স্বতন্ত্র জীবিত আসবাব: একটি আরামদায়ক এবং নিরাপদ থাকার জায়গা তৈরি করুন

স্বতন্ত্র জীবিত আসবাব: একটি আরামদায়ক এবং নিরাপদ থাকার জায়গা তৈরি করুন

প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আমরা সকলেই যতক্ষণ সম্ভব আমাদের স্বাধীনতা বজায় রাখতে চাই। এবং স্বাধীনভাবে জীবনযাপনের অর্থ একটি আরামদায়ক এবং নিরাপদ থাকার জায়গা তৈরি করার জন্য সঠিক সরঞ্জাম এবং সরঞ্জাম থাকা। স্বাধীন জীবনযাত্রার অন্যতম প্রয়োজনীয় দিক হ'ল সঠিক আসবাব রয়েছে। এই নিবন্ধে, আমরা কীভাবে স্বাধীন জীবিত আসবাব ব্যবহার করে একটি আরামদায়ক এবং নিরাপদ থাকার জায়গা তৈরি করতে পারি সে সম্পর্কে টিপস ভাগ করব।

ডান চেয়ার নির্বাচন করা

স্বতন্ত্র জীবনযাপনের জন্য ডান চেয়ার প্রয়োজনীয়। একটি আরামদায়ক চেয়ার সমর্থন সরবরাহ করে এবং কোনও ব্যক্তিকে শিথিল এবং বিশ্রামের অনুমতি দেয়। স্বতন্ত্র জীবনযাপনের জন্য একটি আদর্শ চেয়ারের নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি থাকা উচিত:

সামঞ্জস্যযোগ্য উচ্চতা - একটি চেয়ার যা ডান উচ্চতার সাথে সামঞ্জস্য করা যায় এমন ব্যক্তিদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যাদের উঠে দাঁড়াতে বা বসতে অসুবিধা হয় তাদের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। ব্যক্তির পা মাটিতে সমতল রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য চেয়ারের উচ্চতা সামঞ্জস্য করা উচিত এবং তাদের হাঁটু 90-ডিগ্রি কোণে রয়েছে।

আর্মরেস্টস - আর্মরেস্ট সহ চেয়ারগুলি ব্যক্তিদের উপরে উঠে বসার জন্য অতিরিক্ত সহায়তা সরবরাহ করে। ব্যক্তিটি সহজেই তাদের ওজনকে সমর্থন করার জন্য তাদের ব্যবহার করতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য আর্মরেস্টগুলি সঠিক উচ্চতায় অবস্থান করা উচিত।

দৃ support ় সমর্থন - চেয়ারের আসন এবং ব্যাকরেস্টের দৃ firm ় সমর্থন সরবরাহ করা উচিত, বিশেষত ব্যাক সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য। একটি আদর্শ চেয়ারের একটি ব্যাকরেস্ট থাকা উচিত যা নীচের পিছনে সমর্থন করে এবং এমন একটি আসন যা খুব বেশি নরম বা খুব শক্ত নয়।

ডান বিছানা নির্বাচন করা

বিছানাটি যেখানে আমরা ঘুমাতে এবং বিশ্রামের জন্য একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ সময় ব্যয় করি। অতএব, স্বতন্ত্র জীবনযাপনের জন্য একটি আদর্শ বিছানা আরাম, সমর্থন এবং সুরক্ষা সরবরাহ করা উচিত। এখানে এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা স্বতন্ত্র জীবনযাপনের জন্য একটি বিছানা থাকা উচিত:

সামঞ্জস্যযোগ্য উচ্চতা - একটি বিছানা যা একটি আরামদায়ক উচ্চতার সাথে সামঞ্জস্য করা যায় এমন ব্যক্তিদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যাদের বিছানা থেকে বেরিয়ে আসতে অসুবিধা হয়। ব্যক্তির পা মাটিতে সমতল রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য বিছানার উচ্চতা সামঞ্জস্য করা উচিত এবং তাদের হাঁটু 90-ডিগ্রি কোণে রয়েছে।

সহায়ক গদি - একটি গদি যা পিছনে এবং জয়েন্টগুলির জন্য সমর্থন সরবরাহ করে এমন ব্যক্তিদের জন্য প্রয়োজনীয় যারা বিছানায় উল্লেখযোগ্য পরিমাণে সময় ব্যয় করে। একটি দৃ mat ় গদি যা ব্যক্তির দেহের আকারের সাথে সামঞ্জস্য করে তা আদর্শ পছন্দ।

বিছানা রেল - বিছানা রেলগুলি বিছানা থেকে পড়ার ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের জন্য সুরক্ষা এবং সহায়তা সরবরাহ করে। বিছানার উভয় পাশে বিছানা রেলগুলি ইনস্টল করা উচিত এবং সমর্থন সরবরাহের জন্য সেগুলি সঠিক উচ্চতায় সামঞ্জস্য করা উচিত।

