Pono o na noho hooluolu no ka poe elemakule

Ua noʻonoʻo paha ʻoe i ka mea e ʻoluʻolu ai kekahi o nā hale mālama i ka poʻe kahiko ma mua o nā mea ʻē aʻe? ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka ʻike, empathy, a me ke talena o nā mea mālama. Akā aia kekahi mea ʻē aʻe e hana nui i ka wehewehe ʻana i ka maikaʻi o ka lawelawe o kāu home mālama a i ʻole ke kikowaena hoʻomaha. Ke kānalua nei au i kaʻu e ʻōlelo nei. He mea liʻiliʻi loa ia a ʻaʻohe pōʻino akā hele lōʻihi ia i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā lunakahiko i loko o ka hale. Ke olelo nei au i ka nā noho ʻoluʻolu no nā ʻelemakule  ʻOiaʻiʻo, ke hoʻāʻo nei kēlā me kēia hale mālama e kūʻai i nā mea lako hale maikaʻi loa akā ʻo ka mea e ʻokoʻa ai nā hale mālama maikaʻi mai ka awelika ʻo ia ka hōʻoluʻolu o kēlā mau noho.

ʻOiai ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i nā lunakahiko ma nā ala ʻē aʻe. Inā nele ʻoe i ka mea hōʻoluʻolu a laila ʻaʻole paha ʻoe e ʻoluʻolu i ka lawelawe a makemake ʻoe e neʻe i waho. Me ka makahiki, he kanaka pono ke ike i na pilikia olakino mai ka ma'i a me ka pilikia. ʻOiai ʻo ka poʻe kahiko i loaʻa ʻole i kekahi maʻi chronological a i ʻole maʻi koʻikoʻi paha e pono ke kōkua hou a me ka hōʻoluʻolu ma muli o ka nāwaliwali o ka makahiki. He mea maoli ka ʻelemakule e pili ana i nā ʻelemakule a pau ma kekahi ʻano a i ʻole kekahi. ʻO kēia ke kumu ma ke ʻano he kahu mālama hale mālama, pono ʻoe e hōʻoia e hāʻawi ʻoe iā lākou i ka hōʻoluʻolu i makemake ʻia.

Mea nui o na noho lunakahiko oluolu

Me ke kanalua, ʻo ka mea hōʻoluʻolu ka mea nui loa i nā noho no nā lunakahiko. ʻAʻole ia he hiʻohiʻona nani mai ka manaʻo o ka poʻe kahiko, akā ʻo ko lākou pono. Me ka ʻole o kahi noho ʻoluʻolu, e kū ana lākou i ka pilikia akā ʻaʻole ʻo ia wale nō. ʻO ka hiki ʻana o ka ʻeha hui, ka paʻakikī i ka mālama ʻana i ke kaulike, a me nā hopena koʻikoʻi ma ka iwi kuamoʻo e hiki ke hōʻeha i ka poʻe kahiko. Kōkua nā noho ʻoluʻolu i nā ʻelemakule ma nā ʻano he nui āu e noʻonoʻo ʻole ai. Aia ma lalo nei kekahi o nā ʻano koʻikoʻi e pono ai nā noho ʻoluʻolu no ka poʻe kahiko:

·   Kākoʻo no nā hono a me nā ʻiʻo:   Hoʻolālā ʻia nā noho ʻoluʻolu no ka poʻe ʻelemakule ma kahi ʻano ergonomic e hāʻawi i ke kākoʻo i makemake ʻia i nā hono a me nā ʻiʻo. ʻAʻole hoʻokomo kēia mau noho i ke koʻikoʻi a i ʻole ke kaomi ʻana i ka iwi kuamoʻo, iwi ʻūhā, a me nā kuli. Mālama kēia mau noho i kou ʻoluʻolu a me ka maʻalahi. Hoʻolālā ʻia lākou i kahi ala e ʻoluʻolu ai ke kū i luna a noho i lalo me ka ʻole o ka hoʻokau ʻole ʻana i ke kaomi makemake ʻole i kekahi ʻāpana kino. He kūpono ia mau noho no ka poʻe kahiko i ʻike i ka ʻeha o ka ʻiʻo, nā pilikia musculoskeletal, a ʻoi aku ka arthritis. No ia poʻe kahiko, he hauʻoli piha kēia mau noho a makemake lākou e loaʻa kēlā mau noho, ʻoi aku hoʻi ma ko lākou hale.

·   Liʻiliʻi ka pilikia o ka ʻeha puʻe:   Ua pilikia kekahi poʻe kahiko i ka hele ʻana. Pono kēlā poʻe kūpuna i ke kōkua no ka hele wāwae a hoʻohana paha i kahi kōkua hele wāwae (e like me ka mea hele wāwae makua). He palena loa ka neʻe ʻana o ia mau ʻelemakule ma muli o ka nui o ka manawa e hoʻomohala ai lākou i nā ʻeha mai ka noho ʻana ma kahi hoʻokahi no nā hola lōʻihi. No ka hoʻoponopono ʻana i kēia pilikia, ʻo ke ala wale nō e hōʻoia i loaʻa iā ʻoe nā noho ʻoluʻolu no nā ʻelemakule  ma kou hale mālama. Hana ʻia nā noho ʻoluʻolu me kahi cushioning kūpono e pale ai i nā ʻeha puʻupuʻu e hoʻoulu. ʻO ka cushion i loko o kēia mau noho e hōʻoiaʻiʻo i ka māhele like ʻana o ke kaumaha o nā lunakahiko e hōʻemi ana i ka hiki ke loaʻa i ka maʻi ʻeha.

