Labākie atzveltnes krēsli senioriem ar muguras sāpēm

Kad mēs kļūstam vecāki, mūsu ķermenis piedzīvo dažādas izmaiņas, un viens no visizplatītākajiem un izaicinošākajiem jautājumiem, ar kuriem seniori saskaras, ir muguras sāpes. Muguras sāpēm var būt būtiska ietekme uz cilvēka ikdienas dzīvi, padarot to grūti sēdēt, stāvēt un ērti pārvietoties. Kroki var būt lielisks risinājums senioriem ar muguras sāpēm, jo ​​tie sēžam sniedz atbalstu un komfortu. Šajā rakstā mēs apskatīsim dažus no labākajiem atzveltnes krēsliem senioriem ar muguras sāpēm.

1. Pareizā krēsla izvēles nozīme muguras sāpēm

Pareiza krēsla izvēle muguras sāpēm ir būtiska, lai mazinātu diskomfortu un ērti izbaudītu ikdienas aktivitātes. Atšaubāmi krēsli ar atbilstošu atbalstu var palīdzēt samazināt spriedzi, kas novietots uz aizmugurējiem muskuļiem, un palīdzēt senioriem sēdēt ilgāku laiku, neradot sāpes. Turklāt pareizā krēsla veida izvēle muguras sāpēm var ietekmēt jūsu miega kvalitāti un attiecīgi ietekmēt jūsu ikdienas gaitas.

2. Atzveltnes krēslu veidi, kas piemēroti senioriem ar muguras sāpēm

Ir plašs krēslu veidu klāsts, kas ieteicams senioriem, kuri piedzīvo muguras sāpes. Ir svarīgi izvēlēties krēslu, kas piedāvā pareizo atbalsta un elastības sajaukumu.

- Reklīnieši: tie bieži ir galvenā izvēle senioriem ar muguras sāpēm, jo ​​ir spējīgi sniegt atbalstu, atrodoties nolaupītā stāvoklī. Attiecības atbalsta visu ķermeni; Pēda un kāja ir paaugstināta, lai palīdzētu samazināt kāju pietūkumu.

- Pacelšanas krēsli: pacelšanas krēsli ir paredzēti senioriem ar mobilitātes jautājumiem vai smagākām muguras sāpēm. Viņiem ir jaudīgs pacelšanas mehānisms, kas noliek sēdekli uz priekšu, kas atvieglo spiedienu uz aizmuguri.

- šūpuļkrēsli: tie nodrošina maigu, nomierinošu ritmu, kas, protams, var palīdzēt mazināt muguras sāpes. Šūpuļkrēsli ar stingrākiem sēdekļiem un jostas atbalsts var piedāvāt ilgtermiņa sāpju mazināšanu.

- Pielāgojami atzveltnes krēsli: regulējami atzveltnes krēsli ir pielāgojamas funkcijas, kas piedāvā personalizētu komfortu indivīdiem ar īpašām vajadzībām. Viņi var pielāgoties indivīda augstumam, ķermeņa formai un pozai, kā rezultātā tiek pastiprināts atbalsts un atvieglojums.

3. Faktori, kas jāmeklē, izvēloties atzveltnes krēslus senioriem ar muguras sāpēm

Ir vairāki faktori, kas jāņem vērā, izvēloties atzveltnes krēslus senioriem ar muguras sāpēm:

- stingrība: atzveltnes krēsliem jābūt pareizam līdzsvaram starp maigumu un stingrību, lai piedāvātu pietiekamu atbalstu un mierinājumu senioriem ar muguras sāpēm.

-Iebūvēts jostas atbalsts: šī funkcija mazina spiedienu no muguras lejasdaļas un izlīdzina mugurkaula dabisko S-formu, palīdzot ar stāju.

- Materiāls: izvēlieties materiālu, kuru ir viegli tīrīt un uzturēt. Āda ar gludu virsmu un vieglu tīrīšanu var būt lieliska iespēja.

- Lietošanas ērtums: senioriem ar mobilitātes jautājumiem ir svarīgi izvēlēties krēslu, kuru ir viegli izmantot, neprasot daudz kustību vai locītavu elastību.

- Izmaksas: Augstas izmaksas ne vienmēr garantē augstas kvalitātes krēslu, un otrādi. Pieņemot šo lēmumu, noteikti apsveriet savu budžetu, personīgās vajadzības un viedokļus.

4. Ieteicamie zīmoli atzveltnes krēsliem senioriem ar muguras sāpēm

Vairāki zīmoli pārdod atzveltnes krēslus, kas ieteicami senioriem ar muguras sāpēm. Ieteicams pārbaudīt specifikācijas un materiālus, lai nodrošinātu, ka tie atbilst jūsu personīgajām vajadzībām.

-La-Z-Boy: La-Z-Boy ir plaši pazīstams zīmols, kas koncentrējas uz atzveltnes krēslu izveidi ar pietiekamu jostas atbalstu, lai sniegtu atvieglojumus indivīdiem ar muguras sāpēm.

- Lepnums: Pride rada lifta krēslus, kas paredzēti senioriem ar mobilitātes jautājumiem un dažādas muguras problēmas. Šie krēsli nodrošina lifta pazīmes, vienlaikus aizsargājot mugurkaulu.

- Ešlija Homestore: Ešlija Homestore ražo dažādus atpūtas līdzekļus ar lielisku līdzsvara sajūtu starp maigumu un stingrību.

5. Kā pārvaldīt muguras sāpes, sēžot atzveltnes krēslos

Cik ērti un atbalstoši var būt atzveltnes krēsls, ir svarīgi pārliecināties, ka indivīds sēž pareizi, lai izvairītos no muguras sāpju pasliktināšanās. Vairāki pasākumi var novērst muguras sāpes, sēžot atzveltnes krēslos.

- Jostas atbalsta spilveni: jostas atbalsta spilvenu pievienošana palīdz indivīdiem sēžot mugurkaulam atbilstošu stāju un atbalstu.

- Atklāšanas izmantošana: atpūtas krēsli sniedz lielisku atbalstu aizmugurei, mazinot mugurkaula spriedzi un spiedienu. Ieteicams sākt ar vertikālu stāvokli un lēnām pielāgot krēslu uz leju pozīcijā.

- Stiepšanās: piecelties, staigājiet apkārt un veiciet dažus posmus, lai samazinātu stīvumu aizmugurē.

Noslēgumā jāsaka, ka pareizā krēsla izvēle senioriem ar muguras sāpēm ir būtiska, lai mazinātu diskomfortu un ļautu ikdienas aktivitātēm. Izvēlieties atzveltnes krēslu, kas piedāvā pietiekamu atbalstu un jostas atbalstu, ir viegli lietot, un tas ir piemērots jūsu budžetam. Atcerieties ievērot ieteikto praksi, lai pārvaldītu muguras sāpes, sēžot atzveltnes krēslā.