Mipando Yodyera Yodyera Yodyera: Kufunika kwa Ergonomics

Mipando Yodyera Yodyera Yodyera: Kufunika kwa Ergonomics

Monga anthu, matupi awo amasintha zomwe zimatha kupanga ntchito zosavuta monga kukhala ndikudya zovuta. Kusankha mpando wodyera kumanja kumatha kusintha kwakukulu pakutonthoza kwa wamkulu komanso thanzi lonse. Munkhaniyi, tikambirana kufunika kwa erlanoma mu mipando yodyera zakudya yodyera komanso momwe mungasankhire mpando wabwino kuti mukwaniritse zosowa zanu.

Kodi nchifukwa ninji ma ergonomics ali ofunika kwa achikulire?

Ergonomics ndikuphunzira momwe anthu amalumikizirana ndi malo awo, mipando, ndi zida. Mpando wopangidwa ndi ergonomics m'maganizo angathandize achikulire okalamba kukhalabe odziyimira pawokha, kupewa kugwa, ndikuchepetsa kusasangalala. Mwakutero, ergonomacs cholinganani ndi malo abwino komanso opezeka anthu onse, kuphatikiza achikulire.

Zotsatira za Ergonomics Osauka

Atakhala pampando womwe sukukhala wopanda nkhawa, wosagwirizana, kapena wotsika kwambiri ungayambitse mavuto osiyanasiyana azaumoyo kwa okalamba. Ma Ergonomics osauka amatha kuperewera kwa kupweteka kwamkati, minofu ya minofu, ndikuchepetsa kusuntha. Kuphatikiza apo, ngati mpando ndi wotsika kwambiri, kungakhale kovuta kwa achikulire kuti adzuke, ndikuwonjezera chiopsezo chawo cha kugwa ndi kuvulala.

Kusankha kukhala pampando wakudyera

Mukamagula pampando wocheperako, pali zinthu zingapo zofunika kuziganizira. Mpando uyenera kuchirikiza zosowa za thupi, khalani omasuka, ndikuphatikizana ndi zokongoletsera m'chipindacho. Pansipa pali zinthu zina zofunika kuti muyang'ane pampando wodyera.

Kutalika kwa Mpando

Kutalika koyenera ndikofunikira kwa achikulire mu mipando yodyera. Mpando womwe unali waufupi kwambiri ungapangitse kuti zikhale zovuta kwa akulu akulu kuti atuluke, pomwe mpando womwe uli wokwera kwambiri ungayambitse kusapeza bwino miyendo ndi miyendo. Kutalika koyenera kuyenera kuloleza mapazi kuti akhudze pansi pomwe kupereka chithandiziro chokwanira kukhala bwino.

Kuzama kwa Mpando

Kuzama kwa mpando ndikofunikira kwambiri mu mpando wodyera wamoyo. Mpando wosaya ungayambitse kusapeza bwino m'mawondo ndi m'chiuno pomwe mpando wozama umatha kupangitsa kuti zikhale zovuta kulowa ndi kutuluka pampando. Kuzama kwapadera kuyenera kupereka chithandizo chokwanira kwa matako ndi m'chiuno, pomwe amalolanso mapazi kuti agwire pansi.

Backrest

Chomwe champando chiyenera kupereka chithandizo chakumbuyo ndi msana. Chithandizo changwiro chizikhala chokwanira kuti chizikhala chokwanira kuthandizira kumbuyo kwa kumbuyo ndikutsika koma osakwera kwambiri kotero kuti umasokoneza mayendedwe a mapewa. Kuphatikiza apo, backrest iyenera kumangika kuti ipereke malo omasuka kwambiri.

Zida zopumira

Madambo amatha kukhala opindulitsa kwa achikulire monga amathandizira poyambira pampando. Manja azikhala pamalo oyenera kwa munthuyo ndikuwathandiza kupeza bwino ndikudya.

Mapeto

Pomaliza, mipando yodyera yodyera ndi ergonomic imathandizira chitonthozo cha achitetezo, chitetezo, komanso thanzi lonse. Mukamasankha mpando wodyera wamoyo, lingalirani za kutalika monga kutalika kwa mpando, kuya, kukhazikika, ndi mabwalo. Posankha mpando wotsika wamoyo wodyera, mutha kukhala ndi ulemu ndikupewa kusasangalala ndi zowawa.