ሲኒየር ኑሮ የመመገቢያ ወንበሮች: - የኤርጂኖሚክ አስፈላጊነት

ሲኒየር ኑሮ የመመገቢያ ወንበሮች: - የኤርጂኖሚክ አስፈላጊነት

ሰዎች ዕድሜያቸው እንደ መቀመጥ እና መመገብ በጣም አስቸጋሪ የሆኑ ቀላል ተግባሮችን ሊያካሂዱ የሚችሉ አካላቸው ይለካሉ. ትክክለኛውን የመመገቢያ ወንበር መምረጥ ከፍተኛ ልዩነት እና አጠቃላይ ጤንነት ከፍተኛ ልዩነት ሊኖረው ይችላል. በዚህ ርዕስ ውስጥ, በአካባቢያዊ ኑሮ የመድኃኒት ቤቶች አስፈላጊነት እና ፍላጎቶችዎን ለማስማማት ትክክለኛውን ወንበር እንዴት እንደሚመርጡ እንወያያለን.

ርጎኖች ለአዛውንቶች ለምን አስፈላጊ ናቸው?

Ergonomics ሰዎች ከአካባቢያቸው, ከድርጊታቸው እና ከመሳሪያዎቻቸው ጋር የሚገናኙበት ጥናት ነው. በአእምሮዬ የተነደፈ አንድ ወንበር አረጋውያን ገንዘባቸውን እንዲጠብቁ, መውደቅ, መውደቅ እና ምቾት እንዲቀንሱ ይረዳል. በመሠረቱ, ergonomics ለአዛውንቶች ጨምሮ ለሁሉም ሰዎች ምቹ እና ተደራሽ አካባቢን ለመፍጠር ዓላማ ነው.

ደካማ ስህተቶች የሚያስከትሉት ውጤቶች

የማይመች, የማይንቀሳቀሱ ወይም በጣም ዝቅተኛ በሆነ ወንበር ውስጥ መቀመጥ, የማይቻል ወይም በጣም ዝቅተኛ, ለአዛውንቶች የተለያዩ የጤና ጉዳዮችን ያስከትላል. ደካማ ያልሆኑ ኢምጎሚሲዎች ለጀርባ ህመም, የጡንቻ ውጥረት እና እንቅስቃሴን ለመቀነስ አስተዋጽኦ ማበርከት ይችላል. በተጨማሪም, ወንበር በጣም ዝቅተኛ ከሆነ አዛውንቶች ለመነሳት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ይህም ለጭንቀት እና ለጉዳት አደጋን ያሳድጋል.

የቀኝ የበላይ የመመገቢያ ሊቀመንበር መምረጥ

ለተለየ ህያው የመመገቢያ ሊቀመንበር በሚገዙበት ጊዜ ከግምት ውስጥ የሚገቡ ብዙ ምክንያቶች አሉ. ወንበሩ የሰውነት ፍላጎትን መደገፍ አለበት, ምቾት እና በክፍሉ ዲፕሪንግ ውስጥ እንዲደባለቁ ማድረግ አለበት. ከዚህ በታች በተዛባ የመመገቢያ ወንበር ወንበር ላይ ለመፈለግ አንዳንድ አስፈላጊ ባህሪዎች ከዚህ በታች አሉ.

የመቀመጫ ቁመት

ጥሩ የመቀመጫ ቁመት በበሽታ ወንበሮች ውስጥ ላሉ አዛውንቶች በጣም አስፈላጊ ነው. በጣም አጭር የሆነ ሊቀመንበር ለአዋቂዎች አዋቂዎች ወደ ውጭ እንዲወጡ ሊያደርግ ይችላል, በጣም ከፍ ያለ ወንበር በእግሮችና በእግሮች ውስጥ ምቾት ያስከትላል. ፍጹም የመቀመጫ ቁመት ምቾት ለመቀመጥ በቂ ድጋፍ በሚሰጡበት ጊዜ እግሮቹ መሬቱን እንዲነካላቸው መፍቀድ አለበት.

የመቀመጫ ጥልቀት

የመቀመጫው ጥልቀትም በተዛባ የመኖሪያ ቤት ወንበር ወንበር ውስጥም ወሳኝ ነው. ጥልቀት የሌለው መቀመጫ በጉልበቶች እና በመያዣዎች ውስጥ በጉልበቶች እና በመያዣው ወንበሩ ውስጥ ለመገኘት እና ከወንዶቹ ጋር ለመግባባት ፈታኝ ያደርገዋል. እግሮቹ መሬቱን እንዲነካላቸው የሚፈቅድለት ፍጹም የመቀመጫው ጥልቀት ያለው የመቀመጫ መቀመጫው ጥልቀት በቂ ድጋፍ መስጠት አለበት.

የኋላ ማረፊያ

ወንበሩ ጀርባ ለኋላ እና ለአከርካሪው ድጋፍ መስጠት አለበት. ትክክለኛውን ጀርባ እና ዝቅተኛው ጀርባ በቂ ድጋፍ ለመስጠት ከፍተኛ ድጋፍ ለመስጠት ከፍተኛ መሆን አለበት, ነገር ግን የትከሻ እንቅስቃሴን የሚገልጽ ነው. በተጨማሪም, ጠባቂው በጣም ምቹ መቀመጫ ቦታን ለማቅረብ መታገሱ አለበት.

የእጅ መታጠፊያዎች

ከ ወንበር ሲነሱ ድጋፍ ሲሰጡ አሪዮኖች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. አረዶቹ ለግለሰቡ ትክክለኛ ቁመት ባለው ከፍታ ላይ መሆን አለባቸው እናም በሚመገቡበት ጊዜ ምቾት እና የተረጋጋ ቦታ እንዲያገኙ እንዲረዳቸው ይረዳቸዋል.

መጨረሻ

በማጠቃለያ, ከፍተኛ የመኖሪያ ቤቶች የመመገቢያ ቤቶችን በተገቢው የኤርጋኖሚክ ዲዛይን ወንበሮች ያሉ የአዛውንቱን ማበረታቻ, ደህንነት እና አጠቃላይ ደህንነት ማጎልበት ይችላሉ. ከፍተኛ ኑሮ የመኖርያ ቤት ሊቀመንበር ሲመርጡ, እንደ መቀመጫ ቁመት, ጥልቀት, የኋላ, የኋላ እና የእፅዋት ሰሪዎች ያሉ ባህሪያትን ከግምት ያስገቡ. የቀኝ የበላይ ኑሮ ወንበሮችን በመምረጥ ረገድ በአክብሮት መያዝ እና አላስፈላጊ ምቾት እና ህመምን መከላከል ይችላሉ.