ياشانغانلار ئۈچۈن راھەت ئورۇندۇقلارنىڭ ئەھمىيىتى

بەزى كۈتۈنۈش ئۆيلىرىنىڭ ياشانغانلارغا باشقىلارغا قارىغاندا تېخىمۇ راھەت بولىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ئەڭ مۇھىم ئامىل ئەلۋەتتە باققۇچىلارنىڭ سالاھىيىتى ، ھېسداشلىقى ۋە تالانتى. ئەمما بېقىش ئۆيىڭىز ياكى پىنسىيە مەركىزىڭىزنىڭ مۇلازىمەت ئەۋزەللىكىنى بەلگىلەشتە غايەت زور رول ئوينايدىغان يەنە بىر نەرسە بار. مەن نېمىنى كۆزدە تۇتىمەن؟ بۇ قارىماققا ئىنتايىن كىچىك ۋە زىيانسىز ئىشتەك قىلسىمۇ ، لېكىن بۇ ئورۇندىكى ياشانغانلارغا قۇلايلىق يارىتىش ئۈچۈن ناھايىتى ئۇزۇن يولنى بېسىپ ئۆتىدۇ. مەن تىلغا ئالىمەن ياشانغانلار ئۈچۈن راھەت ئورۇندۇق  ئەلۋەتتە ھەر بىر پەرۋىش ئۆيى ئەڭ ياخشى ئۆي جاھازلىرى بۇيۇملىرىنى سېتىۋېلىشقا تىرىشىدۇ ، ئەمما ياخشى پەرۋىش قىلىش ئۆيلىرىنى ئوتتۇرىچە پەرقلەندۈرىدىغىنى بۇ ئورۇندۇقلارنىڭ راھەتلىكى.

گەرچە سىز باشقا ئاماللار بىلەن ياشانغانلارنى ئاسانلاشتۇرسىڭىزمۇ. ئەگەر سىزدە راھەت ئامىل كەمچىل بولسا ، ئۇنداقتا بۇ مۇلازىمەتتىن رازى بولماسلىقىڭىز مۇمكىن. ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، يېنىك ۋە ئېغىر ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى باشتىن كەچۈرۈش ئادىمىيلىك. ھېچقانداق ئاستا خاراكتېرلىك ياكى ئېغىر كېسەللىكنى باشتىن كەچۈرمىگەن ياشانغانلارمۇ ياشنىڭ ئاجىزلىقى سەۋەبىدىن يەنىلا قوشۇمچە ياردەم ۋە تەسەللىيگە موھتاج بولۇشى مۇمكىن. قېرىش بارلىق ياشانغانلارغا مەلۇم جەھەتتىن تەسىر قىلىدىغان ھەقىقىي ئىش. شۇڭلاشقا پەرۋىش قىلىش ئۆيىدىكى پەرۋىش قىلغۇچى بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، ئۇلارغا كۆڭۈلدىكىدەك راھەت ئاتا قىلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك.

راھەت ياشانغان ئورۇندۇقلارنىڭ ئەھمىيىتى

شۈبھىسىزكى ، راھەت ئامىل ياشانغانلار ئۈچۈن ئورۇندۇقتا ئەڭ مۇھىم. ئۇ ياشانغانلار نۇقتىسىدىن ھەشەمەتلىك تەرەپ بولۇپلا قالماستىن ، بەلكى ئۇلارنىڭ ئېھتىياجى. راھەت ئورۇندۇق بولمىسا ، ئۇلار بىئاراملىققا دۇچ كېلىدۇ ، ئەمما ئۇ پەقەتلا ئەمەس. بۇ بوغۇم ئاغرىقى ، تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاشنىڭ قىيىنلىقى ۋە ئومۇرتقا ئېغىر تەسىرى ياشانغانلارغا خېلى زىيانلىق. راھەت ئورۇندۇقلار سىز ئويلاپ يېتەلمەيدىغان كۆپ خىل ئۇسۇلدا ياشانغانلارغا ياردەم بېرىدۇ. ياشانغانلار ئۈچۈن راھەت ئورۇندۇقلار مۇھىم بولغان بىر قىسىم كۆزگە كۆرۈنەرلىك ئۇسۇللار تۆۋەندە ئورتاقلاشتى:

·   بوغۇم ۋە مۇسكۇللارنى قوللاش:   ياشانغانلار ئۈچۈن راھەت ئورۇندۇقلار ئېرگونومىيىلىك ئۇسۇلدا لايىھەلەنگەن بولۇپ ، بوغۇم ۋە مۇسكۇللارنى كۆڭۈلدىكىدەك قوللايدۇ. بۇ ئورۇندۇقلار ئومۇرتقا ، يانپاش سۆڭىكى ۋە تىزىغا بېسىم ۋە بېسىم ئېلىپ كەلمەيدۇ. بۇ ئورۇندۇقلارمۇ بوغۇملىرىڭىزنى راھەت ۋە ئازادە قىلىدۇ. ئۇلار ھېچقانداق بەدەن قىسمىغا كېرەكسىز بېسىم ئىشلەتمەي تۇرۇپ ئورنىدىن تۇرۇش ۋە ئولتۇرۇشقا قۇلايلىق بولىدىغان قىلىپ لايىھەلەنگەن. بۇنداق ئورۇندۇقلار مۇسكۇل ئاغرىقىنى باشتىن كەچۈرگەن ياشانغانلارغا ماس كېلىدۇ ، مۇسكۇل مەسىلىسى ، بولۇپمۇ بوغۇم ياللۇغى. بۇنداق ئاقساقاللارغا نىسبەتەن ، بۇ ئورۇندۇقلار پۈتۈنلەي بەختلىك بولۇپ ، ئۇلار بۇ ئورۇندۇقلارغا ئېرىشىشنى ياخشى كۆرىدۇ ، بولۇپمۇ ئۇلارنىڭ تۇرالغۇسىدا.

·   بېسىم يارىسىنىڭ خەتىرى ئاز:   بەزى ياشانغانلار ھەرىكەت مەسىلىسىگە دۇچار بولىدۇ. ئۇ ئاقساقاللار مېڭىش ياكى مېڭىش ياردىمى (قۇرامىغا يەتكەنلەرگە ئوخشاش) ياردەم تەلەپ قىلىدۇ. بۇنداق ئاقساقاللارنىڭ يۆتكىلىشچانلىقى ئىنتايىن چەكلىك ، شۇ سەۋەبتىن ئۇلارنىڭ بىر جايدا ئۇزاق ئولتۇرۇپ بېسىم يارا پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى چوڭ. بۇ مەسىلىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ، بىردىنبىر يول بار-يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىش ياشانغانلار ئۈچۈن راھەت ئورۇندۇق  غەمخورلۇق ئۆيىڭىزدە. راھەت ئورۇندۇقلار مۇۋاپىق ياستۇق بىلەن ياسالغان بولۇپ ، بېسىم يارا ئېقىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ ئورۇندۇقلاردىكى ياستۇق ياشانغانلارنىڭ ئېغىرلىقىنىڭ تەكشى تەقسىملىنىشىگە كاپالەتلىك قىلىپ ، بېسىم يارىسىنىڭ ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

·   قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ:  T ئۇ راھەت ياستۇق بىلەن كەلگەن ئورۇندۇقلار تېخىمۇ ياخشى ئولتۇرۇش ئورنى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇ بەدەندىكى قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ. ياشانغانلار بەدىنىنى خاتىرجەم قىلىدىغان ئورۇندا ئولتۇرغاندا ، ئۇلارنىڭ بەدىنىنىڭ قېنى كۆڭۈلدىكىدەك قان ئايلىنىپ ، بارلىق ئەزالارنى ساغلاملاشتۇرىدۇ ۋە ئومۇمىي بەدەن ساغلاملىقىنى ياخشىلايدۇ. بۇ ئوبوروتنىڭ زىيانكەشلىكىگە ئۇچرىغان ئاشۇ ياشانغانلار ئۈچۈن ئالاھىدە ياخشى.