·   Hoʻomaikaʻi i ke kahe koko:  T ʻO nā noho i hele mai me nā cushioning ʻoluʻolu e hāʻawi i kahi kūlana noho maikaʻi aʻe e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko i loko o ke kino. Ke noho nā lunakahiko i kahi kūlana e mālama ai i ko lākou kino i ka maluhia a laila kaʻapuni ke koko o ko lākou kino ma ke ʻano i makemake ʻia e mālama i ke olakino a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino kino holoʻokoʻa. He mea maikaʻi loa kēia no nā poʻe kahiko i loaʻa i ka pōʻino.

·   Hoʻomaikaʻi i ke kūlana:   ʻO nā noho i hoʻolālā ʻia me ka mālama ʻana i ka ʻoluʻolu i ka noʻonoʻo e hoʻomaikaʻi i ke kūlana o nā lunakahiko. kōkua lākou i nā kūpuna e noho ma ke kūlana i makemake ʻia no ka iwi kuamoʻo olakino. ʻO ka mālama ʻana i ke kūlana maikaʻi e kōkua i ka poʻe kahiko e pale i ka ʻeha hope a mālama i ka iwi kuamoʻo ma ke kūlana i makemake ʻia. ʻO ke kūlana maikaʻi ʻoi aku ka maikaʻi o ke ola a me ke olakino kino maikaʻi.

·   ʻOi aku ka maikaʻi:  ʻO nā noho e kōkua i nā lunakahiko e noho ʻoluʻolu a kū i luna e hoʻomaikaʻi i ka manawa o ka neʻe ʻana. I ka loaʻa ʻana o kēia mau noho, ʻaʻole pono nā lunakahiko i ke kōkua o waho mai ka poʻe mālama a i ʻole ke kākoʻo kōkua hele wāwae. ʻO ia ke kumu e hiki ai iā lākou ke ala aʻe i kēlā me kēia manawa a lākou e makemake ai me ke kali ʻole i ke kōkua a i ʻole ke alo ʻana i kekahi pilikia. ʻO nā noho ʻoluʻolu no ka poʻe ʻelemakule e hele mai me ke kiʻekiʻe o ka noho kūpono, ke kākoʻo hope, a me ka hoʻomaha lima e hoʻonui ai i ka neʻe ʻana o ka poʻe kahiko e hāʻawi iā lākou i ke kūʻokoʻa.

·   Hoʻonui i ka hilinaʻi:   E like me ka mea i wehewehe ʻia ma luna, hoʻonui nā noho ʻoluʻolu no ka poʻe ʻelemakule i ka neʻe ʻana a me ke kūʻokoʻa e hoʻonui ai i ko lākou hilinaʻi. ʻO ka ʻike hiki iā lākou ke kū i luna a noho i lalo ma luna o lākou iho e hoʻonui i ko lākou hilinaʻi a hāʻawi iā lākou i kahi manaʻo o ka hoʻokō maikaʻi loa no ko lākou noʻonoʻo a me ke olakino kino.

·   Pilikino Pilikino:   Ke hoʻolako ʻia me nā noho ʻoluʻolu, ʻoi aku ka hauʻoli o nā kūpuna i ko lākou kaiapuni a me ka launa pū ʻana. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole hoʻokipa nā noho ʻoluʻolu no ka poʻe kahiko no ka mea makemake lākou e hoʻolilo i ka hapa nui o ka manawa ma ko lākou wahi moe. ʻO ka ʻokoʻa, ʻo ka loaʻa ʻana o nā noho ʻoluʻolu e hāʻawi iā lākou i kahi manawa i nā lunakahiko e noho ʻoluʻolu no nā hola a hiki iā lākou ke launa pū me nā poʻe ʻē aʻe a komo i nā hana kaiapili a me nā kūkākūkā. Kōkua pū kēia iā lākou e komo i loko o nā hanana kaiaulu a me nā hui e hoʻokō ana i ko lākou pono pilikino a mālama iā lākou. ʻOi aku ka ʻoi aku o ka pilikanaka o nā lunakahiko, ʻoi aku ka maikaʻi o ko lākou olakino noʻonoʻo. Ke kākoʻo ʻia lākou e hoʻolilo i ko lākou manawa me ka huahua, hiki iā lākou ke hana i ko lākou manawa e hana no ka maikaʻi o ke kaiāulu a lākou e noho nei.

