Geriausi foteliai senjorams, turintiems nugaros skausmų

Senstant, mūsų kūnas patiria įvairių pokyčių, o viena iš labiausiai paplitusių ir sudėtingiausių klausimų, su kuriais susiduria senjorai, yra nugaros skausmas. Nugaros skausmas gali turėti didelę įtaką žmogaus kasdieniam gyvenimui, todėl sunku patogiai sėdėti, stovėti ir stovėti. Foteliai gali būti puikus sprendimas senjorams, turintiems nugaros skausmą, nes jie teikia palaikymą ir komfortą sėdėdami. Šiame straipsnyje apžvelgsime geriausius senjorų fotelius, turinčius nugaros skausmų.

1. Svarbu pasirinkti tinkamą fotelį nugaros skausmams

Norint palengvinti diskomfortą, labai svarbu pasirinkti tinkamą fotelį nugaros skausmams ir patogiai mėgautis kasdiene veikla. Foteliai su tinkama atrama gali padėti sumažinti padermę, esančią ant nugaros raumenų, ir padėti senjorams sėdėti ilgesniam laikotarpiui nepatirdami skausmo. Be to, pasirinkus tinkamą fotelio tipą nugaros skausmams, galite paveikti jūsų miego kokybę ir atitinkamai paveikti jūsų kasdienybę.

2. Fotelių tipai, tinkantys senjorams, turintiems nugaros skausmą

Senjorams, patiriantiems nugaros skausmą, rekomenduojama daugybė fotelių tipų. Labai svarbu pasirinkti kėdę, siūlančią tinkamą palaikymo ir lankstumo derinį.

- „Recliners“: jie dažnai yra svarbiausias pasirinkimas senjorams, turintiems nugaros skausmų dėl jų sugebėjimo suteikti palaikymą, būdami pakartotinai. Reguliatoriai palaiko visą kūną; Pėdos ir kojų poilsis padidėjo, kad padėtų sumažinti kojų patinimą.

- Lifto kėdės: Lifto kėdės yra skirtos senjorams, turintiems mobilumo problemas ar sunkesnį nugaros skausmą. Jie yra su varomu kėlimo mechanizmu, kuris pakreipia sėdynę į priekį, o tai palengvina spaudimą ant nugaros.

- Supynančios kėdės: Jie suteikia švelnų, raminantį ritmą, kuris natūraliai gali padėti sušvelninti nugaros skausmus. Sukamosios kėdės su tvirtesnėmis sėdynėmis ir juosmens atrama gali pasiūlyti ilgalaikį skausmo malšinimą.

- Reguliuojami foteliai: Reguliuojami foteliai yra su pritaikomomis funkcijomis, kurios suteikia individualizuotą komfortą asmenims, turintiems specifinius poreikius. Jie gali prisitaikyti prie asmens ūgio, kūno formos ir laikysenos, todėl padidėja atrama ir palengvėjimas.

3. Veiksniai, kurių reikia ieškoti renkantis fotelius senjorams, kuriems yra nugaros skausmas

Renkantis fotelius senjorams, turintiems nugaros skausmą, reikia atsižvelgti į keletą veiksnių:

- Tvirtumas: foteliai turėtų turėti tinkamą pusiausvyrą tarp minkštumo ir tvirtumo, kad senjorams, turintiems nugaros skausmą, būtų tinkama parama ir komfortas.

-įmontuota juosmens atrama: Ši funkcija sumažina slėgį iš apatinės nugaros dalies ir sulygina natūralią stuburo S formos, padedančią laikytis.

- Medžiaga: Pasirinkite medžiagą, kurią lengva valyti ir prižiūrėti. Oda su lygiu paviršiumi ir lengvas valymas gali būti puikus pasirinkimas.

- Paprastas naudojimas: Senjorams, turintiems mobilumo problemų, būtina pasirinkti fotelį, kurį lengva naudoti nereikalaujant daug judesių ar sąnarių lankstumo.

- Kaina: didelės išlaidos ne visada garantuoja aukštos kokybės kėdę ir atvirkščiai. Priimdami šį sprendimą, būtinai apsvarstykite savo biudžetą, asmeninius poreikius ir nuomones.

4. Rekomenduojami prekės ženklai, skirtai foteliams senjorams, turintiems nugaros skausmų

Keli prekės ženklai parduoda fotelius, rekomenduojamus senjorams, kuriems skauda nugarą. Rekomenduojama patikrinti specifikacijas ir medžiagas, kad jos atitiktų jūsų asmeninius poreikius.

-„La-Z-Boy“: „La-Z-Boy“ yra gerai žinomas prekės ženklas, kuriame pagrindinis dėmesys skiriamas fotelių kūrimui, turinčiam tinkamą juosmens palaikymą, kad palengvintų asmenims, kenčiantiems nuo nugaros skausmo.

- „Pride: Pride“ sukuria keltuvo kėdes, skirtas senjorams, turintiems mobilumo problemas ir įvairias nugaros problemas. Šios kėdės suteikia kėlimo ypatybes, saugant stuburą.

- Ashley Homestore: Ashley Homestore gamina įvairius recliners, turinčius puikų pusiausvyros jausmą tarp minkštumo ir tvirtumo.

5. Kaip valdyti nugaros skausmus sėdint foteliuose

Kad ir kaip patogu ir palaikantis fotelis, būtina įsitikinti, kad asmuo sėdi teisingai, kad išvengtų nugaros skausmo. Kelios priemonės gali užkirsti kelią nugaros skausmams sėdint foteliuose.

- juosmens atraminės pagalvės: Pridėjus juosmens atramos pagalvės, padeda asmenims išlaikyti tinkamą laikyseną ir atramą stuburui sėdint.

- Naudodamiesi recliner: „Recliners“ suteikia puikų atramą nugarą, palengvindami įtempimą ir stuburo slėgį. Rekomenduojama pradėti nuo vertikalios padėties ir lėtai sureguliuoti kėdę prie pakartotinės padėties.

- Tempimas: atsistokite, vaikščiokite ir atlikite keletą tempimų, kad sumažintumėte užpakalinės dalies standumą.

Apibendrinant, norint palengvinti diskomfortą, būtina pasirinkti tinkamą fotelį senjorams, sergantiems nugaros skausmais ir leisti kasdieniam veiklai. Pasirinkite fotelį, kuris siūlo tinkamą palaikymą ir juosmens palaikymą, jį lengva naudoti ir tinka jūsų biudžetui. Nepamirškite sekti rekomenduojamos praktikos, kaip valdyti nugaros skausmus sėdint fotelyje.