Nahoana no tena ankafizina ny seza avo lamosina ho an'ny zokiolona?

Noho ny olana ara-batana maro mifandraika amin'ny taona izay mety hipoitra ary mahatonga ny asa tsotra ho sarotra na tsy ho vitan'ny zokiolona, ​​​​dia ilaina ny seza avo. Ny olana sasany misy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny fiainana dia ny tsy fahampian'ny rà mandriaka, ny fahalemena ary ny tsy fahafahana mampifanaraka amin'ny toe-javatra vaovao. Ny havanana seza avo lamosina ho an'ny zokiolona  dia zava-dehibe amin'ny fanampiana amin'ny fepetra tokana hampitsaharana izany.

Olana ratsy seza

Araka ny fikarohana vao haingana nataon'ny NHS, ny zokiolona dia mandany ora 10 na mihoatra isan'andro mipetraka. Mampidi-doza ny tenanao amin'ny olana isan-karazany ianao rehefa mipetraka amin'ny seza tsy mety mandritra ny fotoana maharitra. Ny olana toy izany dia matetika miangona ary lasa fanaintainana tsy tapaka amin'ny fanao isan'andro rehefa tafiditra ao:

  1  Fanamafisana ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina efa misy

Ny hozatry ny lamosina dia efa mahatsapa ny fihenjanan'ny slouching rehefa mipetraka. Midika izany fa tsy maintsy manao ezaka izy ireo mba hifanaraka anao mandritra ny fotoana maharitra. Ny fahasimban'ny hazondamosina, toy ny osteoporose sy ny osteoarthritis, dia mety ho vokatry izany.

  2  Marary lamosina ambany

Ho an'ny zokiolona, ​​ny fianjerana no tena mahatonga ny ratra. Ny fiheveran-tena ho an'ny olona iray sy ny fahasalaman'ny saina amin'ny ankapobeny dia mety hijaly noho ny fianjerana, ankoatra ny fahavoazana ara-batana mety hitranga. Ny fifandanjana tsara kokoa sy ny tsy fahampian'ny fianjerana dia mety ho vokatry ny fitomboan'ny fahatsiarovan-tena amin'ny fihetsiky ny olona iray.

3  Aretina fandevonan-kanina

Ny fikororohana dia vokatry ny fitondran-tena ratsy. Mampihena ny fandevonan-kanina ny slouching satria manery ny taova fandevonan-kanina. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hampahalemy ny taova hafa toy ny tatavia ny fihenjanana amin'ny fitazonana ny lanjan'ny vatana.

  4  Miadana kokoa ny fikorianan'ny ra

Ny fitazonana ny fikorianan'ny ra ho salama dia tena ilaina mba hanomezana ny taovao ny oksizenina sy ny otrikaina ilainy mba hiasa tsara. Rehefa mipetraka na mijoro ratsy fihetsika (indrindra raha miampita ny tongotrao) dia tsy mandeha araka ny tokony ho izy ny rà.

Nahoana ny seza no tena tian'ny anti-panahy?

Seza ambony lamosina ho an'ny zokiolona dia anisan`ny mety indrindra sy mampahazo aina fanaka. Manome fampiononana sy fanohanana tsara izy ireo ary misy amin'ny endrika isan-karazany mifanaraka amin'ny toe-javatra maro. Raha mikasa ny hanavao ny tranonao amin'ny fanaka vaovao ianao, dia tokony ho eo an-tampon'ny lisitrao ny seza. Ity lahatsoratra ity dia hiresaka momba ny antony enina tokony hividiananao seza avo lamosina ho an'ny zokiolona

  ·  Fampaherezana sy fanohanana

Tena tsara ny seza satria manome fampiononana sy fanohanana be dia be. Seza ambony lamosina ho an'ny zokiolona  Mety hanampy ho an'ireo marary lamosina satria manome fanohanana bebe kokoa ny lumbar izy ireo. Raha mandany fotoana be eo amin'ny sezanao ianao, dia tsy maintsy manome fanohanana sahaza.

