Comhfhurtachd agus sàbhailteachd: Na buannachdan bho na cùchdan àrda airson seann daoine

Comhfhurtachd agus sàbhailteachd: Na buannachdan bho na cùchdan àrda airson seann daoine

Nuair a bhios sinn a 'dol air adhart, bidh ar gluasaid a' cur às do chèile, agus bidh gnìomhan sìmplidh a bha uaireigin comasach a bhith gu math duilich. Tha aon de na gnìomhan sin a 'fàs suas bho rop no cathair ìosal. Dha na seann fheadhainn, faodaidh a bhith a 'couch àrd a chuir an dà chuid comhfhurtachd agus sàbhailteachd, agus seo carson:

1. An àirde cathair as fheàrr

Tha àirde na cathair aig a 'mhòr-chuid de na cùirtean traidiseanta timcheall air 16-18 òirleach, a tha ro ìosal dha mòran seann sheann seann daoine. Tha àirde cathair aig balla àrd timcheall air 20 òirleach, ga dhèanamh nas fhasa dha seann daoine faighinn suas le glè bheag oidhirp. Faodaidh àirde nan cathair as fheàrr airson comhfhurtachd agus sàbhailteachd àrd an urra ri àirde, cuideam, agus co-dhiù a tha cùisean gluasaid no ciorraman ann.

2. A 'lughdachadh cunnart tuiteam

Bidh cù-shràid a 'toirt bunait seasmhach agus sàbhailte dha seann daoine, ga dhèanamh nas fhasa dhaibh suidhe no seasamh gun stad, a dh' fhaodadh a bhith a 'lughdachadh a' chunntas as lugha. Faodaidh easan a bhith cunnartach dha inbhich seann inbhich, oir tha iad nas dualtaiche a bhith a 'leantainn gu leòn nas cruaidhe, leithid brisidhean hip no dochann. Mar sin, faodaidh tasgadh ann an couch àrd a bhith na thomhas sàbhailteachd luachmhor dha seann daoine san dachaigh agad.

3. A 'furastachadh cuideam co-phàirteach

Is urrainn dha grèim ìosal cuideam a bharrachd a chuir air joints àrd, gu sònraichte air na glùinean agus na cruachan. Faodaidh cùmhnant àrd, air an làimh eile, cuideachadh le bhith a 'sgaoileadh cuideam gu cothromach agus a' lughdachadh cuideam air na h-joints sin, ga dhèanamh na roghainn suidheachain nas comhfhurtail. Faodaidh seo a bhith cuideachd buannachdail dha seann daoine le arthritis no co-phian, oir chan eil iad cho dualtach a bhith a 'faireachdainn pian agus stiffness às ​​deidh dhaibh suidhe air cùmhnant àrd.

4. A 'tabhann taic nas fheàrr

Bidh cùtan àrda a 'tabhann taic nas fheàrr do Seann Sheemhnanrs, an dà chuid a thaobh an comhfhurtachd corporra agus an sunnd tòcail. Tha iad air an dealbhadh le cuisean agus taic a bharrachd gus seasamh agus seasamh nas fhasa, a dh 'fhaodadh a bhith a' lughdachadh coltas dochann no pian. A bharrachd air an sin, tha a bhith na shuidhe air an couim àrd gus faireachdainn de thèarainteachd agus comhfhurtachd a thoirt do sheann daoine aig a bheil duilgheadas a bhith a 'faighinn timcheall air no a' coileanadh ghnìomhan làitheil gu neo-eisimeileach.

5. A 'GABHAIL A' GABHAIL A-STEACH

Faodaidh cù àrd cuideachd cur ri neo-eisimeileachd nan seanairean nan dachaighean. Faodaidh e mothachadh neo-eisimeileachd a thoirt dha seann neo-eisimeileachd le bhith a 'leigeil leotha èirigh agus sìos nas fhasa bho na spotan cofhurtaichte, gun a bhith ag iarraidh cuideachadh bho bhuill teaghlaich no luchd-cùraim. Dha na seann daoine a tha a 'cur luach air an neo-eisimeileachd, a' tasgadh ann an cù àrd a bhith na thasgadh luachmhor.

Co-dhùnadh

Uile gu lèir, tha leth-cheadachadh a 'tabhann mòran bhuannachdan dha seann daoine a thaobh an comhfhurtachd, sàbhailteachd, comas gluasaid, agus neo-eisimeileachd aig an taigh. Tha an dealbhadh aige a 'toirt a-mach àirde cathair as fheàrr, a' lughdachadh cunnart eas, a 'furastachadh taic nas fheàrr, agus a' cur ri neo-eisimeileachd. Ma tha thu a 'coimhead airson an cur-ris foirfe ris an dachaigh agad gus càileachd beatha a leasachadh aig an taigh, is fhiach a bhith a' beachdachadh le deagh chòrdadh.