Zingafumaneki njani iisihlalo ezine-Arms Ukuphumelela intuthuzelo kunye nenkxaso kubantu abadala: Ushwankathelo olupheleleyo

Ukwazisa:

Njengabantu abadala, bahlala bejamelana neengxaki zokwenza kube nzima ukwenza imisebenzi yemihla ngemihla. Omnye umngeni onjalo ufumana ukhetho lokuhlala oluhle olubonelela ngenkxaso efanelekileyo. Izitulo eziphethe iingalo ziye zafumana ukuthandwa phakathi kwenani labakhulileyo lelifa lokukhulisa intuthuzelo nenkxaso. Ezi zihlalo zibonelela ngoluhlu lwezibonelelo, ukusuka kuzinzo oluphuculweyo kunye nokuma ukuze kuncitshiswe uxinzelelo lwemisipha kunye nokunyuka kwenkululeko. Kulu mbonakalo uphakamileyo, siya kuthoba kwiindlela ezahlukeneyo apho izitulo ezineengalo zinokuphucula intuthuzelo kunye nenkxaso kubantu abadala.

Ukubaluleka kwentuthuzelo kunye nenkxaso kubantu abadala

Intuthuzelo kunye nenkxaso zidlala indima ebalulekileyo kwimpilo-ntle yabadala iyonke. Njengabantu abaNtando, banokuhlakulela iimeko ezinje ngesifo samathambo, isifo se-osteoporosis, okanye ngasemva kunokubangela ukungalunganga kwaye kunciphise ukuhamba. Ke ngoko, iba yimfuneko ukubanika indlela yokuhlala ebeka phambili intuthuzelo yabo kwaye inika inkxaso ekupheliseni nakuphi na ukungonwabi.

Izitulo ezinxibe iingalo zenzelwe ukufezekisa iimfuno ezithile zabantu abadala ngokubandakanya izinto ezenza intuthuzelo. Ezi zixhobo ziqhelekileyo zinemakhosi ebalaseleyo, ukubuya, kunye nezihlalo, ezibonelela ngamanqaku oxinzelelo. Ukongeza, zihlala zenziwe i-ergonomically, kunye nenkxaso efanelekileyo ye-lumbar kunye neempawu eziguquliweyo zokuzaliswa ngokweemfuno zomntu ngamnye.

Uzinzo oluphuculweyo kunye nokuma

Esona sibonelelo siphambili sezitulo ezineengalo zizizo zozinzo ezihlaziyiweyo abazinikelayo kubantu abadala. Njengomdala, ibhalansi yabo inokulalanisa, yandisa umngcipheko wokuwa kunye nokulimala. Izitulo ezinxibe iingalo zibonelela ngendlela eyomeleleyo nekhuselekileyo yokuhlala, ivumela abantu ukuba bahlale phantsi kwaye bame ngokukhululeka.

I-Arrours Elver kwezitulo zisebenza njengenkqubo yenkxaso, ivumela abantu ukuba bazinze ngokwabo xa behleli okanye benyuka besikhundla esihleli. Babonelela ngokubaleka kakhulu kubantu abadala, ukunciphisa ithuba lokutyibilika ngengozi okanye ukuwa. Ngapha koko, ukubambana ingalo inceda ekugcineni isikhundla esichanekileyo sokuhlala, ukuthintela ukuphuculwa kwemikhwa engentle njengokuthambisa okanye ukuqhutywa ngaphezulu, okunokukhokelela kwintlungu yentamo.

Ukunciphisa uxinzelelo lomsipha kunye nokudinwa

Ingqumbo yomsipha kunye nokudinwa kwemicimbi eqhelekileyo ejongene nabo ngabantu abadala, ngakumbi ngelixa behleli ixesha elide. Izitulo eziqhelekileyo zihlala zisilela kwinkxaso eyimfuneko yokuphelisa ezi ngxaki. Nangona kunjalo, izitulo ezinxibe iingalo Injongo yokujongana nalo mba ngokubonelela ngenkxaso eyongezelelweyo kumaqela ahlukeneyo ezihlunu, ngaloo ndlela kuncitshiswa uxinzelelo kunye nokudinwa.

I-Arrours eziphathelele ezi zihlaselo zivumela abantu abalupheleyo ukuba baphumlise kakhulu iingalo zabo, banike ukukhululeka kwimisibe egxalabeni, ingalo, kunye nemimandla yamandla. Ubukho bengalo nako khuthaza ukuphakamisa ulungelelwaniso olufanelekileyo lomqolo kunye namanqindi, ukunciphisa uxinzelelo olungabekwa phantsi ngasemva.

Ukwanda kwenkululeko kunye nokukhululeka kwentshukumo

Ukugcina inkululeko kubalulekile kubantu abalupheleyo njengoko ifaka igalelo kwimpilo-ntle yabo iyonke kunye nempilo yengqondo. Izitulo ezinee-Arms zinokuphucula kakhulu ukuzimela kwabadala ngokubanika ukhetho oluhle noluxhasayo oluvumelayo oluvumela intshukumo elula.

Ukubamba kwezi zitulo zinikele ukubambelela abantu abafanelekileyo ukuzityhalela okanye ukuzithoba kwindawo ehleli kuyo, ngaphandle kokuxhomekeka kwabanye. Oku kuzimela kuyabavuyisa ukuxhobisa kwaye kuphakamisa ukuzithemba phakathi kwabakhulileyo.

Ukongeza, izitulo ezineengalo zihlala ziza neempawu ezifana neendlela zeSwiveli okanye iindlela zokuhamba, zenza kube lula kubantu abadala ukuba batshintshe isikhundla sabo okanye bafikelele izinto ezikufutshane. Ezi zihlalo zibeka phambili lula, ukuba abantu basebenze abantu ukuba bahambe ngokungakhathali ngaphandle kokufumana ukungahambi kakuhle okanye ubunzima.

Ukugqitywa

Ukuqukumbela, izitulo ezinxibe iingalo ziyindlela ebalaseleyo yokuhlala abantu abalupheleyo, enika intuthuzelo kunye nenkxaso. Ezi zicelo zinika uzinzo, zikhuthaza ukuma kakuhle, kwaye zinciphise uxinzelelo lomsipha kunye nokudinwa. Zikwafaka igalelo kwinkululeko yokwandisa intshukumo, ivumela intshukumo elula kwaye ivumela abantu ukuba bahlale benengqondo yabo. Ngokutyala imali kwizitulo ezineengalo, abantu abalupheleyo banokunandipha ubomi obungcono kwaye baphucule intlalo-ntle yabo.