·   Loa:   Mālama ʻia nā chars ʻoluʻolu no ka hoʻohana ʻana i nā ʻelemakule. Pela no ka loaa ana nā noho ʻoluʻolu no nā ʻelemakule  'o ia ho'i, e loa'a iā lākou kahi noho kūpono kahi e hiki ai iā lākou ke kū i luna a noho i lalo me ka 'ike 'ole i kekahi hanana pō'ino. Hiki i nā noho ʻoluʻolu ke hopena i nā pōʻino e like me ka paheʻe ʻana a i ʻole ke kaohi ʻana i hiki ke hopena i ka ʻeha maʻalahi a koʻikoʻi. ʻO ia ke kumu he mea nui nā noho ʻoluʻolu no ka poʻe kahiko i loaʻa iā lākou nā hiʻohiʻona paʻa e pono ai no ko lākou palekana. He mea hopohopo nui ka palekana no ka poʻe kahiko e like me ka ulia pōpilikia hiki ke hoʻopilikia nui iā lākou. Pela no ka nawaliwali a palupalu ke kino o ka poe kahiko e like me ka poe opiopio. ʻO kēia ke kumu e hiki ai i kahi hanana paheʻe ke hōʻeha nui iā lākou a hiki i ka hopena i nā haʻihaʻi hiki ke mālama i kā lākou mālama kūikawā no nā mahina.

·   Hoʻoponopono ʻeha:   He nui ka poʻe kahiko i maʻi i nā maʻi maʻi i loaʻa iā lākou ka ʻeha mau i loko o ko lākou kino. Hiki ke mālama a hoʻemi ʻia kēia ʻeha ma ka hāʻawi ʻana iā lākou i kahi ʻoluʻolu e noho ai. Hoʻolālā ʻia kēia mau noho i kahi ʻano ergonomic e mālama i ke kino i kahi kūlana maikaʻi loa. Ke hoʻomaha ʻia nā ʻiʻo a me nā ʻiʻo, ʻaʻole lākou e ʻeha a ʻeha. ʻO ia ke kumu e pono ai nā noho ʻoluʻolu no ka poʻe kahiko i ʻike i ka ʻeha kino i kēlā me kēia lā a makemake lākou e loaʻa kahi hopena e mālama ai i ko lākou ʻeha.

·   Ka maikaʻi o ke ola:   Hāʻawi i kahi ʻoluʻolu e noho ai a hoʻomaha, hoʻomaikaʻi nā noho ʻoluʻolu i ka maikaʻi o ke ola o nā kūpuna. Hoʻomaka maoli nā lunakahiko e noho a hauʻoli i ko lākou manawa ke hāʻawi ʻia lākou i kahi ʻoluʻolu kahi i kaupalena ʻole ʻia ai ko lākou neʻe ʻana. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hōʻoluʻolu i ke kōkua ʻana i nā lunakahiko e hana maikaʻi i nā hana o kēlā me kēia lā. Mālama pū lākou i ke olakino kino a me ka maluhia o ka noʻonoʻo. Eia kekahi, ʻoi aku ka maikaʻi o ke ola e kōkua iā lākou e loaʻa ka positivity e pono ai lākou e ola i kahi ola leʻaleʻa.

·  Hoʻopilikino ʻia e like me ka pono o kēlā me kēia kanaka:   ʻO nā noho ʻoluʻolu no ka poʻe ʻelemakule e hele mai me nā hiʻohiʻona ʻē aʻe e hoʻokiʻekiʻe i ka pae ʻoluʻolu o nā ʻelemakule. Hāʻawi kēia mau noho i kekahi mau hopena maʻamau e hiki ke kōkua i ka poʻe kahiko me kā lākou pono pilikino. ʻO kēia no ka mea ʻokoʻa paha nā koi pilikino o nā lunakahiko mai kekahi i kekahi. ʻO ia ke kumu e hiki ai iā lākou ke kūʻai i kahi noho i loaʻa nā hiʻohiʻona a lākou e makemake ai a noi paha i kahi noho i hana ʻia. Ke noʻonoʻo nei i nā hopena maʻamau aʻu e ʻōlelo nei? No ka laʻana, loaʻa kekahi mau lunakahiko i ka ʻeha hope ma muli o ke koi ʻana i nā noho hoʻomaha ʻaʻole e hoʻololi i ka hōʻoluʻolu.

·  Kākoʻo no nā kūlana olakino:   C hana ʻia nā noho ʻoluʻolu no ka poʻe ʻelemakule ma ke ʻano e hoʻonui ai i ke kākoʻo no nā kūlana olakino. Hiki iā lākou ke hoʻohana i ka poʻe kahiko i nā kūlana olakino e pono ai ka mālama kūikawā no nā poʻe kahiko (a i ʻole nā ​​​​maʻi). No ka laʻana, hiki iā lākou ke kōkua me ke kākoʻo ʻoi aku ka maikaʻi o nā ami a me nā ʻiʻo e mālama pono ana i ke kino, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe o ke koko e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o ke koko i makemake ʻia me ka ʻole o ka pilikia. ʻO kēlā mau pōmaikaʻi liʻiliʻi e hele lōʻihi loa a hāʻawi i ke kākoʻo no nā kūlana olakino maikaʻi aʻe e hoʻomaikaʻi i ke olakino kino a me ka noʻonoʻo o ka poʻe kahiko.