·   قىياپەتنى ياخشىلايدۇ:   راھەتنى ئەستە تۇتۇش بىلەن بىللە لايىھەلەنگەن ئورۇندۇقلار ياشانغانلارنىڭ قىياپىتىنى ياخشىلايدۇ. ئۇلار ياشانغانلارنىڭ ساغلام ئومۇرتقا ئارزۇ قىلىدىغان ئورۇندا ئولتۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. ياخشى قىياپەتنى ساقلاش ياشانغانلارنىڭ بەل ئاغرىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئومۇرتقا ئارىلىقنى ساقلاپ قېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ياخشى قىياپەت تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە تېخىمۇ ياخشى تەن ساغلاملىقىنى كۆرسىتىدۇ.

·   ھەرىكەتچانلىقى ياخشى:  ياشانغانلارنىڭ راھەت ئولتۇرۇپ ئورنىدىن تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدىغان ئورۇندۇقلار يۆتكىلىشچانلىقىنى ياخشىلايدۇ. بۇ ئورۇندۇقلارنى زىيارەت قىلغىلى بولىدىغان بولغاچقا ، ياشانغانلار باققۇچىلارنىڭ ياكى تاشقى ياردەمنىڭ ياردىمىگە موھتاج ئەمەس. شۇڭلاشقىمۇ ئۇلار ياردەم كۈتمەي ياكى ھەر قانداق بىئاراملىققا دۇچ كەلمەي تۇرۇپ خالىغان ۋاقىتتا ئورنىدىن تۇرالايدۇ. يېتەرلىك ئورۇندۇق ئېگىزلىكى ، دۈمبىسى ۋە قول ئارام ئېلىشى بىلەن كەلگەن ياشانغانلارنىڭ ئازادە ئورۇندۇقلىرى ئۇلارغا مۇستەقىللىق بېرىدىغان ياشانغانلارنىڭ يۆتكىلىشچانلىقىنى ئاشۇرىدۇ.

·   ئىشەنچنى ئاشۇرىدۇ:   يۇقىرىدا چۈشەندۈرۈلگەندەك ، ياشانغانلارنىڭ راھەت ئورۇندۇقلىرى ھەرىكەتچانلىقى ۋە مۇستەقىللىقىنى ئاشۇرىدۇ ، بۇ ئۇلارنىڭ ئىشەنچىسىنى ئاشۇرىدۇ. ئۇلارنىڭ ئورنىدىن تۇرۇپ ئۆزى ئولتۇرالايدىغانلىقىنى بىلىش ئۇلارنىڭ ئىشەنچىسىنى ئاشۇرىدۇ ۋە ئۇلارغا روھىي شۇنداقلا جىسمانىي ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولغان مۇۋەپپەقىيەت تۇيغۇسى بېرىدۇ.

