ஆறுதல் மற்றும் பாதுகாப்பு: மூத்தவர்களுக்கு அதிக படுக்கைகளின் நன்மைகள்
ஆறுதல் மற்றும் பாதுகாப்பு: மூத்தவர்களுக்கு அதிக படுக்கைகளின் நன்மைகள்
நாம் வயதாகும்போது, எங்கள் இயக்கம் சமரசம் செய்யப்படுகிறது, ஒரு காலத்தில் எளிதாக இருந்த எளிய பணிகள் மிகவும் கடினமாகிவிடும். இந்த பணிகளில் ஒன்று குறைந்த படுக்கை அல்லது நாற்காலியில் இருந்து எழுந்திருப்பது. மூத்தவர்களுக்கு, ஒரு உயர் படுக்கை ஆறுதல் மற்றும் பாதுகாப்பு இரண்டையும் வழங்க முடியும், இங்கே ஏன்:
1. உகந்த இருக்கை உயரம்
பெரும்பாலான பாரம்பரிய படுக்கைகள் சுமார் 16-18 அங்குல இருக்கை உயரத்தைக் கொண்டுள்ளன, இது பல மூத்தவர்களுக்கு மிகக் குறைவு. ஒரு உயர் படுக்கை சுமார் 20 அங்குல இருக்கை உயரத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது மூத்தவர்களுக்கு குறைந்தபட்ச முயற்சியுடன் எழுந்திருப்பதை எளிதாக்குகிறது. ஒரு மூத்தவரின் ஆறுதல் மற்றும் பாதுகாப்பிற்கான உகந்த இருக்கை உயரம் அவற்றின் உயரம், எடை மற்றும் அவர்களுக்கு ஏதேனும் இயக்கம் பிரச்சினைகள் அல்லது குறைபாடுகள் உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்தது.
2. நீர்வீழ்ச்சியின் அபாயத்தை குறைக்கிறது
உயர் படுக்கைகள் மூத்தவர்களுக்கு ஒரு நிலையான மற்றும் பாதுகாப்பான தளத்தை வழங்குகின்றன, இதனால் அவர்கள் சமநிலையை இழக்காமல் உட்கார்ந்து அல்லது எழுந்து நிற்பதை எளிதாக்குகிறது, இது நீர்வீழ்ச்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். நீர்வீழ்ச்சி வயதானவர்களுக்கு குறிப்பாக ஆபத்தானது, ஏனெனில் அவை இடுப்பு எலும்பு முறிவுகள் அல்லது தலையில் காயங்கள் போன்ற கடுமையான காயங்களை ஏற்படுத்தும். எனவே, உயர் படுக்கையில் முதலீடு செய்வது உங்கள் வீட்டில் உள்ள மூத்தவர்களுக்கு ஒரு மதிப்புமிக்க பாதுகாப்பு நடவடிக்கையாகும்.
3. கூட்டு அழுத்தத்தை எளிதாக்குகிறது
குறைந்த படுக்கையில் உட்கார்ந்திருப்பது ஒரு மூத்தவரின் மூட்டுகளில், குறிப்பாக முழங்கால்கள் மற்றும் இடுப்பில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு உயர் படுக்கை, மறுபுறம், எடையை சமமாக விநியோகிக்கவும், இந்த மூட்டுகளில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும், இது மிகவும் வசதியான இருக்கை விருப்பமாக மாறும். கீல்வாதம் அல்லது மூட்டு வலி உள்ள மூத்தவர்களுக்கும் இது நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் அவர்கள் உயர்ந்த படுக்கையில் உட்கார்ந்தபின் வலி மற்றும் விறைப்புக்கு குறைவு.
4. சிறந்த ஆதரவை வழங்குகிறது
உயர் படுக்கைகள் மூத்தவர்களுக்கு அவர்களின் உடல் ஆறுதல் மற்றும் அவர்களின் உணர்ச்சி நல்வாழ்வின் அடிப்படையில் சிறந்த ஆதரவை வழங்குகின்றன. அவை கூடுதல் மெத்தை மற்றும் ஆதரவுடன் உட்கார்ந்து எளிதாக நிற்கின்றன, இது காயம் அல்லது வலியின் வாய்ப்பைக் குறைக்கும். மேலும், உயர் படுக்கையில் உட்கார்ந்திருப்பது மூத்தவர்களுக்கு பாதுகாப்பு மற்றும் ஆறுதலின் உணர்வை அளிக்கும், அவர்கள் சுயாதீனமாக தினசரி நடவடிக்கைகளைச் செய்வதில் அல்லது செய்ய சிரமப்படுவார்கள்.
5. சுதந்திரத்தை மேம்படுத்துகிறது
ஒரு உயர் படுக்கை மூத்தவர்களின் வீடுகளில் சுதந்திரத்தை மேம்படுத்தலாம். குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது பராமரிப்பாளர்களிடமிருந்து உதவி தேவையில்லாமல், அவர்களின் வசதியான இடங்களிலிருந்து மிக எளிதாக எழுந்திருக்க அனுமதிப்பதன் மூலம் மூத்தவர்களுக்கு சுயாட்சி உணர்வை இது வழங்க முடியும். தங்கள் சுதந்திரத்தை மதிக்கும் மூத்தவர்களுக்கு, அதிக படுக்கையில் முதலீடு செய்வது ஒரு பயனுள்ள முதலீடாக இருக்கும்.
முடிவுகள்
ஒட்டுமொத்தமாக, ஒரு உயர் படுக்கை மூத்தவர்களுக்கு அவர்களின் ஆறுதல், பாதுகாப்பு, இயக்கம் மற்றும் வீட்டிலேயே சுதந்திரம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. அதன் வடிவமைப்பு உகந்த இருக்கை உயரத்தை வழங்குகிறது, நீர்வீழ்ச்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, கூட்டு அழுத்தத்தை எளிதாக்குகிறது, சிறந்த ஆதரவை வழங்குகிறது, சுதந்திரத்தை மேம்படுத்துகிறது. மூத்தவர்களுக்கான வீட்டிலுள்ள வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உங்கள் வீட்டிற்கு சரியான சேர்த்தலை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், ஒரு உயர் படுக்கை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி கருத்தில் கொள்ளத்தக்கது.
.பொருட்கள்