole ka arthritis, hiki ke hopena mai ka pohō maikaʻi a me keʻano kūlikeʻole. ʻO kahi noho me kahi hoʻolālā maikaʻi e kiʻi i ke kākoʻo lumbar, a me nā kihi o Ergonomic, e hōʻemi i ke olakino a me ka hoʻopiʻiʻana.

Q3: He like nā noho kiʻekiʻe loa a pau, a iʻole nāʻano likeʻole?

ʻO kahi paʻa paʻa, ke noho paʻa a hāʻawi i ka palekana, e hoʻopili ana i nā wāwae non-slip a me kahi māhele nui o ke kauʻana. Hiki i ka mea hoʻohana ke hoʻololi i ka momona a hoʻohana i nā mea hōʻeha me ka makaʻuʻole i ka makaʻu. Hoʻokomoʻia nā hōʻailona maikaʻi i nā mea alumini i hōʻikeʻia no 500 mau lbs a me 100,000 mau kekela, a me kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ke kiʻekiʻe o 1080mm.43”).

Q4: Pehea wau eʻike ai inā he nui ka noho kiʻekiʻe kiʻekiʻe?

ʻO kahi paʻa paʻa, ke noho paʻa a hāʻawi i ka palekana, e hoʻopili ana i nā wāwae non-slip a me kahi māhele nui o ke kauʻana. Hiki i ka mea hoʻohana ke hoʻololi i ka momona a hoʻohana i nā mea hōʻeha me ka makaʻuʻole i ka makaʻu. Hoʻokomoʻia nā hōʻailona maikaʻi i nā mea alumini i hōʻikeʻia no 500 mau lbs a me 100,000 mau kekela, a me kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ke kiʻekiʻe o 1080mm.43”).

Q5: He aha nā mea maikaʻi loa no ka hoʻomaʻemaʻe maʻalahiʻana i kahi kūlana mālama mālama home?

No ka hoʻomaʻemaʻe maʻalahi i kahi hoʻonohonoho mālama mālama home, nā mea hana i nā mea a me nā lole aʻelua a me ka maʻalahi ke hoʻomaʻemaʻe. Hoʻomaopopo i nāʻano'ē aʻe he mea'ē aʻe, antigungal, a me nā heitien, e like me ke kōkua nuiʻana i ke kaiāulu.