Prìomh chathair-bheatha beò: cho cudromach sa tha ergonomics

Prìomh chathair-bheatha beò: cho cudromach sa tha ergonomics

Mar a bhios daoine a 'dol suas, bidh na cuirp aca a' dol fo atharrachaidhean a dh 'fhaodas gnìomhan sìmplidh a dhèanamh mar shuidhich agus a' leantainn nas duilghe. Faodaidh a bhith a 'taghadh an cathair-mara ceart eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh ann an comhfhurtachd àrd agus slàinte iomlan. Anns an artaigil seo, bruidhnidh sinn mu cho cudromach sa tha ergonomics ann an àrd chathraichean a tha beò agus mar a thaghas tu an cathair foirfe a thaghadh gus a bhith a 'freagairt air na feumalachdan agad.

Carson a tha ergonomes cudromach airson seann daoine?

Is e ergonomics an sgrùdadh air mar a bhios daoine ag eadar-obrachadh leis an àrainneachd, àirneis agus innealan. Faodaidh cathraiche a chaidh a dhealbhadh le ergonomics ann an cuimhne na h-inbhich aca seann inbhich a chumail suas, agus a 'tuiteam, agus a' lughdachadh mì-chofhurtachd. Gu dearbh, tha ergonomics ag amas air àrainneachd cofhurtail agus ruigsinneach a chruthachadh airson a h-uile duine, seann seann daoine.

Buaidh droch ergonomics

Nan suidhe ann an cathair a tha mì-chofhurtail, gun taic, no ro ìosal faodaidh grunn chùisean slàinte a thoirt do seann rudan. Faodaidh ergonomics bochd cur ri pian cùil, strain fèithean, agus lughdaich comas gluasaid. A bharrachd air an sin, ma tha cathair ro ìosal, is dòcha gum bi e duilich dha seann dhaoine èirigh, a 'meudachadh an cunnart airson tuiteam agus leòn.

A 'taghadh an cathair-bìdh as sine san fharsaingeachd

Nuair a bhios iad a 'dol a-steach airson prìomh chathraiche beinn beò, tha grunn nithean ann am beachdaich. Feumaidh an Cathraiche taic a thoirt do fheumalachdan na bodhaig, bi comhfhurtail, agus a 'faighinn a-steach leis an sgeadachadh an t-seòmair. Gu h-ìosal tha cuid de bheuaran riatanach airson coimhead ann am prìomh chathraiche binn beò.

Àirde na suidhe

Tha àirde nan cathair freagarrach airson seann chathraichean ithe. Faodaidh cathraiche a tha ro ghoirid ga dhèanamh duilich dha inbhich nas sine faighinn a-mach à, agus faodaidh cathair a tha ro àrd a bhith a 'leantainn gu mì-chofhurtachd anns na casan agus mì-chofhurtachd. Bu chòir dha an àirde cathair foirfe a bhith a 'leigeil leis na casan suathadh ris an talamh fhad' s a tha a 'toirt taic gu leòr airson suidhe gu comhfhurtail.

Doimhneachd an t-suidheachain

Tha doimhneachd an t-suidheachaidh cuideachd deatamach ann an prìomh chathraiche-bìdh beò. Faodaidh cathair eu-domhainn a bhith mì-chofhurtail anns na glùinean agus na cnapan fhad 's a dh' fhaodadh cathair domhainn a dhèanamh dùbhlanach faighinn a-steach agus a-mach às a 'Chathraiche. Bu chòir don doimhneachd suidheachaidh foirfe taic gu leòr a thoirt do na cnapan agus na cnapan, agus cuideachd a 'leigeil le na casan grèim a thoirt air an talamh.

Cùl-taic

Bu chòir don chùl-taic a 'chathair taic a thabhann don chùl agus an spine. Bu chòir an cùl-taic foirfe a bhith àrd gu leòr gus taic gu leòr a thoirt do na h-àrd air ais agus nas ìsle air ais ach cha robh e ro àrd is e a bhith a 'cur bacadh air gluasad nan guailnean. A bharrachd air an sin, bu chòir an cùl-taic a bhith air a sgeadachadh gus an suidheachadh suidhe as cofhurta a thoirt seachad.

Gàirdeanan

Faodaidh armachd a bhith buannachdail do seann daoine agus iad a 'tabhann taic nuair a bhios iad ag èirigh bhon chathraiche. Bu chòir na armachd a bhith aig an àirde cheart airson an neach fa leth agus gan cuideachadh a 'coileanadh suidheachadh cofhurtail agus seasmhach fhad' s a tha thu ag ithe.

Co-dhùnadh

Anns a 'Choidsearachd, prìomh chathraichean binn beò le dealbhadh ceart ergonomic faodaidh comhfhurtachd nan daoine, sàbhailteachd agus sunnd iomlan a leasachadh. Nuair a thaghas tu prìomh chathraiche beò, beachdachadh air feartan leithid àirde an t-suidheachain, doimhneachd, backest, agus armachd. Le bhith a 'taghadh an cathair-bìdh as sine ceart, faodaidh tu aois le urram agus casg a chuir air mì-chofhurtachd agus pian gun fheum.