  ·  Mafana sy mahamay

Mahafinaritra ny seza satria manome fampiononana tena tsara. Tena ilaina ny fipetrahana tsara mba hialana sasatra aorian'ny andro be atao. Ny seza fiara dia toerana mahafinaritra mba hikorontana miaraka amin'ny boky na torimaso tsara. Ny seza fiara no safidy tsara indrindra raha miantsena fanaka miala voly ianao.

  ·  Fipetrahana miloko

Ny cushion amin'ny seza avo lamosina ho an'ny zokiolona  dia matevina kokoa ary misy efitra roa ho fampiononana fanampiny. Amin'ny ankapobeny, midika izany fa tena manohana sy mahazo aina araka izay antenainao ny seza fiara. Aza manahy fa tsy ho ela dia handrakotra ny tranonao ny seza. Ny dian-tongotra maotina amin'ny seza mitaingina dia mahatonga azy ho safidy tsara ho an'ny toerana tery. Ny seza fiara dia misy amin'ny endrika isan-karazany, ahafahanao misafidy ny tsara indrindra ho an'ny tranonao  Ny endrik'ilay barika amin'ny seza sy ny hoe mihodinkodina miaraka izy io mba hamoronana fahatsapana fiarovana sy fahamendrehana rehefa mivezivezy eny amin'ny efitrano ianao. Ity seza avo lamosina ho an'ny zokiolona dia tonga lafatra raha manana endrika famolavolana ankehitriny ny tranonao noho ny loko tsy miandany sy ny silhouette marevaka.

  ·  Ampidiro amin'ny singa tokana

Afaka mahavita zavatra betsaka ianao amin'ny fampiononana amin'ny seza iray. Izy ireo dia mety ho toerana ifantohan'ny efi-trano manjavozavo amin'ny efitrano fandraisam-bahiny na ho fanampin'ny fandrianao sy ny fanaka hafa mba hamoronana estetika mitambatra kokoa.

  ·  Afeno tsara ny loto sy ny dity

Raha manan-janaka na biby fiompy ianao, dia safidy tsara ihany koa ny seza. Ny seza fiara, mifanohitra amin'ny seza, dia manafina ny loto sy ny tampony amin'ny fomba mahomby kokoa, ka azo tazonina ela kokoa ao an-trano. Safidy tsara ny seza misy seza raha mila seza maharitra ianao  Rehefa manitatra tanteraka ny hohony ny biby fiompinao (na ny zanakao) mba hikasika tsara indrindra, dia tsy ho tapaka io lamba io. Ilay seza avo lamosina ho an'ny zokiolona dia ohatra iray hafa mahavariana amin'ny fanaka maoderina tamin'ny tapaky ny taonjato. Ny endriny maotina sy ny ranjony miolikolika sy mitongilana dia manome rivotra manadio ny efitrano rehetra.

  ·  Mandaitra ny vidiny

Ny vidiny dia iray amin'ireo tombony lehibe indrindra amin'ny seza avo lamosina ho an'ny zokiolona . Ny seza fiara dia matetika lafo kokoa noho ny fanaka mitovy amin'izany toy ny loveseats sy sofas. Mety ho ampy ny seza roa mampahazo aina raha mila seza ao an-tranonao avy hatrany ianao, saingy tsy azonao atao ny manara-maso ny fandriana tonga lafatra amin'ny vidiny mirary.

Faharoa:

Hitanao izany seza avo lamosina ho an'ny zokiolona manana tombony maromaro. Ny seza fiara dia tokony ho laharam-pahamehana raha toa ianao ka eo an-tsena hahazoana seza vaovao. Izy ireo dia maharitra sy maharitra, ankoatra ny lamaody sy ny cozy. Noho izany, nahoana ianao no mijanona? Mivoaha any ary mitadiava seza milamina tsara dieny izao.