Курси калонсолони зист: аҳамияти эргономия
Курси калонсолони зист: аҳамияти эргономия
Тавре ки синну сол, ҷисми онҳо тағир намеёбад, ки метавонанд ба мисли нишастан ва ошхона мушкилтар шаванд. Интихоби кафедраи рости рост метавонад дар тасаллии калонсолон ва саломатии умумӣ фарқияти назаррас кунад. Дар ин мақола, муҳимияти эргономикаро дар куҳанинги ошхонаи зинда ва интихоби курсии комил барои мувофиқати шумо муҳокима хоҳем кард.
Чаро эргономика барои пиронсолон муҳим аст?
Эргономика омӯзиши он аст, ки чӣ гуна одамон бо муҳити зист, мебел ва абзорҳо алоқаманд аст. Кафедрае, ки бо эргономика пешбинӣ шудааст, метавонад ба калонсолони калонсол дар нигоҳ доштани истиқлолияти худ кӯмак расонад, пешгирӣ аз афтидан ва нороҳатӣ. Аслан, эргономка мақсадҳои таъсиси муҳити бароҳат ва дастрасро барои ҳама одамон, аз ҷумла пиронсолон ташкил медиҳанд.
Оқибатҳои эргономикати бад
Дар курсӣ нишаста нороҳат, беғаразона ё хеле паст метавонад ба масъалаҳои гуногуни саломатӣ барои пиронсолон оварда расонад. Эргономикати камбизоат метавонад ба дард, шиддати мушакҳо ва камвазн монеъ шавад. Ғайр аз он, агар як кафедра хеле паст бошад, шояд пиронсолон душвор бошад, то ки хавфи онҳо барои афтидан ва осеби онҳо зиёд шаванд.
Интихоби курсии рост дар зиндагӣ
Ҳангоми харид барои курсии мустақили зиндагӣ, якчанд омилҳо мавҷуданд. Кафедра бояд ниёзҳои баданро дастгирӣ кунад, бароҳат ва дар ороиши ҳуҷра омехта кунед. Дар зер якчанд хусусиятҳои муҳиме барои ҷустуҷӯи курсии наздики зиндагӣ.
Баландии курсӣ
Баландии идеали идеалӣ барои пиронсолон дар паноҳи ошхона хеле муҳим аст. Кафедрае, ки хеле кӯтоҳ аст, метавонад барои калонсолони калонсол душвор бошад, дар ҳоле ки курсӣ хеле баланд метавонад дар пойҳо ва пойҳо ба нороҳатӣ оварда расонад. Баландии комили нишаст метавонад ба пойҳо имкон диҳад, ки ба замин даст нарасонад, то дастгирии кофӣ барои бароябӣ.
Чуқурии курсӣ
Умқи нишаст дар курсии калонсолони зист муҳим аст. Курси сусти метавонад дар зонуҳо ва hips оварда расонад, дар ҳоле ки курсии амиқ метавонад онро дар раис ва берун аз кафедра душвор кунад. Чуқурии комил бояд барои довтуэлҳо ва hips дастгирии кофӣ таъмин кунад, дар ҳоле ки имкон медиҳад, ки ба пойҳо даст расонанд.
Суфра
Қафо кафедра бояд дастгирии қафо ва сутунмӯҳра пешниҳод кунад. Бахшиши комил бояд барои таъмини дастгирии мувофиқ барои пушти болоӣ ва поёнтар бошад, аммо на он қадар баланд нест, ки он ҳаракати дӯконро халалдор мекунад. Ғайр аз он, ақибнишин бояд ҷойгоҳе бошад, ки мавқеи бароҳаттаринро таъмин кунад.
Дастпӯшакҳо
Армерс метавонад барои пиронон муфид бошад, зеро онҳо ҳангоми баромадан аз курсӣ дастгирӣ мекунанд. Оташиҳо бояд дар баландии дуруст бошанд ва ҳангоми хӯрдани сатҳи бароҳат ва устувор кӯмак кунед.
Имконот
Дар фарҷом, либоси зебо дар зиндагӣ бо тарроҳии дурусти эргономикӣ метавонад тасаллӣ, бехатарӣ ва беҳбудии умумиро густариш диҳад. Ҳангоми интихоби кафедраи хонаи хонагӣ Хусусиятҳоеро дида бароед, ба монанди баландии нишаст, умқи, боқимонда ва ситоиш кунед. Бо интихоби кафедраи ошхонаи воқеии зиндагӣ, шумо метавонед бо шаъну шараф пир шавед ва нороҳатиҳои нолозим ва дардро пешгирӣ кунед.
.Маҳсулҳо