Улук тирүү ашкана: эргономиканын мааниси

Улук тирүү ашкана: эргономиканын мааниси

Адамдар жашагандай, алардын денелери отуруп, бир топ тапшырмаларды аткара турган жөнөкөй тапшырмаларды кабыл ала турган өзгөрүүлөргө дуушар болушат. Оң аш крескосун тандоо улуу жактын жайлуулугунан жана жалпы ден-соолугуна олуттуу айырмачылыкты жаратышы мүмкүн. Бул макалада биз эргономиканын улук тирүү ашканасындагы чирипалардагы үстүңкү отургучтарда жана кемчиликсиз креслону кантип тандоо керектигин талкуулайбыз.

Эмне үчүн эргономика улгайган адамдар үчүн маанилүү?

Эргономика - бул адамдардын айлана-чөйрө, эмеректери жана куралдары менен кандайча байланышканын изилдөө. Эргономика менен иштелип чыккан кресло улгайган чоңдорго көзкарандысыздыгын сактоого, жыгылып, ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берет. Мааниси, эргономика бардык адамдар үчүн, анын ичинде улгайган адамдар үчүн ыңгайлуу жана жеткиликтүү чөйрөнү түзүүнү максат кылат.

Начар эргономиканын кесепеттери

Уялбай, колдоого алынбай турган, же өтө төмөн отургучка отуруу, улгайган адамдар үчүн ден-соолукка байланыштуу ар кандай көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Начар эргономика арткы ооруну, булчуңга штаммды жана мобилдүүлүктү төмөндөтө алат. Андан тышкары, отургуч өтө төмөн болсо, анда улуу адамдар үчүн туруп, жыгылып, жаракат алуу коркунучу бар болушу мүмкүн.

Оң жогорку улук тирүү канализацияны тандоо

Улук тирүү тамактын отургучун сатып жатканда, бир нече факторлор бар. Төрагага дененин муктаждыктарын канааттандырышы керек, ыңгайлуу болууну жана бөлмөдүн декора менен аралаштырышы керек. Төмөндө улук тирүү тамактын отургучун издеш үчүн маанилүү атрибуттар келтирилген.

Орундуктун бийиктиги

Ашканадагы отургучтардагы улгайган адамдар үчүн идеалдуу орундуу бийиктик. Өтө кыска отургуч улгайган кишендерди чечип, өтө жогору болгон кафедрадан чыгып кетүүгө алып келиши мүмкүн. Кемчиликсиз орундук бийиктикке буттун жыргалчылыгына жетиштүү колдоо көрсөтүп жатканда жерге тийип кетиши керек.

Отуруучу тереңдик

Отуруунун тереңдиги, ошондой эле улук тирүү тамактын отургучунда өтө маанилүү. Таза орун тизелеринде жана белдин ыңгайсыздыктагы ыңгайсыздыкка алып келиши мүмкүн, ал отургучка жана чыгып кетүү кыйынга турушу мүмкүн. Кемчиликсиз отургучтун тереңдиги жамбашка жана белдер үчүн жетиштүү колдоо көрсөтүшү керек, ал эми буттун жерге тийиши керек.

Арткы таяныч

Төраганын арткы жана омурткасына колдоо көрсөтүшү керек. Эң сонун арткы эң мыкты арткы жана төмөнкү арткы жардамды камсыз кылуу үчүн жетиштүү деңгээлде болушу керек, бирок ал өтө эле жогору эмес, ал ийнин кыймылына тоскоол болот. Андан тышкары, арткы бетине эң ыңгайлуу отурган абалын камсыз кылуу үчүн бурулуш керек.

Колтуктар

Армыштар каардуу үчүн, алар отургучтан турганда колдоо көрсөтүшөт. Жылдыздар инсан үчүн туура бийиктикте болушу керек жана алар тамактанып жатканда ыңгайлуу жана туруктуу абалга жетүүгө жардам бериши керек.

Акыркы күнү

Эргономикалык дизайны тийиштүү эргономикалык дизайн менен аяктоо боюнча улук, улук тирүү жабык отургучтар, улгайган дизайндын ыңгайлуулугун, коопсуздугун жана жалпы жыргалчылыкты күчөтүшү мүмкүн. Улук тирүү тамактын отургучун тандап жатканда, орун бийиктиги, тереңдиги, арткы, арка жана армия сыяктуу өзгөчөлүктөрдү карап чыгыңыз. Туура тургуну тунук отургучту тандап, сиз кадыр-барк менен жаш куракка жана ашыкча ыңгайсыздыкты жана ооруну алдын аласыз.