সঠিক বাথরুমের সরঞ্জাম নির্বাচন করা

বাথরুমটি বাড়ির অন্যতম বিপজ্জনক জায়গা, বিশেষত গতিশীলতার সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য। সুরক্ষা এবং স্বাধীনতার প্রচারের জন্য বাথরুমের সরঞ্জামগুলি সাবধানতার সাথে নির্বাচন করা উচিত। স্বতন্ত্র জীবনযাপনের জন্য এখানে কিছু প্রয়োজনীয় বাথরুম সরঞ্জাম রয়েছে:

ঝরনা চেয়ার - একটি ঝরনা চেয়ার ঝরনার সময় সমর্থন এবং সুরক্ষা সরবরাহ করে। একটি আদর্শ ঝরনা চেয়ারের সামঞ্জস্যযোগ্য উচ্চতা থাকা উচিত এবং নন-স্লিপ উপাদান দিয়ে তৈরি হওয়া উচিত।

গ্র্যাব বারগুলি - বাথরুমে গ্র্যাব বারগুলি ইনস্টল করা টব, ঝরনা এবং টয়লেটে প্রবেশের সময় এবং বাইরে যাওয়ার সময় সমর্থন এবং সুরক্ষা সরবরাহ করে। দখল বারগুলি সঠিক স্থানে ইনস্টল করা উচিত এবং সেগুলি শক্ত উপাদান দিয়ে তৈরি করা উচিত।

উত্থাপিত টয়লেট আসন - একটি উত্থাপিত টয়লেট আসন ব্যক্তিদের পক্ষে টয়লেট ব্যবহার করা সহজ করে তোলে। একটি আদর্শ উত্থাপিত টয়লেট আসন ইনস্টল করা সহজ, পরিষ্কার করা সহজ এবং একটি আরামদায়ক আসন থাকা উচিত।

সঠিক গতিশীলতা সরঞ্জাম নির্বাচন করা

গতিশীলতা সরঞ্জাম স্বাধীন জীবনযাত্রার একটি প্রয়োজনীয় দিক। সঠিক গতিশীলতা সরঞ্জামগুলি এমন সমর্থন এবং সুরক্ষা সরবরাহ করে যা ব্যক্তিদের স্বাধীনভাবে ঘুরে বেড়াতে হবে। স্বতন্ত্র জীবনযাত্রার জন্য এখানে কিছু দরকারী গতিশীলতা সরঞ্জাম রয়েছে:

হাঁটা এইডস - হাঁটা এইডস যেমন বেত, ওয়াকার এবং রোলেটরগুলি হাঁটার সময় স্থায়িত্ব এবং ভারসাম্য সরবরাহ করে। ব্যক্তির প্রয়োজন এবং শারীরিক দক্ষতার উপর ভিত্তি করে সঠিক হাঁটা সহায়তা নির্বাচন করা উচিত।

হুইলচেয়ারস - হুইলচেয়ারগুলি ব্যক্তিদের গতিশীলতার সমস্যাগুলি সরবরাহ করে যা সহজেই ঘুরে বেড়াতে সক্ষম হয়। একটি আদর্শ হুইলচেয়ারটি হালকা ওজনের, সঙ্কুচিত এবং আরামদায়ক আসন হওয়া উচিত।

সিঁড়ি লিফটস - সিঁড়ি লিফটগুলি ব্যক্তিদের গতিশীলতার সমস্যাগুলি সরবরাহ করে যাতে তাদের বাড়ির বিভিন্ন তল নিরাপদে সরানোর ক্ষমতা থাকে। ব্যক্তির শারীরিক ক্ষমতা এবং তাদের বাড়ির বিন্যাসের ভিত্তিতে ডান সিঁড়ি লিফটটি নির্বাচন করা উচিত।

▁সা ং স্ক ৃত ি

স্বতন্ত্র জীবিত আসবাব এমন ব্যক্তিদের জন্য একটি আরামদায়ক এবং নিরাপদ থাকার জায়গা সরবরাহ করে যারা তাদের স্বাধীনতা বজায় রাখতে চায়। স্বাধীনতা, সুরক্ষা এবং স্বাচ্ছন্দ্যের প্রচারের জন্য চেয়ার, বিছানা, বাথরুমের সরঞ্জাম এবং গতিশীলতা সরঞ্জামের মতো সঠিক আসবাব নির্বাচন করা অপরিহার্য। এই নিবন্ধে আলোচিত বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করে, আপনি এমন একটি থাকার জায়গা তৈরি করতে পারেন যা আপনার প্রয়োজনগুলি পূরণ করে এবং আপনার স্বাধীনতাকে সমর্থন করে।