·   Social Engagement:   ئازادە ئورۇندۇقلار بىلەن تەمىنلەنگەندە ، ياشانغانلار ئۇلارنىڭ مۇھىتىدىن ھۇزۇرلىنىپ ، كۆپرەك ئالاقە قىلىدۇ. ئەلۋەتتە ، قولايسىز ئورۇندۇق ياشانغانلارنى قارشى ئالمايدۇ ، چۈنكى ئۇلار كۆپىنچە ۋاقتىنى كارىۋاتتا ئۆتكۈزۈشنى ياخشى كۆرىدۇ. بۇنىڭغا سېلىشتۇرغاندا ، ئازادە ئورۇندۇققا ئىگە بولۇش ياشانغانلارغا نەچچە سائەت راھەت ئولتۇرۇش پۇرسىتى يارىتىپ بېرىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ باشقىلار بىلەن ئاكتىپ ئالاقە قىلىشى ۋە ئىجتىمائىي پائالىيەتلەر ۋە مۇنازىرىلەرگە قاتنىشىشىغا شارائىت ھازىرلاپ بېرىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ ئىجتىمائىي ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ۋە ئۇلارنى ئاكتىپلاشتۇرۇش ئۈچۈن مەھەللە پائالىيەتلىرى ۋە يىغىلىشلارغا ئاكتىپ قاتنىشىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ياشانغانلار قانچە كۆپ ئىجتىمائىيلاشقان بولسا ، ئۇلارنىڭ روھىي ساغلاملىقى شۇنچە ياخشى بولىدۇ. ئۇلار ۋاقتىنى ئۈنۈملۈك ئۆتكۈزۈشكە مەدەت بېرىلسە ، ئۇلار ۋاقىتنى ئۆزى تۇرۇۋاتقان جەمئىيەتنىڭ ياخشىلىنىشى ئۈچۈن ئىشلىتەلەيدۇ.

·   بىخەتەر:   راھەت ھارۋىلارمۇ ياشانغانلارنىڭ ئىشلىتىشى ئۈچۈن بىخەتەر. شۇنداق بولغانلىقى ئۈچۈن شۇنداق ياشانغانلار ئۈچۈن راھەت ئورۇندۇق  بۇ ئۇلارنىڭ مۇۋاپىق ئولتۇرۇش بوشلۇقىغا ئىگە بولىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. قولايسىز ئورۇندۇقلار سىيرىلىپ چۈشۈش ياكى جىددىيلىشىش قاتارلىق ھادىسىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، يېنىك ۋە قاتتىق ئاغرىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا راھەت ئورۇندۇق ياشانغانلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ئۇلار بىخەتەرلىك ئۈچۈن تەلەپ قىلىدىغان مۇقىملىق ئالاھىدىلىكىگە ئىگە. قارىماققا يېنىك دەرىجىدىكى ھادىسە ئۇلارغا ئىنتايىن ئېغىر تەسىر كۆرسىتەلەيدىغان بولغاچقا ، بىخەتەرلىك ياشانغانلارغا ئىنتايىن كۆڭۈل بۆلىدۇ. چۈنكى ، ياشلارغا سېلىشتۇرغاندا ياشانغانلارنىڭ بەدىنى ئاجىز ۋە ئاجىز. شۇڭلاشقا نوقۇل تېيىلىش ۋەقەسى ئۇلارغا نۇرغۇن ئازابلارنى ئېلىپ كېلىدۇ ، ھەتتا سۇنۇقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ ئۇلارنىڭ ئالاھىدە پەرۋىشىنى نەچچە ئاي ساقلىيالايدۇ.

·   ئاغرىقنى باشقۇرۇش:   نۇرغۇن ياشانغانلار ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان بىمارلار بولۇپ ، ئۇلار بەدىنىدە ئاستا خاراكتېرلىك ئاغرىقنى باشتىن كەچۈرىدۇ. ئۇلارغا ئازادە ئولتۇرۇش پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق بۇ ئاغرىقنى كونترول قىلغىلى ۋە ئازايتقىلى بولىدۇ. بۇ ئورۇندۇقلار ئەرگونومىيىلىك ئۇسۇلدا لايىھەلەنگەن بولۇپ ، بەدەننى ئەڭ ياخشى ھالەتتە ساقلايدۇ. مۇسكۇل ۋە ئەزالار بوشاپ كەتسە ، ئاغرىق ۋە بىئاراملىق ھېس قىلمايدۇ. شۇڭلاشقا ھەر كۈنى بەدەن ئاغرىقىنى ھېس قىلىدىغان ۋە ئۇلارنىڭ ئازابىنى كونترول قىلىش چارىسى تېپىشنى خالايدىغان ياشانغانلار ئۈچۈن راھەت ئورۇندۇق كەم بولسا بولمايدۇ.

