Whyima pişta pişta mezin ji bo pîran e ku pîrek e?

Ji ber gelek pirsgirêkên laşî yên girêdayî temenî yên ku dibe ku rûbirû bibin û ji bo kalikên mezin, ku hewcedariyên mezin û ne mumkun in û ne jî gengaz bikin. Hin fikarên ku li ser kalîteya jiyanê bandor dibin, tixûbê xwîna belengaz, qelsbûn û nebûna xwe ji rewşên nû re têkildar in. Ya rast ji bo pîr  ji bo alîkariya hewcedariyên bêhempa yên vê yekê girîng e.

Pirsgirêkên Keysa Bad

Li gorî lêkolîna nû ya NHS, hemwelatiyên mezin her roj li her rojê rûniştin û her roj saetan derbas dikin. Gava ku hûn di demek dirêj de rûnin hûn ji bo pirsgirêkên cûda xeternakin. Pirsgirêkên mîna vê mêldarê di dema rojane de êşek domdar dibin û dibin:

  1  Amûrkirina êş û tevliheviyên heyî

Masûlkeyên paşiya paşîn gava ku rûniştî rûnê dirûvê qulikê hîs dikin. Ev tê wê wateyê ku ew neçar in ku di hewildan de bixin da ku hûn li ser çiyayên dirêj bisekinin. Xirabûna spinal, wek osteoporosis û osteoartritis, dibe ku ji vê encam bibe.

  2  Êşa pişta piştê

Ji bo pîr, ketin sedema sedema birîndariyê ne. Tenduristiya xwe ya giyanî ya kesek û tenduristiya giyanî ya gelemperî dikare di encama hilweşînê de bikişîne, ji bilî her zirarê laşî ya ku dibe ku encam bibe. Balansek çêtir û kêmtirîn kêmbûna ketinê dikare ji zêdebûna hişmendiya posta yekî encam bibe.

3  Bêserûberiyên digel

Slouching encama xwezayî ya posta belengaz e. Sluching ji ber ku ew zexta li ser organên digestive dixe, hêdî hêdî hêdî dibe. Bi demê re, tengahiya piştgiriya laşê laş dikare organên din ên mîna kulikê qels bike.

  4  Diherike xwîna hêdî

Parastina xwîna tendurist ji bo peydakirina organên xwe bi oksîjen û rûnê pêdivî ye ku ew hewce ne ku bi rengek baş tevbigerin. Gava ku hûn rûnin an bi postura xirab re bisekinin (nemaze eger lingên we derbas bibin), xwînê wekî ku pêdivî ye nagire.

Whyima Armanc di nav rihspiyan de bijare?

Ji bo pîr di nav parçeyên herî hêsan û rehet de ne. Ew aramî û piştevaniya hêja peyda dikin û di nav cûrbecûr sêwiran de têne peyda kirin da ku li ser cûrbecûr mîhengan pêk bînin. Ger hûn lê digerin ku xaniyê xwe bi pêlavên nû nûve bikin, pêdivî ye ku nexşeyek li ser navnîşa we be. Ev gotar dê şeş ​​sedemên ku hûn bikirin nîqaş bikin ji bo pîr

  ·  Rehetî û piştgirî

Armchaçên mezin in ji ber ku ew gelek aramî û piştgiriyê peyda dikin. Ji bo pîr  dikare ji bo kesên ku bi êşa piştê re bibin alîkar ji ber ku ew piştgiriya lumbar bêtir pêşkêş dikin. Heke hûn di kursiya xwe de gelek wext derbas dikin, divê ew piştgiriyek adîl peyda bike.

  ·  Germ û homey

Ji ber ku ew aramiyek hêja peyda dikin aramî ecêb in. Kursiya rehet ji bo bayê piştî rojek mijûlkirî pêdivî ye. Armchairs sporên sûkê ne ku bi pirtûkek xweşik an napê re çêdikin. Ger hûn ji bo aramiyên aramî bikirin, vebijarkek çêtirîn in.

  ·  Araneyên rûniştinê

Cushions li ser ji bo pîr  ji bo rehetiya zêdekirî ya kemilandî û du-du-dîmen in. Bi rastî, ev tê vê wateyê ku nexşeya track pir piştgirî ye û wekî ku hûn dikarin ji bo hêvî hêvî bikin. Bawer neke ku dê di demek nêzîk de dê li mala we zêde bibe. Footprefta nermîn a Armchair ji bo qadên teng hilbijartinek mezin dike. Di mîhengên cihêreng de çekan hene, dihêlin ku hûn ji bo mala xwe îdeal hilbijêrin  The Barrel Shall of Seat û rastiya ku ew bi hev re diherike da ku hestek ewlehî û tevliheviyê biafirînin gava ku hûn li ser jûreyê digerin. Hev ji bo pîr Heke xaniyê we ji ber rengê xwe ya nefermî û silûka xwe ya bêhempa heye, bêkêmasî ye.

  ·  Gihîştina bi babetek yekjimar

Hûn dikarin gelek ji rehetiya kursiyekê pêk bînin. Dibe ku ew wekî xalek navendî di nav nokalek dendikê ya jûreya rûniştinê de an wekî amûrek ji bo kavil û amûrên din ên ku ji estetîkek din vekişînin.

  ·  Dirt û dendikên bi bandor veşêrin

Ger zarokên we an heywanên we hene, çekdar jî hilbijartinek fantastîk in. Berpirsyar, berevajî kaxezan, qirêj veşêrin û bêtir bi bandor veşêrin, ji ber vê yekê ew dikarin li dora malê bimînin. Heke hûn hewceyê rûniştina dirêj-dirêj hewce ne, hilbijartinek hêja bijarek hêja ye  Gava ku pet (an jî ciwan) bi tevahî ji bo xalîçeyên xweşbêjan qulikên xwe dirêj dike, ev fabrîk dê nekeve. Dir ji bo pîr mînakek din a mobîlya nûjen a navdar e. Profîla wê ya nerm û qefilandî, lingên tirşikê, odeya hewayê hewayê dide.

  ·  Bihayê bi bandor

Mesref yek ji wan taybetmendiyên herî girîng ên ji bo pîr . Armchairs bi gelemperî ji mobîlên mîna loveseats û sofas pirtir mesref in. Heke hûn hewce ne ku di xaniyê we de rûnin, lê hûn nekarin di hundurê xaniyê xwe de rûnin, lê hûn nekarin li ser buhayê maqûl rûnin.

Tomarî:

Hûn dikarin wê bibînin ji bo pîr gelek feydeyên wan hene. Ger hûn di sûkê de ji bo rûniştina nû hûn di sûkê de bibin serî divê pêşînek be. Ew durust û dirêjtir in, ji bilî ku hûn fashion û aram bibin. Ji ber vê yekê, hûn çima dimînin? Li wir derkevin û ji nişka ve li ser armancek aramî bigerin.