·   تۇرمۇش سۈپىتى:   ئازادە ئولتۇرۇش ۋە ئازادە ئورۇن بىلەن تەمىنلەش ، ئازادە ئورۇندۇقلار ياشانغانلارنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى ئۆستۈرىدۇ. ياشانغانلار ھەرىكەتچانلىقى چەكلەنمەيدىغان ئازادە مۇھىت بىلەن تەمىنلەنگەندە ، ھەقىقىي ياشاشقا ۋە ۋاقىتتىن ھۇزۇرلىنىشقا باشلايدۇ. راھەت ياشانغانلارنىڭ كۈندىلىك پائالىيەتلەردە تېخىمۇ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىدۇ. شۇنداقلا ئۇلارنى جىسمانى جەھەتتىن ساغلام ۋە روھىي جەھەتتىن خاتىرجەم قىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇش سۈپىتىمۇ ئۇلارنىڭ كۆڭۈللۈك تۇرمۇش كەچۈرۈشكە ئېھتىياجلىق بولغان ئاكتىپلىقىغا ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

·  يەككە ئېھتىياجغا ئاساسەن خاسلاشتۇرۇلغان ئۈنۈم:   ياشانغانلارنىڭ ئازادە ئورۇندۇقلىرى بەزىدە ياشانغانلارنىڭ راھەت دەرىجىسىنى ئۆستۈرىدىغان قوشۇمچە ئىقتىدارلار بىلەن كېلىدۇ. بۇ ئورۇندۇقلار ياشانغانلارغا خاس شەخسىي ئېھتىياجى بىلەن ياردەم بېرەلەيدىغان بىر قىسىم خاسلاشتۇرۇلغان ئۈنۈملەرنى تەمىنلەيدۇ. چۈنكى ياشانغانلارنىڭ شەخسىي تەلىپى بىر-بىرىگە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ئۇلار ئاللىبۇرۇن ئۆزى ئارزۇ قىلغان ئىقتىدارغا ئىگە ئورۇندۇق سېتىۋالالايدۇ ياكى ئالاھىدە ياسالغان ئورۇندۇقنى تەلەپ قىلالايدۇ. مەن قايسى خاسلاشتۇرۇلغان ئۈنۈمنى كۆزدە تۇتىمەن؟ مەسىلەن ، بەزى ياشانغانلار بەل ئاغرىشنى باشتىن كەچۈردى ، شۇ سەۋەبتىن ئۇلار راھەتتە مۇرەسسە قىلمايدىغان ئورۇندۇقلارنى يۆلەشنى تەلەپ قىلىدۇ.

·  ساغلاملىق شارائىتىنى قوللاش:   C ياشانغانلارغا قۇلايلىق ئورۇندۇقلار ساغلاملىق شارائىتىنى قوللايدىغان ئۇسۇلدا ياسالغان. ئۇلار ياشانغانلار (ياكى بىمارلار) ئۈچۈن ئالاھىدە داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان نۇرغۇن ساغلاملىق شارائىتىدا ياشانغانلارغا پايدىلىق بولالايدۇ. مەسىلەن ، ئۇلار بوغۇم ۋە مۇسكۇللارنى تېخىمۇ ياخشى قوللاپ ، بەدەننىڭ ساغلاملىقىنى ساقلىيالايدۇ ، ھەمدە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاپ ، بارلىق ئەزالارنىڭ خالىغان قانغا ئېرىشىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. قارىماققا قارىماققا كىچىككىنە مەنپەئەتلەر ئۇزۇن مۇساپىنى بېسىپ ، ياشانغانلارنىڭ ئومۇمىي جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىنى ياخشىلاش ئۈچۈن تېخىمۇ ياخشى ساغلاملىق شارائىتىنى قوللايدۇ